MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีจ่ายค่าดูแลเด็กเมื่อคุณมีงบจำกัด

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
22/12/2021
0

วิธีจ่ายค่าดูแลเด็กเมื่อคุณมีงบจำกัด

ค่าใช้จ่ายในการรับเลี้ยงเด็กอาจทำให้ท้อแท้ได้ คุณอาจพบว่าค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กใช้เงินจำนวนมากในเช็คของคุณ นอกจากนี้ แม้ว่าเราจะรอดพ้นจากการระบาดของโควิด-19 หลายครอบครัวยังคงดิ้นรนหางานทำและ/หรือต้องลดค่าจ้างหรือลดชั่วโมงทำงาน

และแน่นอน คุณคงไม่อยากส่งลูกๆ ไปรับเลี้ยงเด็กที่ไหนก็ได้ คุณต้องการส่งพวกเขาไปยังสถานที่ที่คุณจะรู้ว่าพวกเขาจะดูแลอย่างดี จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถดูแลเด็กได้? ต่อไปนี้คือตัวเลือกบางส่วนในการค้นหาการดูแลเด็กด้วยงบประมาณที่จำกัด

หาผู้ช่วยที่บ้าน

หากคุณกำลังทำงานจากที่บ้านและต้องการใครสักคนคอยดูแลเด็กที่อายุน้อยกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัย คุณอาจมองหาเด็กโตที่สามารถเป็นผู้ช่วยได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อนบ้านอายุ 10 ขวบอาจมีความรับผิดชอบมากพอที่จะคอยจับตาดูเด็กอายุ 6 ขวบของคุณในขณะที่คุณอยู่ในห้องอื่นที่กำลังโทรผ่านวิดีโอ

เมื่อคุณกำลังจะกลับบ้านแต่ต้องการใครสักคนเพื่อสร้างความบันเทิงให้กับเด็กๆ คุณจะพร้อมรับมือกับเหตุฉุกเฉินและแก้ไขปัญหาต่างๆ แต่คุณไม่จำเป็นต้องคอยดูแลหรือให้ความช่วยเหลือแบบลงมือปฏิบัติตลอดทั้งวัน

ผู้ช่วยและลูกของคุณอาจทำงานร่วมกันในโรงเรียนในตอนบ่ายได้ หากคุณแค่ต้องการดูแลเด็กหลังเลิกเรียน คุณอาจละเว้นขนม เกม ของเล่น และโครงการในแต่ละวันเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้น

คุณต้องเจรจาราคายุติธรรมกับเด็กโตและผู้ปกครอง แต่คุณอาจพบเด็กที่ยินดีรับหน้าที่รับผิดชอบเพิ่มเติมเล็กน้อย

หาพี่เลี้ยงเด็ก

นักเรียนมัธยมและนักศึกษาจำนวนมากอาจมีเวลาและความยืดหยุ่นในตารางเวลาในการจัดหาการดูแลเด็ก นอกจากนี้ หากนักเรียนคนเดียวใช้เวลานานเกินไป คุณอาจพบนักเรียนสองสามคนที่สามารถแบ่งวันและชั่วโมงได้

ค่าใช้จ่ายจะต่ำกว่าที่คุณจ่ายเล็กน้อยสำหรับพี่เลี้ยงผู้ใหญ่หรือศูนย์รับเลี้ยงเด็กหรือที่บ้าน บอกให้เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวรู้ว่าคุณกำลังหาอยู่ เพราะพวกเขาอาจมีนักเรียนที่มีความรับผิดชอบซึ่งพวกเขาสามารถอ้างอิงถึงคุณได้

แบ่งปันการดูแลเด็ก

คุณอาจสามารถทำให้การดูแลเด็กมีราคาไม่แพงมากขึ้นโดยการแบ่งปันผู้ให้บริการดูแลเด็ก คนหนึ่งอาจสามารถดูแลลูกของคุณและลูกของเพื่อนได้ ตัวอย่างเช่น ไม่เกินราคาแค่การดูลูกของคุณ ตัวเลือกนี้มีข้อดีเพิ่มเติมในการให้บุตรหลานของคุณมีเพื่อนร่วมเล่นด้วย

จัดให้มีการค้าดูแลเด็ก

หากคุณรู้จักผู้ปกครองคนอื่นที่ทำงานเป็นกะต่างจากคุณ คุณก็อาจจะทำการแลกเปลี่ยนการดูแลเด็ก คุณใช้เวลาตอนเช้าและพวกเขาใช้เวลาช่วงบ่าย หรือคุณจะครอบคลุมวันอังคารถ้าสามารถครอบคลุมวันพฤหัสบดี

ในกรณีเหล่านี้ไม่มีใครจ่ายอะไรเลย คุณเพียงแค่สลับเวลาของคุณ นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณสามารถจ่ายค่าดูแลเด็กได้บ้าง ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่าคุณสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายได้ครึ่งวันหรือสองวันต่อสัปดาห์ การค้าบริการดูแลเด็กกับผู้ปกครองคนอื่นอาจช่วยคุณเติมเต็มช่องว่างบางส่วนได้

ขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัว

อาจเป็นเรื่องยากที่จะขอให้สมาชิกในครอบครัวเข้าร่วมและช่วยเหลือ คุณอาจกังวลว่าสิ่งนั้นจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างไร ตัวอย่างเช่น ถ้าแม่สามีเป็นพี่เลี้ยงของคุณ เธอจะลองให้คำแนะนำในการเลี้ยงดูคุณไหม คุณจะชี้ให้เธอเห็นได้อย่างไรเมื่อเธอทำสิ่งที่คุณไม่เห็นด้วยโดยไม่ทำให้เธอขุ่นเคือง

แล้วความสัมพันธ์ที่เธอมีกับลูกๆ ล่ะ? มันจะเปลี่ยนไปไหมเมื่อคุณยายกลายเป็นพี่เลี้ยงเด็ก?

ทั้งหมดนี้เป็นคำถามที่ดีที่จะถามตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเสนอจ่ายเงินเล็กน้อยให้สมาชิกในครอบครัวหรือขอให้พวกเขาช่วยคุณฟรี การให้พวกเขาช่วยเหลือเด็กอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของครอบครัว

มันสามารถทำให้ทุกคนใกล้ชิดกันมากขึ้น และอาจช่วยให้คุณพัฒนาความเคารพซึ่งกันและกันได้ อาจเป็นโอกาสที่ดีสำหรับทุกคน

พูดคุยกับนายจ้างของคุณ

คุณอาจระดมความคิดกับหัวหน้าได้ หรือฝ่ายทรัพยากรบุคคลอาจมีแนวคิดบางอย่างสำหรับคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พูดคุยกับผู้คนในที่ทำงานของคุณเกี่ยวกับความยากลำบากที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณยังอาจพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นๆ เพื่อเรียนรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ สามารถช่วยให้คุณค้นพบโปรแกรมต้นทุนต่ำที่คุณไม่ทราบว่ามีอยู่หรือทรัพยากรอื่นที่สามารถช่วยคุณได้

ตรวจสอบทรัพยากรในพื้นที่

พื้นที่ส่วนใหญ่เสนอทรัพยากรต้นทุนต่ำหรือความช่วยเหลือจากรัฐสำหรับการดูแลเด็ก หากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกา คุณสามารถดูแหล่งข้อมูล Care.gov เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกในรัฐของคุณ

รัฐส่วนใหญ่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโครงการความช่วยเหลือทางการเงินตลอดจนข้อบังคับของรัฐเกี่ยวกับสถานรับเลี้ยงเด็ก ดูแหล่งข้อมูลเพื่อค้นหาโปรแกรมที่คุณอาจมีคุณสมบัติเหมาะสม ตัวอย่างเช่น Boys & Girls Club หรือ YMCA ในพื้นที่ของคุณอาจเสนอโปรแกรมรับเลี้ยงเด็กหรือโปรแกรมหลังเลิกเรียนในราคาที่เหมาะสม

ให้เด็กโตอยู่บ้านคนเดียว

คงจะดีถ้าไม่ต้องตัดสินใจเรื่องการดูแลเด็กด้วยเงิน แต่ความจริงก็คือ บางครั้งคุณอาจต้องปล่อยให้ลูกคนโตอยู่บ้านคนเดียว (หรือดูแลลูกที่อายุน้อยกว่า) เนื่องจากเรื่องการเงิน

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการปล่อยให้ลูกๆ อยู่บ้านคนเดียวเว้นแต่จะปลอดภัย บางรัฐมีกฎหมายที่ร่างอายุที่เด็กสามารถถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพังได้ ดังนั้นคุณจึงต้องแน่ใจว่าได้ตรวจสอบกฎระเบียบในท้องถิ่นของคุณ

แต่เด็กอายุ 11 ปีอาจสบายดีโดยไม่ต้องดูแลหลังเลิกเรียน หรือเด็กอายุ 13 ปีอาจจะอยู่บ้านคนเดียวได้ทั้งวัน

การตัดสินใจของคุณว่าจะปล่อยให้พวกเขาอยู่บ้านคนเดียวเมื่อใดควรขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะ ไม่ใช่แค่อายุตามลำดับเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กที่ถูกทิ้งให้อยู่บ้านสามารถจัดการปัญหาด้านความปลอดภัยได้หากเกิดขึ้น เช่น รู้ว่าจะออกจากบ้านหากมีกลิ่นควันหรือโทรเรียก 911 หากพบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

หากคุณกำลังประสบปัญหาในการจ่ายค่าบริการรับเลี้ยงเด็ก คุณอาจต้องมองหาวิธีแก้ปัญหาระยะสั้นหรือสร้างสรรค์เพื่อช่วยเหลือคุณ จนกว่าคุณจะพบข้อตกลงที่ถาวรกว่านี้ มิฉะนั้นลูกของคุณจะใช้เวลาเรียนในโรงเรียนนานขึ้น อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะเข้าใจการต่อสู้ทางการเงินที่คุณอาจประสบ และหลายคนยินดีที่จะช่วยเหลือเมื่อทำได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ