MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีจ่ายค่าดูแลเด็กเมื่อคุณมีงบจำกัด

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

วิธีจ่ายค่าดูแลเด็กเมื่อคุณมีงบจำกัด

ค่าใช้จ่ายในการรับเลี้ยงเด็กอาจทำให้ท้อแท้ได้ คุณอาจพบว่าค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กใช้เงินจำนวนมากในเช็คของคุณ นอกจากนี้ แม้ว่าเราจะรอดพ้นจากการระบาดของโควิด-19 หลายครอบครัวยังคงดิ้นรนหางานทำและ/หรือต้องลดค่าจ้างหรือลดชั่วโมงทำงาน

และแน่นอน คุณคงไม่อยากส่งลูกๆ ไปรับเลี้ยงเด็กที่ไหนก็ได้ คุณต้องการส่งพวกเขาไปยังสถานที่ที่คุณจะรู้ว่าพวกเขาจะดูแลอย่างดี จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถดูแลเด็กได้? ต่อไปนี้คือตัวเลือกบางส่วนในการค้นหาการดูแลเด็กด้วยงบประมาณที่จำกัด

หาผู้ช่วยที่บ้าน

หากคุณกำลังทำงานจากที่บ้านและต้องการใครสักคนคอยดูแลเด็กที่อายุน้อยกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัย คุณอาจมองหาเด็กโตที่สามารถเป็นผู้ช่วยได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อนบ้านอายุ 10 ขวบอาจมีความรับผิดชอบมากพอที่จะคอยจับตาดูเด็กอายุ 6 ขวบของคุณในขณะที่คุณอยู่ในห้องอื่นที่กำลังโทรผ่านวิดีโอ

เมื่อคุณกำลังจะกลับบ้านแต่ต้องการใครสักคนเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับเด็กๆ คุณจะพร้อมรับมือกับเหตุฉุกเฉินและแก้ไขปัญหาต่างๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องคอยดูแลหรือให้ความช่วยเหลือแบบลงมือปฏิบัติตลอดทั้งวัน

ผู้ช่วยและลูกของคุณอาจทำงานร่วมกันในโรงเรียนในตอนบ่ายได้ หากคุณแค่ต้องการดูแลเด็กหลังเลิกเรียน คุณอาจละเว้นขนม เกม ของเล่น และโครงการในแต่ละวันเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น

คุณต้องเจรจาราคายุติธรรมกับเด็กโตและผู้ปกครอง แต่คุณอาจพบเด็กที่ยินดีรับหน้าที่รับผิดชอบเพิ่มเติมเล็กน้อย

หาพี่เลี้ยงเด็ก

นักเรียนมัธยมและนักศึกษาจำนวนมากอาจมีเวลาและความยืดหยุ่นในตารางเวลาในการจัดหาการดูแลเด็ก นอกจากนี้ หากนักเรียนคนเดียวใช้เวลานานเกินไป คุณอาจพบนักเรียนสองสามคนที่สามารถแบ่งวันและชั่วโมงได้

ค่าใช้จ่ายจะต่ำกว่าที่คุณจ่ายเล็กน้อยสำหรับพี่เลี้ยงผู้ใหญ่หรือศูนย์รับเลี้ยงเด็กหรือที่บ้าน บอกให้เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวรู้ว่าคุณกำลังหาอยู่ เพราะพวกเขาอาจมีนักเรียนที่มีความรับผิดชอบซึ่งพวกเขาสามารถอ้างอิงถึงคุณได้

แบ่งปันการดูแลเด็ก

คุณอาจสามารถทำให้การดูแลเด็กมีราคาไม่แพงมากขึ้นโดยการแบ่งปันผู้ให้บริการดูแลเด็ก คนหนึ่งอาจสามารถดูแลลูกของคุณและลูกของเพื่อนได้ ตัวอย่างเช่น ไม่เกินราคาแค่การดูลูกของคุณ ตัวเลือกนี้มีข้อดีเพิ่มเติมในการให้บุตรหลานของคุณมีเพื่อนร่วมเล่นด้วย

จัดให้มีการค้าดูแลเด็ก

หากคุณรู้จักผู้ปกครองคนอื่นที่ทำงานเป็นกะต่างจากคุณ คุณก็อาจจะทำการแลกเปลี่ยนการดูแลเด็ก คุณใช้เวลาตอนเช้าและพวกเขาใช้เวลาช่วงบ่าย หรือคุณจะครอบคลุมวันอังคารถ้าสามารถครอบคลุมวันพฤหัสบดี

ในกรณีเหล่านี้ไม่มีใครจ่ายอะไรเลย คุณเพียงแค่สลับเวลาของคุณ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณสามารถจ่ายค่าดูแลเด็กได้บ้าง ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าคุณสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายได้ครึ่งวันหรือสองวันต่อสัปดาห์ การค้าบริการดูแลเด็กกับผู้ปกครองคนอื่นอาจช่วยคุณเติมเต็มช่องว่างบางส่วนได้

ขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัว

อาจเป็นเรื่องยากที่จะขอให้สมาชิกในครอบครัวเข้าร่วมและช่วยเหลือ คุณอาจกังวลว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างไร ตัวอย่างเช่น ถ้าแม่สามีเป็นพี่เลี้ยงของคุณ เธอจะลองให้คำแนะนำในการเลี้ยงดูคุณไหม คุณจะชี้ให้เธอเห็นได้อย่างไรเมื่อเธอทำสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยโดยไม่ทำให้เธอขุ่นเคือง

แล้วความสัมพันธ์ที่เธอมีกับลูกๆ ล่ะ? มันจะเปลี่ยนไปไหมเมื่อคุณยายกลายเป็นพี่เลี้ยงเด็ก?

ทั้งหมดนี้เป็นคำถามที่ดีที่จะถามตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเสนอจ่ายเงินเล็กน้อยให้สมาชิกในครอบครัวหรือขอให้พวกเขาช่วยคุณฟรี การให้พวกเขาช่วยเหลือเด็กอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของครอบครัว

มันสามารถทำให้ทุกคนใกล้ชิดกันมากขึ้น และอาจช่วยให้คุณพัฒนาความเคารพซึ่งกันและกันได้ อาจเป็นโอกาสที่ดีสำหรับทุกคน

พูดคุยกับนายจ้างของคุณ

คุณอาจระดมความคิดกับหัวหน้าได้ หรือฝ่ายทรัพยากรบุคคลอาจมีแนวคิดบางอย่างสำหรับคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พูดคุยกับผู้คนในที่ทำงานของคุณเกี่ยวกับความยากลำบากที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณยังอาจพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นๆ เพื่อเรียนรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ สามารถช่วยให้คุณค้นพบโปรแกรมต้นทุนต่ำที่คุณไม่ทราบว่ามีอยู่หรือทรัพยากรอื่นที่สามารถช่วยคุณได้

ตรวจสอบทรัพยากรในพื้นที่

พื้นที่ส่วนใหญ่เสนอทรัพยากรต้นทุนต่ำหรือความช่วยเหลือจากรัฐสำหรับการดูแลเด็ก หากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกา คุณสามารถดูแหล่งข้อมูล Care.gov เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกในรัฐของคุณ

รัฐส่วนใหญ่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโครงการความช่วยเหลือทางการเงินตลอดจนข้อบังคับของรัฐเกี่ยวกับสถานรับเลี้ยงเด็ก ดูแหล่งข้อมูลเพื่อค้นหาโปรแกรมที่คุณอาจมีคุณสมบัติเหมาะสม ตัวอย่างเช่น Boys & Girls Club หรือ YMCA ในพื้นที่ของคุณอาจเสนอโปรแกรมรับเลี้ยงเด็กหรือโปรแกรมหลังเลิกเรียนในราคาที่เหมาะสม

ให้เด็กโตอยู่บ้านคนเดียว

คงจะดีถ้าไม่ต้องตัดสินใจเรื่องการดูแลเด็กด้วยเงิน แต่ความจริงก็คือ บางครั้งคุณอาจต้องปล่อยให้ลูกคนโตอยู่บ้านคนเดียว (หรือดูแลลูกที่อายุน้อยกว่า) เนื่องจากเรื่องการเงิน

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการปล่อยให้ลูกๆ อยู่บ้านคนเดียวเว้นแต่จะปลอดภัย บางรัฐมีกฎหมายที่ร่างอายุที่เด็กสามารถถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังได้ ดังนั้นคุณจึงต้องแน่ใจว่าได้ตรวจสอบกฎระเบียบในท้องถิ่นของคุณ

แต่เด็กอายุ 11 ปีอาจสบายดีโดยไม่ต้องดูแลหลังเลิกเรียน หรือเด็กอายุ 13 ปีอาจจะอยู่บ้านคนเดียวได้ทั้งวัน

การตัดสินใจของคุณว่าจะปล่อยให้พวกเขาอยู่บ้านคนเดียวเมื่อใดควรขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะ ไม่ใช่แค่อายุตามลำดับเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กที่ถูกทิ้งให้อยู่บ้านสามารถจัดการปัญหาด้านความปลอดภัยได้หากเกิดขึ้น เช่น รู้ว่าจะออกจากบ้านหากมีกลิ่นควันหรือโทรเรียก 911 หากพบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

หากคุณกำลังประสบปัญหาในการจ่ายค่าบริการรับเลี้ยงเด็ก คุณอาจต้องมองหาวิธีแก้ปัญหาระยะสั้นหรือสร้างสรรค์เพื่อช่วยเหลือคุณ จนกว่าคุณจะพบข้อตกลงที่ถาวรกว่านี้ มิฉะนั้นลูกของคุณจะใช้เวลาเรียนในโรงเรียนนานขึ้น อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะเข้าใจการต่อสู้ทางการเงินที่คุณอาจประสบ และหลายคนยินดีที่จะช่วยเหลือเมื่อทำได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ