6 ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสำหรับกลากในฤดูหนาว

Daley Quinn เป็นนักข่าวด้านความงาม สุขภาพ และไลฟ์สไตล์ที่มีประสบการณ์มากมายในการทบทวนผลิตภัณฑ์และบริการด้านสุขภาพและความงาม

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางรู้ดีถึงความยากลำบากที่ฤดูหนาวสามารถนำมาสู่ผิวได้ รวมทั้งตัวฉันเองด้วย ฉันกลัวฤดูหนาวด้วยเหตุผลหลายประการ (แสงแดดน้อย กิจกรรมกลางแจ้งน้อย พื้นที่ในร่มที่คับแคบ….ฉันสามารถไปต่อได้) แต่เหตุผลที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความขมขื่นของฉันต่อฤดูกาลก็คือเพราะผื่นผิวหนังอักเสบจากกลากที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่สบายตัว ระหว่างนิ้วมือ บนข้อมือ และบนใบหน้าเมื่ออุณหภูมิลดลง

กลากอาจเกิดจากหลายปัจจัยและอาจรุนแรงขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา “กลากเป็นผื่นที่ผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งปรากฏเป็นหย่อมๆ แห้ง ตกสะเก็ด คัน เป็นหย่อมสีแดง ซึ่งอาจเป็นผลมาจากความแห้งกร้านมากเกินไป อาการแพ้ต่อองค์ประกอบภายนอกบางอย่าง (สภาพอากาศ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สบู่ที่รุนแรง ฯลฯ) หรือก อุปสรรคของผิวหนังที่กระจัดกระจาย” แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Nikhil Dhingra, MD จาก Spring Street Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวกับ Verywell “มันเป็นเอนทิตีที่แตกต่างจากโรคสะเก็ดเงินซึ่งแพร่หลายมากขึ้นในผู้ป่วยสูงอายุและไม่เกี่ยวข้องกับอาการแพ้”

กลากมักจะจัดการได้ง่ายกว่าในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น เนื่องจากมีความชื้นและความชื้นในอากาศมากกว่าเพื่อป้องกันความแห้งแล้ว“โดยพื้นฐานที่สุด กลากคือการอักเสบเพื่อตอบสนองต่อความแห้งกร้าน ความชื้นในสิ่งแวดล้อมจะต่ำที่สุดในฤดูหนาว และเมื่อรวมกับอากาศเย็นและลม จะทำให้ผิวแห้ง” Dhingra กล่าว “ความแห้งกร้านที่เพียงพอสามารถทำลายเกราะป้องกันของผิวและนำไปสู่กลากชนิดหนึ่งที่เรียกว่า asteatotic eczema”

ในการรักษากลาก คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งใดๆ ที่อาจทำให้ผิวแห้งเกินไป เช่น อาบน้ำอุ่นมากเกินไปหรือสบู่ที่แรงเกินไป Dhingra แนะนำให้อาบน้ำอุ่นเพียงวันละครั้งเป็นเวลาไม่เกินห้าถึงสิบนาทีโดยใช้สบู่ที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นด้วยครีมหรือครีมที่ปราศจากน้ำหอมภายใน 5 นาทีหลังจากออกจากห้องอาบน้ำ และเพื่อหลีกเลี่ยงการถูผิวแรงๆ ให้แห้ง

หลังจากทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อนกวางบนมือ แขน และใบหน้าเป็นเวลาหลายปี ฉันพบผลิตภัณฑ์กลากหลายตัวที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาว

Bodewell Light Serum

ฉันรักผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ Bodewell จริงๆ แต่ Light Serum ของพวกเขาน่าจะเป็นผลิตภัณฑ์โปรดของฉัน ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ที่คิดค้นสูตรสำหรับกลากซึ่งมีน้ำหนักมากและทำให้ผิวนวล สเปรย์น้ำหนักเบานี้เปรียบเสมือนเจลที่สามารถใช้ได้หลังจากที่คุณทำความสะอาดและก่อนที่คุณจะเพิ่มมอยเจอร์ไรเซอร์ที่หนักกว่าของคุณ ประกอบด้วยเทคโนโลยี Bw24 จากพืชที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของ Bodewell รวมทั้งวิตามินบีเพื่อช่วยบรรเทาการอักเสบในขณะที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ใบหน้าของคุณ

ครีมกลากกลดสกินพร้อมไมโครบาลานซ์

Gladskin กำลังทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่เมื่อพูดถึงการรักษากลาก ครีมหนาและให้ความรู้สึกหรูหรานี้สามารถใช้กับใบหน้าและร่างกายได้ มีวัตถุประสงค์เพื่อคืนความสมดุลให้กับไมโครไบโอมของผิวหนัง ข้อเท็จจริงที่น่าสนุก: ผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักจะมีแบคทีเรีย Staphylococcus aureus (Staph) เติบโตมากเกินไปบนผิวหนัง ยิ่ง Staph มาก กลากยิ่งแย่ลงแล้วแกลดสกินทำงานเพื่อเพิ่มแบคทีเรียที่ดีกลับเข้าสู่ผิวหนังเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ดี (staph) และฟื้นฟูผิวให้กลับมามีสุขภาพที่ดี ฉันชอบครีมที่เข้มข้นนี้เพราะมันปราศจากน้ำหอม ปราศจากสเตียรอยด์ และช่วยรักษาและป้องกันกลากบนใบหน้าของฉันในฤดูหนาวได้จริงๆ

โครงการ Thryve Gut Health

มีการศึกษาวิจัยมากขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละปีเกี่ยวกับผลกระทบของลำไส้ที่ไม่สมดุลและไมโครไบโอมที่มีต่อผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสภาพผิวที่เกี่ยวกับกลากแล้วหากคุณเป็นคนที่ต่อสู้กับโรคเรื้อนกวางบ่อยๆ คุณอาจต้องการลองใช้การทดสอบไมโครไบโอมในลำไส้ การทดสอบเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณทราบว่าแบคทีเรียชนิดใดที่ร้ายกาจแซงหน้าไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณ และแบคทีเรียชนิดดีชนิดใดในลำไส้ของคุณต้องการมากกว่านั้น เมื่อฉันเข้าร่วมโปรแกรม Thryve Gut Health ฉันสามารถระบุได้ว่าฉันมีอาการอักเสบของผิวหนังโดยอาศัยการทดสอบอุจจาระของฉัน ฉันชอบโปรแกรมนี้เพราะจะแนะนำโปรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะที่คุณควรเริ่มใช้ และส่งสูตรที่กำหนดเองไปยังหน้าประตูของคุณโดยตรง

อีกทางเลือกหนึ่งที่ฉันได้ลองคือ BIOHM Health Gut Test ซึ่งทดสอบแบคทีเรียในลำไส้ของคุณและจะเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยอาหารของคุณ คุณสามารถเลือกระหว่างคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรหรือพูดกับที่ปรึกษาโดยตรงเกี่ยวกับผลลัพธ์ของคุณและขั้นตอนต่อไป

ครีมฟื้นฟูผิวอาเวน

ถ้ามีครีมบำรุงหน้าจอกศักดิ์สิทธิ์สำหรับผิวแพ้ง่าย Avène Skin Recovery Cream คงจะเป็นผลิตภัณฑ์นั้น นี่เป็นครีมตัวแรกที่ฉันเคยใช้หลังจากประสบกับโรคผิวหนังอักเสบในช่องปากอย่างรุนแรง (รูปแบบของกลาก) ทั่วใบหน้าของฉันในช่วงปีสุดท้ายของการเรียนในวิทยาลัย และฉันมักจะพบว่าตัวเองกลับไปสู่สวรรค์นี้ แม้ว่าฉันจะหมกมุ่นอยู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของอาเวนทั้งหมด แต่ Skin Recovery Cream ก็มีส่วนผสมเพียงไม่กี่ชนิดและมีคุณสมบัติเด่นของ Avène Spring Water ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองที่สุด แม้ว่าคุณจะไม่เป็นโรคเรื้อนกวาง แต่กำลังเผชิญกับผิวที่บอบบางในแต่ละวัน เราแนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของอาเวน

สบู่รักษาสิวคุณปู่

ฉันมีประสบการณ์โรคผิวหนังอักเสบในช่องปากมาหลายปีแล้ว โรคผิวหนังอักเสบบริเวณรอบปากเป็นรูปแบบหนึ่งของกลากที่สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของใบหน้า รวมถึงบริเวณรอบปากและคาง จมูก และดวงตา และอาจส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณได้อย่างมากหากอาการลุกเป็นไฟมาก ในฤดูใบไม้ผลิ ฉันเกิดผื่นผิวหนังอักเสบบริเวณริมฝีปากเล็กๆ รอบคาง และพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้มันหายไป แพทย์ผิวหนังของฉันต้องการให้ฉันหลีกเลี่ยงครีมสเตียรอยด์ในบริเวณนั้น ถ้าเป็นไปได้ และแนะนำให้ฉันลองใช้สบู่กำมะถันนี้แทน หลังจากล้างสบู่ Thylox Acne Treatment Soap ของคุณปู่วันละครั้งประมาณ 1 สัปดาห์ ซึ่งมีกำมะถัน 3% ฉันรู้สึกทึ่งกับความรวดเร็วของแผ่นแปะเล็กๆ ที่หายไป ฉันแนะนำให้ใครก็ตามที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบในช่องปากลองใช้สบู่กำมะถันนี้ แต่ใช้ด้วยความระมัดระวัง: การทำความสะอาดด้วยสบู่มากกว่าวันละครั้งอาจลดเกราะป้องกันผิวของคุณลง ทำให้เกิดการอักเสบและผิวหนังอักเสบมากขึ้น เมื่อใช้ ให้ทิ้งไว้บนผิวของคุณสักครู่ แล้วล้างออก จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์ที่บรรเทาอาการกลากทันทีหลังจากนั้น

La Roche-Posay Lipikar Eczema Cream

คุณไม่สามารถผิดพลาดได้เมื่อพูดถึงการรักษาผิวบอบบางด้วยผลิตภัณฑ์ลาโรช-โพเซย์ ครีมกลากจากบรรทัดนี้เป็นของฉันสำหรับมอยส์เจอไรเซอร์หลังการล้างมือที่สมบูรณ์แบบและช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวที่เสื่อมสภาพของฉันหลังจากสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียจำนวนมากในปีที่ผ่านมา