MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีเดินทางบนถนนกับเด็กวัยหัดเดิน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
20/12/2021
0

คำว่า “โรดทริป” อาจเพียงพอที่จะทำให้คุณสะดุ้ง แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเพิ่มเด็กวัยหัดเดินเข้าไปในสมการ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การนั่งรถนานกับลูกวัยเตาะแตะไม่จำเป็นต้องเป็นฝันร้าย

การเดินทางบนถนนพร้อมกับเด็กวัยหัดเดินสามารถสนุกและถูกกว่าการเดินทางทางอากาศได้มาก ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อความปลอดภัย ใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดบนท้องถนน และรักษาสุขภาพจิตของคุณให้สมบูรณ์

1

เตรียมรถของคุณ

ครอบครัวที่เดินทางโดยรถยนต์

รูปภาพ Tuomo Vainamo / Getty


คุณจะต้องใช้เวลามากในรถ ดังนั้นจึงเหมาะสมที่คุณจะต้องการให้รถอยู่ในสภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บนท้องถนนมีหลายอย่างเกิดขึ้นได้ อย่าท้อถอย

อย่ารอจนกว่าฝนจะตกลงมาจึงจะพบว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนที่ปัดน้ำฝนกระจกหน้ารถของคุณ หรือจนกว่าคุณจะติดอยู่ข้างถนนด้วยเครื่องยนต์ที่ร้อนจัดเพื่อเติมน้ำหล่อเย็นของคุณ หากคุณรู้สึกว่ารถของคุณไม่สามารถเดินทางไกลได้ ให้ลองพิจารณาการเช่ารถ

2

ลงทุนในการช่วยเหลือฉุกเฉินบนท้องถนน

ผู้หญิงกำลังดูช่างข้างถนน เช็คเครื่องยนต์รถ

รูปภาพ CaiaImage / Getty


การช่วยเหลือฉุกเฉินบนท้องถนนดูเหมือนเป็นค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น…จนกว่าคุณจะต้องการความช่วยเหลือ แล้วมันก็คุ้มค่าทุกเพนนีแล้วบางส่วน ก่อนที่คุณจะซื้อแผนบริการแบบสแตนด์อโลน ให้ตรวจสอบว่าคุณได้รับการคุ้มครองหรือไม่ อาจเป็นส่วนหนึ่งของการประกันภัยรถยนต์หรือแผนโทรศัพท์มือถือของคุณอยู่แล้ว สโมสรค้าส่งเช่น Costco และ Sam’s เสนอผลประโยชน์ริมถนนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นสมาชิกด้วย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนของคุณครอบคลุมฝันร้ายที่สุดในการเดินทางบนท้องถนน เช่น การลากไปยังสถานีบริการ การซ่อมแซมแฟลต หรือการปลดล็อกหากคุณลืมกุญแจไว้ในรถ

หากคุณล็อกกุญแจในรถโดยให้ลูกอยู่ในรถ อย่าพึ่งเรียกบริการช่วยเหลือฉุกเฉินบนท้องถนน โทร 911 ถ้าข้างนอกอากาศร้อน อย่าคิดมากเกี่ยวกับการทุบหน้าต่างเพื่อพาลูกออกไป

3

หลีกเลี่ยงการทิ้งลูกไว้ในรถ

เด็กถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวในรถ

รูปภาพ Ekaterina Nosenko / Getty


เราทุกคนคงเคยได้ยินข่าวเกี่ยวกับเด็กที่ถูกทิ้งไว้ในรถร้อนเพียงลำพังและสงสัยว่า “พ่อแม่พวกนั้นคิดอะไรอยู่” เป็นอีกเรื่องหนึ่งโดยสิ้นเชิงเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณหลับเร็ว คุณกำลังวิ่งเปล่า และดึงเข้าไปในปั๊มน้ำมันที่คุณไม่สามารถจ่ายที่ปั๊มได้

สถานการณ์ใดๆ ก็ตามอาจทำให้ผู้ปกครองถูกล่อลวงให้ทิ้งลูกไว้ในรถในช่วงเวลาสั้นๆ แต่ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่าเสียใจ ใช้เวลาเพียงครู่เดียวในการให้ใครสักคนบุกเข้ามาและพาลูกของคุณไปในขณะที่คุณหยุดพักในห้องน้ำฉุกเฉิน และต้องใช้ความอบอุ่นเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้รถของคุณร้อนขึ้นอย่างรวดเร็วในอุณหภูมิที่เป็นอันตราย

4

ตรวจสอบคาร์ซีทของลูกน้อยของคุณ

แม่อุ้มลูกนั่งในรถ

รูปภาพ Kent Mathews / Getty


สิ่งสำคัญพอๆ กันคือต้องแน่ใจว่าคาร์ซีทของลูกคุณปลอดภัยพอๆ กับการตรวจรถของคุณ ช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสารสำหรับเด็กที่ผ่านการรับรองสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งของคุณอยู่ในสภาพดีและติดตั้งอย่างถูกต้อง ส่วนที่ดีที่สุดของการตรวจสอบนี้คือการศึกษาฟรีที่คุณได้รับ

ช่างเทคนิคของคุณจะไม่เพียงติดตั้งเบาะนั่งและส่งถึงคุณ แต่ยังจะสอนวิธีติดตั้งให้ถูกต้องทุกครั้ง และจะให้คำแนะนำการใช้งานที่เกินขีดจำกัดที่กฎหมายกำหนด

5

ยึดบุตรหลานของคุณอย่างถูกต้อง

เด็กในคาร์ซีท

เก็ตตี้อิมเมจ / KidStock

เมื่อตรวจสอบและติดตั้งเบาะรถยนต์อย่างถูกต้องแล้ว คุณจะต้องดูแลให้เรียบร้อย อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจหากคุณเป็นผู้ใหญ่คนเดียวบนเครื่องที่หันเบาะรถยนต์ของบุตรหลานไปรอบๆ เพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่เมื่อต้องหันหน้าไปทางด้านหลัง

คุณอาจต้องการให้ลูกของคุณนั่งที่เบาะหน้าเพื่อให้สามารถเข้าถึงพวกเขาและให้ของเล่นหรือของว่างแก่พวกเขาได้ง่ายขึ้น จะน่าดึงดูดแค่ไหนก็อย่าทำอย่างนั้น

Heather Corley ช่างเทคนิคด้านความปลอดภัยสำหรับผู้โดยสารสำหรับเด็กที่ผ่านการรับรองกล่าวว่า “ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเด็กวัยหัดเดินจะปลอดภัยกว่าถึงห้าเท่าหากยังคงหันหน้าไปทางด้านหลังจนถึงอายุ 2 ขวบ การเปลี่ยนเบาะนั่งในรถของทารกไม่ใช่เรื่องสำคัญที่ต้องเร่งรีบ จริงๆ แล้ว ถอยออกมาอย่างปลอดภัย ดังนั้นอย่ารีบเร่งที่จะทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่”

6

เก็บชุดปฐมพยาบาลที่มีประโยชน์

ผู้หญิงกำลังแพ็คชุดปฐมพยาบาล

รูปภาพ Tetra / Getty Images


เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเข่าถลอก อาการแพ้ ผิวไหม้จากแดด สะเก็ด กระแทก ถูกกัด ต่อย และรอยฟกช้ำโดยเตรียมอุปกรณ์ปฐมพยาบาลติดตัวไว้ อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้บนท้องถนน และเป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่

ก่อนที่คุณจะออกเดินทาง ไม่ควรแปรงขึ้นเกี่ยวกับทักษะการปฐมพยาบาลและการทำ CPR หากคุณไม่ได้มาระยะหนึ่งแล้ว

7

เก็บของเล่นไว้ใกล้ ๆ

มุมมองมุมสูงของเด็กวัยหัดเดินนั่งอยู่ในรถ

รูปภาพ Jen-Che Wang / EyeEm / Getty

แม้ว่าดูเหมือนว่าสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของคุณคือการทำให้บุตรหลานของคุณมีความสุขและสนุกสนาน แต่ถ้าคุณเป็นคนขับ นั่นอาจเป็นคำสั่งที่สูงส่งและไม่ปลอดภัย ละสายตาจากถนนและยกมือขึ้นบนพวงมาลัยโดยเก็บของเล่น หนังสือ และของว่างไว้ใกล้ตัวเด็กวัยหัดเดินของคุณ

ยิ่งพวกเขาสามารถทำเองได้มากเท่าไหร่ คุณทั้งคู่ก็จะปลอดภัยและมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

มีที่จัดระเบียบเบาะหลังหลายแบบ แต่เราชอบแบบที่วางติดกับคาร์ซีทของลูกคุณโดยเฉพาะ ออแกไนเซอร์แบบวางบนที่นั่งก็ใช้งานได้เช่นกัน แต่ถ้าลูกวัยเตาะแตะถูกรัดไว้อย่างถูกต้อง พวกมันอาจเอื้อมไม่ถึง​

8

ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยความบันเทิง

เด็ก ๆ ดูโทรทัศน์แบบพกพาใน MPV

รูปภาพฟิวส์ / Getty


ของเล่นและหนังสือจะช่วยฆ่าเวลาและทำให้ลูกๆ ของคุณไม่ว่าง แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง ของเล่นเหล่านั้นก็จะสูญเสียความแวววาวไป เสริมด้วยซีดีเพลงสนุกๆ และพร้อมที่จะร้องเพลงด้วยตัวคุณเอง ถ้ารถของคุณมีวิทยุดาวเทียม อย่าลืมสถานีเด็กที่เพิ่มความหลากหลาย

แม้ว่าเวลาอยู่หน้าจอของลูกวัยเตาะแตะจะจำกัดอยู่เป็นประจำ การใช้เครื่องเล่นดีวีดีสามารถช่วยประหยัดเวลาในการเดินทางได้

หากคุณมีเครื่องเล่นดีวีดีแบบพกพา ให้นำไปใช้และเลือกสิ่งที่เหมาะสม สนุกสนาน และให้ความรู้ เช่น ดีวีดี That Baby เรียนรู้เกมใหม่ๆ และเล่นเกมเหล่านั้นไปพร้อมกัน​

9

แพ็ค Blankies และ Binkies

เด็กกับบิงกี้

Fabrice รูปภาพ LEROUGE / Getty


การเดินทางบนท้องถนนอาจเต็มไปด้วยความสนุกสนานและความตื่นเต้นสำหรับลูกวัยเตาะแตะ แต่อาจมีช่วงเวลาที่ไม่มั่นคงและเครียด คุณจะอยู่ห่างจากความสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้านและใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับรถแทนที่จะต้องกระฉับกระเฉง เตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วยความสะดวกสบาย

เก็บ binkies, blankies และวัตถุปลอบโยนอื่น ๆ ไว้ใกล้มือและนำของพิเศษมาด้วยเนื่องจากตัวเลือกด้านสุขอนามัยของคุณอาจมีจำกัด

หากคุณกำลังวางแผนที่จะหย่านมจากรายการที่สะดวกสบายหรือทำสิ่งใหม่ ๆ ในช่วงใกล้การเดินทาง เช่น การฝึกไม่เต็มเต็งหรือการหย่านมจากเต้านมหรือขวดนม ให้พิจารณาเลื่อนออกไปจนกว่าคุณจะกลับถึงบ้านเพื่อเพิ่มโอกาสให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จ

10

หลีกเลี่ยงการตื่นตระหนกกับน้ำตา

ร้องไห้ในรถ

รูปภาพ Tanya Little / Getty


เมื่อลูกวัยเตาะแตะเริ่มเบื่อหน่ายกับการนั่งรถและน้ำตาเริ่มคลอ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือหยุดพัก หากคุณไม่มีจุดแวะพักหรือจุดจอดรถที่ปลอดภัย ให้ทำสิ่งที่ทำได้เพื่อทำให้ลูกสงบและสร้างความมั่นใจ แต่อย่าลืมจดจ่ออยู่กับถนน

การขับรถเป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญสูงสุด และหากคุณฟุ้งซ่านมากเกินไปกับการพยายามปลอบโยนลูก อาจส่งผลที่เป็นอันตรายได้

จำไว้ว่าแม้ว่าลูกของคุณจะร้องไห้ แต่พวกเขาก็ยังนั่งได้อย่างปลอดภัยและจะไม่มีอันตรายจากการรอสักสองสามนาทีจนกว่าคุณจะสามารถออกจากถนนและหยุดพักได้ ลองร้องเพลง เล่นเพลงผ่อนคลายทางวิทยุ เรียกร้องความสนใจจากภายนอก หรือเสนอเครื่องดื่มหรือของว่างเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ

11

แยกการเดินทางและหยุดพัก

พ่ออุ้มลูกนั่งคาร์ซีท

chee gin tan / Getty Images

เมื่อคุณวางแผนการเดินทางบนกระดาษ คุณควรลดเวลาที่คุณใช้ในรถให้เหลือน้อยที่สุดและเร่งความเร็วไปยังจุดหมายปลายทางของคุณ หลังจากที่คุณได้อยู่บนท้องถนนประมาณห้าชั่วโมง สิ่งนี้กลายเป็นสิ่งที่ไม่สมจริงเลย การเดินทางทั้งหมดดูเหมือนจะเป็นความปรารถนาความตายประมาณเก้าโมง

บันทึกการเดินทางไกลสำหรับวันที่ลูกของคุณโต ตราบใดที่คุณมีลูกวัยเตาะแตะ ให้เดินทางต่อไปสักสองสามวัน

เลือกเมืองบนเส้นทางของคุณที่มีที่พักและสิ่งที่ต้องทำในระหว่างวัน ยังดีกว่า พักในเมืองหนึ่ง ตื่นมาและเดินทางสักสองสามชั่วโมง แล้ววางแผนแวะพักระหว่างทางในเมืองที่มีกิจกรรมน่าสนใจ แม้ว่าจะเป็นเพียงพิพิธภัณฑ์และอาหารกลางวันก็ตาม การหยุดพักแต่ละครั้งจะนำไปสู่ช่วงเวลาที่สงบสุขมากขึ้นบนท้องถนน รับจำนวนมากของพวกเขา

12

หลีกเลี่ยงการขับรถตอนกลางคืนมากเกินไป

กาแฟ Takeaway ขณะขับรถในตอนเช้า

รูปภาพ Ziga Plahutar / Getty

เช่นเดียวกับที่คุณเคยได้ยินมาว่าคุณควรรูดซิปตรงไปยังจุดหมายปลายทาง คุณอาจเคยได้ยินว่าคุณควรเลื่อนการขับรถออกไปจนกว่าลูกจะเข้านอนแล้วขับรถในขณะที่พวกเขากำลังหลับ นี่ไม่ใช่ปัญหาหากการเดินทางของคุณใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงและคุณจะถึงที่หมายในเวลาที่เหมาะสม แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะไปถึงจุดหมายช้ากว่าเวลานอนปกติของคุณมาก หรือเกินกำลังสองถึงสามชั่วโมงที่ venti mocha อาจจ่ายได้ ไม่ต้องกังวล

คุณกำลังทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตรายโดยการขับรถเซื่องซึม การขับรถง่วงนอนอาจเป็นอันตรายได้พอๆ กับเมาแล้วขับ

ลองคิดดูด้วยว่าวันรุ่งขึ้นคุณจะไร้ค่าโดยสิ้นเชิงหากไม่ได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ในขณะที่ลูกวัยเตาะแตะของคุณจะพักผ่อนอย่างเต็มที่ และนั่นจะไม่มีทางเริ่มต้นวันหยุดที่ดีได้

13

อิ่มท้องและอิ่มท้อง

ผู้หญิงเติมน้ำมันรถที่ปั๊มน้ำมัน

FG Trade / Getty Images

เติมน้ำมันจากถัง รับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ และออกไปในขณะที่ลูกวัยเตาะแตะเกือบจะพร้อมสำหรับการงีบหลับจะช่วยให้คุณมีเวลาในการขับรถมากที่สุด คุณสามารถตั้งตารอชั่วโมงดีๆ ระหว่างที่ลูกวัยเตาะแตะของคุณอิ่ม และอีกสองสามชั่วโมงที่สงบสุขขณะนอนหลับ เมื่อพวกเขาตื่นขึ้น คุณทั้งคู่ก็พร้อมที่จะแวะเติมน้ำมันในถัง ยืดเส้นยืดสาย และหาของว่างทาน

นี่เป็นความจริงไม่ใช่แค่สำหรับการเดินทางบนถนน แต่สำหรับการทำธุระที่ไม่ต้องการให้คุณออกจากรถหรือเดินทางไปบ้านญาติที่อยู่ไม่ไกลเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ควบคุมสถานการณ์ไม่เต็มเต็งเพื่อลดการตื่นที่อาจเกิดขึ้นได้ เตรียมผ้าอ้อมให้ลูกวัยเตาะแตะหรือถ้าฝึกไม่เต็มเต็ง ให้แน่ใจว่าพวกเขาไปห้องน้ำแล้ว

14

เตรียมความพร้อมสำหรับกรณีฉุกเฉินไม่เต็มเต็ง

กองผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง

รูปภาพ Noel Hendrickson / Getty

เก็บของใช้กระโถนให้ครบตามต้องการ คุณไม่เคยรู้เลย หากลูกของคุณไม่ได้รับการฝึกฝนไม่เต็มเต็ง ให้เก็บผ้าอ้อม ผ้าเช็ดทำความสะอาด และแผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อมไว้ใกล้มือ หากลูกของคุณกำลังเข้าสู่การฝึกไม่เต็มเต็ง ให้พิจารณาใช้กางเกงฝึกแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับการเดินทางแม้ว่าปกติแล้วลูกของคุณจะสวมชุดชั้นในเนื่องจากไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่ดีสำหรับคาร์ซีทที่สกปรกบนท้องถนน

แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าลูกของคุณได้รับการฝึกฝนอย่างไม่เต็มเต็ง คุณอาจพบว่าตัวเองไม่มีห้องน้ำอยู่ใกล้ พิจารณานำกระโถนเดินทางหรือกางเกงฝึกซ้อมแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับสถานการณ์เช่นนี้

15

มีของว่างและน้ำมากมาย

พ่อโก่งลูกในรถพร้อมขนม

เจสสิก้าปีเตอร์สัน / Getty Images

คุณจะต้องแน่ใจว่ามีน้ำเพียงพอสำหรับดื่มสำหรับทุกคนในสถานการณ์ฉุกเฉิน และเพิ่มอีกเล็กน้อยเพื่อช่วยในสิ่งต่างๆ เช่น ทำความสะอาดสิ่งสกปรกโดยไม่ได้ตั้งใจ ของว่างที่มากเกินไปและมากมายสำหรับคุณก็เช่นกัน ไม่ควรมีซีเรียลหรือผลไม้เพียงคำกัดสักคำก็สามารถช่วยซับน้ำตาของลูกน้อยและป้องกันไม่ให้ทุกคนบ้าๆ บอ ๆ ได้

อาหารที่ดี ได้แก่ ผลไม้เนื้ออ่อน ซีเรียล และแครกเกอร์ หลีกเลี่ยงการให้น้ำผลไม้มากเกินไปและเลือกใช้น้ำแทนเพื่อหลีกเลี่ยงการหกเลอะเทอะและน้ำตาลมากเกินไป การพกตู้เย็นขนาดเล็กขึ้นเครื่องจะช่วยเพิ่มทางเลือกของว่างให้กับรายการต่างๆ เช่น โยเกิร์ตและชีส

16

Keep Essentials Handy

ใช้ Wet Wipe ฆ่าเชื้อพวงมาลัย

รูปภาพ CasarsaGuru / Getty

มันอาจจะดูเหมือนดำเนินไปโดยไม่ได้บอก แต่คุณอาจมองข้ามการโยนสิ่งเหล่านี้ในรถจนกว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณจะจามและมีน้ำมูกไหลลงมาที่คางยาวครึ่งไมล์หรือฝาขวดครีมกันแดดหลุดออกมา เนื้อหาทั้งหมดบนเบาะหลัง อย่าให้มีการขาดแคลนวัสดุทำความสะอาดในการเดินทางของคุณ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/04/2026
0

Topiramate...

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/03/2026
0

แพทย์ส่วนใ...

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของโทพิราเมต (โทปาแม็กซ์) และยาทางเลือก

01/04/2026
ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

30/03/2026
ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ