MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีสอนลูกให้เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
21/12/2021
0

วิธีสอนลูกให้เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี

หากคุณหรือลูกๆ ของคุณเคยเล่นกีฬาประเภททีม คุณจะรู้ว่าพวกเขามีประโยชน์ต่อการเรียนรู้และพัฒนาเพียงใด การเป็นส่วนหนึ่งของทีมจะสอนความรับผิดชอบ มีน้ำใจนักกีฬา และทำงานร่วมกันเพื่อเป้าหมายร่วมกัน

อย่างไรก็ตาม การเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีเมื่อลูกๆ ของคุณเริ่มเล่นกีฬาเยาวชน เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้จะอยู่เหนือกว่าแค่เกมและนำไปใช้กับชีวิตในด้านต่างๆ ของพวกเขา อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสอนลูกของคุณให้เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี

ประโยชน์ของกีฬาประเภททีม

Amy Morin, LCSW, นักจิตอายุรเวทและผู้เขียนหนังสือขายดีระดับสากลเรื่อง “13 Things Mentally Strong People Don’t Do”, “13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do,” “13 Things Mentally Strong Women Don’t Do,” และ “13 สิ่งที่เด็กแข็งแกร่งทำ” กีฬาแบบทีมมีประโยชน์มากมายต่อพัฒนาการสำหรับเด็ก ซึ่งรวมถึงการสอนทักษะการเคลื่อนไหว เช่น การประสานมือและตาหรือการเตะบอล ทักษะทางสังคมโดยการโต้ตอบกับเพื่อน และทักษะการสื่อสารที่จำเป็นในการฝึกการทำงานเป็นทีม

นอกจากประโยชน์ด้านพัฒนาการแล้ว การเล่นกีฬาที่มีระบบระเบียบยังสอนให้เด็กๆ รู้จักการเป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีจัดการกับทั้งการแพ้และชนะ และสอนพวกเขาเกี่ยวกับการทำงานหนัก การอุทิศตน และความพากเพียร

สตีเฟน ซอมบรอตโต

กีฬาแบบทีมจะสอนบทเรียนสำคัญในชีวิตให้กับเด็กๆ เช่น วิธีจัดการกับสถานการณ์และผลลัพธ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ

— สตีเฟน ซอมบรอตโต

เด็กที่รักกีฬาจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการฝึกฝนและฝึกฝนเทคนิคของตนให้ดียิ่งขึ้นในแต่ละเกม ความทุ่มเทและจรรยาบรรณในการทำงานระดับนี้เป็นบทเรียนชีวิตที่ดี ซึ่งจะช่วยเตรียมเด็กๆ ให้พร้อมสำหรับความท้าทายที่อาจเผชิญในวัยผู้ใหญ่

สตีเฟน ซอมบรอตโต รองประธานสมาคมกีฬาตำรวจ (PAL) ในเมืองพอร์ต วอชิงตัน รัฐนิวยอร์ก กล่าวว่ากีฬาแบบทีมเป็นส่วนสำคัญของโรงเรียน เช่นเดียวกับวิชาอื่นๆ “กีฬาแบบทีมจะสอนบทเรียนสำคัญในชีวิตให้กับเด็กๆ เช่น วิธีจัดการกับสถานการณ์และผลลัพธ์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ” เขากล่าวเสริม

อะไรทำให้เพื่อนร่วมทีมที่ดี?

การเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือการมีน้ำใจนักกีฬาที่ดี นี่หมายถึงการสนับสนุนเพื่อนร่วมทีมเมื่อพวกเขาเล่นได้ดี แต่เมื่อพวกเขาทำผิดพลาด Morin กล่าว “มันง่ายที่จะเชียร์เพื่อนร่วมทีมของคุณหลังจากทำประตูได้ ความท้าทายคือการแสดงการสนับสนุนเมื่อเพื่อนร่วมทีมของคุณพลาดโอกาส”

เมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดีในเกม ทัศนคติและภาษากายของผู้เล่นจะส่งผลต่อเพื่อนร่วมทีมคนอื่นๆ ซอมบรอตโตกล่าว วิธีที่ผู้เล่นจัดการกับความสูญเสียและความล้มเหลวก็ส่งผลต่อวิธีที่โค้ชมองพวกเขาเช่นกัน “การมีทัศนคติที่ดี การแสดงความเคารพต่อเพื่อนร่วมทีมและโค้ช รวมถึงการถ่อมตน ล้วนเป็นคุณสมบัติที่สร้างเพื่อนร่วมทีมที่ดีได้” ซอมบรอตโต้กล่าว

วิธีส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีในลูกของคุณ

แม้ว่าน้ำใจนักกีฬาที่ดีจะได้เรียนรู้จากภาคสนามและผ่านการปฏิสัมพันธ์ในทีม ผู้ปกครองก็สามารถมีส่วนสนับสนุนในการส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีได้

ให้การสรรเสริญ

วิธีหนึ่งที่จะส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือการที่พ่อแม่ให้คำชม “[Parents should] ยกย่องลูกๆ ของพวกเขาที่เป็นกีฬาที่ดีและเชียร์เพื่อนร่วมทีม เมื่อเทียบกับคะแนนที่พวกเขาทำได้ในเกม” โมรินกล่าว

ถามคำถามเช่น “วันนี้เวลาไหนที่คุณแสดงว่าคุณเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี” และ “ใครคือเพื่อนร่วมทีมที่ดีที่สุดในทีมของคุณและทำไม” จุดประกายการสนทนาให้เด็กๆ ได้คิดว่าเหตุใดการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีจึงสำคัญและต้องทำอย่างไร

แทนที่จะพยายามสอนลูกของคุณและบอกวิธีเล่น พ่อแม่ควรมุ่งเน้นที่การพยายามปลูกฝังทัศนคติเชิงบวกให้กับลูก ๆ ของพวกเขาตามรายงานของ Sombrotto “คุณไม่สามารถควบคุมผลลัพธ์ของเกมได้ แต่คุณสามารถควบคุมทัศนคติและปฏิกิริยาตอบสนองของคุณได้ หากคุณนำพลังบวกมาสู่ทุกเกม คุณก็จะออกมาเหนือกว่าเสมอ” ซอมบรอตโต้กล่าว

การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดี

บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการให้บุตรหลานของคุณทำอะไรบางอย่างคือแสดงให้พวกเขาเห็น ผู้ปกครองสามารถจำลองพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีได้ในช่วงเวลาเล่น ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมผูกขาดหรือเกมบาสเกตบอลในครอบครัวที่เป็นกันเอง การสร้างแบบจำลองทัศนคติเชิงบวก การสนับสนุนและความเคารพต่อทุกคน และความสง่างามเมื่อแพ้หรือชนะ คุณสามารถแสดงให้เด็กๆ เห็นว่าควรเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีอย่างไรในแบบเรียลไทม์

เอมี่ โมริน, LCSW

ง่ายที่จะเชียร์เพื่อนฝูงของคุณหลังจากทำประตูได้ ความท้าทายคือการแสดงการสนับสนุนเมื่อเพื่อนร่วมทีมของคุณพลาดการยิง

— เอมี่ โมริน, LCSW

ดร.รีเบคก้า แมนนิส ผู้เชี่ยวชาญด้านการเรียนรู้และผู้ก่อตั้ง/เจ้าของ Ivy Prep กล่าวว่าพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีสามารถเกิดขึ้นได้นอกสนามด้วยวิธีที่ไม่เป็นทางการมากขึ้น “สำหรับเด็กที่อาจมีปัญหาในการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีในการเล่นกีฬา ผู้ปกครองสามารถฝึกฝนวิธีการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันนอกเกม เช่น การเล่นจับกับเพื่อนบ้าน” ดร. แมนนิสกล่าว

ดูเกมกีฬา

อีกวิธีในการสอนลูกของคุณให้เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีคือการดูเกมกีฬาด้วยกัน ครั้งต่อไปที่ทีมกีฬาโปรดของคุณกำลังเล่นอยู่ ให้เข้ากับบุตรหลานของคุณและยกตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจงของความมีน้ำใจนักกีฬาที่ดีที่คุณเห็นว่าเกิดขึ้น

บางทีผู้เล่นอาจให้กันและกันหลังจากทำประตูสำคัญได้ หรือบางทีอาจมีผู้เล่นคนหนึ่งโอบแขนอีกคนที่เพิ่งพลาดการแสดงที่ชนะเกมเพื่อปลอบใจพวกเขา การสามารถเห็นคุณลักษณะของเพื่อนร่วมทีมที่ดีเหล่านี้ก่อตัวขึ้นในเกมจริงจะมีประโยชน์มากในการปลูกฝังคุณสมบัติเหล่านี้ในเด็ก

จุดเริ่มต้นความคิด

คุณสามารถถามคำถามเพื่อทบทวนตนเองเพื่อให้ลูกของคุณมีทัศนคติที่ดีในการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี

แทนที่จะถามคำถามเกี่ยวกับการแสดง ให้พวกเขาคิดถึงทัศนคติ ท่าทาง และพลังงานกับผู้เล่นคนอื่นๆ ในทีม

ตัวอย่างเช่น “คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณคิดในแง่บวกแม้ว่าทีมของคุณจะแพ้?” หรือ “คุณจะสนับสนุนเพื่อนร่วมทีมของคุณได้อย่างไรเมื่อพวกเขาล้ม” เป็นคำถามที่ดีทั้งคู่ในการเริ่มต้น

กีฬาประเภททีมมีประโยชน์มากมายทั้งในด้านพัฒนาการและสังคมสำหรับเด็ก แต่การเป็นส่วนหนึ่งของทีมไม่ได้ง่ายเสมอไป สิ่งสำคัญคือต้องส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อนร่วมทีมที่ดีในลูกๆ ของคุณ เพื่อให้พวกเขาประสบความสำเร็จและเริ่มสร้างความสัมพันธ์ คุณสามารถสอนลูกให้เป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดีได้หลายทาง ทั้งการสร้างแบบจำลองการเป็นเพื่อนร่วมทีมที่ดี การชมเชย และการชมเกมกีฬาด้วยกัน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/03/2026
0

แพทย์ส่วนใ...

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

30/03/2026
ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ