การห่อตัวเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS ของทารกหรือไม่?

หากคุณเป็นพ่อแม่มือใหม่ คุณอาจสงสัยว่าการห่อตัวเพิ่มความเสี่ยงของทารกที่จะเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) หรือไม่

การศึกษาในปี 2016 ใน Pediatrics ซึ่งเป็นวารสารอย่างเป็นทางการของ The Academy of American Pediatrics เตือนผู้ปกครองว่าการห่อตัวทารกระหว่างการนอนหลับจะเพิ่มโอกาสของ SIDS

ข้อมูลใหม่นี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับพ่อแม่ใหม่ที่อดนอนและทารกแรกเกิดตัวน้อยที่ต้องการค้นหาความปลอดภัยและความสะดวกสบายในโลกใหม่ของพวกเขา

การห่อตัวคืออะไร?

การห่อตัวเป็นวิธีปฏิบัติแบบโบราณ ในรูปแบบพื้นฐานที่สุด ต้องใช้ผ้าห่มห่อตัวทารกเหมือนเบอร์ริโต การห่อตัวได้รับความนิยมในช่วงแคมเปญ Back to Sleep (ปัจจุบันคือ Safe to Sleep) ของปี 1990

แคมเปญ Back to Sleep กระตุ้นให้ผู้ปกครองให้ลูกนอนบนหลัง เพื่อลดโอกาสที่การเสียชีวิตจาก SIDS เนื่องจากทารกเคยชินกับการนอนในที่ปิดและปลอดภัย การห่อตัวช่วยเลียนแบบมดลูกและทำให้ทารกรู้สึกปลอดภัย

ผู้ปกครองใหม่หลายคนใช้การห่อตัวเป็นวิธีการปลอบประโลมลูกน้อยของพวกเขา และในทางกลับกัน พวกเขาก็จะได้พักผ่อนอย่างเพียงพอสำหรับตัวเอง การห่อตัวเป็นวิธีปฏิบัติที่ใช้ในโรงพยาบาลส่วนใหญ่และได้รับการสนับสนุนจากแพทย์ มีหลายวิธีในการห่อตัว และหลายบริษัทได้สร้างผลิตภัณฑ์ที่รับประกันว่าผ้าห่อตัวที่สมบูรณ์แบบ

ห่อตัวและ SIDS

สำหรับการศึกษาในปี 2559 นักวิจัยได้ศึกษากรณีศึกษาควบคุมสี่กรณีซึ่งตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการห่อตัวกับ SIDS การศึกษาครอบคลุมสองทศวรรษและสามพื้นที่: ภูมิภาคของอังกฤษในสหราชอาณาจักร แทสเมเนียในออสเตรเลีย และชิคาโก อิลลินอยส์ ในสหรัฐอเมริกา

ผลการวิจัย

โดยรวมแล้ว การวิเคราะห์แสดงให้เห็นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS เมื่อทารกถูกห่อตัวเพื่อ “ทารกทุกคนรวมตัวกัน” ผู้เขียนร่วม Dr. Rachel Y. Moon หัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ทั่วไปของ University of Virginia School of Medicine กล่าว มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่อทารกถูกห่อตัวและวางบนหลังของพวกเขา มุน กล่าว

อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงจะสูงขึ้นมากเมื่อทารกถูกห่อตัวและวางไว้ข้างลำตัว—เกือบสองเท่า—และยิ่งกว่านั้นเมื่อทารกถูกห่อตัวและวางไว้บนท้องของพวกเขา ตามการทบทวน มูนกล่าวว่าความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับเด็กโตที่มีอายุอย่างน้อย 6 เดือน

คำแนะนำของ American Academy of Pediatrics

American Academy of Pediatrics มีคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อช่วยป้องกัน SIDS:

• ทารกควรนอนหงายเสมอ
• ใช้พื้นผิวการนอนที่มั่นคงเสมอ
• เก็บสิ่งของที่อ่อนนุ่มหรือผ้าปูที่นอนหลวม ๆ ออกจากเปล ไม่มีหมอน ผ้าห่ม หรือแผ่นกันกระแทก
• อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณร้อนเกินไป
• วางลูกน้อยของคุณให้นอนในห้องเดียวกับที่คุณนอนแต่ไม่ใช่บนเตียงเดียวกัน
• ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่และสถานที่ที่ผู้คนสูบบุหรี่
• ให้นมลูกให้มากที่สุดและนานที่สุดเท่าที่จะทำได้
• เสนอจุกนมหลอกในเวลางีบและก่อนนอน
• กำหนดเวลาและไปเยี่ยมเด็กดีทั้งหมด
• อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS เช่น ลิ่ม ตัวกำหนดตำแหน่ง หรือที่นอนพิเศษ
• อย่าใช้เครื่องตรวจหัวใจและหลอดเลือดที่บ้านเพื่อช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS

สิ่งที่พ่อแม่จำเป็นต้องรู้

พ่อแม่ควรปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยซึ่งควรให้ทารกนอนหงาย ห้ามนอนตะแคงข้างหรือนอนคว่ำ ไม่ว่าพวกเขาจะห่อตัวหรือไม่ก็ตาม การห่อตัวมีประโยชน์สำหรับทารกแรกเกิด แต่เมื่อเด็กอายุ 3 หรือ 4 เดือนขึ้นไป การห่อตัวอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ปกครองมากกว่าทารก

เมื่อทารกตัวใหญ่พอที่จะม้วนตัวไปมาได้ ผ้าห่อตัวจะไม่ช่วยพวกเขาอีกต่อไป การเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์เป็นก้าวสำคัญที่เด็กทุกคนจำเป็นต้องทำให้สำเร็จ

ข่าวดีก็คือ พ่อแม่ใหม่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก การห่อตัวมีความเสี่ยงและผลประโยชน์ หากคุณกังวล ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคำถามใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับการห่อตัว รวมถึงวิธีการทำอย่างปลอดภัย