ประเด็นที่สำคัญ
- การเรียนรู้ภาษาที่สองดูเหมือนจะช่วยรักษาการทำงานของสมองที่ดี แม้ว่าคุณจะไม่คล่องในภาษานั้นก็ตาม
- กลุ่มวิจัยของแคนาดาพบว่าการเรียนรู้ภาษาโดยใช้แอพโทรศัพท์นั้นดีพอๆ กับแอพฝึกสมองที่ช่วยรักษาความจำในการทำงานและหน้าที่ของผู้บริหาร ซึ่งรวมถึงความสามารถต่างๆ เช่น การจดจ่อและจัดการกิจกรรมประจำวัน
- ผู้เข้าร่วมที่ใช้แอพภาษารายงานว่าพวกเขาสนุกกับประสบการณ์มากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้แอพฝึกสมอง
การศึกษาใหม่ขนาดเล็กแสดงให้เห็นว่าการใช้แอพสมาร์ทโฟนเพื่อเรียนรู้ภาษาที่สองอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง นอกจากนี้ ยังปรากฏว่าการเรียนรู้ภาษาใหม่—แทนที่จะเป็นความคล่องแคล่ว—เป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจ
ก่อนหน้านี้ การพูดได้สองภาษามีความเกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของโรคสมองเสื่อมที่ล่าช้าและการปรับปรุงสิ่งที่เรียกว่าหน้าที่ของผู้บริหาร (ชุดทักษะทางจิตที่ช่วยให้ผู้คนมีสมาธิ ปฏิบัติตามคำแนะนำ และจัดการชีวิตประจำวัน)
แอพฝึกสมองมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างทักษะการเรียนรู้และป้องกันการสูญเสียหน้าที่ของผู้บริหาร แต่นักวิจัยพบว่าการศึกษาเกี่ยวกับพวกเขาได้แสดงผลที่หลากหลาย เป้าหมายของการศึกษาใหม่นี้คือการพิจารณาว่าการเรียนรู้ภาษาที่สองช่วยผู้คนในงานเหล่านี้ด้วยหรือไม่
แอพฝึกสมองกับแอพเรียนภาษา
การศึกษาได้ประเมิน 76 คนที่ได้รับการสุ่มเลือกให้ใช้แอปฝึกสมองหรือแอปเรียนภาษาเพื่อเรียนภาษาสเปนเป็นเวลา 16 สัปดาห์ กลุ่มที่สามได้รับแจ้งว่าพวกเขาอยู่ในรายชื่อรอเริ่มการศึกษาและทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม
นักวิจัยเลือกภาษาสเปนเพราะเป็นภาษาที่หลายคนต้องการเรียนรู้ และเนื่องจาก Duolingo มีโปรแกรมที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี ภาษาฝรั่งเศสถูกตัดออกเพราะเป็นภาษาราชการของแคนาดาและสอนในทุกโรงเรียนที่นั่น
ผู้เข้าร่วมมีอายุระหว่าง 65-75 ปี พูดเพียงภาษาเดียว และไม่เคยเรียนภาษาสเปนอย่างเป็นทางการหรือเรียนภาษาอื่นเลยเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ปี ผู้เข้าร่วมทั้งหมดอยู่ในภาวะปกติทางปัญญา
แอปการเรียนรู้ภาษาของสมาร์ทโฟนที่ใช้คือ Duolingo ในขณะที่แอปฝึกสมองคือ BrainHQ โดย Posit Science ทั้งสองได้รับการกำกับตนเอง ทำให้ผู้ใช้สามารถโต้ตอบกับพวกเขาตามจังหวะของตนเอง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกขอให้ใช้เวลา 30 นาทีต่อวัน ห้าวันต่อสัปดาห์ โดยใช้แอพ
ก่อนและหลัง 16 สัปดาห์ นักวิจัยประเมินประสิทธิภาพของผู้เข้าร่วมในงานที่คล้ายกับแบบฝึกหัดฝึกสมองที่ใช้ใน Brian HQ
การศึกษาได้รับทุนบางส่วนจาก Duolingo แต่บริษัทไม่มีบทบาทในการออกแบบ วิเคราะห์ หรือตีความผลการศึกษา
ผลการวิจัยหมายถึงอะไร
ผู้เข้าร่วมที่ใช้แอพฝึกสมองนั้นคาดว่าจะทำได้ดีในการทดสอบเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้และฝึกฝนมาเป็นเวลา 16 สัปดาห์
Ellen Bialystok, PhD, ศาสตราจารย์ด้านการวิจัยในภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยยอร์กในโตรอนโตและผู้เขียนการศึกษาบอก Verywell ว่า “คำทำนายสำหรับกลุ่ม Duolingo คือพวกเขาจะอยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น แต่อาจจะไม่ดีเท่าสมอง ฝึกซ้อม แต่หวังว่าจะดีกว่าไม่ทำอะไรเลย”
สิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือผู้เข้าร่วมที่ใช้แอปภาษาทำได้ดีเพียงใด “สิ่งที่เราพบก็คือกลุ่ม Duolingo นั้นดีพอๆ กับการฝึกสมอง โดยมีข้อยกเว้นอย่างหนึ่ง” Bialystok กล่าว
ข้อยกเว้น? การปรับปรุงความเร็วในการประมวลผลสำหรับการออกกำลังกายบางประเภท ซึ่งเป็นเป้าหมายเฉพาะของแอปฝึกสมอง “แต่นอกเหนือจากนั้น” Bialystok กล่าว “ในส่วนขององค์ความรู้ของงานเหล่านี้ กลุ่ม Duolingo ก็ดีพอๆ กับกลุ่มฝึกสมอง”
เรียนไม่คล่อง
ไม่มีผู้เข้าร่วมที่ใช้แอปภาษาพูดภาษาสเปนได้คล่อง แต่ Bialystok กล่าวว่า “ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างคะแนนภาษาสเปนขั้นสุดท้ายกับคะแนนความรู้ความเข้าใจ”
จากข้อมูลของ Bialystok การค้นพบนี้มีความสำคัญเพราะว่า “ผลการศึกษาจากการวิจัยพบว่าคนที่พูดได้สองภาษาอย่างกระตือรือร้นและใช้สองภาษาในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเวลานานมักจะทำงานเหล่านี้ได้ดีกว่า คนพูดคนเดียว”
ดังนั้น ประโยชน์ในกรณีนี้ไม่ได้มาจากการใช้ภาษาสเปนอย่างคล่องแคล่วแต่มาจากการเรียนรู้ภาษาที่สองอย่างกระตือรือร้น
Ellen Bialystok ปริญญาเอก
มันคือการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง—การเรียนรู้ภาษาและใช้สมองทั้งหมดของคุณในการเรียนรู้ภาษา
“เนื่องจากผู้เข้าร่วมในการศึกษานี้ไม่ได้พูดได้สองภาษา พวกเขาจึงชี้ไปที่แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับผลกระทบเหล่านี้” เบียลีสตอกกล่าว “ผลกระทบมาจากการมีส่วนร่วมในกระบวนการเรียนรู้ภาษาที่ยากลำบาก มันคือการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง—การเรียนรู้ภาษาและใช้สมองทั้งหมดของคุณในการเรียนรู้ภาษา”
“นี่เป็นงานที่สำคัญจริงๆ” Nina Kraus, PhD, Hugh Knowles ศาสตราจารย์ด้านวิทยาการสื่อสารที่ Northwestern University ใน Evanston รัฐอิลลินอยส์บอก Verywell “งานเกี่ยวกับการใช้สองภาษาเกิดขึ้นมากมายกับผู้ที่พูดภาษาอื่นอยู่แล้วหรือพวกเขาได้รับการเลี้ยงดูด้วยสองภาษา สิ่งนี้ใช้คำถามสำคัญว่า ‘แล้วผู้ใหญ่ที่ต้องการเริ่มต้นและเรียนรู้ภาษาอื่นล่ะ ภาษา?'”
งานของ Kraus เน้นที่ผลกระทบของเสียงและการได้ยินในสมอง ซึ่งการใช้สองภาษาและการเรียนรู้ภาษาเชื่อมโยงกัน
Kraus กล่าวว่า “สิ่งสำคัญคือต้องคิดว่าสมองได้ยินไม่ทำงานโดยลำพัง” Kraus กล่าว “สมองที่ได้ยินมีส่วนร่วมทางชีวภาพวิธีที่เราคิดรู้สึกอย่างไรเราเคลื่อนไหวอย่างไรและเราประสานข้อมูลจากประสาทสัมผัสอื่น ๆ อย่างไร”
แอปการเรียนรู้ภาษาเกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อระหว่างเสียงและความหมาย ซึ่ง Kraus กล่าวว่าหมายความว่า “คุณจะต้องเสริมความแข็งแกร่งให้กับหน้าที่ของผู้บริหารที่เรียกว่าทักษะการคิด”
ประสบการณ์ที่สนุกสนาน
เมื่อการศึกษาเสร็จสิ้น ผู้เข้าร่วมจะถูกถามว่าพวกเขาสนุกกับการใช้แอพหรือไม่ ผลลัพธ์มีหลากหลาย แต่แสดงให้นักวิจัยทราบมากเกี่ยวกับประสบการณ์
Bialystok กล่าวว่า “คนฝึกสมองบ่นและคน Duolingo ชอบมันมาก” Bialystok กล่าว “พวกเขาพบว่ามันมีส่วนร่วมและสร้างแรงบันดาลใจ และบอกว่าพวกเขาจะแนะนำให้เพื่อน ๆ ของพวกเขา”
ความเพลิดเพลินและแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญ Bialystok กล่าวว่าหากต้องการ “ออกกำลังกายทั้งสมอง คุณต้องให้บางสิ่งแก่ผู้คนที่จะมีส่วนร่วมกับพวกเขา” และนี่คือสิ่งที่ผู้คนดูเหมือนจะต้องการทำ
สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร
การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้ภาษาที่สองสามารถกระตุ้นการทำงานขององค์ความรู้แม้ว่าคุณจะไม่คล่องก็ตาม นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบวิธีที่สนุกและง่ายในการเรียนรู้ภาษาใหม่ เช่น แอปสมาร์ทโฟน
Discussion about this post