MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

5 เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกวัยรุ่นอิสระให้เป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
28/12/2021
0

กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เตรียมเด็กๆ ให้พร้อมสำหรับโลกแห่งความจริง

พ่อแม่ส่วนใหญ่ใฝ่ฝันที่จะเป็นวัยรุ่นที่มีความรับผิดชอบและรักอิสระ เป็นคนที่ช่วยเหลืองานบ้านโดยไม่ได้รับการร้องขอ มักจะโทรไปเช็คอินและออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูงที่ดี แต่ในความเป็นจริง วัยรุ่นทุกคนจะต้องรับผิดชอบ (อย่างน้อยก็ในบางครั้ง)

และในขณะที่คุณไม่ต้องการให้ลูกวัยรุ่นของคุณเป็นเด็กที่สมบูรณ์แบบ คุณก็ต้องให้เขาพร้อมสำหรับความเป็นจริงของวัยผู้ใหญ่ เพื่อเตรียมลูกวัยรุ่นให้พร้อมสำหรับอนาคตได้ดีที่สุด คุณควรสร้างสมดุลระหว่างการให้คำแนะนำที่เพียงพอกับการปล่อยให้มีอิสระเพียงพอ

1

ให้วัยรุ่นของคุณแสดงความอิสระที่พวกเขาสามารถจัดการได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณมีทักษะที่จำเป็นในการเป็นผู้ใหญ่อิสระ

ภาพ Terry Vine / Blend / Getty Images

ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะให้อิสระมากขึ้นเมื่อวัยรุ่นของคุณพิสูจน์ว่าเธอสามารถตัดสินใจได้ดี เมื่อเธอปรากฏตัวตรงเวลาสำหรับเคอร์ฟิว เมื่อเธอตัดสินใจดีๆ กับเพื่อนฝูง และเมื่อเธอดูแลความรับผิดชอบของเธอ คุณจะรู้ว่าเธอสามารถจัดการกับอิสระได้มากขึ้นเล็กน้อย

ระดมความคิดแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นของคุณที่อาจต้องเผชิญล่วงหน้า ไม่ว่าเธอจะไปเที่ยวกับเพื่อนหรือคุณทิ้งเธอไว้ที่บ้านในตอนกลางคืน ถามเธอว่าเธอจะจัดการกับปัญหาบางอย่างอย่างไร

ถามว่า “คุณจะทำอย่างไรถ้าเพื่อนของคุณยื่นบุหรี่ให้คุณ” หรือ “คุณจะทำอย่างไรถ้ามีคนเคาะประตูและบอกว่าเขาเป็นช่างซ่อมที่ต้องเข้ามา”

พูดถึงความจริงที่ว่าเราทุกคนทำผิดพลาดในบางครั้ง และการเป็นเจ้าของความผิดพลาดเหล่านั้นแสดงถึงความรับผิดชอบ บอกลูกวัยรุ่นของคุณว่าเธอพยายามปกปิดความผิดพลาดด้วยการโกหกหรือปกปิดความผิดพลาดของเธอ คุณจะรู้ว่าเธอไม่พร้อมที่จะจัดการกับความรับผิดชอบที่มากขึ้น

2

สร้างตารางเวลากับวัยรุ่นของคุณ

วัยรุ่นส่วนใหญ่มีเรื่องมากมายเกิดขึ้น และพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการจัดการเวลาเพื่อให้ประพฤติตนอย่างมีความรับผิดชอบ นั่งลงด้วยกันและดูกำหนดการของวัยรุ่น พูดคุยเกี่ยวกับเวลาที่เธอควรจัดสรรสำหรับงานบ้าน การบ้าน และกิจกรรมนอกหลักสูตร

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เธอสามารถสร้างตารางเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเธอ ในขณะที่วัยรุ่นคนหนึ่งอาจต้องการทำการบ้านทันทีหลังเลิกเรียน อีกคนหนึ่งอาจต้องการพักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะกลับไปทำงาน

ในช่วงยุคดิจิทัล วัยรุ่นของคุณไม่จำเป็นต้องมีปฏิทินแบบกระดาษ เธออาจพบแอปหรือปฏิทินออนไลน์ที่ช่วยเตือนความจำว่าเธอต้องรับผิดชอบ

เมื่อเธอลืมทำงานบ้านหรือต้องนอนดึกเพื่อทำการบ้าน ให้มองว่าความผิดพลาดของเธอเป็นโอกาสในการแก้ปัญหาว่าเธอจะทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไปได้อย่างไร การช่วยเธอสร้างตารางเวลาสำหรับตัวเองจะสอนทักษะการบริหารเวลาที่เธอต้องการเพื่อเติบโตในโลกของผู้ใหญ่

3

ส่งเสริมให้วัยรุ่นของคุณช่วยเหลือ

การทำงานบ้านแสดงถึงความรับผิดชอบ แต่การทำงานบ้านให้เหนือกว่าปกติเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับวัยรุ่นของคุณในการมีอิสระมากขึ้น

สอนลูกวัยรุ่นของคุณเพื่อมอบให้แก่ชุมชนในทางใดทางหนึ่ง การเป็นอาสาสมัครในสถานสงเคราะห์สัตว์ การมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดในชุมชน หรือการระดมทุนเพื่อการกุศลสามารถช่วยให้วัยรุ่นของคุณรู้สึกรับผิดชอบมากขึ้น ซึ่งจะกระตุ้นให้เขาประพฤติตนอย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้น

การให้ชุมชนจะช่วยให้วัยรุ่นของคุณเห็นว่าเขามีพลังที่จะสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคน เป็นสิ่งที่ดีสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเขาและจะช่วยให้เขากลายเป็นผู้ใหญ่เชิงรุกที่ลงทุนในการแก้ปัญหาและสนับสนุนผู้อื่น

4

สอนทักษะชีวิต

อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปว่าลูกวัยรุ่นของคุณกำลังอยู่ในเส้นทางสู่การเป็นอิสระ เพราะเขาเก่งเรื่องสนามฟุตบอลหรือเพราะเขาทำการบ้านเสร็จตรงเวลา แต่เพียงเพราะลูกวัยรุ่นของคุณทำงานได้ดีในบางด้านของชีวิต ไม่ได้หมายความว่าเขาพร้อมที่จะรับผิดชอบในโลกแห่งความเป็นจริง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังลงทุนเวลาในการสอนทักษะชีวิตวัยรุ่นของคุณ ทักษะที่นำไปใช้ได้จริง เช่น วิธีการซักผ้าและทำอาหาร มีความสำคัญ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณรู้วิธีจัดการเงินของเขาและเข้าใจวิธีสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ

ในขณะที่ลูกวัยรุ่นของคุณอาจเรียนรู้ทักษะเหล่านี้เพียงแค่เฝ้าดูคุณ แต่เธอจะไม่เรียนรู้ทุกอย่างผ่านการสังเกต สอนลูกวัยรุ่นของคุณในเชิงรุกถึงวิธีจัดการบ้านและวิธีแก้ปัญหาในชีวิตจริง

5

มีความชัดเจนเกี่ยวกับผลที่ตามมา

จะมีบางครั้งที่วัยรุ่นของคุณทำผิดพลาด (หรือแม้กระทั่งจงใจฝ่าฝืนกฎของคุณ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเลือกที่ไม่ดีของเธอนำไปสู่ผลด้านลบ ผลลัพธ์เชิงตรรกะ เช่น การสูญเสียสิทธิพิเศษ อาจเป็นครูที่มีประสิทธิภาพ

ต่อต้านการกระตุ้นให้แก้ตัวหรือช่วยเหลือวัยรุ่นของคุณจากความผิดพลาดของเธอ บางครั้ง ผลที่ตามมาตามธรรมชาติสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีที่สุดในการตัดสินใจเลือกในครั้งต่อไป

เป็นการยากที่จะเฝ้าดูลูกของคุณเติบโตและตระหนักว่าเธอไม่ใช่ลูกน้อยของคุณตลอดไป อย่างไรก็ตาม คุณกำลังทำให้วัยรุ่นเสียประโยชน์ถ้าคุณไม่ปลูกฝังความรับผิดชอบ ในระยะยาว วัยรุ่นของคุณจะขอบคุณที่คุณเปลี่ยนเธอให้กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและเป็นอิสระ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ