ตับ: ทำหน้าที่อะไร ความผิดปกติและอาการ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง

ตับคืออะไร?

ตับของมนุษย์เป็นอวัยวะและต่อมในร่างกายมนุษย์ มันเป็นรูพรุน รูปลิ่ม สีน้ำตาลแดง และมีขนาดประมาณลูกฟุตบอล ขนาดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของคุณ

ตับเป็นอวัยวะสำคัญ ทำหน้าที่หลายร้อยอย่างที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต นอกจากนี้ยังเป็นต่อมเพราะทำให้โปรตีนและฮอร์โมนที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายต้องการ

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดโดยมีน้ำหนักโดยเฉลี่ยประมาณ 3 ปอนด์ในผู้ใหญ่ ภายใต้สภาวะปกติ ตับจะอยู่ที่ด้านขวาของร่างกาย ใต้ซี่โครง ในสภาพที่เรียกว่า situs inversus ตับจะอยู่ทางด้านซ้าย

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับตับเรียกว่าภาวะตับ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตับคือแพทย์ด้านตับ

ตับทำหน้าที่อะไร?

ตับมีหลายร้อยงาน สิ่งสำคัญที่สุดคือ:

• ชำระล้างสารพิษ (สารอันตราย) ออกจากเลือด
• กำจัดเซลล์เม็ดเลือดแดงเก่า
• ทำให้น้ำดีเป็นของเหลวที่ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหาร (สลาย)
• เมแทบอลิซึมของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้
• ผลิตสารช่วยให้ลิ่มเลือด
• ควบคุมปริมาณเลือดในร่างกาย
• กักเก็บไกลโคเจน (แหล่งพลังงาน) และวิตามินที่ร่างกายจะใช้ในภายหลัง

ตับมีส่วนประกอบอะไรบ้าง?

ตับมีสองส่วนหลัก: กลีบขวาที่ใหญ่กว่าและกลีบซ้ายที่เล็กกว่า

กลีบมีหลอดเลือดจำนวนมาก เลือดเดินทางผ่านตับ ตับกรอง (ทำความสะอาด) เลือด ขจัดสารพิษและของเสียที่ออกจากร่างกายในที่สุดผ่านทางปัสสาวะและอุจจาระ

กลีบยังมีกลีบหลายพัน (กลีบเล็ก) lobules เหล่านี้เชื่อมต่อกับท่อน้ำดีจำนวนมาก ท่อที่ขนส่งน้ำดีจากตับไปยังลำไส้เล็ก

ภาวะและความผิดปกติใดที่ส่งผลต่อตับ?

ภาวะหลายอย่างอาจส่งผลต่อตับ ในหมู่ที่พบมากที่สุดคือ:

• โรคที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลบริโภคสารพิษมากเกินไป เช่น โรคตับจากแอลกอฮอล์ และโรคไขมันพอกตับ (ไขมันส่วนเกิน)
• โรคที่สืบทอด เช่น โรคฮีโมโครมาโตซิส (ภาวะเหล็กเกิน) และโรควิลสัน (ร่างกายมีทองแดงมากเกินไป)

• มะเร็งตับ เมื่อเซลล์ผิดปกติโตเร็วเกินไป

• ปัญหาเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีตับ เช่น โรคตับอักเสบจากภูมิต้านตนเอง โรคท่อน้ำดีอักเสบปฐมภูมิ และท่อน้ำดีอักเสบขั้นต้น
• การติดเชื้อไวรัส เช่น ไวรัสตับอักเสบเอ ไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสตับอักเสบซี

เงื่อนไขหลายประการเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคตับแข็ง (แผลเป็น) ของตับได้

บางครั้ง เนื้อเยื่อตับที่เสียหายสามารถงอกใหม่หรืองอกใหม่ได้ ในบางครั้ง โรคตับอาจทำให้เกิดอาการร้ายแรงและอาจถึงขั้นอันตรายถึงชีวิตได้

อาการของโรคตับเป็นอย่างไร?

เมื่อบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับตับ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือโรคดีซ่าน

เมื่อมีอาการตัวเหลือง ผิวหนังและตาขาวจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เนื่องจากมีบิลิรูบินในเลือดมากเกินไป บิลิรูบินเป็นของเสียสีเหลืองที่ตับจะกำจัดเมื่อทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดง ระดับบิลิรูบินที่สูงขึ้นบ่งชี้ถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในตับ

อาการอื่นๆ ของปัญหาตับอาจรวมถึง:

• การสะสมของของเหลวในบริเวณท้อง (ascites)
• ช้ำง่าย.
• คันผิวหนัง.

• ความดันโลหิตต่ำ.

• ปวดท้อง
• อาการบวมที่ขาหรือข้อเท้า
• อาการสั่น (สั่น).
• อ่อนเพลีย เสียการทรงตัว หรือเมื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
• ความสับสนหรือสูญเสียการปฐมนิเทศ

ฉันจะรักษาตับให้แข็งแรงได้อย่างไร

เพื่อให้ตับของคุณแข็งแรงและทำงานได้ดี ให้ลองปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• หลีกเลี่ยงสารพิษ เช่น สารเคมี การสูบบุหรี่ และยาผิดกฎหมาย
• ห้ามใช้เข็ม มีดโกน แปรงสีฟัน หรือของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ที่อาจแพร่ไวรัสได้
• ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เกี่ยวกับยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำเตือนเกี่ยวกับการผสมยาและแอลกอฮอล์
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• ฝึกมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ
• พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบ
• ล้างมือบ่อยๆ.

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการของโรคตับ โดยเฉพาะโรคดีซ่านหรือปวดท้อง ให้ปรึกษาแพทย์ เมื่อใดก็ตามที่คุณปวดท้องอย่างรุนแรง ให้ไปพบแพทย์ทันที

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีความเสี่ยงต่อปัญหาตับ?

คุณอาจเสี่ยงต่อปัญหาตับหากคุณ:

• มีการสัมผัสกับสารเคมีอย่างสม่ำเสมอ
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• ดื่มแอลกอฮอล์มาก
• มีญาติที่เป็นโรคตับ
• ฝึกสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน แบ่งปันของใช้ส่วนตัวและไม่ล้างมือบ่อยๆ

ตับเป็นทั้งอวัยวะและต่อมที่ทำหน้าที่หลายร้อยอย่างที่สำคัญต่อชีวิตมนุษย์ ภาวะและโรคทั่วไปหลายอย่างสามารถทำลายตับได้ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อปกป้องตับได้ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการ โดยเฉพาะอาการตัวเหลืองหรือปวดท้อง