สาเหตุของการเกิดสิวในสตรีสูงวัย

หากคุณรู้สึกผิดหวังกับตำหนิที่คุณคิดว่าเคยทิ้งไว้ในช่วงวัยรุ่น แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้หญิงหลายคนมีสิวขึ้นในช่วงอายุ 30, 40 และ 50 ปี

บทความนี้จะสำรวจสาเหตุของการเกิดสิวในวัยผู้ใหญ่ รวมถึงสิ่งที่คุณป้องกันได้ นอกจากนี้ยังจะอธิบายเมื่อควรติดต่อแพทย์ของคุณ

อะไรทำให้เกิดสิว?

ปัจจัยหลักที่นำไปสู่การเกิดสิวสำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ใหญ่อาจรวมถึง:

• การผลิตน้ำมันเกินประเภทที่เรียกว่า sebum, โดยผิวหนัง
• เซลล์ผิวที่ตายแล้วส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขน
• แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวจำนวนมากภายในรูขุมขนที่ถูกปิดกั้น

• การอักเสบของผิวหนัง

สาเหตุของสิวในผู้หญิง

ปัจจัยหลายประการที่อาจทำให้เกิดสิวในผู้หญิง ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำมันของผิวหนังและการผลัดเซลล์ผิวได้ดีเพียงใด การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ การหยุดหรือเริ่มกินยาคุมกำเนิด และวัยหมดประจำเดือน ภาวะที่ส่งผลต่อฮอร์โมน เช่น ซีสต์รังไข่และ กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ,อาจนำไปสู่การเกิดสิว

• ประวัติครอบครัว: หากคุณมีพี่น้องที่เป็นสิว มีแนวโน้มจะพัฒนาเป็นสิวมากขึ้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

• ความเครียด: ในขณะที่อยู่ภายใต้ความเครียด ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มการผลิตน้ำมันของผิวหนังมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่สิวได้ พฤติกรรมที่เกี่ยวกับความเครียด เช่น การมีคาเฟอีนมากขึ้นและการนอนน้อยลงอาจทำให้สิวแย่ลงได้

• เครื่องสำอาง: ครีมต่อต้านวัย ครีมกันแดด ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่มีน้ำมัน และน้ำหอมอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ สิวประเภทนี้อาจเกิดขึ้นในภายหลังและบางครั้งเรียกว่า เครื่องสำอางรักษาสิว.

• การสูบบุหรี่: สิวขึ้นบ่อยในผู้สูบบุหรี่มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ ยิ่งคนสูบบุหรี่มากเท่าไหร่ สิวก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น

• อาหาร: การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารที่มีน้ำตาลสูง นมวัว ไขมันอิ่มตัว และไขมันทรานส์อาจทำให้การผลิตซีบัมเพิ่มขึ้นและนำไปสู่สิว

คุณจะป้องกันสิวผู้ใหญ่ได้อย่างไร?

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันสิวในวัยผู้ใหญ่และป้องกันไม่ให้สิวแย่ลง

• ล้างผิวของคุณวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่แห้งและไม่ทำให้เกิดสิว Non-comedogenic หมายถึงส่วนผสมจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ
• มองหาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ระบุว่าปราศจากน้ำมัน ไม่ก่อให้เกิดสิว และไม่เป็นสิว Non-acnegenic หมายความว่าส่วนใหญ่จะไม่ทำให้เกิดสิว
• หลีกเลี่ยงครีมหนักผิวหรือผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผมที่อาจอุดตันรูขุมขนของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์ผิวหนัง

ไม่ว่าคุณจะเป็นสิวมาตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น หรือเป็นปัญหาผิวใหม่ ให้พิจารณาหาแพทย์ผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญด้านผม ผิวหนัง และเล็บ สำหรับทางเลือกในการรักษา

แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ พวกเขาอาจสั่งยาหรือเสนอการรักษาเฉพาะที่นำไปใช้กับผิวหนังโดยตรง

สรุป

โดยทั่วไป สิวเกิดจากการผลิตซีบัมมากเกินไป แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวจำนวนมาก และเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งปิดกั้นรูขุมขน ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่อาจประสบปัญหาสิวเนื่องจาก:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• สูบบุหรี่
• อาหารบางอย่าง
• เครื่องสำอางบางชนิด
• ความเครียด
• ประวัติครอบครัวเป็นสิว

เพื่อช่วยป้องกันสิว ให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดและเครื่องสำอางที่ไม่อุดตันรูขุมขน อย่าลืมล้างหน้าวันละสองครั้งด้วย

หากสิวของคุณไม่หาย ให้ลองติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำในการรักษา พวกเขาอาจสั่งยาหรือแนะนำผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยรักษาสิวของคุณ