MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

11 วิธีในการสอนเด็กให้มีส่วนร่วมกับผู้อื่น

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
20/12/2021
0

11 วิธีในการสอนเด็กให้มีส่วนร่วมกับผู้อื่น

ต่อไปนี้เป็นแนวคิด 11 ข้อในการสอนเด็กให้ครอบคลุม การถูกไล่ออกจากกลุ่มเด็กเท่ๆ ที่โรงเรียน การไม่มีใครนั่งทานอาหารกลางวันด้วย ไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม และการถูกเลือกเป็นคนสุดท้ายในทีมล้วนเป็นตัวอย่างของการกีดกันทางสังคมทั้งหมด

และมันก็เจ็บ การกีดกันทางสังคมสามารถส่งผลกระทบต่อทุกอย่างตั้งแต่ความผาสุกทางอารมณ์ไปจนถึงผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน

แต่ถ้าลูกของคุณเป็นคนยกเว้นล่ะ? คุณจะทำให้พวกเขามีส่วนร่วมและยังช่วยให้พวกเขามีความชอบว่าจะไปเที่ยวกับใคร

ตระหนักว่าการกีดกันเป็นรูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้ง

เมื่อเด็กกีดกันผู้อื่น นี่คือรูปแบบหนึ่งของการกลั่นแกล้งที่เรียกว่าการรุกรานเชิงสัมพันธ์หรือการกลั่นแกล้งทางสังคม คำนี้หมายถึงการใช้เครือข่ายสังคมออนไลน์ ไม่ว่าจะในโลกแห่งความเป็นจริงหรือออนไลน์ เพื่อสร้างความเสียหายต่อใครบางคน การยกเว้นเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่นักเลงเชิงสัมพันธ์ใช้

ผู้เขียน Scott Peck อธิบายว่ากลุ่มที่ไม่แข็งแรงสามารถสร้างความรู้สึกของวัตถุประสงค์และคุณค่าให้กับตนเองได้อย่างไรโดยเลือกบุคคลให้เป็นศัตรูร่วมกันในหนังสือของเขา The Different Drum: Community Making and Peace

สิ่งที่เขากำลังพูดถึงคือเมื่อกลุ่มของเด็กผู้หญิงใจร้ายหรือพวกอันธพาลสร้างอัตลักษณ์ของตนเองโดยป้องกันตัวบุคคลและโจมตีชื่อเสียงและคุณค่าของบุคคลนี้ พวกเขายังพัฒนาความรู้สึกเชื่อมโยงแม้ว่าพวกเขาจะใจร้าย

บางครั้ง กลุ่มจะเยาะเย้ยบุคคลนั้น มีส่วนร่วมในการเรียกชื่อ และปล่อยให้บุคคลนั้นไม่อยู่ในรายชื่อคำเชิญ พวกเขายังอาจกลั่นแกล้งทางออนไลน์และมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ต ความอับอาย และทวีตย่อย

ในบางครั้งกลุ่มอาจทำเหมือนไม่มีตัวตน โดยปกติ บุคคลหนึ่งในกลุ่มจะเป็นผู้นำในการทำให้อับอายและถูกกดขี่ข่มเหง และกดดันให้ผู้อื่นกลั่นแกล้งด้วยเช่นกัน ดังนั้นสมาชิกของกลุ่มจึงมีส่วนร่วมหรือไม่พูดอะไรเมื่อมีพฤติกรรมเฉลี่ยเกิดขึ้น

ที่เลวร้ายกว่านั้น ผู้ใหญ่มักไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับวัยรุ่น พวกเขาให้คำแนะนำเช่น “แค่เพิกเฉยและเล่นกับคนอื่น” แต่การลดความเจ็บปวดจากการกีดกันให้น้อยที่สุดนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดี

เพียงจำไว้ว่าเด็กทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม ได้รับประโยชน์จากการให้ผู้ใหญ่ในชีวิตรับฟังและตรวจสอบความรู้สึกของพวกเขา

เด็กๆ ไม่เพียงแต่จะรับรู้ข่าวสารจากเพื่อนฝูงว่าพวกเขาเป็น “ผู้แพ้” เท่านั้น แต่พวกเขายังอาจแสดงพฤติกรรมทำลายตนเองอีกด้วย ที่จริงแล้ว เด็กบางคนรู้สึกหดหู่หรือคิดฆ่าตัวตายด้วยซ้ำ

ในขณะเดียวกัน คนอื่นๆ เริ่มขมขื่นและมองหาวิธีแก้แค้น หากไม่ได้รับการสนับสนุน เด็กอาจเริ่มเชื่อว่าทุกคนที่สำคัญในโลกคิดว่าเธอไม่มีค่าหรือมีค่า

สอนเด็ก ๆ ว่าจะเป็นคนอย่างไร

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะช่วยต่อสู้กับการกีดกันคือการสอนเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยถึงวิธีการที่จะมีส่วนร่วม ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้

ตรวจสอบการขาดดุลความหลากหลาย

ตรวจสอบการขาดดุลความหลากหลายของคุณเอง จำไว้ว่าเด็ก ๆ ดูและฟังทุกสิ่งที่คุณทำ ตรวจสอบเพื่อนบ้านของคุณ ชุมชนของคุณ มิตรภาพและการโต้ตอบของคุณกับผู้อื่น

แล้วซื่อสัตย์กับตัวเอง ครอบครัวของคุณมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ไม่เหมือนคุณบ่อยแค่ไหน? ตัวอย่างเช่น คุณมีเพื่อนที่มีเชื้อชาติและศาสนาต่างกันหรือไม่? คุณยอมรับคน?

หรือคุณตัดสินใจและรักษาแบบแผน? หากคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วม คุณต้องเป็นแบบนั้นด้วย

สนับสนุนบุคลิกลักษณะ

ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณเห็นคุณค่าไม่เพียงแค่ตัวเองว่าเป็นคนที่มีคุณค่าและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเท่านั้น แต่รวมถึงคนอื่นๆ ด้วย เตือนพวกเขาว่ารูปลักษณ์ บุคลิกภาพ นิสัยใจคอ ความเชื่อ และความสนใจของบุคคล นำสิ่งพิเศษมาสู่โลกที่ไม่มีใครเลียนแบบได้

ถ้าลูกของคุณรับรู้ว่าทุกคนมีสิ่งที่จะมอบให้ พวกเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะปฏิเสธผู้อื่นในสังคม

ปฏิเสธแนวคิดในฝูงชน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณตระหนักว่า “ในฝูงชน” ไม่ได้แปลว่า “ฝูงชนที่ดีที่สุด” เสมอไป ให้มุ่งความสนใจไปที่ค่านิยมรวมถึงความเมตตา ความเคารพ และความเห็นอกเห็นใจ

และสอนพวกเขาถึงสิ่งที่ก่อให้เกิดมิตรภาพที่ดี นอกจากนี้ ให้ต่อต้านการกระตุ้นให้ลงทุนในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แกดเจ็ต เสื้อผ้า รองเท้า และรถยนต์ล่าสุดทั้งหมด

รายการเหล่านี้จะไม่ซื้อการยอมรับสำหรับบุตรหลานของคุณ หากคุณเพ่งความสนใจไปที่สิ่งของเครื่องใช้ของเด็กๆ เพื่อเป็นวิธีการยอมรับ พวกเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะตัดสินผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งของเครื่องใช้ของพวกเขาเช่นกัน

เอื้อมมือออกไปสู่ผู้อื่น

สอนลูกของคุณให้เข้าถึงผู้อื่น กระตุ้นให้พวกเขาทำให้เด็กคนอื่นๆ ในชั้นเรียนของเธอรู้สึกมีค่า กระตุ้นให้พวกเขาโทรหาเด็กใหม่ในชั้นเรียนหรือทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมชั้นที่มักนั่งรับประทานอาหารกลางวันคนเดียว

วิธีหนึ่งที่จะทำให้แน่ใจว่าสิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นคือการท้าทายลูกของคุณให้ค้นหาข้อดีอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเด็กที่พวกเขาบอกว่าน่ารำคาญเป็นประจำ การท้าทายให้พวกเขาทำเช่นนี้จะสอนพวกเขาว่าทุกคนมีดีและทุกคนมีสิ่งที่จะมอบให้กับโลก

มองไปสู่อนาคต

ให้ลูกของคุณมองไปสู่อนาคต บางครั้งค่านิยม ความสามารถ และจุดแข็งที่ชื่นชมในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นอาจไม่ใช่คุณลักษณะเดียวกับที่ชื่นชมในภายหลังในวิทยาลัย

ตัวอย่างเช่น เด็กชายที่ฉลาดหลักแหลมซึ่งทำตัวงุ่มง่ามในโรงเรียนมัธยมต้นอาจจะได้เป็นหมอที่เก่งสักวันหนึ่ง

เป้าหมายคือลูกของคุณเห็นว่าแม้แต่เด็กที่ไม่เป็นที่นิยมก็ควรค่าแก่การลงทุน

ถามผู้เชี่ยวชาญ

ครู ที่ปรึกษา และครูใหญ่มักจะสามารถระบุเด็กที่มีมิตรภาพที่บุตรหลานของคุณสามารถปลูกฝังได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรหลานของคุณดูเหมือนจะดึงดูดเพื่อนหรือเพื่อนที่เป็นพิษเป็นภัย

อย่าลืมตรวจสอบกับครูและผู้บริหารที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณสำหรับแนวคิดเกี่ยวกับมิตรภาพหรือกลุ่มอื่นๆ กลุ่มอาจไม่แข็งแรงอย่างยิ่ง และคุณควรสนับสนุนให้บุตรหลานของคุณหลีกเลี่ยงการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม

โยนตาข่ายกว้าง

การวิจัยพบว่าเด็กที่มีมิตรภาพที่หลากหลาย เช่น เพื่อนที่โรงเรียน โบสถ์ กีฬา และอื่นๆ ไม่เพียงแต่จะยอมรับผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสถูกรังแกน้อยกว่าด้วย เหตุผลง่ายๆ พวกเขาได้เรียนรู้ที่จะเข้ากับกลุ่มคนที่หลากหลาย

ด้วยเหตุนี้ คุณควรส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณหาเพื่อนในละแวกบ้าน ที่โรงเรียน ในทีม ผ่านสโมสร และที่โบสถ์ จำไว้ว่าคุณมีบทบาทสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้พบกับมิตรภาพที่มีความหมายมากมาย

ส่งเสริมให้พวกเขาพัฒนามิตรภาพที่ดีกับเพื่อน ๆ หลายคนและในกลุ่มมิตรภาพทุกประเภท เด็กที่มีเครือข่ายเพื่อนสนับสนุนที่หลากหลายมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นในโลกที่มีความหลากหลายมาก

เพิ่มพลังให้ลูกของคุณ

แม้ว่าลูกของคุณจะพยายามรวมทุกคนเข้าไว้ด้วยกันเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณต้องทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาได้รับอนุญาตให้รู้สึกปลอดภัยและเห็นคุณค่าในมิตรภาพ ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องยอมรับการถูกเด็กทำร้ายร่างกายหรือจิตใจเพื่อจะได้มีส่วนร่วม

ยิ่งไปกว่านั้น หากความสัมพันธ์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอันตรายและเป็นพิษ ก็เป็นที่ยอมรับโดยสมบูรณ์สำหรับบุตรหลานของคุณที่จะสร้างขอบเขตกับบุคคลนั้น

การสร้างขอบเขตกับเด็กที่มีความต้องการพิเศษเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ เพียงเพราะเด็กมีความพิการไม่ได้ทำให้เขามีสิทธิ์ที่จะทำร้ายลูกของคุณทางร่างกายหรือทางอารมณ์ ลูกของคุณไม่ควรรู้สึกว่าเธอต้องทำสิ่งที่เด็กคนอื่นต้องการเสมอหากไม่ใช่ทางเลือกร่วมกัน

สร้างระยะห่างด้วยความเคารพ

บางครั้งเด็กก็ใจร้ายและมันไม่ดีต่อสุขภาพที่ลูกของคุณจะรักษามิตรภาพไว้ แต่นั่นไม่ได้ให้สิทธิ์ลูกของคุณตอบแทน ให้ส่งเสริมบุตรหลานของคุณให้หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่หยาบคาย ขอโทษปลอมๆ หรือให้เหตุผลเรื่องตลกที่โหดร้ายโดยเติม “แค่ล้อเล่น” ต่อท้ายประโยค

พวกเขาควรเลือกให้ความเคารพในขณะที่สร้างระยะห่างจากเพื่อน และหากเหมาะสม ให้พวกเขาสื่อสารว่าเหตุใดพวกเขาจึงเหินห่างตัวเอง ในบางกรณี การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาสามารถกระตุ้นให้เยาวชนเปลี่ยนแปลงได้

เรียนรู้ที่จะเป็นและสนับสนุน

ความกดดันจากเพื่อนเป็นสิ่งที่ทรงพลัง แต่การยืนหยัดเพื่อเด็กคนอื่นๆ ก็เช่นกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อคนคนหนึ่งต่อต้านการกลั่นแกล้งก็จะหยุดลง เมื่อลูกของคุณเห็นว่าเด็กคนอื่นถูกกีดกันออกไป ให้กระตุ้นให้พวกเขาแสดงจุดยืน

พวกเขาสามารถทำได้หลายวิธี พวกเขาสามารถบอกคนอื่นว่าการยกเว้นบางคนนั้นไม่ดี หรือพวกเขาสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อผูกมิตรกับนักเรียนที่ถูกกีดกัน พวกเขาสามารถเสนอให้นั่งกับนักเรียนในมื้อกลางวัน เดินไปกับพวกเขาในห้องโถง และพูดคุยกับพวกเขาระหว่างชั้นเรียน

ติดตามแท็บกิจกรรมออนไลน์

หากบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมกับเด็กทางออนไลน์ที่เมินเฉยต่อผู้อื่น คุณต้องพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าลูกของคุณไม่เคยทำอะไรเพื่อประณามผู้อื่น ให้เตือนพวกเขาว่าการกดชอบหรือแชร์โพสต์ที่หยาบคายก็ทำร้ายจิตใจได้พอๆ กับโพสต์ต้นฉบับ

ตามหลักการแล้ว ลูกของคุณควรเลิกติดตามเด็กที่ใจร้ายไปเลย แต่เด็กๆ หลายคนกลัวว่าจะพลาดโอกาสและสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ดังนั้นจงอดทน

การตัดสัมพันธ์นี้อาจต้องใช้เวลาและต้องใช้ความกล้าหาญเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากลัวการตอบโต้ ในระหว่างนี้ หลีกเลี่ยงการยืนกรานให้บุตรหลานของคุณหยุดใช้เทคโนโลยีหรือโซเชียลมีเดียโดยสิ้นเชิง

ให้สอนพวกเขาถึงวิธีหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ทางออนไลน์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ บทเรียนเหล่านี้จะช่วยเธอได้ดีกว่าการไม่เคยมีประสบการณ์กับโซเชียลมีเดียเลย

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ