แก้ไขกลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยาก

การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยากอาจเป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับภาวะมีบุตรยาก การหาความช่วยเหลือเมื่อต้องรับมือกับภาวะมีบุตรยากเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไป เพื่อนและครอบครัวสามารถให้การสนับสนุนได้ แต่แม้กระทั่งเพื่อนที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ได้อย่างแท้จริงหากไม่มีภาวะมีบุตรยากเป็นการส่วนตัว

กลุ่มสนับสนุนสามารถจัดเตรียมสถานที่ที่คู่รักสามารถพบปะและพูดคุยกับคนที่เข้าใจได้

ดำเนินการโดยอาสาสมัครเป็นหลัก กลุ่มสนับสนุน RESOLVE มีให้บริการทั่วประเทศสหรัฐอเมริกา

วิธีแก้ไข กลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยาก

Penny Joss Fletcher นักบำบัดการสมรสและครอบครัวที่เชี่ยวชาญด้านการมีบุตรยากและการให้คำปรึกษาการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม เข้าใจถึงความจำเป็นในการสนับสนุนภาวะมีบุตรยากจากประสบการณ์ส่วนตัว

หลังจากประสบกับการแท้งบุตรในระยะแรก เพนนีได้เข้าร่วมการประชุมการศึกษาระดับมืออาชีพในหัวข้อผู้ป่วยภาวะมีบุตรยากและอารมณ์ของพวกเขา ในการประชุม เธอได้ยินเกี่ยวกับ RESOLVE จากเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งและตัดสินใจตรวจสอบ

“แม้ว่าฉันจะมีเพื่อนนักบำบัดหลายคนที่พยายามให้การสนับสนุน “การนั่งกับกลุ่มผู้หญิงที่อาจพูดแบบเดียวกับเพื่อนนักบำบัดโรคของฉัน แต่คนที่ฉันรู้ว่าเข้าใจมันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง”

เมื่อ Penny พบกลุ่มสนับสนุน RESOLVE เป็นครั้งแรก เธอเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางด้วยการรักษาภาวะมีบุตรยากและภาวะมีบุตรยาก เธอได้รับประโยชน์จากข้อมูลภายในของสมาชิกที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับโลกแห่งภาวะมีบุตรยาก แต่การสนับสนุนทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุด

“ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาในอนาคต ซึ่งทำให้ฉันมีความหวังมากมาย แต่ส่วนใหญ่แล้ว เป็นสถานที่ที่ฉันสามารถไปได้ทุกสัปดาห์และพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่ ‘ไม่อยู่ในวงจร’ โดยการไม่ได้ตั้งครรภ์และยังไม่ได้เป็นแม่”

เพนนียังบอกด้วยว่ามันช่วยลดความเครียดในชีวิตแต่งงานของเธอได้ “สามีของฉันเบื่อที่จะได้ยินความเศร้าและความผิดหวังของฉัน แต่ผู้หญิงเหล่านี้ไม่! สามีของฉันต้องกดดันเพื่อให้เป็นกำลังใจทางอารมณ์เพียงอย่างเดียวของฉัน”

วิธีการทำงานของกลุ่มสนับสนุน

RESOLVE มีกลุ่มสนับสนุนสองประเภท — ที่นำโดยนักบำบัด ซึ่งเป็นกลุ่มที่ Penny เข้าร่วม (และตอนนี้เป็นผู้นำตัวเองในฐานะที่ปรึกษา) และกลุ่มเครือข่ายเพื่อน

พวกเขานำโดยที่ปรึกษามืออาชีพ แต่ไม่ใช่การบำบัดแบบกลุ่ม ผู้ให้คำปรึกษาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในการสนทนาและช่วยรักษาขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพในกลุ่ม กลุ่มเหมาะสำหรับผู้หญิงหรือคู่รัก และมีขนาดจำกัด เพื่อให้ทุกคนมีเวลาพูดคุยเพียงพอ

โดยทั่วไปแล้วกลุ่มจะประชุมกันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ โดยมีหัวข้อที่แตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์

เพนนีอธิบายว่า “หัวข้อสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะมีบุตรยากโดยทั่วไปหรือกลุ่มคู่รักมักจะรวมถึงการลดความเครียด การดูแลตนเอง ความโกรธ และภาวะซึมเศร้า การรับมือกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของทั้งคู่ ทางเลือกทางการแพทย์ การสืบพันธุ์โดยบุคคลที่สาม การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม และ ชีวิตที่ไม่มีเด็ก บางครั้งกลุ่มต่างๆ จะก่อตัวและมุ่งเน้นไปที่หัวข้อเฉพาะ เช่น การรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือการทำซ้ำโดยบุคคลที่สาม”

แม้ว่ากลุ่มจะพบปะกันอย่างเป็นทางการเพียงสัปดาห์ละครั้ง แต่ผู้หญิงหรือคู่รักในกลุ่มควรรวมตัวกันนอกกลุ่ม

“ฉันสนับสนุนให้ผู้เข้าร่วมติดต่อกันระหว่างสัปดาห์ระหว่างการประชุม” เพนนีกล่าว “ฉันอยากให้พวกเขาเป็นเพื่อนกันจริงๆ!”

วิธีค้นหากลุ่มสนับสนุนในพื้นที่

หากต้องการทราบว่ากลุ่มสนับสนุน RESOLVE พร้อมให้บริการในพื้นที่ของคุณหรือไม่ ให้ไปที่เว็บไซต์ RESOLVE เพื่อดูว่าคุณอยู่ในภูมิภาคใด แต่ละภูมิภาคมีเว็บไซต์ซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุน

“หลายครั้งที่ผู้หญิงเพิ่งเริ่มการรักษาไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม ‘ภาวะมีบุตรยาก’ เพราะพวกเขาแน่ใจว่าพวกเขาจะตั้งครรภ์ในเดือนหน้า” เพนนีอธิบาย “แต่ฉันขอแนะนำให้แม้แต่คนที่เพิ่งเริ่มเข้าร่วมเพื่อให้พวกเขาได้รับการสนับสนุนและข้อมูลที่ต้องการจากวันแรก

“หากพวกเขาตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถหยุดเข้าร่วมกลุ่มได้หากต้องการ ฉันเคยมีผู้หญิงที่เข้ารับการรักษามาหลายปีแล้วในที่สุดก็เข้าร่วมในกลุ่มสนับสนุน และพวกเขามักจะบอกว่าพวกเขาต้องการทำสำเร็จเร็วกว่านี้! ”

หลังจากห้าปีของความพยายามที่จะตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงวงจร IVF ที่ล้มเหลวหนึ่งรอบ เพนนีและสามีของเธอรับเลี้ยงทารก หลายปีต่อมา เธอยังคงติดต่อกับผู้คนที่เธอพบระหว่างกลุ่มสนับสนุนของเธอ

“หลังจาก 12 สัปดาห์ของกลุ่มกับนักบำบัดโรคสิ้นสุดลง เราทุกคนยังคงประชุมกันต่อไปอีก 3 ปี จนกว่าเราทุกคนจะมีลูกอย่างน้อยหนึ่งคน และเรายังคงพบกันปีละครั้ง (14 ปีต่อมา) และพวกเราและลูก ๆ ของเราบางคนก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุด!”