วิธีแบ่งปันข่าวการสูญเสียการตั้งครรภ์ของคุณ

มารยาทอาจเป็นหนึ่งในสิ่งสุดท้ายที่คุณนึกถึง หากคุณเคยแท้งลูก คลอดก่อนกำหนด หรือสูญเสียทารก แน่นอนว่าการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจควรมีความสำคัญสูงสุดในตอนนี้

แต่อาจมีบางครั้งที่คุณตัดสินใจส่งประกาศเกี่ยวกับการสูญเสียของคุณให้กับเพื่อนและครอบครัว ด้านล่างนี้ คุณจะพบถ้อยคำแนะนำสำหรับการประกาศการสูญเสียหลายประเภท ใช้สิ่งที่รู้สึกว่าใช่สำหรับคุณหรือร่างแบบของคุณเอง

ประกาศทางอีเมลและอีเมล

หากคุณได้บอกคนอื่นว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ การส่งประกาศทางไปรษณีย์หรืออีเมลอาจง่ายกว่า เพื่อให้ทุกคนทราบทันทีว่าคุณแท้งหรือลูกของคุณเสียชีวิต แม่แบบและถ้อยคำด้านล่างอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่เป็นประโยชน์

ย่อหน้าเบื้องต้น

เริ่มจดหมายหรืออีเมลของคุณโดยให้รายละเอียดที่เกี่ยวข้องแก่ผู้รับก่อน จากนั้นตามด้วยย่อหน้าสั้นๆ ที่อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้น นี่คือตัวเลือกสำหรับย่อหน้าเกริ่นนำของคุณ:

• เราเคารพในความทรงจำของลูกชาย / ลูกสาวของเราด้วยความรัก (ชื่อ)
• เกิด: วันที่และเวลา
• เสียชีวิต: วันที่และเวลา

ย่อหน้ารอง

ย่อหน้ารองจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมแก่ผู้รับเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น รวมทั้งให้ข้อมูลเชิงลึกว่าคุณต้องการให้พวกเขาสื่อสารกับคุณเกี่ยวกับการสูญเสียของคุณอย่างไร ต่อไปนี้คือวิธีต่างๆ ที่คุณอาจเข้าถึงได้:

• เราประกาศด้วยใจที่หนักแน่นว่าเราไม่ได้คาดหวังเด็กอีกต่อไป ลูกชาย/ลูกสาวของเราถูกแท้งเมื่อวันที่ (วันที่) ขอบคุณสำหรับการดูแลและการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
• ขอบคุณสำหรับความปรารถนาดีทั้งหมดของคุณในการตั้งครรภ์ของฉัน ฉันเสียใจมากที่บอกคุณว่าฉันแท้ง จะมีพิธีรำลึกเล็กน้อยในวันที่ (วันที่) ที่ (สถานที่) เราอยากให้คุณอยู่กับเราในขณะที่เราให้เกียรติความทรงจำของลูกน้อยของเรา
• เราอยากมีลูก แต่พระเจ้าประทานนางฟ้าให้เราแทน (ชื่อ) อันล้ำค่าของเราถูกเรียกขึ้นสวรรค์เมื่อ (วันที่) ขอบคุณสำหรับคำอธิษฐานและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
• เราต้องการประกาศการเกิดและการตายของลูกชาย/ลูกสาวที่น่ารักของเรา (ชื่อ) ในวันที่ (วันที่) เขา/เธอเป็นทารกที่สวยงาม สมบูรณ์แบบ ที่จะสถิตอยู่ในใจเราเสมอ เราสบายใจเมื่อรู้ว่า (ชื่อ) กำลังเฝ้าดูเราจากที่อื่น

ปิดย่อหน้า

ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะปิดย่อหน้าเพื่อให้ผู้คนรู้ว่าพวกเขาต้องการจัดการกับการสูญเสียในอนาคตอย่างไร หากคุณมีความปรารถนาหรือความคาดหวังที่เฉพาะเจาะจง นี่คือที่ที่จะแบ่งปันสิ่งเหล่านั้น นี่เป็นแนวคิดหนึ่งที่ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะปิดการติดต่อของพวกเขา:

• โปรดอย่าลังเลที่จะพูดคุยกับเราเกี่ยวกับ (ชื่อ) ที่เราอยากจดจำในฐานะลูกที่เรารัก ไม่ใช่ความลับที่จะถูกเก็บงำไว้ เรารู้ว่าหัวใจของเราต้องใช้เวลาในการรักษา และเราซาบซึ้งในการดูแลและการสนับสนุนของคุณในความเศร้าโศกของเรา

ประกาศทางโซเชียลมีเดีย

หากคุณเป็นคนประเภทที่มีชีวิตทางสังคมที่กว้างขวางทางออนไลน์ คุณอาจได้ประกาศการตั้งครรภ์ของคุณต่อผู้คนหลายร้อยคนแล้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการมีเจตนาดีแต่อาจก่อให้เกิดอันตรายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์และเดือนต่อ ๆ ไป คุณอาจต้องการโพสต์ประกาศเกี่ยวกับการสูญเสียของคุณ

คำแนะนำใด ๆ ข้างต้นอาจใช้งานได้ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องตอบใครถ้าคุณรู้สึกไม่ชอบมัน

การ์ดขอบคุณสำหรับของขวัญอาบน้ำ

ในกรณีของการสูญเสียที่ล่าช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคลอดบุตรในระยะเวลาอันใกล้หรือการคลอดบุตรในระยะเวลาอันสั้น คุณอาจได้อาบน้ำเด็กแล้ว ในทำนองเดียวกัน คุณอาจตั้งสถานรับเลี้ยงเด็กพร้อมของขวัญที่คุณได้รับ

บางทีคุณอาจไม่มีโอกาสส่งการ์ดขอบคุณก่อนเกิดโศกนาฏกรรม คุณควรส่งพวกเขาตอนนี้หรือไม่ คนจะเข้าใจแน่นอนถ้าคุณไม่ อย่างไรก็ตาม การ์ดขอบคุณอาจเป็นโอกาสในการแบ่งปันข่าวเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณและประกาศความตั้งใจของคุณด้วยของขวัญอาบน้ำ นี่คือตัวอย่างบางส่วนขอบคุณหมายเหตุ:

• คุณอาจเคยได้ยินว่าลูกชาย/ลูกสาวของเรา (ชื่อ) ล่วงลับไปแล้ว เราขอขอบคุณสำหรับของขวัญใจกว้างของคุณสำหรับการอาบน้ำเด็กของเขา/เธอ เราต้องการให้คุณรู้ว่าเราตั้งใจที่จะเก็บของขวัญไว้สำหรับลูกคนต่อไปของเรา เราซาบซึ้งในความรักและการสนับสนุนของคุณในช่วงเวลาที่อกหักนี้
• เราอยากจะขอบคุณสำหรับของขวัญที่มอบให้กับลูกน้อยของเรา (ชื่อ) ที่ล่วงลับไปแล้วเมื่อ (วันที่) การระลึกถึงความรักและการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวของเราในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้านั้นมีความหมายมากสำหรับเรา เรายินดีที่จะคืนของขวัญของคุณให้กับคุณหากคุณต้องการหรือบริจาคในความทรงจำของเขา/เธอเพื่อ (ชื่อ) องค์กรการกุศล

ข้อเสนอแนะอื่นๆ

หากคุณกำลังมองหาการประกาศล่วงหน้า คุณอาจผิดหวังกับการเลือกที่มีอยู่ กระดาษโน้ตเปล่าหรือแม้แต่เครื่องเขียนจากแผนกจัดงานแต่งงานอาจมีลักษณะที่เหมาะสมกว่าสำหรับอารมณ์ที่คุณต้องการ

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจต้องการรวมภาพอัลตราซาวนด์ ภาพถ่ายทารก หรือรอยเท้าของทารกเพื่อช่วยให้คนที่คุณรักเชื่อมต่อกับลูกของคุณในฐานะบุคคล จำไว้ว่าการแบ่งปันการสูญเสียของคุณอาจช่วยให้ผู้หญิงคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณรู้สึกสบายใจมากขึ้นที่จะพูดถึงความสูญเสียของพวกเขาเอง ไม่มีสิ่งใดมาทดแทนการสนับสนุนจากผู้ที่ผ่านโศกนาฏกรรมที่คล้ายกันนี้ได้

การสื่อสารกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับการสูญเสียทารกหรือการแท้งบุตรไม่ใช่เรื่องง่าย คุณไม่เพียงแต่เศร้าโศกเท่านั้น แต่คุณยังต่อสู้เพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น ดังนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่รู้สึกถูกจำกัดโดยคำแนะนำใดๆ ในหน้านี้

ถ้าคุณชอบอะไรที่สบายๆ กว่านี้ ให้เชื่อสัญชาตญาณของคุณ ไม่มีทางใดที่จะจัดการกับการสูญเสียของคุณได้ และไม่มีใครควรบอกคุณว่ามีกฎเกณฑ์ใดๆ ที่คุณต้องปฏิบัติตาม ทำในสิ่งที่คุณรู้สึกดีที่สุด