แม่ให้นมลูกเบาหวาน

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งรู้ว่าคุณเป็นเบาหวานหรือเป็นมานานแล้ว อย่าเชื่อในตำนานที่อ้างว่าคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ มันยังคงดีสำหรับคุณทั้งคู่ นี่คือข้อเท็จจริงที่เป็นของแข็งเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เบาหวาน 3 ประเภท

โรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลิน (IDDM, Type I หรือ Juvenile Onset Diabetes): IDDM มักได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปีและส่งผลให้ขาดอินซูลินอย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ต้องใช้อินซูลินทุกวัน

เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน (NIDDM หรือ Type II): เบาหวานชนิดที่ 2 มักพบในผู้ใหญ่ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถสร้างอินซูลินได้เพียงพอต่อการป้องกันภาวะกรดในเลือดสูง แต่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายทั้งหมด

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ (GDM/GCI หรือความเครียดจากการเผาผลาญของการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการแพ้คาร์โบไฮเดรตแบบย้อนกลับได้): เบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และหายไปในช่วงหลังคลอด

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใช้ได้กับทุกอย่าง เลี้ยงลูกด้วยนม:

• อาจลดความเสี่ยงของทารกที่จะเป็นโรคเบาหวาน
• ช่วยลดน้ำหนัก/ป้องกันโรคอ้วน
• ช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินในทางบวก
• ลดความต้องการอินซูลินของคุณ

ก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะมาถึง

มันไปโดยไม่บอกว่าการดูแลก่อนคลอดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณแข็งแรง พูดคุยกับแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 เกี่ยวกับปริมาณอินซูลิน ปริมาณแคลอรี่ และอาหารเฉพาะที่ควรรับประทาน ผู้หญิงหลายคนพบว่ามีน้ำตาลในเลือดต่ำภายในหนึ่งชั่วโมงหลังให้นมลูก ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนที่สมดุลก่อนหรือระหว่างช่วงการให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญ พกของว่างเพื่อสุขภาพติดกระเป๋าไว้เสมอเมื่อคุณออกไปข้างนอกด้วย

การเลือกกุมารแพทย์ก่อนคลอดเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อที่คุณจะได้พูดคุยถึงวิธีรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของทารกหลังคลอด ทารกเกือบครึ่งของมารดาที่เป็นเบาหวานมีน้ำตาลในเลือดต่ำหลังคลอด

ในช่วงเวลานี้ คุณควรเตรียมตัวสำหรับการให้นมลูกด้วยการพูดกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร หลายครั้งที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจล่าช้า และทารกอาจต้องการอาหารเสริมในโรงพยาบาล ที่ปรึกษาด้านการให้นมจะสอนวิธีแสดงน้ำนมเหลืองจากหน้าอกของคุณ เพื่อให้คุณได้นำไปใช้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริม นอกจากนี้ยังจะช่วยคุณวางแผนว่าจะให้อาหารทารกอย่างไรเมื่อกลับจากโรงพยาบาล

หลังจากที่ลูกน้อยของคุณมาถึง

เป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณจะต้องไปที่ศูนย์ดูแลทารกแรกเกิด (NICU) เพื่อตรวจสอบ หากจำเป็นต้องเสริม ขอให้ทารกได้รับนมน้ำเหลืองที่แสดงออกของคุณก่อนที่จะให้สูตรใดๆ

อุ้มลูกน้อยของคุณแบบแนบชิดกับผิวเพื่อให้อบอุ่น ให้ความสนใจในการให้นมลูก และช่วยให้รู้สึกสงบและปลอดภัย การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังสามารถช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของทารกได้

ขอปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อให้แน่ใจว่าแม่นนมแม่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บหัวนม อุบัติการณ์ของนักร้องหญิงอาชีพหรือโรคเต้านมอักเสบจะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในมารดาที่เป็นโรคเบาหวานที่มีอาการเจ็บหัวนม

ให้นมลูกโดยเร็วที่สุดหลังคลอดและค่อนข้างบ่อย คุณต้องการเริ่มกระตุ้นปริมาณน้ำนมแม่และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของทารกให้คงที่ หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปั๊มน้ำนมทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมง จนกว่าคุณจะสามารถให้นมลูกได้ เพื่อที่คุณจะได้กระตุ้นการผลิตและจำลองสิ่งที่ทารกมักจะทำ

มองหาสัญญาณบ่งบอกความหิวของลูกน้อยและผ่อนคลายและมีสมาธิ ดูรูปแบบการดูดและกลืน (ดูด-ดูด-กลืน-หยุดชั่วคราว) ของลูกน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี หากทารกเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ยาก ให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

แม้ว่าเราจะแนะนำให้กินนมแม่เพียงตัวเดียวก่อนที่จะให้นมอีกตัว แต่อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนเต้านมบ่อยๆ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับน้ำนมเหลืองในปริมาณที่เพียงพอ การเปลี่ยนหน้าอกมักเรียกว่าสลับการพยาบาล เป็นเทคนิคที่ทารกถูกถอดออกจากเต้านมเมื่อเริ่มชะลอตัวและสวมเต้านมอีกข้างหนึ่ง บางครั้งหลายครั้งในช่วงให้นม

คุณอาจต้องกินบ่อยกว่าที่มีให้ โรงพยาบาลส่วนใหญ่ให้บริการอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นเท่านั้น ขอพูดคุยกับนักโภชนาการของโรงพยาบาล พวกเขาควรให้ของว่างอื่นๆ แก่คุณอย่างน้อยสามมื้อในแต่ละวันของการเข้าพัก ถ้าไม่ใช่ ให้ขอให้คนสนับสนุนนำของบางอย่างมาให้คุณ

อยู่บ้านกับลูก

อย่าแปลกใจถ้าน้ำนมแม่ของคุณไม่ได้เข้ามาภายในวันที่สามของชีวิตลูกน้อยของคุณหรือแม้กระทั่งในภายหลัง การเป็นเบาหวานอาจทำให้การผลิตน้ำนมแม่ล่าช้า ให้นมลูกอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน คุณจะรู้ว่าทารกกำลังไปได้สวยหากมีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อยหกชิ้นและถ่ายอุจจาระสามครั้งทุกวันหลังจากสามวันแรก

กุมารแพทย์จะต้องการให้ทารกเข้ารับการตรวจน้ำหนักภายในสองสามวันแรกหลังจากที่คุณกลับบ้านเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง

แม้ว่าจะดูเหมือนอยู่ห่างไกล แต่ควรปรึกษาเกี่ยวกับการแนะนำอาหารแข็งกับแพทย์ของลูกน้อยในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต คุณเป็นโรคเบาหวานประเภทใด ให้นมลูกมากแค่ไหน เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มกินอาหารแข็ง และอาหารเหล่านั้นคืออะไร อาจส่งผลต่อความเสี่ยงของทารกที่จะเป็นโรคเบาหวาน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง

มารดาที่เป็นเบาหวานควร:

• ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างระมัดระวังในขณะที่ให้นมลูก โดยระลึกไว้เสมอว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะแตกต่างกันไปในระหว่างการให้นม
• หลีกเลี่ยงสมุนไพร เช่น Fenugreek ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดได้

คุณสามารถให้นมลูกได้ การคิดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นโรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยการเตรียมและการเฝ้าสังเกตที่เหมาะสม คุณและลูกน้อยของคุณสามารถทำได้