วิธีการดูแลเย็บแผล Episiotomy ของคุณ

การทำหัตถการเป็นแผลผ่าตัดที่เกิดขึ้นระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก (perineum) ใช้สำหรับขยายช่องคลอดก่อนคลอด หลังจากที่ทารกคลอดแล้ว จะใช้เย็บแผลเพื่อปิดแผลและซ่อมแซมน้ำตา

การดูแลเย็บแผลของคุณในระหว่างการกู้คืนหลังคลอดจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและสามารถช่วยจัดการกับความเจ็บปวดได้ ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการดูแลเย็บแผลตอนทำหัตถการ ตลอดจนสัญญาณของการติดเชื้อที่ต้องระวังในขณะที่คุณรักษา

Episiotomy Stitches คืออะไร?

หลังจากทำหัตถการ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะซ่อมแซมฝีเย็บโดยการเย็บแผลปิด ตะเข็บมักจะเป็นสีดำแต่อาจเป็นสีอื่นหรือแบบใสก็ได้ คุณอาจจะสามารถเห็นพวกเขาได้หากคุณดูที่บริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนักของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องกลับไปที่โรงพยาบาลเพื่อนำออก และแทบไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน

ฝีเย็บ Episiotomy มักจะเริ่มละลายภายในสองสามวัน และจะหายไปภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณอาจสังเกตเห็นรอยเย็บ (ปรากฏเป็นจุดสีดำเล็กๆ บนกระดาษชำระ) เมื่อคุณเช็ดตัวเอง

เคล็ดลับในการดูแลเย็บแผล Episiotomy ของคุณ

เมื่อคุณกลับบ้านจากโรงพยาบาล คุณจะรู้สึกอ่อนโยนต่อฝีเย็บของคุณ อาจมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือรู้สึกสั่น หรือคุณอาจรู้สึกว่าถูกดึงหรือกระทุ้งเป็นครั้งคราว

คุณสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ได้โดยการใช้ถุงน้ำแข็งประคบในวันแรกหรือสองวันแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผลยังบวมและแดง ผิวหนังบริเวณนี้มีความอ่อนไหว คุณแม่มือใหม่บางคนชอบที่จะแช่ผ้าอนามัยขนาดใหญ่ในวิทช์ฮาเซล แช่แข็ง แล้วนำไปทาบนกางเกงชั้นในเพื่อความสบาย

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาฝีเย็บของคุณให้สะอาด เริ่มทันทีที่คุณกลับถึงบ้าน ให้ใช้ขวดฉีดที่เติมน้ำอุ่นเพื่อทำความสะอาดบริเวณนั้นทุกครั้งที่ใช้ห้องน้ำ ซับบริเวณนั้นให้แห้งแทนที่จะเช็ดเพื่อป้องกันไม่ให้เย็บแผล

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ในการรักษาพื้นที่ให้สะอาด:

• หลีกเลี่ยงผ้าอนามัยแบบสอดในช่วง 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด
• ซื้ออ่างน้ำตื้นขนาดเล็กที่เรียกว่าอ่างซิตซ์ซึ่งวางเหนือที่นั่งส้วม และช่วยให้คุณแช่ฝีเข็มเพื่อทำความสะอาดและบรรเทาอาการปวดได้ เพียงจำไว้ว่าไม่ควรเริ่มแช่น้ำอุ่นจนกว่าจะคลอดบุตรอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
• เปลี่ยนเบาะของคุณทุก 2 ถึง 4 ชั่วโมง
• เลือกแผ่นยาทำความเย็นที่วางตลาดสำหรับการใช้ริดสีดวงทวารเพื่อบรรเทา ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ค่า pH ที่สมดุล และปราศจากน้ำหอม
• หาซื้อสเปรย์ระงับความรู้สึกสำหรับคุณแม่มือใหม่โดยเฉพาะ ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่ เจลลิโดเคนอาจช่วยได้เช่นกัน
• ป้องกันอาการท้องผูกโดยการเพิ่มปริมาณน้ำและไฟเบอร์ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำยาปรับอุจจาระและยาระบาย
• ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Motrin (ibuprofen) เพื่อช่วยบรรเทาอาการไม่สบาย
• ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ต้านเชื้อแบคทีเรียในมือของคุณก่อนทำความสะอาดบริเวณฝีเย็บ (ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้มือคุณติดเชื้อที่บาดแผล)
• ใช้ทิชชู่เปียกแทนกระดาษชำระเพื่อลดการระคายเคืองจากการเสียดสี
• ใช้เครื่องเป่าลมเป่าด้วยความร้อนต่ำหากคุณมีปัญหาในการทำให้แผลแห้ง ถือให้ห่างจากผิวของคุณอย่างน้อย 8 นิ้ว
• เช็ดหน้าไปหลัง

รับการดูแลติดตามผล

โดยปกติคุณจะได้รับการตรวจเย็บแผลในการเข้ารับการตรวจหลังคลอด 6 สัปดาห์ ในการนัดหมายนี้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะบอกคุณด้วยว่าเมื่อใดที่คุณสามารถมีความสัมพันธ์ทางเพศต่อได้ และสามารถให้คำแนะนำในการจัดการกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปัญหาอื่นๆ หลังคลอดที่คุณอาจประสบ

หากคุณกำลังประสบปัญหา เช่น กลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือปวดต่อเนื่อง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายแบบ Kegel เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบ ๆ ฝีเย็บ

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เช่นเดียวกับขั้นตอนการผ่าตัดทั้งหมด การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ภายหลังการทำหัตถการ โทรเรียกแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณพบการติดเชื้อเช่น:

• มีไข้ 100 องศาฟาเรนไฮต์ขึ้นไป
• มีกลิ่นเหม็นและ/หรือตกขาว
• รอยแดงและบวมรอบ ๆ เย็บแผล
• ปวดมากตรงจุดกรีด
• มีหนองที่มองเห็นได้ในหรือรอบ ๆ บาดแผล

โปรดทราบว่านอกจากการติดเชื้อแล้ว ยังมีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้หลังการทำหัตถการ ซึ่งบางครั้งอาจร้ายแรง หากคุณมีอาการผิดปกติหรือน่าเป็นห่วง หรือแม้แต่มีคำถามเกี่ยวกับการดูแลหลังการรักษา อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ