กลุ่มสนับสนุนการตั้งครรภ์ออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวผิวดำ

การตั้งครรภ์อาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าและน่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ ในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่การตั้งครรภ์ ตลอดการเดินทาง และสัปดาห์หลังจากที่คุณเริ่มต้นบทบาทการเป็นแม่ คุณจะต้องพบกับรถไฟเหาะที่เต็มไปด้วยอารมณ์

ในช่วงเริ่มต้น คุณอาจประสบปัญหาในการพยายามตั้งครรภ์ หรือถ้าคุณได้คลอดบุตรแล้ว คุณอาจกำลังมองหาวิธีรักษาและยอมรับร่างกายหลังคลอดของคุณ เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น จะมีความปิติยินดีและยินดีกับ “ครั้งแรก” ทั้งหมด—ก้าวแรกของลูกน้อย หัวเราะครั้งแรก วันแรกของการเรียน และจะมีบางครั้งที่การเป็นแม่รู้สึกลำบากและหงุดหงิด เช่น เมื่อลูกเป็นไข้หรือไม่ยอมนอน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการตามลำพัง วิธีหนึ่งในการค้นหาความช่วยเหลือที่คุณต้องการคือการเข้าร่วมกลุ่มผู้ปกครองที่สามารถให้คำแนะนำและความสะดวกสบายได้ ในวันที่การเป็นพ่อแม่ดูเหมือนเป็นงานที่ยากที่สุด การมีกลุ่มสนับสนุนที่คุณสามารถพึ่งพาอาศัยและร้องไห้ได้ จะรู้สึกเหมือนเป็นเส้นชีวิต

Kecia Gaither สูติแพทย์-นรีแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการคู่และผู้อำนวยการฝ่ายบริการปริกำเนิดที่ NYC Health + Hospitals ในลินคอล์น กล่าวว่า เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่มีผิวสีมักพบการเจ็บป่วยและการตายปริกำเนิดสูง “มีหลายปัจจัยที่กีดกันสิ่งเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ มีการบันทึกไว้อย่างดีว่าการเหยียดเชื้อชาติและอคติเป็นปัจจัยในผลลัพธ์ที่ไม่ดีเหล่านี้ในทุกกลุ่มประชากร เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงผิวสีที่จะต้องมีความรู้เกี่ยวกับทรัพยากรที่อาจหาได้ในการทำงาน บ่อยครั้ง เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ ทั้งภายในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่สามารถแนะนำผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เปิดรับพวกเขา/ข้อกังวลของพวกเขาได้”

นี่คือรายการการสนับสนุนการตั้งครรภ์คนผิวสีออนไลน์และกลุ่มครอบครัวสำหรับทุกขั้นตอนของการเป็นพ่อแม่

กลุ่มสำหรับผู้ปกครองที่พยายามจะตั้งครรภ์

การพยายามตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและน่าหงุดหงิดไม่แพ้กัน คุณอาจรู้สึกท้อแท้เมื่อคุณเชื่อว่าเหตุการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นเร็วพอหรือหากคุณกำลังเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยาก พึ่งพาคู่ครอง ครอบครัว และเพื่อนๆ ของคุณสำหรับการสนับสนุนทั้งหมดที่พวกเขาสามารถให้ได้

คุณยังสามารถเข้าร่วมชุมชนออนไลน์เพื่อรับฟังและเชื่อมต่อกับครอบครัวที่กำลังประสบกับประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ด้านล่างนี้คือกลุ่มสนับสนุนครอบครัวสี่กลุ่มที่ให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำที่ดีแก่ผู้ปกครองที่พยายามจะตั้งครรภ์

ภาวะเจริญพันธุ์สำหรับเด็กผู้หญิงหลากสี

ภารกิจหลักของ Fertility for Coloured Girls ก่อตั้งขึ้นในเดือนมีนาคม 2013 คือการให้การสนับสนุน การศึกษา และการสนับสนุนสำหรับผู้หญิงแอฟริกันอเมริกันและผู้หญิงผิวสีคนอื่นๆ ที่อาจกำลังพยายามตั้งครรภ์ รวมถึงการรับมือกับปัญหาภาวะมีบุตรยาก

เป้าหมายหลักประการหนึ่งคือการให้ความรู้และให้อำนาจแก่สตรีชาวแอฟริกันอเมริกันที่กำลังเผชิญกับความท้าทายด้านการเจริญพันธุ์โดยการให้การสนับสนุนทางอารมณ์และความช่วยเหลือทางการเงิน มีกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้หญิงในรัฐต่างๆ ทั่วประเทศ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่

ไข่สีน้ำตาลแตก

The Broken Brown Egg ก่อตั้งโดย Regina Townsend ซึ่งใช้เวลาประมาณหนึ่งทศวรรษในการเดินทางเพื่อการเจริญพันธุ์ของเธอเอง ภารกิจของเธอในเรื่อง Broken Brown Egg นั้นเรียบง่าย: เพิ่มข้อมูล การศึกษา และการอภิปรายเกี่ยวกับหัวข้อเรื่องภาวะมีบุตรยากในผู้หญิงผิวดำ โดยการทำเช่นนี้ เธอตั้งเป้าที่จะให้ความหวังและสร้างความตระหนักรู้

เว็บไซต์ของแบรนด์เต็มไปด้วยแหล่งข้อมูลมากมาย ตั้งแต่ข้อมูลเกี่ยวกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการดูแลอุปถัมภ์ ไปจนถึงเนื้อหาเกี่ยวกับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ไข่ผู้บริจาค และเนื้องอกในมดลูก Broken Brown Egg เสนอกลุ่มสนับสนุนส่วนตัวที่เรียกว่า Shellshocked คุณสามารถเข้าร่วมได้โดยตอบคำขอเป็นสมาชิกหลายชุด

คุณแม่มอคค่า

Mocha Moms ไม่ได้เป็นเพียงชุมชนของ Black moms อย่างที่พวกเขาเรียกกันว่าเป็นพี่น้องกัน กลุ่มให้การสนับสนุนผู้หญิงผิวสีตลอดการตั้งครรภ์ทุกช่วง มีทั้งชุมชนออนไลน์และทางกายภาพทั่วประเทศ ในความเป็นจริง ชุมชนออนไลน์มีแฟน ๆ มากกว่า 100,000 คนจนถึงปัจจุบัน

คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มได้ที่นี่ โดยคุณสามารถเลือกการเป็นสมาชิกได้สามแบบตั้งแต่ $25 ถึง $75 สมาชิกสามารถเข้าร่วมในกิจกรรมและกิจกรรมในท้องถิ่น รับกระดานข่าวที่บรรจุข้อมูล และเข้าร่วมการประชุมระดับภูมิภาคและระดับประเทศ

คุณแม่เมลานิน

Melanin Moms เป็นกลุ่มสนับสนุน Facebook สำหรับคุณแม่ผิวดำและพ่อแม่ที่คาดหวัง คึกคักจนปัจจุบันมีมากกว่า 50,000 คนในกลุ่มนี้ Melanin Moms เป็นกลุ่มที่ดีสำหรับคุณแม่ทุกวัยและในทุกขั้นตอนของการเป็นแม่ โดยเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ กลุ่มอนุญาตให้คุณอวดชุดใหม่ของความสุขและอนุญาตให้ แม้ว่าจะเป็นกลุ่มส่วนตัวที่เข้าร่วมได้ค่อนข้างง่าย สิ่งที่คุณต้องทำคือขอเข้าร่วมและตอบคำถามสองสามข้อและยอมรับกฎของกลุ่ม

กลุ่มสำหรับผู้ปกครองที่ตั้งครรภ์

ผู้ปกครองทุกคนน่าจะจำช่วงเวลา เวลา และสถานที่ที่แน่นอนได้ว่าพวกเขาได้รับข่าวว่ากำลังจะเป็นพ่อแม่ แต่นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทางสู่การเป็นพ่อแม่ บางครั้งการตระหนักถึงสิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกท่วมท้นเล็กน้อย ความเป็นพ่อแม่มาพร้อมกับชุดความท้าทายและความคาดหวังที่ไม่เหมือนใคร และในบางครั้ง การอ่านหนังสือทารกทุกเล่มในโลกก็ไม่สามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับเรื่องนี้ได้

การพูดคุยกับผู้ที่มีความกลัวและความตื่นเต้นเหมือนกันอาจทำให้รู้สึกง่ายขึ้นเล็กน้อย เรากำลังแบ่งปันกลุ่มสนับสนุนครอบครัวออนไลน์สี่กลุ่มที่คุณสามารถเข้าร่วมได้เมื่อคุณคาดหวัง

Black Moms Connection

แม้ว่า Black Moms Connection ก่อตั้งขึ้นในโตรอนโต ประเทศแคนาดา ในปี 2015 มันได้กลายเป็นชุมชนออนไลน์ระดับโลกสำหรับคุณแม่ Black ทั่วโลก ภารกิจคือการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม อารมณ์ และการเงินของครอบครัวผิวดำทั่วโลก ให้การสนับสนุนสมาชิกด้วยการสร้างศูนย์ดูแลเด็กและศูนย์กลางชุมชน สร้างกองทุนฉุกเฉินสำหรับคุณแม่ผิวดำที่ต้องการความช่วยเหลือ และเสนอพื้นที่ปลอดภัยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใครของประสบการณ์การเป็นแม่คนผิวสี

Black Mamas Matter Alliance

ความสำคัญของการสนับสนุนผู้หญิงผิวดำก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์ไม่สามารถเน้นมากเกินไปได้ และจิตใจที่อยู่เบื้องหลัง Black Mamas Matter Alliance เข้าใจดี มีชุมชน Instagram กว่า 80,000 คนและชุมชน Facebook กว่า 20,000 คน คุณสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนได้โดยกรอกแบบฟอร์มออนไลน์นี้ มีแหล่งข้อมูลและบทความมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับประสบการณ์การตั้งครรภ์ของผู้หญิงผิวดำ

มาม่าสีน้ำตาล

ผู้หญิงในชุมชน Brown Mamas ใช้ชีวิตตามคำกล่าวที่ว่า “ต้องใช้หมู่บ้านในการเลี้ยงลูก” พวกเขาเชื่อว่าการที่คุณแม่ผิวสีจะเป็นตัวเองในรูปแบบที่ดีที่สุด พวกเขาต้องพึ่งพาคุณแม่ผิวสีคนอื่นๆ

ชุมชนนี้ก่อตั้งโดย Muffy Mendoza คุณแม่ผิวสีที่เดินทางในการเป็นแม่ และพบว่าตัวเองกำลังค้นหาชุมชนที่มีผู้หญิงที่คล้ายคลึงกัน ชุมชนเล็กๆ ของเธอเริ่มต้นในห้องนั่งเล่นกับผู้หญิงเจ็ดคน พวกเขาจัดประชุมรายเดือนและกิจกรรมในท้องถิ่นสำหรับคุณแม่ที่เป็นสาวผิวสี ขณะนี้มีชุมชน Facebook ซึ่งรวมถึงคุณแม่ Black มากกว่า 9,000 คน และมีผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์มากกว่า 10,000 คนทุกเดือน

กลุ่มนี้ยังจัดให้มีการแสดงประจำปีที่เรียกว่า Brown Mama Mindset ซึ่งช่วยขยายเสียงของมารดาผิวดำ ชมคลิปการแสดงในอดีตได้ที่นี่

อำเภอแม่ฮ่องสอน

District Motherhued เป็นเวทีที่ก่อตั้งโดย Nikki Osei-Barrett และ Simona Noce Wright ในปี 2559 เพื่อนสองคนก่อตั้งกลุ่มขึ้นหลังจากสังเกตเห็นการขาดตัวแทนที่ชัดเจนในกลุ่มแม่ในพื้นที่รอบตัวพวกเขา District Motherhued พยายามที่จะนำประสบการณ์การเป็นแม่ของ Black มาสู่จุดศูนย์กลางในช่วงเวลาที่คุณแม่ Black มักถูกปฏิเสธการสนับสนุนและแพลตฟอร์มที่เพียงพอในการแบ่งปันประสบการณ์การเป็นแม่ที่ไม่เหมือนใคร

คุณสามารถเข้าร่วม District Motherhued Society ที่นี่ การสมัครจะพิจารณาตามฤดูกาล และคุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากเว็บไซต์ การเข้าร่วมสังคมต้องเสียค่าธรรมเนียมการเข้าร่วม $12 ต่อเดือนเป็นระยะเวลา 6 เดือนหรือ 12 เดือน

กลุ่มคุณแม่หลังคลอด

สำหรับพ่อแม่หลายๆ คน วันที่พวกเขาต้อนรับกลุ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ของพวกเขาเข้ามาในโลกนี้มักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิตของพวกเขา นอกจากนี้ยังอาจเป็นช่วงเวลาแห่งอารมณ์ที่กระตุ้นด้วยการนอนไม่หลับหลายคืน ผู้ปกครองบางคนประสบภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหลังคลอด

หากคุณเป็นผู้ปกครองที่ต้องรับมือกับปัญหาหลังคลอด ก่อนอื่นให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลและทางเลือกในการช่วยเหลือของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถพึ่งพากลุ่มเพื่อสนับสนุนคุณได้ ต่อไปนี้เป็นกลุ่มสนับสนุนหลังคลอดสี่กลุ่มเพื่อเตือนคุณว่าความช่วยเหลืออยู่ที่นั่นหากคุณต้องการ

น้องสาวในการสูญเสีย

มีวัฒนธรรมของความเงียบเกี่ยวกับการแท้งบุตรและความเจ็บปวดและการสูญเสียที่มาพร้อมกับการสูญเสียทารก Sisters in Loss พยายามแทนที่ความเงียบนี้ด้วยการสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากและการสูญเสียการตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงผิวดำประสบ

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดและการดิ้นรนของการมีบุตรยากและการสูญเสียการตั้งครรภ์ Sisters in Loss ขอเสนอชุมชนของคนผิวดำที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน คุณสามารถเข้าร่วมชุมชนผ่านกลุ่ม Facebook ส่วนตัวขององค์กรได้ที่นี่

ครอบครัวผิวดำให้นมลูก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นก้าวสำคัญที่คุณแม่บางคนตั้งตารอ อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้ไม่ง่ายเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกไม่ยอมดูดนมแม่หรือรู้สึกเจ็บปวด Black Families do Breastfeed เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่มีเป้าหมายหลักในการให้การสนับสนุน การศึกษา และการสนับสนุนสำหรับคุณแม่ BIPOC ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มีชุมชนขนาดใหญ่ที่มีคุณแม่มากกว่า 100,000 คนในกลุ่ม Facebook ที่เรียกว่ากลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับคุณแม่ผิวดำ ผู้ที่อยู่ในชุมชน Facebook ให้การสนับสนุนและสนับสนุนคนตั้งครรภ์และพยาบาล สมาชิกใหม่จะถูกเพิ่มในกลุ่มทุกวันจันทร์และพฤหัสบดี

พันธมิตรสุขภาพจิตปริกำเนิดสำหรับคนสี

มักเป็นเรื่องยากสำหรับคุณแม่ผิวดำในการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยจัดการกับปัญหาหลังคลอด พันธมิตรด้านสุขภาพจิตปริกำเนิดสำหรับคนสีพยายามที่จะช่วยเติมเต็มความต้องการนี้ ช่วยให้มารดาที่มีผิวสีสามารถเข้าถึงบริการสนับสนุนและชุมชนเพื่อรับมือกับความผิดปกติทางอารมณ์และความวิตกกังวลปริกำเนิด สมาชิกใหม่สามารถเข้าร่วมชุมชนได้โดยมีค่าธรรมเนียม $20

โครงการเฉดสีฟ้า

โครงการ Shades of Blue คือองค์กรและชุมชนออนไลน์ที่อุทิศตนเพื่อทำลายความอัปยศของสตรีผิวสีที่ต้องการความช่วยเหลือเมื่อประสบกับภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด พวกเขายังให้การศึกษาและการสนับสนุนสำหรับผู้หญิงก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ คำขวัญของพวกเขาคือ “ทำลายอุปสรรคทางวัฒนธรรมในสุขภาพจิตของมารดา” คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการตั้งครรภ์และหลังคลอดได้ที่นี่ โดยกรอกแบบฟอร์มสั้นๆ