ภาพรวมของเท้าร้อนในหลายเส้นโลหิตตีบ

หากบางครั้งคุณรู้สึกว่าเท้าร้อน แม้ว่าเท้าจะรู้สึกปกติเมื่อสัมผัส คุณกำลังประสบกับบางสิ่งที่เรียกว่าอาการชา อาการ Dysesthesia เป็นอาการทั่วไปในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) และหมายถึงความรู้สึกผิดปกติที่อาจเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แม้ว่ามักพบที่ขาและเท้า

สิ่งที่เท้าร้อนใน MS อาจรู้สึกเหมือน — Verywell / เอมิลี่ โรเบิร์ตส์

อาการ

อาจมีรูปแบบบางอย่างในการสัมผัสความรู้สึกของเท้าร้อนรวมถึง:

อาการคันและแสบร้อนที่อาจคล้ายกับการคลานใต้หรือบนผิวหนัง
ความรู้สึกของ “หมุดและเข็ม”
ความรู้สึกเหมือนถูกไฟแผดเผา
ความรู้สึกของไฟฟ้าช็อต

สาเหตุ

เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ MS สาเหตุของความรู้สึกแสบร้อนที่เท้าของคุณนั้นเกี่ยวข้องกับความเสียหายของเยื่อไมอีลินในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมักเกิดขึ้นที่ไขสันหลังของคุณ

ปลอกไมอีลินเป็นสารเคลือบป้องกันรอบๆ เส้นใยประสาท เนื่องจากสัญญาณประสาทสามารถส่งสัญญาณได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ความเสียหายที่เกิดขึ้นจะขัดขวางการสื่อสารของเส้นประสาทและการส่งสัญญาณไม่ถูกต้อง นี้อาจนำไปสู่การส่งข้อความผิดพลาดที่ทำให้สมองปล่อยสัญญาณความเจ็บปวดเมื่อไม่มีเหตุผลสำหรับความเจ็บปวด

อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ MS ไม่มีความสัมพันธ์กับจำนวนของรอยโรค MS ที่ระบุในการสแกนด้วยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือแม้แต่ตำแหน่งของรอยโรคเหล่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งการมีอาการปวดอาจไม่ใช่สัญญาณว่า MS ของคุณแย่ลง

โรคบิดสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติหรือถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้า (เช่น เมื่อคุณสวมรองเท้าหรือเมื่อที่นอนสัมผัสกับเท้าของคุณ)

ในที่สุด เท้าที่ไหม้หรืออาการชาอื่นๆ อาจแย่ลงในตอนกลางคืนและหลังจากออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่นๆ หรือสภาพแวดล้อมที่เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณ นี่เรียกว่าปรากฏการณ์อูทอฟฟ์

3:01

ผู้หญิง 3 คนแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาในการจัดการ MS ในความร้อน

การวินิจฉัย

สรุปได้ว่าความรู้สึกของเท้าร้อนนั้นเกี่ยวกับ MS นั้นเกี่ยวข้องกับการพิจารณาสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือเส้นประสาทส่วนปลาย – ความเสียหายของเส้นประสาทในเท้าที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายและโรคเกาต์สามารถนำไปสู่โรคระบบประสาทได้

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการเฉพาะของคุณ และอาจเริ่มต้นด้วยการตรวจระบบประสาท ซึ่งเป็นส่วนมาตรฐานของการดูแล MS เขาหรือเธอจะทำการทดสอบทางประสาทสัมผัสเพื่อบันทึกว่าคุณสัมผัสได้อย่างแม่นยำเพียงใด การสั่นสะเทือน การระบายความร้อน และความร้อน การทดสอบอื่นๆ ได้แก่ การตรวจสอบปฏิกิริยาตอบสนอง ความแข็งแรงและน้ำเสียงของกล้ามเนื้อ ตลอดจนท่าทางและการประสานงานของคุณ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการทำการทดสอบการทำงานของเส้นประสาท เช่น อิเล็กโตรไมโอกราฟี (EMG) ด้วยเหตุนี้ โพรบจะส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังเส้นประสาท และอิเล็กโทรดที่วางไว้ตามทางเดินของเส้นประสาทจะบันทึกการตอบสนองของเส้นประสาทต่อสัญญาณเหล่านั้น การศึกษาการนำกระแสประสาทอื่นๆ บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าในกล้ามเนื้อของคุณเพื่อตรวจหาความเสียหายของเส้นประสาท

แน่นอน หากคุณมีอาการเท้าร้อนและยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค MS ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการทดสอบเพื่อวินิจฉัยโรค

การรักษา

ไม่มีวิธีใดที่สมบูรณ์แบบในการรักษาเท้าร้อนหรือความรู้สึกเจ็บปวดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ MS ของคุณ อันที่จริง ส่วนใหญ่แล้ว บุคคลจำเป็นต้องลองใช้กลยุทธ์ต่างๆ จนกว่าจะพบกลยุทธ์ที่ได้ผล บางตัวเลือกรวมถึง:

ทรีทเม้นท์ที่ต้องทำด้วยตัวเอง

สิ่งเหล่านี้ง่ายต่อการลองและอาจเพียงพอที่จะบรรเทา:

สวมถุงน่องหรือถุงเท้ารัดๆ เพื่อเปลี่ยนวิธีที่สมองรับรู้ความรู้สึกไม่สบาย (ตอนนี้ความร้อนรู้สึกเหมือนถูกกดดัน)
ประคบเย็นบนเท้าของคุณหรือแช่เท้าในน้ำเย็น อีกครั้ง สิ่งนี้จะเปลี่ยนวิธีที่สมองของคุณรับรู้ถึงความรู้สึกแสบร้อน
ไปว่ายน้ำหรืออาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น
ยืนเท้าเปล่าบนกระเบื้องเย็น
วางพัดลมไว้ใกล้เท้าของคุณ
กวนใจตัวเองด้วยการไปเดินเล่น ดูหนัง หรืองีบหลับ

ยา

ปัญหาทางประสาทสัมผัส เช่น เท้าร้อน มักเกิดขึ้นแล้วดับ แต่ในบางคน พวกเขาสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะเรื้อรังได้ นี่อาจเป็นปัญหาได้เนื่องจากระบบประสาทของคนๆ หนึ่งอาจไวต่อความเจ็บปวด ซึ่งหมายความว่าแม้กระทั่งการเหยียบหินก้อนเล็กๆ หรือมีใครสักคนแตะเท้าของคุณเบาๆ ก็อาจตีความโดยสมองของคุณว่าเจ็บปวดอย่างรุนแรง

ยาที่นักประสาทวิทยาบางครั้งใช้รักษาอาการเจ็บปวด เช่น แผลไหม้หรือเท้าร้อน ได้แก่

ยาต้านอาการชัก เช่น Neurontin (gabapentin) หรือ Lyrica (pregabalin)
ยากล่อมประสาทเช่น Elavil (amitriptyline) หรือ Cymbalta (duloxetine)
สายเบนโซไดอะซีพีน Klonopin (clonazepam) หรือ Valium (diazepam)

ข้อเสียของยาเหล่านี้คือพวกมันมีผลข้างเคียง ตัวอย่างเช่น ยาหลายชนิดทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า บางครั้ง วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สามารถลดผลข้างเคียงได้ (เช่น การกินยาตอนกลางคืน) แต่บางครั้งผลข้างเคียงกลับกลายเป็นภาระมากกว่าปัญหา

การบำบัดทางเลือก

บ่อยครั้ง การใช้ยาร่วมกับการรักษาแบบเสริมจะมีประโยชน์ในการรับมือกับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ MS ตัวอย่างของการรักษาเสริมที่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ ได้แก่:

Biofeedback
การสะกดจิต
โยคะ
การทำสมาธิสติ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเจ็บปวด เช่น การเผาไหม้ เท้าร้อน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ คุณอาจพบอาการซึมเศร้าและ/หรือรู้สึกหวาดกลัวหรือวิตกกังวลเป็นพิเศษว่าเมื่อใดที่คุณจะรู้สึกโล่งใจจากความเจ็บปวดหรือความหมายสำหรับอนาคตของคุณกับ MS

นอกจากจะหาวิธีบรรเทาความไม่สบายกายแล้ว ให้หาวิธีบรรเทาความกังวลด้วย ซึ่งอาจหมายถึงการหากลุ่มสนับสนุนหรือพบนักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด

คำถามที่พบบ่อย

อะไรทำให้เท้ารู้สึกเหมือนกำลังไหม้?
โรคระบบประสาทจากเบาหวาน ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน หรือความเสียหายของเส้นประสาทจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง อาจทำให้เท้าร้อนได้ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่:
- ยืนเป็นเวลานานในรองเท้าที่คับแคบ
- สัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจัด
- เท้าของนักกีฬา
- พิษสุราเรื้อรัง
- ไตวายเรื้อรัง
- การขาดวิตามิน
- การกดทับเส้นประสาทหลังกระดูกหน้าแข้ง
เรียนรู้เพิ่มเติม:

โรคระบบประสาทเบาหวาน

มียาที่ช่วยรักษาอาการเท้าไหม้หรือไม่?

ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟน คีโตโพรเฟน และนาโพรเซน อาจบรรเทาอาการปวดเท้าที่ไหม้ได้บางส่วน ครีมทาที่มีแคปไซซินหรือส่วนผสมต้านเชื้อราอาจช่วยได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของอาการปวด

เรียนรู้เพิ่มเติม:

ผลข้างเคียงของการรักษาด้วยแคปไซซิน

MS สามารถทำให้ปวดเท้าได้หรือไม่?

ใช่. หลายเส้นโลหิตตีบอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่ขา แขน มือ หรือเท้า นี้สามารถรู้สึกเหมือนรู้สึกแสบร้อน แทง แทง เย็น หรือสัมผัสไฟฟ้า MS อาจทำให้ขาอ่อนแรงซึ่งทำให้เดินยากซึ่งอาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บที่เท้าหรือปวดได้

เรียนรู้เพิ่มเติม:

อาการ MS