MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

5 เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกวัยรุ่นอิสระให้เป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
28/12/2021
0

กลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เตรียมเด็กๆ ให้พร้อมสำหรับโลกแห่งความจริง

พ่อแม่ส่วนใหญ่ใฝ่ฝันที่จะเป็นวัยรุ่นที่มีความรับผิดชอบและรักอิสระ เป็นคนที่ช่วยเหลืองานบ้านโดยไม่ได้รับการร้องขอ มักจะโทรไปเช็คอินและออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูงที่ดี แต่ในความเป็นจริง วัยรุ่นทุกคนจะต้องรับผิดชอบ (อย่างน้อยก็ในบางครั้ง)

และในขณะที่คุณไม่ต้องการให้ลูกวัยรุ่นของคุณเป็นเด็กที่สมบูรณ์แบบ คุณก็ต้องให้เขาพร้อมสำหรับความเป็นจริงของวัยผู้ใหญ่ เพื่อเตรียมลูกวัยรุ่นให้พร้อมสำหรับอนาคตได้ดีที่สุด คุณควรสร้างสมดุลระหว่างการให้คำแนะนำที่เพียงพอกับการปล่อยให้มีอิสระเพียงพอ

1

ให้วัยรุ่นของคุณแสดงความอิสระที่พวกเขาสามารถจัดการได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณมีทักษะที่จำเป็นในการเป็นผู้ใหญ่อิสระ

ภาพ Terry Vine / Blend / Getty Images

ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะให้อิสระมากขึ้นเมื่อวัยรุ่นของคุณพิสูจน์ว่าเธอสามารถตัดสินใจได้ดี เมื่อเธอปรากฏตัวตรงเวลาสำหรับเคอร์ฟิว เมื่อเธอตัดสินใจดีๆ กับเพื่อนฝูง และเมื่อเธอดูแลความรับผิดชอบของเธอ คุณจะรู้ว่าเธอสามารถจัดการกับอิสระได้มากขึ้นเล็กน้อย

ระดมความคิดแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่อาจจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่นของคุณที่อาจต้องเผชิญล่วงหน้า ไม่ว่าเธอจะไปเที่ยวกับเพื่อนหรือคุณทิ้งเธอไว้ที่บ้านในตอนกลางคืน ถามเธอว่าเธอจะจัดการกับปัญหาบางอย่างอย่างไร

ถามว่า “คุณจะทำอย่างไรถ้าเพื่อนของคุณยื่นบุหรี่ให้คุณ” หรือ “คุณจะทำอย่างไรถ้ามีคนเคาะประตูและบอกว่าเขาเป็นช่างซ่อมที่ต้องเข้ามา”

พูดถึงความจริงที่ว่าเราทุกคนทำผิดพลาดในบางครั้ง และการเป็นเจ้าของความผิดพลาดเหล่านั้นแสดงถึงความรับผิดชอบ บอกลูกวัยรุ่นของคุณว่าเธอพยายามปกปิดความผิดพลาดด้วยการโกหกหรือปกปิดความผิดพลาดของเธอ คุณจะรู้ว่าเธอไม่พร้อมที่จะจัดการกับความรับผิดชอบที่มากขึ้น

2

สร้างตารางเวลากับวัยรุ่นของคุณ

วัยรุ่นส่วนใหญ่มีเรื่องมากมายเกิดขึ้น และพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการจัดการเวลาเพื่อให้ประพฤติตนอย่างมีความรับผิดชอบ นั่งลงด้วยกันและดูกำหนดการของวัยรุ่น พูดคุยเกี่ยวกับเวลาที่เธอควรจัดสรรสำหรับงานบ้าน การบ้าน และกิจกรรมนอกหลักสูตร

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เธอสามารถสร้างตารางเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเธอ ในขณะที่วัยรุ่นคนหนึ่งอาจต้องการทำการบ้านทันทีหลังเลิกเรียน อีกคนหนึ่งอาจต้องการพักเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะกลับไปทำงาน

ในช่วงยุคดิจิทัล วัยรุ่นของคุณไม่จำเป็นต้องมีปฏิทินแบบกระดาษ เธออาจพบแอปหรือปฏิทินออนไลน์ที่ช่วยเตือนความจำว่าเธอต้องรับผิดชอบ

เมื่อเธอลืมทำงานบ้านหรือต้องนอนดึกเพื่อทำการบ้าน ให้มองว่าความผิดพลาดของเธอเป็นโอกาสในการแก้ปัญหาว่าเธอจะทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไปได้อย่างไร การช่วยเธอสร้างตารางเวลาสำหรับตัวเองจะสอนทักษะการบริหารเวลาที่เธอต้องการเพื่อเติบโตในโลกของผู้ใหญ่

3

ส่งเสริมให้วัยรุ่นของคุณช่วยเหลือ

การทำงานบ้านแสดงถึงความรับผิดชอบ แต่การทำงานบ้านให้เหนือกว่าปกติเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับวัยรุ่นของคุณในการมีอิสระมากขึ้น

สอนลูกวัยรุ่นของคุณเพื่อมอบให้แก่ชุมชนในทางใดทางหนึ่ง การเป็นอาสาสมัครในสถานสงเคราะห์สัตว์ การมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดในชุมชน หรือการระดมทุนเพื่อการกุศลสามารถช่วยให้วัยรุ่นของคุณรู้สึกรับผิดชอบมากขึ้น ซึ่งจะกระตุ้นให้เขาประพฤติตนอย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้น

การให้ชุมชนจะช่วยให้วัยรุ่นของคุณเห็นว่าเขามีพลังที่จะสร้างความแตกต่างในชีวิตของใครบางคน เป็นสิ่งที่ดีสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเขาและจะช่วยให้เขากลายเป็นผู้ใหญ่เชิงรุกที่ลงทุนในการแก้ปัญหาและสนับสนุนผู้อื่น

4

สอนทักษะชีวิต

อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปว่าลูกวัยรุ่นของคุณกำลังอยู่ในเส้นทางสู่การเป็นอิสระ เพราะเขาเก่งเรื่องสนามฟุตบอลหรือเพราะเขาทำการบ้านเสร็จตรงเวลา แต่เพียงเพราะลูกวัยรุ่นของคุณทำงานได้ดีในบางด้านของชีวิต ไม่ได้หมายความว่าเขาพร้อมที่จะรับผิดชอบในโลกแห่งความเป็นจริง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังลงทุนเวลาในการสอนทักษะชีวิตวัยรุ่นของคุณ ทักษะที่นำไปใช้ได้จริง เช่น วิธีการซักผ้าและทำอาหาร มีความสำคัญ แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณรู้วิธีจัดการเงินของเขาและเข้าใจวิธีสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ

ในขณะที่ลูกวัยรุ่นของคุณอาจเรียนรู้ทักษะเหล่านี้เพียงแค่เฝ้าดูคุณ แต่เธอจะไม่เรียนรู้ทุกอย่างผ่านการสังเกต สอนลูกวัยรุ่นของคุณในเชิงรุกถึงวิธีจัดการบ้านและวิธีแก้ปัญหาในชีวิตจริง

5

มีความชัดเจนเกี่ยวกับผลที่ตามมา

จะมีบางครั้งที่วัยรุ่นของคุณทำผิดพลาด (หรือแม้กระทั่งจงใจฝ่าฝืนกฎของคุณ) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเลือกที่ไม่ดีของเธอนำไปสู่ผลด้านลบ ผลลัพธ์เชิงตรรกะ เช่น การสูญเสียสิทธิพิเศษ อาจเป็นครูที่มีประสิทธิภาพ

ต่อต้านการกระตุ้นให้แก้ตัวหรือช่วยเหลือวัยรุ่นของคุณจากความผิดพลาดของเธอ บางครั้ง ผลที่ตามมาตามธรรมชาติสามารถใช้เป็นเครื่องเตือนใจที่ดีที่สุดในการตัดสินใจเลือกในครั้งต่อไป

เป็นการยากที่จะเฝ้าดูลูกของคุณเติบโตและตระหนักว่าเธอไม่ใช่ลูกน้อยของคุณตลอดไป อย่างไรก็ตาม คุณกำลังทำให้วัยรุ่นเสียประโยชน์ถ้าคุณไม่ปลูกฝังความรับผิดชอบ ในระยะยาว วัยรุ่นของคุณจะขอบคุณที่คุณเปลี่ยนเธอให้กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและเป็นอิสระ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ