6 วิธีในการพัฒนาทักษะการเลี้ยงดูของคุณ

การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย อันที่จริง มันมักจะเป็นสิ่งที่ท้าทายที่สุด—และบ่อยครั้งน่าหงุดหงิด—สิ่งที่คุณจะทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคุณกำลังเรียนรู้อยู่เรื่อยๆ ไม่มีใครเข้าสู่การเป็นพ่อแม่โดยรู้วิธีจัดการกับทุกสิ่งที่โยนใส่พวกเขาอย่างแน่นอน แต่พ่อแม่ที่ดีที่สุดมักจะมองหาวิธีปรับปรุงอยู่เสมอ

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์นั้น แสดงว่าคุณได้ก้าวแรกในการเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดแล้ว เห็นได้ชัดว่าคุณสนใจว่าคุณมีปฏิสัมพันธ์และเลี้ยงดูลูกอย่างไร และนั่นน่าจะเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการเป็นพ่อแม่ที่ดี

ในทางกลับกัน พ่อแม่ที่ต่อสู้กับความรับผิดชอบในการเลี้ยงลูกหรือเพียงแค่ไม่สนใจที่จะปรับปรุงก็อาจจะส่งผลเสียต่อลูกๆ ของพวกเขา อันที่จริง การวิจัยทางประสาทวิทยาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเด็ก ๆ ได้รับประสบการณ์เชิงลบในช่วงวัยเด็ก อาจเป็นอันตรายต่อสมองที่กำลังพัฒนาของพวกเขา

แต่การเป็นพ่อแม่ที่ดีสามารถชดเชยประสบการณ์ด้านลบเหล่านั้นได้ หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณกำลังพัฒนาทักษะการเลี้ยงลูกอย่างต่อเนื่อง เราได้รวบรวมรายการสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นผู้ปกครองที่ดีที่สุด ต่อไปนี้คือ 6 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อเป็นพ่อแม่ที่ดียิ่งขึ้นสำหรับลูกๆ ของคุณ

ฟังลูกของคุณ

คุณเคยยุ่งมากจนไม่รู้ว่าลูกๆ กำลังคุยกับคุณอยู่หรือเปล่า? ไม่ต้องกังวลมันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา เมื่อคุณใช้เวลากับลูกของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิมากเกินไป รวมถึงความคิดที่ล่วงล้ำเรื่องงานหรือเสื้อผ้าที่ดูเหมือนจะเรียกชื่อคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าลูกๆ ของคุณคาดหวังอะไร กลัวอะไร และรู้สึกกังวลเรื่องอะไร ฟังและถามคำถาม แม้ว่าพวกเขาจะเพิกเฉยหรือพยายามเลี่ยงคำตอบก็ตาม เมื่อคุณแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจ คุณกำลังแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขา

อีกวิธีหนึ่งในการพัฒนาทักษะการฟังของคุณคือการเพิ่มระดับของบุตรหลานเพื่อให้คุณสามารถมองเข้าไปในดวงตาได้ นั่นอาจหมายถึงการคุกเข่าเพื่อให้เข้ากับส่วนสูงของพวกเขา ให้บุตรหลานของคุณให้ความสนใจอย่างเต็มที่และสบตา

แม้แต่เอื้อมมือไปแตะแขนหรือจับมือเขาเบา ๆ เมื่อพวกเขาอารมณ์เสียไม่เพียงแต่เป็นการสื่อว่าพวกเขาให้ความสนใจอย่างเต็มที่จากคุณเท่านั้น แต่คุณยังเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่พวกเขารู้สึกอีกด้วย

ยึดมั่นในกฎของคุณ

ในฐานะผู้ปกครอง หน้าที่ของคุณคือสอนลูกๆ ถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ถูกและผิด ซึ่งหมายความว่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อคุณทำผิด ทำผิด หรือหมดอารมณ์

คุณต้องแน่ใจว่าวินัยของคุณสม่ำเสมอแต่ยืดหยุ่น ตัวอย่างเช่น มีบางครั้งที่คุณปฏิเสธลูกของคุณและหมายความตามนั้น แล้วจะมีบางครั้งที่คุณรู้ตัวว่าทำผิดหรืออาจตอบโต้อย่างรุนแรงเกินไป

หากคุณเปลี่ยนกฎ คุณต้องพูดว่า “ฉันผิด” และอธิบายว่าทำไมคุณถึงเปลี่ยนใจ โปรดจำไว้ว่าเราทุกคนทำผิดพลาด ดังนั้นอย่ากลัวที่จะยอมรับว่า

อย่างไรก็ตาม เมื่อการลงโทษเหมาะสมกับอาชญากรรม ให้ยึดปืนของคุณไว้ เด็ก ๆ สังเกตเห็นความไม่สอดคล้องกันและจะใช้พวกเขาในความโปรดปราน อย่าลืมว่าต้องบังคับใช้กฎหลังจากสร้างเสร็จแล้ว และกฎใดก็ตามในบ้านของคุณที่ตั้งขึ้น คุณต้องปฏิบัติตามกฎเหล่านั้นด้วย เว้นแต่คุณจะมีเหตุผลที่ดีจริงๆ ว่าทำไมคุณจึงถูกกีดกัน

เป็นแบบอย่างที่ดี

อย่าทำอะไรต่อหน้าลูกที่คุณไม่ต้องการให้พวกเขาทำ หากคุณพบว่าตัวเองแสดงพฤติกรรมที่คุณไม่ต้องการให้บุตรหลานเลียนแบบ นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณควรเปลี่ยนวิธีตอบสนองในบางสถานการณ์ เด็กๆ จะเลียนแบบสิ่งที่คุณทำ ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูด

จำไว้ว่าลูกๆ ของคุณกำลังเฝ้าดูคุณไปทำงานทุกวัน พวกเขาเห็นคุณทำงานบ้าน ทำอาหาร และจ่ายเงิน ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาเห็นว่าคุณจัดการความรับผิดชอบของคุณอย่างสุดความสามารถ แค่จำไว้ว่าคุณไม่ได้พยายามที่จะสมบูรณ์แบบ คุณแค่สอนพวกเขาให้ทำงานหนักและซื่อสัตย์

ควบคุมอารมณ์ของคุณ

หากคุณสูญเสียความเท่ต่อหน้าลูกๆ พวกเขาอาจจะกลัวหรือวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอายุน้อยกว่า ไม่ว่าคุณจะกำลังโต้เถียงกับตัวแทนฝ่ายบริการลูกค้าทางโทรศัพท์หรือคุณมีความขัดแย้งกับคู่สมรสของคุณ อย่าแสดงพฤติกรรมที่หยาบคายต่อหน้าลูกของคุณ

เมื่อใดก็ตามที่คุณสูญเสียการควบคุม ตะโกน หรือโต้เถียงกับใครซักคน คุณกำลังแสดงให้ลูกเห็นว่านี่คือวิธีที่ผู้คนตอบสนองเมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก ให้แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถใจเย็นและแก้ไขปัญหาอย่างใจเย็นได้อย่างไร เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณกำลังแสดงให้พวกเขาเห็นว่าความฉลาดทางอารมณ์เป็นอย่างไร

มีความยืดหยุ่น

บางครั้งพ่อแม่ก็ต้องดิ้นรนกับความคาดหวังและเป้าหมายที่ไม่สมจริงสำหรับทั้งลูกและตัวเอง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การเลี้ยงดูลูกก็จะรู้สึกหนักใจและท่วมท้นในทันใด หากคุณพบว่าคุณรู้สึกแบบนั้นเป็นประจำ คุณอาจต้องยืดหยุ่นมากขึ้นในเรื่องที่เกี่ยวกับตัวเอง ลูกๆ และการเลี้ยงลูก

การเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นเรื่องที่เครียด พ่อแม่ในแคมป์นี้ไม่เพียงแต่กลัว “ทำให้ลูกๆ ของพวกเขายุ่งเหยิงไปตลอดชีวิต” แต่พวกเขายังกดดันให้ลูกๆ ของพวกเขาแสดงผลงานอย่างไร้ที่ติด้วย พวกเขายังคาดหวังในตัวเองมากเกินไป

ในทำนองเดียวกัน หากคุณเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ คุณอาจจะกังวลว่าพ่อแม่คนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณหรือว่าคุณจะอับอายในการเป็นพ่อแม่ ตัวอย่างเช่น คุณอาจรู้สึกว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณฝึกไม่เต็มเต็งเร็วพอ หรือคุณอาจรู้สึกว่าลูกวัยเรียนของคุณทำได้ไม่ดีพอในโรงเรียน แต่แรงกดดันประเภทนี้สามารถย้อนกลับมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความคาดหวังของคุณทำให้ลูกรู้สึกเหมือนล้มเหลวหากพวกเขาไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง

ในทำนองเดียวกัน เรียนรู้ที่จะยืดหยุ่นมากขึ้นและปล่อยวางสิ่งต่างๆ ที่ไม่สำคัญในแผนอันยิ่งใหญ่ของสิ่งต่างๆ ทั้งคุณและบุตรหลานของคุณจะได้รับประโยชน์จากทัศนคติที่ “เป็นไปตามกระแส” มากขึ้น

แสดงความรักมากมาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณรักลูก ๆ ของคุณ แต่คุณจะแสดงให้พวกเขาเห็นอย่างไร? คุณอาบน้ำให้พวกเขาด้วยการจูบและกอดบ่อยเท่าที่จะทำได้หรือไม่? จำไว้ว่าการโอบกอดลูกจะทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก—เช่นเดียวกับการจับมือ ลูบผม และหอมแก้ม

อีกวิธีในการแสดงความรักคือการใช้เวลาร่วมกัน นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงให้เด็กๆ เห็นว่าพวกเขามีความสำคัญต่อคุณ อย่าลืมมีส่วนร่วมกับพวกเขาอย่างแข็งขัน นี่หมายถึงการวางโทรศัพท์ลงและโต้ตอบกับลูกๆ ของคุณ

นอกจากนี้ ให้เริ่มกิจกรรมแบบโต้ตอบ เช่น การเล่นเกมกระดานแบบสมัยก่อน เพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง หรือเพียงแค่พูดคุยกับลูกๆ ของคุณเพื่อใช้เวลาร่วมกันให้เกิดประโยชน์สูงสุด การแสดงความสนใจในสิ่งที่พวกเขาหลงใหลเป็นอีกวิธีที่ดีในการแสดงให้เด็กๆ เห็นว่าคุณรักและ “ได้มันมา”

ดังนั้น ถ้าลูกของคุณชอบบาสเก็ตบอล ให้ชมภาพยนตร์เกี่ยวกับบาสเก็ตบอลหรือเล่น HORSE (เกมบาสเก็ตบอลสำหรับสองคน) ด้วยกัน คุณยังสามารถดู March Madness หรือรอบตัดเชือก NBA กับพวกเขาได้อีกด้วย ในทำนองเดียวกัน หากบุตรหลานของคุณชอบการวาดภาพ ให้ลองใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกับพวกเขาในการวาดภาพหรือพาพวกเขาไปที่พิพิธภัณฑ์ศิลปะหรือเทศกาลศิลปะและงานฝีมือ

ไม่ว่าบุตรหลานของคุณจะสนใจอะไร สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมีส่วนร่วมกับพวกเขา นอกจากนี้ การทำเช่นนี้ทำให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขา

เมื่อพูดถึงการเป็นพ่อแม่ จำไว้ว่าการเป็นพ่อแม่ที่ดีและการเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบนั้นมีความแตกต่างกัน แม้ว่าการพัฒนาทักษะการเป็นพ่อแม่และมุ่งมั่นที่จะเป็นพ่อแม่ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าตีตัวเองเมื่อคุณทำผิดพลาด ไม่มีใครเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ

ด้วยเหตุนี้ การทำผิดพลาดครั้งแล้วครั้งเล่าจะไม่เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของคุณ แค่ยอมรับความผิดพลาดของตัวเอง แก้ไขถ้าคุณต้องการ และเดินหน้าต่อไป มุ่งเน้นที่การอยู่เคียงข้างลูกๆ ของคุณอย่างสม่ำเสมอ กำหนดขอบเขตและกฎเกณฑ์ และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขา