MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

องค์ประกอบหลักของวินัยเด็กที่มีประสิทธิภาพ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
29/12/2021
0

องค์ประกอบหลักของวินัยเด็กที่มีประสิทธิภาพ

เมื่อผู้ปกครองส่วนใหญ่นึกถึงวินัย ผลที่ตามมาและการลงโทษจะต้องนึกถึง แต่วินัยที่มีประสิทธิภาพเป็นมากกว่าการหมดเวลาและการสูญเสียสิทธิพิเศษ อันที่จริง ผลที่ตามมาเหล่านั้นไม่น่าจะมีประสิทธิผลหากวินัยส่วนใหญ่ของคุณมุ่งเน้นไปที่ผลด้านลบ

5 องค์ประกอบหลักของวินัยเด็กที่แข็งแรงและมีประสิทธิภาพ

วินัยที่ดีควรมีองค์ประกอบหลักห้าประการเหล่านี้:

ความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกของคุณ

หากคุณไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับลูก วินัยก็ไม่น่าจะใช้การได้ ลูกของคุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะฟังสิ่งที่คุณพูดเมื่อเขาเคารพความคิดเห็นของคุณ ความต้องการความสัมพันธ์ที่ดีมีมากกว่าพ่อแม่ผู้ให้กำเนิด พ่อเลี้ยงแม่เลี้ยง ครู และผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีกับเด็ก

วินัยเป็นเครื่องมือในการสอน

หากวินัยสงวนไว้เพื่อแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเท่านั้น มันจะไม่ได้ผลมากนัก หากคุณพบว่าตัวเองพูดอยู่เสมอว่า “อย่าทำอย่างนั้น” และ “คุณอยู่ในภาวะหมดเวลาแล้ว” โดยไม่ได้สอนพฤติกรรมที่ถูกต้องแก่เขา เขาจะไม่เรียนรู้ และนั่นหมายความว่าเขาจะมีโอกาสทำผิดซ้ำอีกครั้ง

เพื่อช่วยให้เด็กเปลี่ยนพฤติกรรมได้จริง ควรใช้วินัยเป็นเครื่องมือในการสอน นั่นหมายถึงการช่วยให้บุตรหลานของคุณระบุว่าต้องทำอะไรแทน ดังนั้น แทนที่จะบอกเขาว่าอย่าตีน้องสาวของเขา จงใช้เวลาสอนเขาให้แก้ไขความขัดแย้งอย่างสันติด้วย

มีวินัยสม่ำเสมอ

หากคุณให้เวลาลูกของคุณเพียงหนึ่งในห้าครั้งที่เขาตีพี่ชายของเขา เขาจะไม่หยุดตีพี่ชายของเขา ท้ายที่สุด มันก็คุ้มที่จะเสี่ยงหากมีโอกาสเพียง 20 เปอร์เซ็นต์ที่เขาจะเดือดร้อน

เพื่อให้ได้ผล ต้องมีวินัยอย่างสม่ำเสมอ วินัยยังต้องเชื่อมโยงกับชุดทักษะใหม่ ลูกของคุณจะมีพฤติกรรมต่อไปหากพวกเขาไม่แน่ใจว่าพฤติกรรมทดแทนที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นอย่างไร แม้ว่าการหมดเวลาอาจดูเหมือนเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ได้สอนทักษะใหม่ ไม่ได้สอนให้ลูกทำอะไรแทน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากลูกของคุณมีพฤติกรรมอันเนื่องมาจากการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดี ให้สอนวิธีหยุด หยุด และคิดก่อนทำบางสิ่งให้เขา ฝึกฝนสิ่งนี้ขณะเล่น ทำอาหารด้วยกัน ข้ามถนน และตอบคำถาม

ผลที่ตามมาทันที

ผลที่ตามมาทันทีช่วยให้เด็กๆ เชื่อมโยงจุดต่างๆ ระหว่างพฤติกรรมและผลที่ตามมา หากเด็กไม่สูญเสียสิทธิ์การใช้โทรศัพท์เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่เธอโกหกเรื่องการบ้านให้เสร็จทันเวลา ผลที่ตามมาจะไม่เป็นผล

อาจมีบางครั้งที่คุณไม่สามารถให้ผลทันที บางครั้ง คุณอาจไม่พบว่าลูกของคุณทำผิดกฎจนกระทั่งหลายชั่วโมงหรือหลายวันต่อมา ในกรณีเหล่านั้น ผลที่ตามมาอาจเป็นทางเลือกเดียวของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการพูดว่า “รอจนกว่าพ่อของคุณกลับบ้าน” เพราะผลที่ตามมาหลายชั่วโมงต่อมาจะได้ผลน้อยลง

ผลที่เป็นธรรม

หากคืนหนึ่งเด็กอายุ 12 ขวบลืมทำการบ้าน และคุณห้ามไม่ให้เขาใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นเวลา 1 เดือน ลูกของคุณไม่น่าจะมองว่าสิ่งนี้เป็นผลที่ยุติธรรม

ดังนั้นเขาอาจแอบดูโทรศัพท์เมื่อคุณไม่อยู่ หรือเขาอาจจะเปิดทีวีเมื่อคุณไม่สนใจ เขาไม่น่าจะปฏิบัติตามผลที่ตามมาหากเขาไม่คิดว่าคุณให้ข้อตกลงที่ยุติธรรมแก่เขา

เมื่อเด็กๆ มั่นใจว่าพวกเขาได้รับความอยุติธรรม พวกเขาจะสู้กับมันทุกย่างก้าว ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเจรจากับลูกเสมอและยอมเมื่อลูกประท้วงเกี่ยวกับผลที่ตามมาของคุณ แต่หมายความว่าคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลที่ตามมาจะไม่รุนแรงเกินไป

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ