MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ลูกของฉันจะไม่ไปไม่เต็มเต็งในห้องน้ำสาธารณะ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

เป็นเรื่องปกติมากสำหรับเด็กที่เพิ่งฝึกเข้าห้องน้ำ (หรือยังคงเรียนรู้อยู่) ที่ไม่ต้องการไปไม่เต็มเต็งในห้องน้ำสาธารณะ ซึ่งมักจะไม่คุ้นเคย ข่มขู่ และเสียงดัง วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ วิธีหนึ่ง: ให้บุตรหลานของคุณใช้ห้องน้ำก่อนออกจากบ้าน

รักษาการเดินทางของคุณให้น้อยที่สุด และเมื่อคุณออกไปข้างนอก ให้การเดินทางของคุณสั้นและน่าสนใจ เพื่อที่คุณจะได้กลับบ้านทันเวลาที่จะไปไม่เต็มเต็งในที่ที่คุ้นเคยเมื่อมีความต้องการเกิดขึ้นอีกครั้ง

อย่างไรก็ตาม นี่เป็นการหลีกเลี่ยงปัญหาห้องน้ำสาธารณะแทนที่จะพยายามแก้ไข นี่อาจจำเป็นหากปัญหารุนแรงและทำให้ลูกของคุณปฏิเสธที่จะไปกระโถนเลย มิฉะนั้น ให้ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้ค่อยๆ ช่วยให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการใช้กระโถนนอกบ้านมากขึ้น

1

ไปไม่เต็มเต็งในที่สาธารณะ

แม้ว่าคุณจะไม่ต้องไป ให้สร้างโอกาสให้บุตรหลานของคุณได้เห็นคุณโดยใช้ห้องน้ำสาธารณะ วิธีนี้ช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ว่าที่นี่ไม่ใช่สถานที่ที่น่ากลัว

เข้าไปล้างมือแล้วพกไปด้วย สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีโอกาสตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องกดดันหรือแย่งชิงอำนาจ ความคุ้นเคยนำมาซึ่งความสบาย ดังนั้นมันจึงสามารถทำให้ลูกของคุณวิตกกังวลน้อยลงเกี่ยวกับการไม่ใส่กระโถนในที่สาธารณะ

2

ลดระดับเสียง

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของห้องน้ำสาธารณะน่าจะเป็นเรื่องเสียงรบกวน สำหรับเด็กที่อ่อนไหวอาจเป็นเรื่องสะเทือนใจมาก ลดเสียงรบกวนโดย:

  • พกที่ปิดหูหรือหูฟังสำหรับเด็กติดตัวไปด้วย

  • หลีกเลี่ยงห้องน้ำที่มีแผงขายของมากมาย หาห้องน้ำสำหรับครอบครัวถ้ามี นี้มักจะเป็นห้องขนาดเล็กที่มีเพียงแค่ห้องน้ำและอ่างล้างหน้า เหมือนห้องน้ำที่บ้านของคุณ

  • ปิดเซ็นเซอร์บนโถส้วมอัตโนมัติเพื่อไม่ให้ลูกของคุณประหลาดใจ คุณสามารถใช้มือหรือกระดาษเหนียวก็ได้

  • ปล่อยให้ลูกของคุณรอที่อ่างล้างหน้าในขณะที่คุณกดชักโครก

  • นำกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดมือมาเอง จะได้ไม่ต้องใช้เครื่องเป่ามือ

3

สอดแทรกหรือนั่งกับลูกของคุณ

บางครั้งคุณสามารถทำให้สถานที่ที่ไม่คุ้นเคยรู้สึกเป็นมิตรมากขึ้นโดยนำของมาจากบ้าน คุณสามารถใช้ที่นั่งไม่เต็มเต็งของคุณเอง (อาจไม่สะดวกในการพกพา แต่ใช้ได้สำหรับบางคน) หรือเบาะรองนั่งในโถส้วมสาธารณะ

อุปสรรคใหญ่สำหรับเด็กบางคนคือกลัวตกกระโถน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับลูกของคุณแล้ว และพวกเขากลัวว่าจะเกิดขึ้นอีก เม็ดมีดสามารถช่วยชีวิตและช่วยหลีกเลี่ยงการฝึกไม่เต็มเต็ง

อีกทางเลือกหนึ่งคือให้ลูกของคุณนั่งข้างหรือนั่งกับพวกเขา กระโดดขึ้นห้องน้ำให้ไกลพอที่จะเหลือที่ว่างสำหรับลูกของคุณ ตั้งพวกเขาและยึดไว้ในขณะที่พวกเขาไป

4

หลีกเลี่ยงการสาด

อุปสรรคอีกประการหนึ่งอาจมาจากการกระเด็นของน้ำเมื่อเด็กกำลังเซ่อ นี่อาจเป็นปัญหาใหญ่สำหรับเด็ก ๆ ที่คุ้นเคยกับการใช้เก้าอี้ไม่เต็มเต็งโดยไม่มีน้ำในบ้าน

ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้ทุบกระดาษชำระแล้วหย่อนลงในโถส้วมก่อนที่ลูกของคุณจะไป เพื่อให้คนเซ่อมีที่ลงจอดเล็กน้อย

5

Go Somewhere Fun

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการเลี้ยงลูก หากคุณไปในที่ที่สนุกสนาน คุณอาจพบว่าลูกของคุณฟุ้งซ่านและจดจ่อกับสิ่งอื่นจนลืมไปว่าไม่อยากเข้าห้องน้ำในที่สาธารณะ

ดังนั้น เลือกสถานที่ที่ลูกของคุณชอบไป (ร้านค้า ร้านอาหาร หรือแม้แต่สถานที่พิเศษ เช่น พิพิธภัณฑ์เด็ก) และดูว่าสถานที่นี้ช่วยผ่อนคลายหรือรบกวนสมาธิพวกเขามากพอที่จะลองใช้กระโถนสาธารณะหรือไม่

6

ตั้งกฎ “ไม่ถ่าย ไม่เล่น”

คุณยังสามารถใช้สถานที่ที่สนุกสนานให้เป็นประโยชน์ด้วยประโยค “ถ้าแล้ว” “ถ้าคุณไปไม่เต็มเต็ง คุณก็ไปเล่นที่สวนสาธารณะได้” เลือกสถานที่ที่คุณรู้ว่าลูกของคุณชอบ เช่น สวนสาธารณะหรือสนามบอลที่ร้านพิซซ่า

ก่อนหน้านั้น ให้พูดคุยเกี่ยวกับกิจกรรมสนุก ๆ ที่พวกเขาชอบทำที่นั่นก่อน เมื่อไปถึงที่นั่น ให้เอาจริงเอาจังและบอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องไม่เต็มเต็งก่อนที่จะเล่น (นี่เป็นกลยุทธ์ที่ดีเช่นกันหากพวกเขาเกลียดการขัดจังหวะการเล่นและไม่เต็มเต็ง)

หากพวกเขาปฏิเสธ บอกพวกเขาว่าคุณจะต้องกลับบ้านเพราะพวกเขาไม่สามารถอึหรือฉี่บนอุปกรณ์สนามเด็กเล่นได้ ให้โอกาสพวกเขาเปลี่ยนใจ แต่ถ้าพวกเขายังปฏิเสธที่จะไป—และนี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด—ทำตามและกลับบ้าน ถ้าคุณไม่ทำ กลยุทธ์นี้ใช้ไม่ได้ผล

7

ไปที่ไหนสักแห่งที่คุ้นเคย

บางครั้งมีระดับสาธารณะที่แตกต่างกันที่ผู้เรียนห้องน้ำของคุณจะทนได้ ลองไปบ้านญาติหรือเพื่อนและใช้ (หรือแค่เช็คเอาท์) ห้องน้ำของพวกเขา

จากนั้นลองใช้ห้องน้ำในสถานที่สักการะหรือโรงเรียนของพี่น้อง พยายามเข้าห้องน้ำในร้านหนังสือเล็กๆ หรือร้านกาแฟบรรยากาศสบายๆ

ลูกของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการสัมผัสกับห้องน้ำที่หลากหลายและไม่คุ้นเคย

8

คลายผ้าอ้อมและดึงขึ้น

เมื่อลูกของคุณต้องการผ้าอ้อมและคุณจัดหามาให้พวกเขา พวกเขารู้ว่ามีผ้าอ้อมสำหรับพวกเขา มันกลายเป็นไม้ค้ำ—และการต่อสู้แย่งชิงอำนาจดังนั้นควรทิ้งผ้าอ้อมให้หมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าผ้าอ้อมหมดแล้วและคุณไม่ต้องซื้ออีกต่อไปเพราะพวกเขาเก่งในการใช้ห้องน้ำ

9

เสนอการฝึกฝนและการสรรเสริญมากมาย

เมื่อลูกของคุณประสบความสำเร็จ ให้ตั้งใจฝึกฝนให้มาก ทำธุระเล็กๆ น้อยๆ จำนวนมากในช่วงเวลาที่ไม่เต็มเต็งเพื่อเสริมทักษะใหม่ ในขณะที่คุณอยู่ใกล้ห้องน้ำ ให้ตรวจสอบอีกครั้งและดูว่าจำเป็นต้องไปหรือไม่

แม้ว่าลูกของคุณจะก้าวหน้าเพียงเล็กน้อย—เช่น เต็มใจที่จะยืนบนแผงลอยในขณะที่คุณไปแต่ยังไม่พร้อมที่จะพยายามไป เช่น— หมั่นฝึกฝนและคิดบวก ชื่นชมทุกความพยายาม

10

ให้บุตรหลานของคุณช่วยทำความสะอาด

หากบุตรหลานของคุณประสบอุบัติเหตุเนื่องจากปฏิเสธที่จะใช้ห้องน้ำสาธารณะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาทำความสะอาดเป็นส่วนใหญ่ หากคุณยังไม่ได้ทำสิ่งนี้ที่บ้าน ให้เริ่มต้นที่นั่น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่านี่เป็นงานของพวกเขาล่วงหน้า นี่ไม่ใช่แค่บทเรียนเรื่องความเป็นอิสระและความรับผิดชอบ แต่ยังเป็นอุปสรรคต่ออุบัติเหตุในอนาคต หากเด็กๆ พร้อมและสามารถฝึกไม่เต็มเต็งได้ พวกเขาก็พร้อมที่จะขจัดสิ่งสกปรกของตัวเอง แต่อย่ามองว่าเป็นการลงโทษ เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต

11

ตรวจสอบความเข้าใจของคุณเอง

ระวังสัญญาณใด ๆ ที่คุณอาจส่ง หากคุณกางที่รองเบาะนั่งอย่างบ้าคลั่ง ฉีดพ่น Lysol ไปทุกที่ อาบน้ำให้ลูกด้วยเจลทำความสะอาดมือ และบอกพวกเขาว่าอย่าแตะต้องสิ่งใด ๆ อย่างต่อเนื่อง พวกเขาอาจจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับห้องน้ำสาธารณะของคุณ

เป็นเรื่องหนึ่งที่จะต้องปลอดภัยและระมัดระวัง แต่อีกเรื่องหนึ่งที่ต้องกลัวและหวาดระแวง แน่นอน คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยที่เหมาะสม แต่สำหรับตอนนี้ ให้พยายามขจัดความกลัวที่อาจส่งผลต่อระดับความสะดวกสบายของพวกเขาด้วยห้องน้ำสาธารณะ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/11/2026
0

Oxascand เ...

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

05/11/2026
15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ