พ่อแม่จะรู้ได้อย่างไรว่าควรหย่านมเมื่อไหร่

เมื่อคุณตัดสินใจให้นมลูก คุณอาจต้องการให้นมลูกต่อไปเป็นเวลาหกเดือน หนึ่งปี หรือนานกว่านั้น แต่บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ก็เกิดขึ้นโดยที่คุณไม่ได้วางแผนหรือคาดหวัง คุณอาจมีประจำเดือนกลับมาเร็วกว่าที่คุณคิดหรือป่วยและจำเป็นต้องทานยา

เหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดอาจทำให้คุณสงสัยว่าควรให้นมลูกต่อไปหรือต้องหย่านม ต่อไปนี้คือปัญหาทั่วไปบางประการที่เกิดขึ้นระหว่างให้นมลูก และจำเป็นต้องหย่านมหรือไม่

เหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องหย่านม

มารดาส่วนใหญ่สามารถผลิตน้ำนมแม่ให้เพียงพอสำหรับทารกและให้นมลูกได้นานตราบเท่าที่พวกเขาเลือก เมื่อเกิดปัญหาขึ้น มักจะไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูก ต่อไปนี้คือสถานการณ์บางอย่างที่คุณอาจคิดว่าต้องหย่านม แต่จริงๆ แล้วไม่ได้เป็นเช่นนั้น

คุณคิดว่าคุณผลิตน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักกังวลเรื่องปริมาณน้ำนมแม่ แต่การดื่มน้ำนมแม่ในปริมาณน้อยก็มักจะเป็นเรื่องที่น่ากังวล ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถจัดหาอาหารเพื่อสุขภาพให้ลูกได้ หากคุณให้นมลูกทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงตลอดเวลา และเขามีผ้าอ้อมเปียกหกถึงแปดชิ้นต่อวัน ก็น่าจะเพียงพอแล้ว

คุณยังสามารถพาทารกไปพบแพทย์เพื่อตรวจน้ำหนักได้อีกด้วยเพื่อความแน่ใจ การเพิ่มน้ำหนักเป็นสัญญาณที่ดีที่สุดที่ลูกของคุณได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการ หากคุณรู้สึกว่าอาหารของคุณมีน้อยและลูกน้อยของคุณได้รับไม่เพียงพอ อย่าลืมตรวจสอบการดูดนมของทารกและการให้นมลูกบ่อยๆ คุณยังทำตามขั้นตอนเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมได้ก่อนที่จะคิดถึงการหย่านม

ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ

ความเจ็บปวดเป็นสาเหตุทั่วไปของการหย่านม แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ควรทำร้าย คุณอาจมีอาการเจ็บหัวนมบ้างในช่วงเริ่มต้น แต่ควรบรรเทาลง หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องที่เจ็บปวด ให้ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการดูดนมและตำแหน่งของทารกจากแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

และหากคุณมีปัญหาต่างๆ เช่น การคัดเต้านม ท่อน้ำนมอุดตัน โรคเต้านมอักเสบ เชื้อราในโพรงมดลูก หรือแม้แต่กลากที่หน้าอก คุณควรปรึกษาแพทย์ คุณสามารถรักษาปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วไปเหล่านี้ได้ เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่รู้สึกสบายขึ้นมาก

คุณต้องการออกจากบ้านของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องกักตัวอยู่ในบ้านเพียงเพราะให้นมลูก และไม่ต้องหย่านมก็สามารถออกไปข้างนอกได้ คุณสามารถพาลูกน้อยไปกับคุณและให้นมลูกได้ทุกที่ทุกเวลา หรือถ้าคุณต้องการออกไปข้างนอกโดยไม่มีลูก คุณสามารถให้นมลูกก่อนออกเดินทางและเมื่อคุณกลับมา

หากคุณวางแผนที่จะออกไปนอกบ้านนานกว่าสองสามชั่วโมง คุณสามารถปั๊มนมและปล่อยให้ลูกน้อยกินในขณะที่คุณไม่อยู่ และนำที่ปั๊มเล็กๆ หรือเครื่องปั๊มนมด้วยมือของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่บ้าน คุณยังสามารถออกไปเที่ยวกลางคืนในเมืองกับคู่รักหรือเพื่อนของคุณและดื่มเครื่องดื่ม (หรือสองคน!) คุณไม่จำเป็นต้องหย่านมลูกเพื่อสนุกกับชีวิตนอกกำแพงบ้านของคุณ

คุณต้องกลับไปทำงาน

คุณอาจคิดว่าคุณไม่สามารถให้นมลูกต่อได้หากคุณกลับไปทำงาน แต่ทำได้ คุณสามารถเลือกปั๊มนมในที่ทำงานและนำกลับบ้านให้ลูกกินเมื่อคุณอยู่ห่างจากเธอ นอกจากนี้ คุณสามารถให้นมลูกในตอนเช้าก่อนไปทำงานและในตอนเย็นเมื่อคุณกลับบ้าน (หรือถ้าคุณไม่ได้ทำงานตามเวลาปกติ คุณสามารถให้นมลูกตามตารางการทำงานของคุณได้)

ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าปั๊มนมในที่ทำงานยากขึ้น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเลิกสูบในระหว่างวัน คุณก็ยังให้นมลูกได้เมื่อคุณอยู่กับลูก และให้อาหารเสริมด้วยนมผงเมื่อคุณอยู่ที่ทำงาน

การกลับมาของช่วงเวลาของคุณ

คุณอาจมีความกังวลเมื่อรอบเดือนของคุณเริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง และสงสัยว่ามันส่งผลต่อน้ำนมแม่และลูกน้อยของคุณอย่างไร ช่วงเวลาของคุณอาจทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงหรือรสชาติของนมเปลี่ยนไปเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้ทำให้น้ำนมของคุณแย่ลงหรือเปลี่ยนคุณภาพของนม การให้นมลูกต่อหากคุณมีรอบเดือนจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์และยังคงเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูกของคุณอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

ลูกของคุณอายุหกเดือนหรือหนึ่งปี

คุณอาจเคยได้ยินมาว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และนมแม่ไม่ให้ประโยชน์อีกต่อไปหลังจากหกเดือนหรือหนึ่งปี แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทารกอายุน้อยและแนะนำให้กินนมแม่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี แต่ก็เป็นความจริงเช่นกันที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพของเด็กวัยหัดเดิน

คุณไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูกเมื่อลูกถึงวัยที่กำหนด คุณสามารถให้นมลูกได้นานตราบเท่าที่คุณและลูกของคุณต้องการทำต่อ แม้จะอายุสอง สามขวบขึ้นไป

คนอื่นบอกให้หยุด

ในขณะที่คุณให้นมลูกในช่วงหกเดือนหรือหนึ่งปี คุณอาจเริ่มรู้สึกกดดันที่จะหย่านมจากเพื่อนหรือครอบครัว แต่คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ คุณสามารถเลือกที่จะให้ความรู้แก่พวกเขาเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หรือคุณสามารถเพิกเฉยต่อพวกเขาและทำในสิ่งที่คุณต้องการ

แน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องบอกพวกเขาด้วยซ้ำว่าคุณยังให้นมลูกอยู่ มารดาหลายคนที่ให้นมลูกแก่เด็กโตไม่ได้ให้นมลูกกับคนอื่นในระหว่างวันแต่ให้นมลูกต่อไปในตอนเช้าและตอนกลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ จำไว้ว่าคุณสามารถให้นมลูกคนโตได้ตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบาย

ลูกของคุณมีฟันซี่แรก

คุณแม่หลายคนคิดว่าฟันน้ำนมหมายถึงการสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่นั่นไม่ใช่กรณี เด็กที่มีฟันครบชุดยังสามารถดูดนมและให้นมลูกได้ดี การงอกของฟันอาจทำให้คุณต้องรับมือกับการงอกของฟันและการกัด แต่มีวิธีที่จะผ่านมันไปได้ นอกจากนี้ เด็กหลายคนไม่เคยจับหน้าอกของแม่เลย

คุณหรือลูกน้อยของคุณป่วย

หากคุณหรือเด็กเป็นหวัดหรือเจ็บป่วยอื่นๆ คุณยังสามารถให้นมลูกได้ หากลูกของคุณป่วย น้ำนมแม่ของคุณมีแอนติบอดีและเซลล์กระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยเขาต่อสู้กับโรคและการติดเชื้อ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังให้ของเหลวที่จำเป็นเพื่อช่วยให้เขาขาดน้ำ

หากคุณป่วย คุณอาจกังวลว่าจะไม่สามารถใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ ในขณะที่คุณให้นมลูกได้ แต่ยาหลายชนิดปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก เพียงต้องแจ้งให้เภสัชกรและแพทย์ทุกคนทราบว่าคุณกำลังให้นมลูกก่อนที่พวกเขาแนะนำหรือสั่งการรักษาหรือยาใดๆ

ลูกของคุณหย่านมตัวเอง

โดยปกติแล้วเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบจะไม่หย่านมตัวเอง ดูเหมือนว่าลูกของคุณไม่สนใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่ออายุประมาณ 9 เดือน เนื่องจากเป็นช่วงที่เธอเริ่มสนใจโลกรอบตัวเธอมากขึ้นเรื่อยๆ

นอกจากนี้ หากปริมาณน้ำนมของคุณลดลงหรือรสชาติเปลี่ยนไปจากการกลับมามีประจำเดือนหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลง อาจส่งผลให้ลูกไม่สนใจ คุณสามารถกล่อมให้นมแม่เป็นเวลาหย่านมได้ หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจะทำ แต่ถ้าคุณไม่พร้อม คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้

คุณได้ยินมาว่าการหย่านมเด็กที่อายุน้อยกว่าง่ายกว่า

คุณแม่บางคนคิดว่าต้องหย่านมเมื่อลูกอายุครบ 1 ขวบ มิฉะนั้นจะยากเกินไป อย่างไรก็ตาม การหย่านมเด็กโตหรือเด็กวัยหัดเดินไม่จำเป็นต้องง่ายหรือยากไปกว่าการหย่านมเด็กที่อายุน้อยกว่า เพียงจำไว้ว่าการหย่านมทีละน้อยอาจมีบาดแผลน้อยกว่าการหย่านมไก่งวงเย็นในทุกช่วงอายุ

เหตุผลที่คุณอาจต้องหย่านม

หายากที่แม่จะให้นมลูกไม่ได้หรือต้องหย่านม ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถให้นมลูกได้ตราบเท่าที่รู้สึกสบายใจที่จะทำเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่การหย่านมเป็นทางเลือกที่เหมาะสมหรือจำเป็นด้วยซ้ำ

ปัญหาการเจริญพันธุ์

เป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะตั้งครรภ์ในขณะที่คุณให้นมลูก ดังนั้นคุณสามารถเริ่มพยายามหาทารกคนอื่นได้โดยไม่ต้องหย่านม อย่างไรก็ตาม หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ประจำเดือนไม่กลับมาและภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ คุณอาจต้องให้นมลูกน้อยลงเพื่อให้รอบเดือนของคุณเริ่มใหม่อีกครั้ง

หากคุณไปพบแพทย์เพื่อรักษาภาวะเจริญพันธุ์ เขามักจะแนะนำให้หย่านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการยารักษาภาวะเจริญพันธุ์เนื่องจากฮอร์โมนที่เลี้ยงลูกด้วยนมอาจรบกวนการทำงานที่ดีของฮอร์โมน นอกจากนี้ ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอว่ายารักษาการเจริญพันธุ์ปลอดภัยสำหรับทารกที่ดูดนมแม่ของคุณหรือไม่

ปัญหาสุขภาพแม่อื่นๆ

ขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างเช่นอัลตราซาวนด์หรือการตัดชิ้นเนื้อเข็มไม่รบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และยาหลายชนิดก็ปลอดภัยในขณะที่คุณให้นมลูก แต่มีการรักษาบางอย่าง เช่น เคมีบำบัดและการฉายรังสีมะเร็ง หรือไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีสำหรับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ซึ่งไม่ปลอดภัยสำหรับทารกที่กินนมแม่

ดังนั้น หากคุณต้องหย่านมสำหรับปัญหาทางการแพทย์ จำไว้ว่าตราบเท่าที่คุณต้องการให้นมลูกต่อไป สิ่งสำคัญกว่าคือคุณต้องดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีเท่าที่จะทำได้สำหรับลูกของคุณ .

คุณมีโรคติดต่อที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกของคุณ

คุณสามารถให้นมลูกต่อไปได้ผ่านการเจ็บป่วยและการติดเชื้อทั่วไป แต่มีบางอย่างที่เป็นอันตรายต่อลูกของคุณเมื่อผ่านน้ำนมของคุณ หากคุณให้นมลูกและพบว่าคุณมีเชื้อเอชไอวีหรือ HTLV คุณควรหยุดให้นมลูก คุณแม่ที่เป็นโรคเริมสามารถให้นมลูกได้ แต่ไม่ควรให้นมถ้ามีรอยโรคที่เต้านม

ลูกของคุณย่อยโปรตีนนมไม่ได้

ไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ทารกแรกเกิดบางคนเกิดมาพร้อมกับภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายสลายน้ำตาลแลคโตสในนมหรือกรดอะมิโนในน้ำนมแม่ หากบุตรของท่านมีภาวะเมตาบอลิซึมอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ คุณจะไม่สามารถให้นมลูกต่อไปได้ แพทย์จะสั่งสูตรพิเศษที่ปลอดภัยสำหรับบุตรของท่านแทน

คุณมีอุปทานน้ำนมต่ำอย่างแท้จริง

ส่วนใหญ่ คุณแม่ที่คิดว่าตนเองผลิตน้ำนมได้ไม่เพียงพอสามารถให้นมได้มากขึ้นโดยการให้นมลูกบ่อยๆ และให้นมแม่หลังและระหว่างช่วงการให้นมลูก อย่างไรก็ตาม หากปริมาณน้ำนมของคุณเหลือน้อยจริง ๆ คุณอาจไม่สามารถสร้างปริมาณน้ำนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพให้กับลูกน้อยของคุณได้ แม้ว่าคุณจะลองวิธีที่แนะนำทั้งหมดเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมก็ตาม

คุณแม่ที่มีสารอาหารไม่เพียงพอจริงๆ ยังสามารถให้นมลูกได้เพื่อความสบายและสายสัมพันธ์ แต่แหล่งโภชนาการอื่นก็จำเป็นเช่นกัน เพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อเติบโตและพัฒนาอย่างมีสุขภาพที่ดี

หากคุณเลือกให้นมลูกด้วยนมแม่ นั่นเป็นสิ่งที่วิเศษมาก อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เมื่อความท้าทายเกิดขึ้นหรือสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นโดยที่คุณไม่ได้คาดหวัง คุณอาจเริ่มสงสัยเกี่ยวกับการหย่านม อย่างที่คุณเห็น หลายสถานการณ์สามารถนำไปสู่การหย่านมก่อนกำหนด แต่มีเพียงไม่กี่สถานการณ์เท่านั้นที่การหย่านมเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างแท้จริง หากคุณต้องการให้นมลูกต่อไปและไม่แน่ใจว่าจะทำได้หรือควร ให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอคำแนะนำและข้อมูล

แน่นอน การหย่านมเป็นการตัดสินใจส่วนตัว ดังนั้น หากคุณพบสถานการณ์และตัดสินใจว่าต้องการหย่านมแม้ว่าจะไม่จำเป็น ก็ไม่เป็นไรเช่นกัน คุณสามารถเลือกที่จะหย่านมได้หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลังจากนั้นไม่กี่ปี ตราบใดที่คุณและลูกของคุณแข็งแรง คุณก็ตัดสินใจหย่าได้เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม