วิธีป้องกันเชื้อราเมื่อให้นมลูก

นักร้องหญิงอาชีพเป็นปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่พบบ่อย มันคือการติดเชื้อราหรือที่เรียกว่าการติดเชื้อราหรือ Candida เชื้อราสามารถพัฒนาได้บนหน้าอกและในปากของทารก มักไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่สามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว และรักษาได้ยาก วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับดงคือพยายามป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นตั้งแต่แรก

นักร้องหญิงอาชีพและให้นมบุตร

นักร้องหญิงอาชีพสามารถขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ การติดเชื้อราที่หัวนมเป็นเรื่องที่เจ็บปวด คุณจึงไม่ควรให้นมลูกต่อไป นอกจากนี้ หากมันอยู่ในปากของทารกและเจ็บ ลูกน้อยของคุณอาจปฏิเสธที่จะดูดนม

อะไรทำให้เกิดดง?

ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนานักร้องหญิงอาชีพมากกว่าคนอื่น หากคุณติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดบ่อยๆ คุณต้องกินยาปฏิชีวนะ คุณเป็นเบาหวาน หรือคุณเริ่มกินยาคุมกำเนิด โอกาสที่คุณจะเป็นโรคเชื้อราในดงมีมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ด้วยการทำความเข้าใจว่า Candida เติบโตและแพร่กระจายอย่างไร คุณสามารถลดความเสี่ยงในการทำสัญญาได้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับแปดประการในการป้องกันเชื้อรา

การป้องกัน

มีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันเชื้อราได้

• เพิ่มโปรไบโอติกหรือโยเกิร์ตที่มีวัฒนธรรมเชิงรุกในอาหารประจำวันของคุณ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมการเจริญเติบโตของยีสต์ได้
• หลีกเลี่ยงการใช้ครีมทาหัวนมใดๆ กับเต้านมของคุณเว้นแต่จำเป็น ครีมทาหัวนม โลชั่น และขี้ผึ้งสามารถกักเก็บความชื้นและทำให้เกิดแบคทีเรียและเชื้อราได้
• เปลี่ยนเสื้อชั้นในให้นมทุกวันและทุกครั้งที่เปียก และซักเสื้อชั้นใน เสื้อผ้า และผ้าลินินด้วยน้ำร้อนเพื่อให้สะอาดและสดชื่น
• กินอาหารให้นมแม่อย่างสมดุลและดีต่อสุขภาพ และจำกัดปริมาณน้ำตาลและอาหารแคลอรี่เปล่าที่คุณกิน อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับเชื้อเหล่านี้
• หากคุณใส่แผ่นซับน้ำนมเพื่อซับน้ำที่รั่ว อย่าหาแผ่นที่มีแผ่นซับน้ำที่เป็นพลาสติกหรือแบบกันน้ำ แผ่นให้นมที่ทำด้วยแผ่นพลาสติกปิดไม่ให้อากาศไหลเวียนไปยังผิวหนังบริเวณหน้าอกและหัวนมของคุณ พวกเขายังเก็บความชื้น ให้ใช้แผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้งหรือแผ่นรองเต้านมที่ใช้ซ้ำได้ซึ่งทำจากเส้นใยธรรมชาติแทน
• รักษาทุกสิ่งที่สัมผัสกับทารกและเต้านมของคุณให้สะอาด ล้างของเล่น จุกนมหลอก ยางกัด ขวด และจุกนมในน้ำสบู่ร้อน คุณควรทำความสะอาดชิ้นส่วนที่ปั๊มน้ำนมแบบซักได้เป็นประจำโดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลที่มาพร้อมกับปั๊มของคุณ
• อย่าลืมเปลี่ยนแผ่นซับน้ำนมบ่อยๆ แผ่นให้นมที่อิ่มตัวด้วยน้ำนมแม่ให้สภาพแวดล้อมที่อบอุ่น มืด และหวานอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งมีชีวิตเช่นยีสต์ที่จะเติบโต
• การป้องกันเชื้อราได้ดีที่สุดคือการล้างมือที่ดี คุณควรล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนให้นมลูก หลังใช้ห้องน้ำ และหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก การล้างมือเป็นประจำสามารถป้องกันการแพร่กระจายของโรคทั่วไปต่างๆ รวมทั้งเชื้อราในสกุล

การรักษา

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของเชื้อราที่เต้านมหรือในปากของเด็ก ให้ติดต่อแพทย์และแพทย์ของทารก คุณทั้งคู่จะต้องได้รับการรักษาเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อกลับไปกลับมาหากัน ลูกคนอื่นๆ ของคุณและสามีหรือคู่นอนของคุณอาจต้องได้รับการรักษาเช่นกัน เนื่องจากการติดเชื้อราสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายผ่านการสัมผัส