สัญญาณของวัยแรกรุ่นใน Preteen Girls

เมื่อถึงจุดหนึ่งในช่วงอายุสิบสอง เด็กผู้หญิงจะเริ่มสัมผัสกับช่วงวัยแรกรุ่น การรู้ว่าจะมองหาอะไรสามารถช่วยให้จิตใจสงบ และช่วยให้ทวีตของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ครั้งใหญ่เหล่านี้ แม้ว่าสัญญาณของวัยแรกรุ่นบางอย่างอาจใช้เวลานานกว่าจะพัฒนา แต่สัญญาณอื่นๆ อาจดูเหมือนเกิดขึ้นชั่วข้ามคืน

ป้าย

มีหลายสัญญาณของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง พึงระลึกไว้เสมอว่าระยะเหล่านี้อาจค่อยๆ ปรากฏขึ้นและอาจต้องใช้เวลาสามถึงสี่ปีกว่าที่บุตรของท่านจะหมุนเวียนผ่านทุกช่วงของวัยแรกรุ่น โดยทั่วไปแล้ว เด็กผู้ชายจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาวในช่วงอายุระหว่าง 9 ถึง 14 ปี

แบ่งปันสัญญาณเหล่านี้กับลูกสาวทวีของคุณเพื่อให้เธอรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นอกจากนี้ อย่าลืมอธิบายว่าเธอจะจัดการกับช่วงแรกของเธออย่างไร หากคุณไม่ได้อยู่ด้วยเพื่อช่วย เช่น เมื่อเธออยู่ที่โรงเรียนหรืออยู่ไกลบ้าน

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ

• การกระตุ้นการเติบโตเกิดขึ้น ลูกสาวของคุณอาจสูงกว่าเด็กผู้ชายในชั้นเรียนเป็นเวลาหนึ่งปีหรือสองปี
• รูปร่างเปลี่ยนแปลงไปตามร่างกายที่มีไขมันสะสมบริเวณสะโพกและต้นขา ทำให้สาวๆ มีรูปร่างที่โค้งงอนมากขึ้น
• การพัฒนาเต้านมเริ่มต้นขึ้น
• กลิ่นตัวและสิวเริ่มเกิดขึ้นจากการผลิตต่อมน้ำมันที่เพิ่มขึ้น
• สังเกตการเติบโตของขนบริเวณใต้วงแขน ขา และหัวหน่าว
• เริ่มมีประจำเดือน โดยทั่วไปแล้วจะอายุประมาณ 12 ปี

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์

• ความวิตกกังวลและ/หรือความตื่นเต้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เธอกำลังประสบอยู่
• กังวลเกี่ยวกับความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น การเข้าสังคม และการแยกจากพ่อแม่ของเธอ

• อารมณ์แปรปรวน คั่นด้วยความโกรธ ความเศร้า และความผันผวนทางอารมณ์อื่นๆ

• ความรู้สึกโรแมนติกและความสนใจ

ปฏิกิริยาต่อวัยแรกรุ่น

วิธีที่ผู้หญิงคนหนึ่งอาจตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่เธอประสบจะแตกต่างกันไปในแต่ละสาว บางคนอาจตื่นเต้นเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นและตั้งตารอที่จะเป็นหญิงสาว คนอื่นๆ อาจหวังว่าสิ่งต่างๆ จะไม่เปลี่ยนแปลงและไม่ต้องรับมือกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว เสื้อชั้นใน และรอบเดือน

นอกจากนี้ ให้เตือนวัยรุ่นของคุณว่าวัยแรกรุ่นเป็นเรื่องปกติของการเติบโต และทุกคน รวมถึงคุณ ต่างก็เคยผ่านมันมาหรือจะต้องผ่านมันไปให้ได้ในสักวันหนึ่ง

เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับผู้ปกครอง

การเข้าสู่วัยหนุ่มสาวอาจเป็นช่วงเวลาที่วุ่นวายสำหรับลูกสาวของคุณ ด้วยเหตุผลนี้ คุณควรเตรียมอาวุธให้พร้อมด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการช่วงเปลี่ยนผ่านที่สำคัญนี้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนและทำให้กระบวนการนี้ราบรื่นที่สุด

• เปิดกว้างสำหรับคำถาม: ลูกสาวของคุณอาจมาหาคุณพร้อมคำถามเมื่อเธอประสบกับการเปลี่ยนแปลงของวัยแรกรุ่น เตรียมคำตอบไว้ให้ดี จะได้ไม่โดนจับผิด

• พูดคุยกับลูกสาวของคุณ: พ่อแม่บางคนชอบที่จะหลีกเลี่ยงการพูดถึงวัยแรกรุ่นและเรื่องเพศ โดยปล่อยให้เป็นหน้าที่ของครูและเพื่อนฝูง สิ่งสำคัญคือเธอรู้ว่าเธอสามารถมาหาคุณได้เช่นกัน บ่อยครั้งขึ้นอยู่กับคุณที่จะเริ่มการสนทนา

• ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง: เป็นเรื่องง่ายมากในชีวิตที่วุ่นวายของเราที่จะคุ้นเคยกับคนที่เราอยู่รอบ ๆ ทุกวัน ใช้เวลาสักครู่เพื่อดูลูกสาวของคุณจริงๆ และสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหรือทัศนคติของเธอ ป้ายอาจอยู่ตรงนั้นและคุณอาจสังเกตเห็นก่อนที่เธอจะสังเกตเห็น

• ให้พื้นที่กับเธอ: คุณต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อลูกสาวตัวน้อยของคุณและเยี่ยมมาก! มีบางครั้งที่ลูกสาวของคุณอยากจะอยู่คนเดียว หากไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะพูด ก็อย่ากดดันและมองหาโอกาสอื่น

• ให้ความสนใจกับปัญหารูปร่างหน้าตา: นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิงเพราะมีแบบแผนว่าผู้หญิงควรมีลักษณะอย่างไร เด็กสาวทั้งหลายให้ความสนใจกับมัน การมุ่งมั่นเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่มันกำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงของวัยแรกรุ่น อาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นได้ เช่น ความผิดปกติของการกิน