MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

50 กิจกรรมด่วนสำหรับเด็กเมื่อไม่มีอะไรทำ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/11/2021
0

ตัวช่วยเวลาฉุกเฉินสำหรับเครื่องบิน รถยนต์ แถวรอ และห้องรอ

50 กิจกรรมด่วนสำหรับเด็กเมื่อไม่มีอะไรทำ

ลืมที่จะโยนของเล่นในกระเป๋าของคุณ? กระเป๋าถือของคุณถูกฝากไว้ที่ห้องเก็บสินค้าหรือไม่? การอยู่ในห้องรอนานนั้นใช้สิ่งรบกวนสมาธิของคุณจนหมดหรือเปล่า? ไม่ว่าคุณจะมีระเบียบวินัยเพียงใดในฐานะพ่อแม่ ก็มักจะมีเวลาที่ลูกของคุณจะพึ่งพาคุณเพื่อความบันเทิง มีเพียงคุณและคุณคนเดียวเท่านั้น

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณติดอยู่โดยไม่มีอุปกรณ์ประกอบฉาก? ให้บุตรหลานของคุณทำกิจกรรมที่ไม่เป็นทางการซึ่งใช้อะไรมากไปกว่าเสื้อผ้า เครื่องประดับ และสิ่งที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณ หากลูกของคุณมีช่วงความสนใจสั้นเป็นพิเศษหรือมีความอดทนต่ำต่อความเบื่อ คุณอาจจะต้องผ่านสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่มั่นใจได้ว่าเวลาจะผ่านไป

ผ่านไปไม่กี่นาที

กิจกรรมเหล่านี้สามารถฆ่าเวลาได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ประกอบฉากใดๆ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งง่ายๆ ที่ช่วยให้การสนทนาดำเนินต่อไปในขณะที่ดูแลบุตรหลานของคุณครั้งละสองสามนาที

  • วาดตัวอักษรบนหลังหรือแขนของลูกด้วยนิ้ว และดูว่าพวกเขาเดาได้ไหม เปลี่ยนบทบาทและดูว่าคุณสามารถเดาจดหมายได้หรือไม่
  • มองหาสิ่งต่าง ๆ ออกไปนอกหน้าต่างและเล่น “I Spy”
  • กระซิบความลับทั้งโง่และจริงจัง
  • พูดว่า “บอกฉันสามสิ่งที่คุณทำในวันนี้” และถามคำถามไปพร้อมกันเพื่อยืดเวลาออกไป
  • ให้ลูกของคุณตั้งชื่อเพื่อนร่วมชั้นทุกคน หลังจากการทดสอบนั้น ให้ดูว่าบุตรหลานของคุณสามารถตั้งชื่อได้กี่คนในครอบครัวขยายของคุณ หรือจำนวนวันเกิดที่บุตรหลานของคุณจำได้
  • ถามเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกชอบ เริ่มต้นด้วยรายการทีวี ภาพยนตร์ หนังสือ สี เกม สัตว์ หรือเพื่อน
  • ตั้งชื่อสิ่งของให้ลูก แล้วถามว่าสีอะไร มันขึ้นต้นด้วยตัวอักษรอะไร รูปร่างอะไร และหนักหรือเบา
  • ทำซ้ำสิ่งที่คนอื่นพูด ทำซ้ำสิ่งที่คนอื่นพูด
  • ดูว่าใครสามารถไปได้ไกลที่สุดโดยไม่ต้องพูด

เล่นกับสิ่งที่คุณได้รับ

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณมีอยู่ในครอบครองและเล่นฟรีบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเส้นผมหรือเงินในกระเป๋าเงิน มีแนวโน้มว่าตอนนี้คุณมีอะไรติดตัวไว้เพื่อเสนอความว้าวุ่นใจในไม่กี่นาที

  • เล่นกับผมของลูกหรือปล่อยให้ลูกเล่นผมของคุณ เมื่อมันเหนื่อยให้ถูหลัง
  • นับการเปลี่ยนแปลง ใบเรียกเก็บเงิน หรือรายการอื่นใดที่คุณมีในปริมาณ
  • ถอดรองเท้าและให้ลูกของคุณฝึกผูกเชือกรองเท้าหรือดูว่าพวกเขาสามารถหาวิธีอื่นในการผูกเชือกรองเท้าได้หรือไม่
  • ถอดรองเท้าและถุงเท้าของลูกแล้วใช้ถุงเท้าเป็นหุ่นเชิด ถ้าไม่อยากไปไกลขนาดนั้น ก็แค่ใช้มือ
  • ใช้นาฬิกาข้อมือเป็นบทเรียนในการบอกเวลาหรือบอกเวลาสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
  • ให้ลูกของคุณลองสวมนาฬิกาข้อมือหรือเครื่องประดับ
  • ซ่อนบางสิ่ง (แม้แต่แค่นิ้วโป้งของคุณ) ในหมัดเดียวและให้เธอเดาว่าคุณมีมือข้างไหน
  • ทำกองหรืองูโดยเปลี่ยนหลวมๆ หรือพับและม้วนสกุลเงินให้เป็นรูปทรงสนุกๆ แม้แต่การพลิกเหรียญก็สามารถผ่านไปได้ไม่กี่นาที
  • ให้บุตรหลานของคุณดูภาพในกระเป๋าสตางค์ของคุณ (ใช่ แม้แต่ใบขับขี่ของคุณ)
  • ดูว่าลูกของคุณมองแว่นตาของคุณอย่างไร

เล่นเกมด่วน

มีเกมดีๆ มากมายที่สร้างความสนุกสนานให้กับเด็กๆ อย่างไม่รู้จบ ตอนนี้จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการเล่นเหล่านั้น หากบุตรหลานของคุณไม่เคยเล่นเกมเหล่านี้มาก่อน คุณสามารถซื้อการอธิบายกฎได้สักสองสามนาที

  • เล่นเกม “หิน กระดาษ กรรไกร”
  • ปล้ำแขนหรือหัวแม่มือสักสองสามนาทีเพื่อให้มือเล็กๆ เหล่านั้นไม่ว่าง คุณยังสามารถวางมือ หมัด หรือแขนไว้บนอีกข้างหนึ่ง โดยดึงมือที่อยู่ด้านล่างออกแล้วยกขึ้นด้านบน
  • เล่นขนมพายหรือสอนลูกของคุณเล่นเกมตบมือ คุณยังสามารถขอให้ลูกสอนเกมปรบมือที่เธอได้เรียนรู้ที่โรงเรียน
  • เล่นเกมสนุกๆ เช่น “20 คำถาม” หรือ “ฉันไป … ” เกม “ความจริงหรือกล้า” “Simon กล่าว” หรือปริศนาก็ใช้ได้ในบางกรณีเช่นกัน
  • พูดภาษาลาตินหมูหรือสร้างรหัสลับของคุณเอง
  • เป็นภาพสะท้อนของกันและกันโดยมีคนเดียวเป็นผู้นำเกม
  • โยนลูกบอลในจินตนาการหากมีพื้นที่ว่างและคุณไม่คิดว่ามันจะหลุดมือ

รับ Silly

บางครั้ง คุณก็แค่ทำตัวงี่เง่า และเมื่อคุณหมดหวังที่จะระงับความเบื่อ นั่นเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบ

  • ร้องเพลงงี่เง่าเบาๆ จะได้ไม่รบกวนใคร อีกทางหนึ่งคือทำเพลงโดยใช้มือและข้ามคำทั้งหมด
  • พยายามจำหนังสือนิทานเล่มโปรดของลูกคุณ ให้ลูกแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณ แม้กระทั่งโยนชื่อที่ไม่เหมาะสมสักสองสามเรื่องที่คุณรู้ว่าพวกเขาจะหัวเราะคิกคัก
  • ให้หรือรับการทำเล็บมือหรือเล็บเท้าที่มองไม่เห็น
  • คาดเดาสิ่งที่คนรอบข้างคุณทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ
  • ทำหน้าหรือเล่น “หน้าตรง” และดูว่าใครทำให้คนอื่นหัวเราะก่อน คุณยังสามารถมีการแข่งขันจ้องมอง
  • ให้บุตรหลานของคุณเล่าเรื่องภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือสัมภาษณ์บุตรหลานของคุณเพื่อดูรายการทีวี

สำหรับเด็กเล็ก

หากลูกของคุณยังเด็กเกินไปสำหรับแนวคิดอื่นๆ เหล่านี้ มีเกมสองสามเกมที่คุณสามารถเล่นได้ซึ่งเหมาะสำหรับเจ้าตัวน้อย

  • เล่นแอบดูหรือ “ขโมย” จมูกของลูกคุณ
  • คลานนิ้วขึ้นหลังหรือแขนของลูกเหมือนแมงมุม นอกจากนี้ยังสนุกที่จะ “เดินป่า” โดยใช้สองนิ้วพาดแขน ไหล่ และศีรษะของเด็ก
  • เป่าฟองสบู่ในจินตนาการหรือราสเบอร์รี่บนแขนของลูก
  • เล่นราวกับว่าคุณเป็นปลาทองตัวน้อย
  • ทำ “นี่คือโบสถ์ นี่คือยอด” หรือสร้างแบบจำลองของคุณเองสำหรับอาคารอื่น

ฝึกทักษะคณิตศาสตร์

สำหรับเด็กที่อยู่ในโรงเรียนแล้ว ใช้เวลานี้ในบทเรียนที่เหมาะสมกับวัย เวลาว่างเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนทักษะทางคณิตศาสตร์ที่พวกเขากำลังเรียนรู้อยู่ในขณะนี้

  • ฝึกนับสอง สาม ห้า 10 วินาที หรือลองนับถอยหลังจาก 100
  • เลือกตัวเลขระหว่าง 1 ถึง 10 และดูว่าพวกเขาสามารถเดาได้ว่าคุณกำลังนึกถึงหมายเลขใด
  • สอนลูกของคุณเคล็ดลับตารางเก้าครั้ง
  • ให้สมการคณิตศาสตร์ให้ลูกของคุณคิดออกทางจิตใจ หากพวกเขาตอบเร็วเกินไป ให้ใส่สมการคณิตศาสตร์จำนวนหนึ่งแล้วถามคำตอบในตอนท้าย
  • สร้างปัญหาเรื่องคณิตศาสตร์สองสามข้อ
  • ระบุปีเกิดของญาติและให้บุตรของท่านทราบว่าพวกเขาอายุเท่าไร หากคุณต้องการ ให้ประดิษฐ์ญาติสองสามคนหรือใช้ตัวละครที่พวกเขารู้จัก

สร้างสรรค์ด้วยคำพูด

คุณยังสามารถใช้โอกาสนี้สำหรับการเล่นคำ เช่นเดียวกับคณิตศาสตร์ ให้ปรับหรือเลือกสิ่งเหล่านี้ให้เหมาะสมกับระดับทักษะของลูกคุณ และช่วยให้พวกเขาค้นพบคำศัพท์ที่สนุกสนาน

  • พูดคำให้ลูกสะกดหรือให้คำลูกเป็นเพลงคล้องจอง
  • ลองใช้การบิดลิ้นหรือสร้างคำอุปมาที่ไร้สาระ
  • บอกเล่าเรื่องราวผลัดกันทีละประโยคและดูว่าคุณสามารถสร้างความโง่เขลาแบบใดร่วมกันได้ คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับบทกวีโดยพยายามลงท้ายด้วยเพลงคล้องจอง
  • นับจำนวนคำที่คุณมองเห็นบนป้าย โปสเตอร์ และเสื้อผ้ารอบตัวคุณ
  • นึกถึงคำคล้องจองสำหรับสิ่งของรอบตัวคุณ
  • ผลัดกันตั้งชื่อคำสำหรับตัวอักษรของตัวอักษร คนสุดท้ายที่นึกถึงคำหนึ่งคำจะเป็นผู้ชนะ จากนั้นคุณย้ายไปที่ตัวอักษรถัดไป คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันกับเพลงคล้องจองหรือใช้เฉพาะคำที่จัดอยู่ในบางหมวดหมู่
  • สร้างตัวย่อสำหรับชื่อบุตรหลานของคุณและชื่อของสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ

ด้วยความคิดสร้างสรรค์เล็กๆ น้อยๆ และความช่วยเหลือจากแนวคิดเหล่านี้ คุณก็สามารถให้ความบันเทิงกับบุตรหลานได้นานเท่าที่จำเป็น คุณยังสามารถคิดว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสานสัมพันธ์กับบทสนทนาและเรื่องหัวเราะ ก่อนที่คุณจะรู้ตัว สิ่งที่คุณรอจะสิ้นสุดลงและคุณจะมีความจดจำในช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/05/2026
0

ทามิฟลู (o...

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

โลวาสแตติน...

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Ethambutol...

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

10 ผลข้างเคียงของ isoniazid และวิธีการลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/05/2026
0

Isoniazid ...

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่ด้วยความดันหน้าอก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/04/2026
0

หายใจลำบาก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

08/05/2026
การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

08/05/2026
ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

07/05/2026
ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

06/05/2026
ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

03/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ