10 วิธีในการใช้เวลาคุณภาพกับวัยรุ่นของคุณ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาวิธีให้ความสนใจในเชิงบวกแก่วัยรุ่น ตอนนี้พวกเขาเติบโตเร็วกว่ากิจกรรมในวัยเด็กมากมาย การหากิจกรรมครอบครัวที่พวกเขาสนใจอาจทำได้ยากขึ้น

ช่วงวัยรุ่นยังเป็นช่วงเวลาที่คนหนุ่มสาวเริ่มใช้เวลากับเพื่อนฝูงมากกว่าครอบครัวและหากปราศจากความพยายามร่วมกันเพื่อสร้างเวลาของครอบครัวที่มีคุณภาพ วัยรุ่นจำนวนมากก็เริ่มแยกตัวจากพ่อแม่

แทนที่จะเน้นปริมาณเวลาที่คุณใช้ร่วมกัน ให้เน้นที่การสร้างเวลาคุณภาพร่วมกัน ต่อไปนี้คือ 10 วิธีในการสร้างเวลาที่มีคุณภาพเพื่อใช้กับลูกวัยรุ่น แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันก็ตาม

1. ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้า

หากคุณเป็นเหมือนครอบครัวส่วนใหญ่ในทุกวันนี้ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มักจะขัดขวางการสื่อสารแบบเห็นหน้ากันกำหนดเวลาอยู่หน้าจอสำหรับทั้งครอบครัว และสร้างกฎในครัวเรือนที่ระบุว่าจำเป็นต้องปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในบางช่วงเวลา

จัดสรรเวลา “ไม่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์” อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงก็ตาม ให้ปิดทีวี คอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือทั้งหมด แล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น เป็นไปได้มากที่คุณจะมีโอกาสมากขึ้นที่จะให้วัยรุ่นพูดคุยกับคุณ

2. กินข้าวเย็นด้วยกัน

การรับประทานอาหารเย็นหรืออย่างน้อยวันละหนึ่งมื้อร่วมกัน สามารถสร้างโอกาสในการพูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณ ระหว่างมื้ออาหาร ให้ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และโฟกัสไปที่การสนทนา อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาข้อมูลเกี่ยวกับวันวัยรุ่นของคุณ

3. ก้าวเข้าสู่โลกของวัยรุ่น

มีแนวโน้มว่าวัยรุ่นของคุณจะชอบสิ่งที่คุณไม่รู้อะไรเลย เต็มใจที่จะก้าวเข้าสู่โลกของวัยรุ่น แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบเป็นพิเศษก็ตาม

ตัวอย่างเช่น หากวัยรุ่นของคุณชอบวิดีโอเกม ให้ลองเล่นเกมด้วยกัน ให้ลูกวัยรุ่นของคุณสอนคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือแสดงสิ่งใหม่ๆ ให้คุณดู

4. ทำสิ่งที่กระตือรือร้น

บางครั้งวัยรุ่นก็ไม่ค่อยชอบนั่งคุย แต่ถ้าคุณให้พวกเขาเล่นจับหรือทำอะไรที่ทำให้คุณเคลื่อนไหว มันสามารถนำไปสู่การสนทนาที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

5. ทำสิ่งที่ดีเพื่อคนอื่นด้วยกัน

มีบางอย่างเกี่ยวกับการทำความดีที่ช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ได้จริงๆ ไม่ว่าคุณจะทำอาหารให้เพื่อนบ้านหรือเป็นอาสาสมัครในโครงการบำเพ็ญประโยชน์ชุมชน ความสัมพันธ์ของคุณก็สร้างสิ่งมหัศจรรย์ได้ มันสามารถให้เวลาคุณพูดและยังช่วยให้วัยรุ่นของคุณเห็นคุณค่าของการช่วยเหลือผู้อื่น

6. ไปขับรถเล่นด้วยกัน

การนั่งรถเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสนทนา ข้อดีอย่างหนึ่งของการนั่งรถคือไม่ต้องสบตา วิธีนี้จะช่วยให้วัยรุ่นหลายคนรู้สึกสบายใจที่จะหยิบยกเรื่องที่ไม่สบายใจขึ้นมา

7. ไปเดินเล่น

การออกไปเดินเล่นไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มขึ้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับวัยรุ่นของคุณ การเดินเล่นในละแวกนั้นจะทำให้คุณหลุดพ้นจากสิ่งรบกวนต่างๆ ในบ้าน และเปิดโอกาสให้คุณได้พูดคุยกันแบบเป็นส่วนตัว

8. ทำโครงการด้วยกัน

แม้ว่าวัยรุ่นจำนวนมากอาจบ่นว่าต้องมีส่วนร่วมในโครงการหนึ่ง แต่พวกเขามักจะสนุกกับมันเมื่อเริ่มต้น ไม่ว่าคุณจะกำลังล้างรถหรือทาสีห้อง เชิญวัยรุ่นของคุณให้มีส่วนร่วม

9. สอนสิ่งใหม่ๆ ให้กับวัยรุ่น

แสดงให้บุตรหลานของคุณเห็นวิธีการทำสิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าคุณจะสามารถถ่ายทอดทักษะการทำอาหารหรือช่วยให้วัยรุ่นเรียนรู้ภาษาจีน เสนอเพื่อช่วยให้วัยรุ่นเรียนรู้สิ่งใหม่

อย่าบังคับถ้าวัยรุ่นของคุณไม่สนใจ อย่างไรก็ตาม คุณมักจะพบว่าพวกเขาสนใจมากในการทำความเข้าใจว่าคุณทำสิ่งที่คุณทำอย่างไร

10. กำหนดเวลาคืนครอบครัว

จัดสรรเวลาให้ทั้งครอบครัวใช้เวลาร่วมกัน ไม่ว่าคุณจะเลือกเล่นเกมกระดานเดือนละครั้งหรือดูหนังสัปดาห์ละครั้ง ให้กลายเป็นประเพณี นี่เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพกับวัยรุ่นของคุณ