MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

    ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    AI กำลังเปลี่ยนแปลงการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างรวดเร็ว

    AI กำลังเปลี่ยนแปลงการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างรวดเร็ว

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

    ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    AI กำลังเปลี่ยนแปลงการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างรวดเร็ว

    AI กำลังเปลี่ยนแปลงการวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างรวดเร็ว

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

9 วิธีที่ผู้ปกครองสามารถช่วยให้บุตรหลานตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตได้

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
10/12/2021
0

9 วิธีที่ผู้ปกครองสามารถช่วยให้บุตรหลานตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตได้

เนื่องจากสื่อสังคมออนไลน์กลายเป็นวิธีการสื่อสารที่นิยมสำหรับวัยรุ่น จึงทำให้มีการรายงานกรณีการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และอาจมีมากกว่านั้นที่ไม่ได้รายงาน ด้วยเหตุนี้ ผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องรู้วิธีตอบสนองต่อเหตุการณ์การกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์

แม้ว่าทุกสถานการณ์จะแตกต่างกันเล็กน้อย แต่การมีแนวทางทั่วไปในการจัดการกับการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์นั้นช่วยได้ และที่สำคัญกว่านั้นคือช่วยให้บุตรหลานของคุณมีเส้นทางที่จะเอาชนะการกลั่นแกล้ง

เคล็ดลับในการตอบโต้คนพาลออนไลน์

นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณและบุตรหลานควรทำเมื่อวัยรุ่นต้องเผชิญกับการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์

ไม่ตอบสนอง

สอนบุตรหลานว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์คือการเพิกเฉยต่อโพสต์ ความคิดเห็น ข้อความ และการโทร แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะละเว้นจากการตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่เป็นความจริง แต่ควรหยุดและรายงานเหตุการณ์ไปยังผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้แทน ย้ำกับลูกว่าไม่ว่าคำพูดจะทำร้ายพวกเขามากแค่ไหน พวกเขาไม่ควรโพสต์คำตอบ

Cyberbullies กำลังมองหาปฏิกิริยา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณรู้ว่าไม่ควรให้พวกเขา ปัญหามีแนวโน้มที่จะจางหายไปหากไม่มีการตอบสนองจากเป้าหมาย จำไว้ว่า การตอบสนองจะทำให้สถานการณ์บานปลายเท่านั้น

เก็บสำเนาของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตทั้งหมด

บันทึกข้อความ ความคิดเห็น และโพสต์ทั้งหมดไว้เป็นหลักฐาน ซึ่งรวมถึงอีเมล บล็อกโพสต์ โพสต์ในโซเชียลมีเดีย ทวีต ข้อความตัวอักษร และอื่นๆ แม้ว่าปฏิกิริยาแรกของลูกคือการลบทุกอย่าง แต่ให้เตือนพวกเขาว่าหากไม่มีหลักฐาน คุณก็ไม่มีหลักฐานว่ามีการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ หลังจากรวบรวมหลักฐานและได้พูดคุยกับทางโรงเรียนและตำรวจแล้ว คุณควรจะสามารถลบความคิดเห็นได้

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือหากโพสต์เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งทางเพศที่มีภาพเปลือย โพสต์เหล่านี้ควรถูกลบทิ้ง การเก็บรักษาหรือพิมพ์ภาพเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะถือเป็นการครอบครองภาพลามกอนาจารของเด็กและอาจส่งผลให้มีการดำเนินคดีกับคุณและบุตรหลานของคุณ รายงานเหตุการณ์ทันทีและให้ตำรวจเก็บหลักฐานไว้ ห้ามเก็บสำเนาโพสต์เกี่ยวกับเรื่องเพศใดๆ

รายงานไปยังโรงเรียนของบุตรหลานของคุณ

การรายงานเหตุการณ์เหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งหากการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเกิดขึ้นที่โรงเรียน

ผู้ปกครองควรรู้ว่าพวกเขาสามารถรายงานการกลั่นแกล้งได้แม้ว่าจะเกิดขึ้นนอกโรงเรียนก็ตาม บางรัฐอนุญาตให้โรงเรียนมีอำนาจเข้าแทรกแซง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการกลั่นแกล้งประเภทอื่นจะแทรกซึมเข้าไปในอาคารเรียนในบางจุด

ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตจะเกิดขึ้นนอกมหาวิทยาลัย แต่นักเรียนก็มักจะพูดคุยกันที่โรงเรียน

ตัวอย่างเช่น หลายครั้งที่เด็กๆ จะอ่านโพสต์บน Facebook หรือ Instagram จากนั้นพวกเขาใช้ข้อมูลนี้เป็นกระสุนเพื่อมีส่วนร่วมในการกลั่นแกล้งเพิ่มเติมที่โรงเรียน รวมถึงการเรียกชื่อ การรุกรานเชิงสัมพันธ์ และการกีดกัน

เมื่อรายงานการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตต่อโรงเรียน ให้รวมสำเนาของทวีต ข้อความ โพสต์ หรือจดหมายโต้ตอบอื่นๆ สำหรับไฟล์ของพวกเขา อย่าลืมเก็บสำเนาไว้สำหรับตัวคุณเองด้วย หากเขตการศึกษาของคุณไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ให้ลองติดต่อตำรวจเพื่อยื่นรายงาน

รายงานไปยังไซต์โซเชียลมีเดียและ ISP

เมื่อเกิดการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตในบัญชีส่วนตัวของบุตรหลานหรือเกิดขึ้นที่บ้าน คุณควรส่งต่อสำเนาการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตไปยังผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ต (ISP) ของคุณ และหากการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตเกิดขึ้นบนไซต์โซเชียลมีเดีย อย่าลืมรายงานให้พวกเขาทราบด้วย ไซต์เช่น Instagram, Facebook และ Twitter จะตรวจสอบการเรียกร้องการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับผู้เยาว์

แม้ว่าการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตจะไม่เปิดเผยตัวตนหรือเกิดขึ้นภายใต้บัญชีปลอม คุณควรรายงานเรื่องนี้ หลายครั้งที่ ISP พร้อมด้วยตำรวจสามารถติดตามว่าใครกำลังโพสต์หรือส่งข้อความ

จำไว้ว่าบุตรหลานของคุณไม่ต้องทนกับการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ หลายครั้งที่ผู้กลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์จะทิ้งร่องรอยหลักฐานที่ชัดเจนว่าหากรายงานไปยังหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง จะสามารถยุติปัญหาดังกล่าวได้อย่างมาก

ติดต่อตำรวจเกี่ยวกับภัยคุกคามใด ๆ

ควรรายงานการคุกคามต่อความตาย การขู่ว่าจะใช้ความรุนแรงทางร่างกาย การบ่งชี้การสะกดรอยตาม และแม้แต่ข้อเสนอแนะในการฆ่าตัวตายควรได้รับการรายงานทันที นอกจากนี้ คุณควรรายงานการล่วงละเมิดใดๆ ที่ยังคงมีอยู่ตลอดระยะเวลาที่ขยายออกไป ตลอดจนการติดต่อโต้ตอบใดๆ ที่รวมถึงการล่วงละเมิดตามเชื้อชาติ ศาสนา หรือความทุพพลภาพ ตำรวจจะจัดการกับเหตุการณ์เหล่านี้

ตัดการสื่อสาร

ยกเลิกบัญชีโซเชียลเน็ตเวิร์กปัจจุบัน และเปิดบัญชีใหม่ หากการกลั่นแกล้งบนอินเทอร์เน็ตเกิดขึ้นผ่านโทรศัพท์มือถือ ให้เปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์มือถือของบุตรหลานและรับหมายเลขที่ไม่อยู่ในรายการ

จากนั้น บล็อกคนพาลในโลกไซเบอร์จากเว็บไซต์โซเชียลเน็ตเวิร์ก บัญชีอีเมล การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที และโทรศัพท์มือถือใหม่ของบุตรหลาน กุญแจสำคัญคือการทำให้คนพาลในโลกไซเบอร์ติดต่อกับบุตรหลานของคุณได้ยาก

ระวังผลกระทบของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

เด็กที่ถูกกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์จะประสบกับผลกระทบต่างๆ มากมาย รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่รู้สึกหนักใจและเปราะบาง ไปจนถึงความรู้สึกหดหู่ใจและแม้กระทั่งการฆ่าตัวตาย

ตระหนักถึงผลที่ตามมาของการกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์และอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือที่จำเป็นเพื่อรักษา ดูการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสื่อสารกับลูกของคุณทุกวัน การหันเหความสนใจของบุตรหลานจากโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ทำกิจกรรมสนุกๆ ด้วยกันหรือสนับสนุนให้ลูกทำงานอดิเรกใหม่ๆ กุญแจสำคัญคือการหันเหความสนใจจากสิ่งที่คนอื่นพูดและทำ

หากบุตรของท่านมีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 เพื่อขอรับการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม หากคุณหรือคนที่คุณรักตกอยู่ในอันตรายทันที โทร 911

ขอคำปรึกษาและการสนับสนุน

Cyberbullying เป็นปัญหาใหญ่ที่ไม่ควรจัดการเพียงลำพัง อย่าลืมล้อมรอบบุตรหลานของคุณด้วยเพื่อนและครอบครัวที่ให้การสนับสนุน จำไว้ว่าการพูดคุยกับใครสักคนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นช่วยได้

พิจารณาหาที่ปรึกษามืออาชีพเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณรักษาตัว คุณควรให้ลูกของคุณประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ นิสัยการนอน หรือนิสัยการกิน แม้แต่นักศึกษาที่กำลังถูกกลั่นแกล้งในโลกออนไลน์ก็ควรได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

ละเว้นจากการนำเทคโนโลยีออกไป

เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะต้องการกำจัดสิ่งที่ทำร้ายลูกของตน และสำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ คำตอบที่สมเหตุสมผลคือต้องเอาโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ออกไป แต่สำหรับวัยรุ่น นี่มักจะหมายถึงการตัดขาดการสื่อสารกับคนทั้งโลก

โทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของพวกเขาเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการสื่อสารกับผู้อื่น หากทางเลือกในการสื่อสารนั้นหายไป พวกเขาจะรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกตัดขาดจากโลกของพวกเขา สิ่งนี้อาจทำให้ความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวรุนแรงขึ้น ให้ช่วยบุตรหลานของคุณนำทางสถานการณ์โดยเปลี่ยนพฤติกรรมออนไลน์ กำหนดขอบเขต และจำกัดเวลาออนไลน์

โปรดจำไว้ว่า การวิจัยพบว่าเด็กส่วนใหญ่ไม่รายงานการกลั่นแกล้งเพราะกลัวที่จะทำโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์หาย โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่เทคโนโลยีที่ทำร้ายลูกของคุณ แต่เป็นคนที่อยู่อีกด้านหนึ่งของเทคโนโลยี สร้างความมั่นใจให้บุตรหลานของคุณว่าพวกเขาจะไม่ทำโทรศัพท์หายหากพวกเขารายงานการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต แล้วรักษาสัญญา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
08/06/2026
0

โรคข้อเข่า...

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
08/06/2026
0

ผิวหนังที่...

อะมีบาที่เป็นอันตรายก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพทั่วโลก

อะมีบาที่เป็นอันตรายก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพทั่วโลก

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
07/06/2026
0

อะมีบาเป็น...

การกระตุ้นไขสันหลังอาจทำให้แขนแข็งแรงขึ้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

การกระตุ้นไขสันหลังอาจทำให้แขนแข็งแรงขึ้นหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
07/06/2026
0

ผลการทดลอง...

การสแกนสมองเผยให้เห็นออทิสติก 2 ประเภทที่แตกต่างกัน

การสแกนสมองเผยให้เห็นออทิสติก 2 ประเภทที่แตกต่างกัน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
05/06/2026
0

นักวิทยาศา...

ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/06/2026
0

นักวิทยาศา...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

11/06/2026
หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

10/06/2026
หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

10/06/2026
ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

08/06/2026
วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

08/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ