5 เหตุผลที่ลูกๆ ของคุณควรเดินไปโรงเรียน

เมื่อลูกๆ ของคุณเดินไปโรงเรียน (หรือขี่จักรยานหรือสกู๊ตเตอร์) พวกเขากำลังสร้างบรรยากาศสำหรับวันที่ดี แน่นอนว่าในบางครั้ง ระยะทาง สภาพอากาศ และข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัยอื่นๆ ทำให้ “การเดินทางอย่างกระฉับกระเฉง” เป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าลูก ๆ ของคุณมีไมล์หรือน้อยกว่าที่จะเดินทางพวกเขาควรจะกีบ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลสนับสนุนการวิจัยห้าประการว่าทำไม

1. ปลอดภัยกว่าที่คุณคิด

เมื่ออายุประมาณ 10 ขวบ เด็กๆ ก็โตพอที่จะข้ามถนนได้อย่างปลอดภัยและรับมือกับเหตุฉุกเฉินอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น ก่อนหน้านั้น คนข้ามรั้วสามารถช่วยได้ และพี่เลี้ยงที่เป็นผู้ใหญ่ก็ช่วยได้เช่นกัน (ถ้าคุณเดินไปกับลูกไม่ได้ ให้ลองดูว่าคุณสามารถสร้างรถโรงเรียนสำหรับเดินหรือจักรยานยนต์ได้หรือไม่—โดยพื้นฐานแล้ว เป็นเวรที่ไม่ต้องใช้รถ!)

นอกจากนี้ เมื่อเด็กจำนวนมากขึ้นเดินไปโรงเรียน ละแวกบ้านก็เจริญรุ่งเรือง—วงจรอันดีงามที่ทำให้พวกเขาปลอดภัยและน่าเดินมากขึ้น ดังที่การศึกษาอื่นพบว่า “ชุมชนที่ลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานเพื่อส่งเสริมการเดินหรือขี่จักรยานได้แสดงให้เห็นถึงมูลค่าทรัพย์สินที่เพิ่มขึ้น การปรับปรุง คุณภาพอากาศ ลดการบาดเจ็บจากความร้อนในเมือง (ดู #3 ด้านล่าง) และความสามัคคีทางสังคมที่มากขึ้น”

2. การออกกำลังกายที่ดี

การเดินทางอย่างกระฉับกระเฉงช่วยป้องกันโรคอ้วน เด็กที่เดินไปโรงเรียนในโรงเรียนอนุบาลมีคะแนน BMI ต่ำกว่าในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็น ผู้ที่สัญจรไปมาในโรงเรียนมักจะเดินหรือขี่จักรยานที่อื่นในช่วงเวลาอื่นของวัน ไม่ว่าอาหารประจำวันของพวกเขาจะเป็นอย่างไร ผู้เดินทางที่กระตือรือร้นมักจะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนน้อยกว่าเด็กคนอื่นๆ

3. ประหยัดเงิน

เมื่อคุณหลีกเลี่ยงการขับรถพาลูกๆ ไปโรงเรียน คุณจะประหยัดน้ำมันและการสึกหรอของรถ นอกจากนี้ คุณกำลังลดการปล่อยคาร์บอนที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศโลก

4. การเดินไปโรงเรียนช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้

งานวิจัยหลายชิ้นได้บันทึกว่าเด็กๆ ได้รับประโยชน์ทางวิชาการจากการเดินทางที่กระฉับกระเฉงอย่างไร: พวกเขามีผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนที่สูงขึ้น ประสิทธิภาพการเรียนรู้ที่ดีขึ้น ความคล่องแคล่วในการอ่านที่ดีขึ้น และการทำงานของผู้บริหารที่ดีขึ้น

งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่เน้นไปที่เด็กที่มีความผิดปกติทางสมาธิ พบว่าการออกกำลังกายเพียง 26 นาทีในแต่ละวัน “บรรเทาอาการสมาธิสั้นในเด็กวัยเรียนได้อย่างมีนัยสำคัญ”

5. เวลาโซเชียล

คุณจะทึ่งกับการสนทนาที่คุณสามารถมีกับลูกของคุณขณะเดิน และในขณะที่เส้นทางที่ปลอดภัยไปโรงเรียนชี้ให้เห็น การเดินทางอย่างกระฉับกระเฉงช่วยให้ทั้งผู้ปกครองและเด็ก “สร้างความรู้สึกของเพื่อนบ้าน” เมื่อเด็กเดินไปโรงเรียน ผู้ปกครองมักจะมีส่วนร่วมที่โรงเรียนและ/หรือในชุมชน