MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

101 กิจกรรมฟรีสำหรับเด็กและครอบครัวของคุณ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
19/12/2021
0

ใช้เวลาคุณภาพมากมายกับลูก ๆ ของคุณโดยไม่ต้องเสียเงินสักเล็กน้อย

101 กิจกรรมฟรีสำหรับเด็กและครอบครัวของคุณ

กิจกรรมฟรีสำหรับเด็กช่วยให้คุณใช้เวลาคุณภาพกับลูก ๆ ของคุณโดยไม่มีแรงกดดันในการใช้จ่ายเงิน ในขณะที่คุณวางแผนที่จะรวมกิจกรรมฟรีของเด็กๆ เหล่านี้เข้ากับเวลาของคุณ จำไว้ว่าสิ่งสำคัญที่สุดเกี่ยวกับเวลาที่มีคุณภาพคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหลังจากนั้น

กิจกรรมบางอย่างต้องใช้วัสดุ เช่น อาหารหรืองานฝีมือ แต่กิจกรรมแต่ละอย่างได้รับการออกแบบให้ทำโดยใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ

กิจกรรมสนุกและฟรีสำหรับเด็ก

ให้กิจกรรมสำหรับเด็กที่สนุกและเป็นอิสระเหล่านี้เป็นก้าวแรกสู่การมีส่วนร่วมของบุตรหลานของคุณในการสนทนาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อเสริมสร้างความผูกพันที่คุณมีร่วมกัน

กิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็ก

สนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งด้วยกิจกรรมสนุกๆ ที่คุณสามารถทำได้ภายนอก:

  • สร้างบางสิ่งจากขยะ/สิ่งของรีไซเคิล
  • จับหิ่งห้อย.
  • ปีนต้นไม้.
  • รวบรวมใบไม้แล้วพยายามระบุโดยค้นคว้าทางออนไลน์หรือที่ห้องสมุดท้องถิ่น
  • วาดบนทางเท้าด้วยชอล์คทางเท้า
  • ไปดูนกกัน
  • ไปสวนสาธารณะ.
  • มีการจับ
  • ปิกนิกนอกบ้าน
  • มีการต่อสู้บอลลูนน้ำ
  • ช่วยลูกของคุณฝึกฝนกีฬาที่พวกเขาชอบ
  • กระโดดบนแทรมโพลีนด้วยกัน
  • ฟังเพลงโปรดของคุณด้วยกันและร้องตาม
  • ทำภาพวาดขนาดเท่าของจริงของกันและกันบนหลังกระดาษห่อของขวัญเก่าๆ
  • ทำดาบจากหนังสือพิมพ์ม้วนแล้วทำเป็นการต่อสู้ด้วยดาบ
  • เลือกดอกไม้แล้วกดลงในกระดาษไข
  • เพาะเมล็ดจากสิ่งที่คุณกินเข้าไป เช่น แอปเปิ้ลหรือแตงโม
  • เล่นฉันสอดแนม
  • เล่นทรายด้วยกัน ที่ชายหาด สวนสาธารณะในท้องถิ่น หรือแซนด์บ็อกซ์ของลูกคุณเอง
  • เล่นเทนนิส.
  • ใส่การละเล่นสำหรับเพื่อนบ้านของคุณ
  • ขี่จักรยาน.
  • วิ่งผ่านสปริงเกอร์ไปด้วยกัน
  • นั่งข้างนอกและดูดาว
  • สวิงบนชิงช้าด้วยกัน
  • เดินอย่างวางใจ.
  • ไปเดินเล่นในป่า
  • พาสุนัขของคุณไปที่สวนสุนัขหรือเยี่ยมชม Humane Society ในพื้นที่
  • สอนลูกของคุณวิธีขี่จักรยาน
  • เยี่ยมชมสวน
  • เยี่ยมชมลานสเก็ตด้วยกันและชมเด็กโตเล่นกล
  • ล้างรถด้วยกัน
  • ดูลูกของคุณเล่นกีฬาหรือพาพวกเขาไปดูเกมของเพื่อน

กิจกรรมในร่มสำหรับเด็ก

ในวันที่อากาศหนาวหรือฝนตก กิจกรรมในร่มเหล่านี้มีตัวเลือกที่สร้างสรรค์ให้คุณลองทำ:

  • อบบราวนี่หรือคัพเค้กด้วยกัน.
  • สร้างครอบครัวสัตว์จาก play-doh แบบโฮมเมด
  • สร้างเลโก้ด้วยกัน
  • ทำการทดลองวิทยาศาสตร์ในครัว
  • สร้างสถานที่พิเศษในบ้านของคุณเพื่อแสดงผลงานศิลปะของบุตรหลานของคุณ
  • สร้างกล่องหน่วยความจำสำหรับรูปภาพ งานศิลปะ และของที่ระลึกสุดโปรดของเด็กๆ
  • ทำปริศนา
  • วาดภาพล้อเลียนของกันและกัน
  • กินข้าวเช้าด้วยกัน
  • ออกกำลังกายกัน.
  • ไปที่กิจกรรมฟรีสำหรับเด็กที่ได้รับการสนับสนุนจากห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ หรือร้านหนังสือ งานฝีมือ หรือร้านฮาร์ดแวร์
  • มีสปากลางคืนด้วยการดูแลผิวหน้าด้วยข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง
  • มีงานเลี้ยงน้ำชา
  • รับประทานอาหารเย็นที่ไม่ธรรมดา เช่น ข้าวโพดคั่วและผลไม้สด
  • ช่วยพวกเขาทำความสะอาดห้องของพวกเขา
  • ช่วยลูกของคุณซ่อมสิ่งของหรือของเล่นที่หัก
  • ช่วยลูกของคุณส่งอีเมลถึงปู่ย่าตายาย ป้าหรือลุง
  • ให้บุตรของท่านเลือกสิ่งที่จะแสดงในสถานที่ที่กล่าวข้างต้น
  • ให้ลูกของคุณจัดทรงผมของคุณ
  • ให้บุตรหลานของคุณสอนเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้หรือทำได้ดี
  • ฟังซีดีเพลงด้วยกัน
  • ดูอัลบัมภาพเก่าๆด้วยกัน
  • จัดทำแพ็คเกจดูแลเพื่อส่งให้ญาติที่อยู่ห่างไกล
  • สร้างแผนภูมิต้นไม้ครอบครัว
  • ทำกับข้าวให้คนอื่น
  • สร้างสไลด์โชว์ภาพถ่ายดิจิทัลที่คุณชื่นชอบ
  • ทำอาหารเช้ามื้อพิเศษ “เพียงเพราะ”
  • ทำ “เต็นท์” จากผ้าปูที่นอน
  • ทำบุ๊คมาร์ค.
  • ทำไอศกรีมลอยน้ำเป็นของหวาน
  • ทำมิลค์เชคหรือสมูทตี้
  • ทำสร้อยคอจากรูปทรงพาสต้าหลากสีและไหมขัดฟัน
  • ทำแพนเค้กในรูปของชื่อย่อของลูก
  • แต่งเพลงโง่ๆ ด้วยกัน
  • สร้างเกมความจำของคุณเองด้วยภาพถ่ายครอบครัว
  • ทำแผนที่ขุมทรัพย์ของคุณเอง
  • เพ้นท์เล็บด้วยกัน.
  • เล่น 20 คำถาม
  • เล่นเกมกระดาน.

  • เล่นวิดีโอเกมด้วยกัน
  • เล่นโรงเรียนหรือสำนักงานด้วยกัน
  • เพลย์สโตร์ ร้านอาหาร หรือไอศกรีมยืนอยู่ด้วยกัน
  • เล่นกับตุ๊กตาด้วยกัน
  • ดึงกล่องของเล่นที่พวกเขาไม่ได้เล่นมาสักระยะหนึ่งออกมา
  • รถแข่งกลักไม้ขีดไฟ
  • อ่านหนังสือภาพในวัยเด็กที่คุณชื่นชอบด้วยกัน
  • จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนใหม่
  • บันทึกข้อความเสียงใหม่ด้วยกัน
  • สวมบทบาทวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น การหาเพื่อนหรือปฏิเสธแรงกดดันจากคนรอบข้าง
  • สมุดจดด้วยกัน.
  • แบ่งปันความทรงจำเกี่ยวกับวิธีที่คุณจัดการกับความขัดแย้งหรือยืนหยัดกับคนพาลเมื่อคุณยังเป็นเด็ก
  • จัดแต่งทรงผมให้ลูกของคุณ
  • ผลัดกันอ่านกัน
  • สอนลูกของคุณถึงวิธีการทำอาหาร
  • สอนลูกของคุณถึงวิธีการเล่นไพ่คนเดียวหรือหมากรุก
  • สอนท่าเต้นใหม่ๆ ให้กันและกัน
  • สอนลูกของคุณถึงเพลงที่คุณร้องเป็นเด็ก
  • สอนเทคนิคสุนัขของคุณ
  • บอกลูกของคุณสามสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับพวกเขาจริงๆ
  • เยี่ยมชมร้านดนตรีในท้องถิ่นและลองชิมศิลปินโปรดของกันและกัน
  • เยี่ยมชมบ้านพักคนชรา
  • เยี่ยมชมห้องสมุด
  • ร่วมจิตอาสา.
  • ดูรายการทีวีหรือภาพยนตร์เรื่องโปรดของบุตรหลานด้วยกัน
  • เขียนเรื่องด้วยกัน
  • เขียนจดหมายให้กำลังใจซึ่งกันและกันแล้วส่งไปสามเดือนต่อจากนี้
  • เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์สาธารณะฟรี
  • เขียนข้อความบนกระจกถึงกันและกันด้วยสบู่
อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ