ความสำคัญของการบอกลาลูกของคุณ

เป็นเวลา 8 โมงเช้าและคุณสวมรองเท้าเพื่อออกไปทำงาน คุณคว้าเสื้อโค้ทของคุณเพื่อออกไปทานอาหารเย็น คุณรูดซิปกระเป๋าเดินทางเพื่อขึ้นเครื่องบินเพื่อไปประชุมงาน หรือเพียงแค่ลุกจากโซฟาเพื่อไปเข้าห้องน้ำ ลูกของคุณกลายเป็นโรคฮิสทีเรีย ร้องไห้ กรีดร้อง ยึดติดกับขาของคุณ ขอร้องอย่าจากไป

ผู้ปกครองส่วนใหญ่ประสบกับสถานการณ์นี้ในบางรูปแบบ คุณต้องฝากลูกไว้กับผู้ดูแล (หรือพ่อแม่คนอื่น) แต่คุณไม่สามารถช่วยรู้สึกเศร้าและรู้สึกผิดเกี่ยวกับการปล่อยให้ลูกของคุณเป็นโรคฮิสทีเรียได้ บางทีคุณอาจรู้สึกเขินอายเล็กน้อยต่อหน้าพี่เลี้ยงเด็กหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น สถานการณ์นี้ทำให้ผู้ปกครองเครียดและอารมณ์เสีย

ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับและข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ เพื่อช่วยผู้ปกครองบรรเทาปัญหาการล่มสลายอันน่าสะพรึงกลัว

พฤติกรรมเป็นเรื่องปกติ

แม้ว่าคุณอาจรู้สึกเศร้าเมื่อเห็นลูกร้องไห้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพฤติกรรมของลูกเป็นเรื่องปกติ ความวิตกกังวลจากการแยกจากกันเริ่มต้นเร็วถึง 8 เดือน ในเวลานี้เองที่ลูกเล็กๆ จะเข้าใจได้ว่าพ่อแม่เป็นปัจเจกบุคคลและสามารถออกไปได้ อย่างไรก็ตาม เด็กเล็กยังไม่สามารถเข้าใจแนวคิดที่ผู้ปกครองจะกลับมาได้ เป็นงานของคุณที่จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าพ่อแม่กลับมา

แนะนำผู้ดูแลคนอื่น

ขั้นตอนแรกในการคลายการพลัดพรากในเด็กคือการแนะนำผู้ดูแลคนอื่น เมื่อลูกของคุณอายุ 6 เดือน พ่อแม่ควรแนะนำผู้ดูแลคนอื่นเพื่อให้เด็กสามารถฝึกฝนการอยู่โดยไม่มีผู้ปกครองได้ ผู้ดูแลอีกคนจะทำและพูดต่างจากพ่อแม่ การอยู่ใกล้ผู้ดูแลคนอื่นจะช่วยลดความวิตกกังวลในการแยกทางเมื่อเด็กไปโรงเรียนหรือในบางครั้งที่ผู้ปกครองไม่อยู่

เริ่มลาก่อน

เมื่ออายุยังน้อย ให้เริ่มกิจวัตรในการบอกลาลูกทุกครั้งที่คุณจากไป เป็นการบอกลาอย่างรวดเร็วด้วยการจูบและโบกมือ การบอกลาทางอารมณ์เป็นเวลานานไม่ได้ช่วยให้ลูกวิตกกังวล บอกลาลูกของคุณแม้ว่าคุณจะวิ่งไปที่ร้านและกลับมาใน 10 นาที ยิ่งคุณออกเดินทางและกลับมาพร้อมการบอกลาที่ถูกต้องบ่อยเพียงใด ลูกของคุณจะเข้าใจแนวคิดเรื่องการพลัดพรากได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

พัฒนาพิธีกรรม

พิธีกรรมที่ช่วยบรรเทาความวิตกกังวลของบุตรหลานและให้ความปลอดภัย ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำพิธีกรรมใด ไม่ว่าจะเป็นไฮไฟว์ โบกมือ หรือจูบสองครั้งและกำปั้น มันจะส่งสัญญาณให้ลูกของคุณรู้ว่าถึงเวลาที่คุณต้องจากไป พิธีกรรมมีความสำคัญมากเมื่อลูกของคุณไปโรงเรียน แต่ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มพิธีกรรม

เตือนลูกว่าพ่อแม่กลับมาเสมอ

ทุกครั้งที่คุณบอกลาบอกลูกของคุณว่าคุณจะกลับมา คุณสามารถพูดว่า “แม่จะกลับมาทีหลัง” หรือ “พ่อแม่จะกลับมาเสมอ” เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กๆ จะได้ยินและเข้าใจในที่สุดว่าพ่อแม่กลับมาเสมอ แดเนียล ไทเกอร์ มีตอนที่ยอดเยี่ยมพร้อมเพลงติดหูเตือนใจเด็กๆ ว่า “Grownups Come Back”

อย่าแอบดู

แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการย่องออกไปเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อหลีกเลี่ยงการล่มสลาย มันไม่ใช่! การแอบออกไปเป็นการหลอกลวงบุตรหลานของคุณและส่งข้อความที่สร้างความสับสน ให้วางแผนกับผู้ดูแลเพื่อหันเหความสนใจของลูกแทน หากการล่มสลายเริ่มต้นด้วยเพลง ของเล่นชิ้นโปรด หรืออะไรก็ตามที่คุณเลือก แล้วบอกลาอย่างรวดเร็วและเดินออกไป

อย่าโดนล่อกลับมา

พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่กลับมาเมื่อลูกของคุณเริ่มร้องไห้และเอื้อมมือไปหาคุณ การกลับมาอีกครั้งหลังจากที่คุณจากไปจะทำให้ลูกของคุณมีแรงจูงใจที่จะร้องไห้หนักขึ้นและนานขึ้นในครั้งต่อไปเท่านั้น แม้ว่ามันอาจจะยากสำหรับคุณก็ตาม พยายามจำไว้ว่าการไม่ยอมแพ้ต่อการล่มสลายเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะช่วยพัฒนาลูกของคุณ หากคุณต้องการกลับมา ให้กล่าวคำอำลาและทำพิธีกรรมและเตือนลูกของคุณว่าคุณจะกลับมา ระบุให้เฉพาะเจาะจงที่สุดเท่าที่จะทำได้ว่าจะกลับมาเมื่อไหร่ในแง่ของเด็ก

“คุณจะได้มีวันที่สนุกสนานกับ [insert name of sitter]. แม่ต้องไปทำงาน แต่มาม่าเจอกันหลังอาหารเย็น! พ่อแม่กลับมาเสมอ ฉันรักคุณ!” กอดและจูบและอยู่ในทางของคุณ