เคล็ดลับสำหรับการกลับมาพบกับพ่อที่เหินห่างอีกครั้ง

การได้ติดต่อกับพ่อที่เหินห่างอีกครั้งอาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในชีวิตของใครก็ตาม บ่อยครั้งที่การแยกจากพ่อสามารถบรรทุกสัมภาระทางอารมณ์ได้ ไม่ว่าพ่อและลูกจะเหินห่างเนื่องจากการหย่าร้างหรือการหย่าร้างอื่น ๆ การล่วงละเมิดทางร่างกาย ทางเพศ หรือทางอารมณ์ ความแปลกแยกจากผู้ปกครอง; หรือไม่ว่าเด็กจะหนีไปหรือไม่ การกลับมาหาพ่อเป็นความปรารถนาร่วมกัน แต่อาจเต็มไปด้วยอันตรายทางอารมณ์

การเตรียมอารมณ์สำหรับการพบกันใหม่เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญยิ่ง เด็กแม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ก็ต้องคิดอย่างรอบคอบถึงความหมายของการพบกันอีกครั้งและต้องวางแผนอย่างรอบคอบสำหรับการติดต่อครั้งแรกและการพบกันครั้งแรก เมื่อตัดสินใจเชื่อมต่ออีกครั้ง ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางส่วนจากผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการติดต่อครั้งแรกและการประชุมครั้งแรกจะได้ผลดี

เริ่มต้นการติดต่อทางอ้อม

ผู้ที่เคยผ่านงานคืนสู่เหย้าพ่อ-ลูก ส่วนใหญ่แนะนำว่าควรติดต่อผ่านอีเมล โซเชียลมีเดีย ญาติอีกคน หรือเพื่อนที่มีร่วมกัน มากกว่าทางโทรศัพท์หรือเยี่ยมเยียนโดยตรง พ่อของคุณอาจมีชีวิตใหม่และในขณะที่เขาอาจจะตื่นเต้นที่จะได้กลับมาคบกันใหม่ แต่คนอื่นๆ ในชีวิตของเขาอาจไม่ตื่นเต้นเท่านี้

เมื่อคุณหาพ่อได้แล้ว ให้ติดต่อครั้งแรกอย่างปลอดภัยโดยใช้วิธีการทางอ้อม ถ้าเขาพร้อมที่จะกลับมาคบกันใหม่ ให้คว้าโอกาสนี้ไว้ หากไม่เป็นเช่นนั้น แจ้งให้เขาทราบวิธีติดต่อคุณ และรอสักครู่ก่อนที่จะเริ่มการติดต่ออีกครั้ง

เป็นจริง

ส่วนใหญ่แล้ว เด็กที่พิการมักจะจินตนาการถึงพ่อที่เหินห่าง หากพวกเขาแยกจากกันตั้งแต่อายุยังน้อยและเด็กมีความทรงจำที่ดีเกี่ยวกับพ่อ จินตนาการอาจเป็นเรื่องบวกที่เร่าร้อน หากการพลัดพรากขมขื่นและโกรธเคือง จินตนาการอาจบ่งบอกว่าความรักของพ่อไม่มีวันตายจริงๆ แต่ถูกผลักไสออกไป โดยเฉพาะลูกสาว เนื่องจากความสัมพันธ์แบบพ่อ-ลูกสาว อาจสร้างจินตนาการอันประณีตเกี่ยวกับพ่อ

เริ่มสด

แม้ว่าทุกความสัมพันธ์ที่เหินห่างจะซับซ้อน แต่สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมพร้อมที่จะเริ่มใหม่เมื่อกลับมารวมตัวอีกครั้ง ไม่ว่าประสบการณ์ด้านลบที่เกิดขึ้นอาจเปลี่ยนแปลงเขาได้เช่นกัน

อย่าทุบตีกัน

คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องระบายความรู้สึกที่มีต่อพ่อของคุณออกไปมากมาย และเขาก็อาจรู้สึกแบบเดียวกัน อาจมีช่วงเวลาที่เหมาะสม แต่การประชุมครั้งแรกไม่ใช่เวลานั้น ตัดสินใจว่าจะไม่ปล่อยให้การประชุมแย่ลงเป็น “เซสชั่นการทุบตี” คุณควรวางแผนที่จะไม่พูดจาไม่ดีกับใคร และถ้ามันเริ่มต้นขึ้น ให้เปลี่ยนเรื่อง การรักษาการประชุมครั้งแรกในระดับที่ดีและผิวเผินจะช่วยให้คุณเชื่อมต่อใหม่ได้อย่างเหมาะสม

ให้สั้นและเรียบง่าย

วางแผนที่จะพบกันในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขั้นต้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจชวนพ่อไปพบคุณเพื่อดื่มกาแฟในเช้าวันหนึ่ง การวางแผนการประชุมระยะสั้นในที่สาธารณะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น มันไม่ได้คุกคามคุณคนใดคนหนึ่งและสามารถช่วยทำให้การติดต่อครั้งแรกเป็นไปในเชิงบวก

เตรียมตัวขอโทษ

พร้อมที่จะขอโทษแม้ว่าทัศนคติของการปรองดองจะไปไกล และถ้าคุณพร้อมที่จะยอมรับความรับผิดชอบและให้อภัยกับสิ่งที่อาจมีในอดีต ความรู้สึกจะอ่อนโยนและยอมรับมากขึ้น

เปิดใจรับความสัมพันธ์ใหม่

พ่อและลูกพบหน้ากันน้อยมากที่พวกเขาหยุดเมื่อหลายปีก่อน คุณทั้งคู่จะเปลี่ยนไป และคุณทั้งคู่ต้องเริ่มเชื่อมต่อถึงที่ที่คุณอยู่ แทนที่จะไปต่อจากที่ค้างไว้ โอกาสการรวมตัวของพ่อ-ลูกครั้งแรกอาจเป็นโอกาสสำหรับการรักษาและความสัมพันธ์ใหม่ ดำเนินไปอย่างช้าๆ ด้วยความคาดหวังเพียงเล็กน้อยและการเตรียมพร้อมสำหรับปริมาณของความเป็นจริงใหม่ จะช่วยให้ประสบการณ์เป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น