MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

7 เหตุผลที่คุณแม่ต้องอยู่แต่บ้านต้องการเพื่อน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
12/12/2021
0

ทำไมคุณต้องออกไปหาเพื่อนวันนี้

7 เหตุผลที่คุณแม่ต้องอยู่แต่บ้านต้องการเพื่อน

ก่อนที่คุณจะมีลูก คุณใช้เวลากับคู่สมรส เพื่อน ครอบครัว และตัวคุณเอง ตอนนี้คุณแทบจะไม่มีเวลานอน ในฐานะแม่ที่อยู่บ้าน เรามักจะทิ้งมิตรภาพไว้ข้างหลัง แต่มิตรภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่ต้องอยู่บ้าน ไม่ว่าพวกเขาจะมีลูกหนึ่งคนหรือหกคนก็ตาม อย่าแลกเปลี่ยนมิตรภาพของคุณเพราะคุณยุ่งกับการเลี้ยงลูก คุณต้องการเพื่อนมากขึ้นกว่าเดิมและมีหลายสาเหตุ

แยกตัวเองออกจากกันง่าย

การใช้ชีวิตของแม่ที่อยู่บ้านทำให้คุณแยกตัวจากคนอื่นได้ง่าย คุณอยู่บ้านกับเด็กๆ ทั้งวัน และในโอกาสเหล่านั้นเมื่อคุณออกจากบ้าน มักจะไปซื้อของชำหรือเปิดผ้าอ้อม

อย่าอยู่ในฟองสบู่ คุณไม่ต้องการมิตรภาพมากไปกว่านี้แล้ว เมื่อคุณเริ่มแยกตัวเอง คุณจะรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งไม่เพียงแต่ความเหงา แต่ยังทำให้แม่หมดไฟได้

เพื่อนของคุณเข้าใจคุณเพราะพวกเขาคือคุณ

ไม่มีใครสามารถเข้าใจว่าการเป็นคุณเป็นอย่างไรมากไปกว่าเพื่อนแม่ของคุณ พวกเขาเข้าใจถึงความผิดหวังในการฝึกไม่เต็มเต็ง ความท้าทายของเด็กที่ท้าทาย และวันที่คุณรู้สึกเหมือนจะเลิกใช้ชีวิตอยู่บ้าน

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องจัดเวลาสังคมกับเพื่อนของคุณอย่างน้อยเดือนละสองครั้ง วางแผนค่ำคืนของสาวๆ เพื่อให้คุณได้พบปะสังสรรค์กัน การใช้เวลาร่วมกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณกับใครสักคนที่คอยช่วยเหลือคุณ ขณะเดียวกันก็เติมมิเตอร์วัดความเป็นแม่ของคุณไปด้วย เพื่อให้คุณสามารถเผชิญกับความท้าทายในการเลี้ยงลูกที่ยากลำบากเหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย

เพื่อนรู้ในสิ่งที่คุณไม่รู้

ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่มานานแค่ไหน คุณก็เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ และสามารถใช้เพื่อนคนนั้นที่อยู่เคียงข้างคุณ คุณอาจโชคดีที่ได้หลบเลี่ยงคนที่ชอบกินจุกจิก อาการจุกเสียด และความวิตกกังวลในการแยกจากกันกับลูกๆ ทั้งสามของคุณ แต่เมื่อลูกคนที่สี่เข้ามาด้วย เขาจะทำลายทุกสตรีคที่คุณไป

เพื่อนของคุณรู้สิ่งที่คุณไม่รู้ และคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้ จากปัญหาการเลี้ยงดูบุตรที่คุณยังไม่ได้จัดการเพื่อกำหนดงบประมาณของครอบครัว เพื่อนของคุณเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีในการสะท้อนความคิดของกันและกันและแชร์วิธีแก้ปัญหา

มิตรภาพคือระบบสนับสนุนที่จำเป็น

คุณอาจมีคู่สมรสที่ดีและครอบครัวของคุณอยู่เคียงข้างคุณ แต่คุณแม่ที่อยู่บ้านทุกคนก็ต้องการระบบช่วยเหลือที่รวมถึงเพื่อนด้วย

เมื่อคุณต้องการการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อนของคุณก็อยู่ที่นั่น เมื่อลูกคนสุดท้องของคุณไปเรียนที่วิทยาลัย เพื่อนของคุณก็อยู่ที่นั่น พวกเขาให้การสนับสนุนที่คุณต้องการในฐานะแม่ ผู้หญิง คนตั้งแต่ลูกของคุณยังเป็นทารกจนถึงปีทองของคุณเอง หากคุณยังคงรักษามิตรภาพนี้ไว้

เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจให้คุณ

คุณไม่ต้องกังวลว่าเพื่อนของคุณจะอยู่ฝ่ายไหน พวกเขาจะปกป้องคุณและลูก ๆ ของคุณราวกับว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของพวกเขาเอง

เมื่อคนแปลกหน้าวิพากษ์วิจารณ์คุณเกี่ยวกับการล่มสลายของลูกของคุณในที่สาธารณะ เพื่อนของคุณก็ใจร้อน พวกเขาพร้อมที่จะตามล่าผู้หญิงคนนั้นและติดเธอไว้ในห้องที่เต็มไปด้วยเด็กวัยหัดเดินที่กรีดร้อง เมื่อแม่ยายของคุณวิจารณ์เกี่ยวกับทรงผมใหม่ของคุณ เพื่อนของคุณจองนัดครั้งถัดไปที่ร้านทำผมเพื่อตัดผมทรงเดียวกัน สานต่อเพื่อสร้างมิตรภาพของคุณและคุณจะมีกองทหารส่วนตัวที่คอยช่วยเหลือคุณเสมอ

เพื่อนสามารถช่วยคุณได้ … กับทุกสิ่ง

ไม่เพียงแต่เป็นเพื่อนที่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนที่ดีได้เมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือ พวกเขาสามารถช่วยเหลือเกี่ยวกับเวรส่วนตัว ดูแลลูกคนอื่นๆ ของคุณเมื่อคุณต้องพาลูกน้อยไปหากุมารแพทย์หรือประโยชน์อื่นๆ มากมายที่คุณจะได้รับจากการอยู่ท่ามกลางมิตรภาพที่แน่นแฟ้น

แน่นอนว่ามันเป็นความสัมพันธ์แบบให้แล้วรับ คุณจะต้องทำหน้าที่ของคุณเพื่อช่วยเพื่อนออกไปด้วย แต่เมื่อมีกลุ่มเพื่อนที่เหมาะสม พวกคุณทุกคนจะมีความสุขที่จะทำงานร่วมกันเมื่อคุณต้องการบางอย่าง นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับมิตรภาพ

มิตรภาพเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับคุณค่าของมิตรภาพ การศึกษาของมหาวิทยาลัยคอนคอร์เดียพบว่าคนที่มีเพื่อนจำนวนมากมีความเครียดน้อยลง การวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนเชื่อมโยงมิตรภาพกับสุขภาพและความสุขที่ดีขึ้น การศึกษาหนึ่งของมหาวิทยาลัยบริคัม ยังก์พบว่ามิตรภาพเชื่อมโยงกับการมีอายุยืนยาวของเราเช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีโอกาสรอดเพิ่มขึ้น 50% ด้วยมิตรภาพอันยิ่งใหญ่ในคลังแสงของคุณ

และเราทุกคนรู้ดีว่าบางวันการเป็นแม่ที่อยู่บ้านรู้สึกเหมือนเป็นเกมเอาชีวิตรอด เอียงโอกาสในความโปรดปรานของคุณและไปหาเพื่อนใหม่วันนี้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ