ให้นมลูกนานกว่าหนึ่งปี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานกว่าหนึ่งปีมักเรียกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การเรียกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบต่อเนื่องจะทำให้ฟังดูเหมือนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องหลังจากผ่านไปหนึ่งปีถือว่านานกว่าปกติ มันไม่ใช่เลย และมีเพียงในสังคมตะวันตกของเราเท่านั้นที่คิดแบบนั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกินหนึ่งปีถือเป็นเรื่องปกติ และในหลายวัฒนธรรม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่แม่จะให้นมลูกเป็นเวลาสองปี สามปี หรือนานกว่านั้น

คุณควรให้นมลูกนานแค่ไหน?

คุณควรให้นมลูกตราบเท่าที่คุณและลูกต้องการให้นมลูกต่อไป American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วงหกเดือนแรกและให้นมลูกต่อเนื่องไปพร้อมกับการแนะนำอาหารแข็งตลอดปีแรกของทารก หลังจากหนึ่งปี AAP แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตราบเท่าที่คุณและลูกน้อยต้องการทำเช่นนั้น

AAP ยังระบุด้วยว่า “ไม่มีการจำกัดระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และไม่มีหลักฐานของอันตรายทางจิตใจหรือพัฒนาการจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงปีที่สามของชีวิตหรือนานกว่านั้น”

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานาน

ประโยชน์ด้านสุขภาพและพัฒนาการทั้งหมดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดำเนินต่อไปสำหรับลูกของคุณตราบเท่าที่คุณพยาบาล และประโยชน์มากมายยิ่งมากขึ้นเมื่อคุณให้นมลูกนานขึ้น

โภชนาการ: นมแม่เป็นแหล่งน้ำนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดสำหรับลูกของคุณ แม้ว่าเด็กหลายคนจะรับประทานอาหารอื่นๆ ที่หลากหลายเมื่ออายุได้ 1 ขวบ นมแม่ก็ช่วยให้สารอาหารของลูกคุณสมบูรณ์ มันยังคงให้ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุแก่ลูกของคุณ

ภูมิคุ้มกัน: น้ำนมแม่ประกอบด้วยแอนติบอดีและปัจจัยกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ แม้แต่เด็กโตก็ยังได้รับประโยชน์จากการป้องกันภูมิคุ้มกันที่ส่งผ่านไปยังพวกเขาผ่านทางน้ำนมแม่

ความเจ็บป่วย: เด็กที่กินนมแม่นานกว่าจะป่วยน้อยลงและมีอาการป่วยสั้นกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเด็กที่ไม่ได้กินนมแม่ นอกจากนี้ เมื่อลูกของคุณป่วย การให้นมลูกยังช่วยปลอบประโลมและช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำได้

ความสะดวกสบายและความปลอดภัย: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย สามารถช่วยให้ลูกวัยเตาะแตะรับมือกับความกลัวและความเครียดได้ เมื่อลูกของคุณมีอิสระมากขึ้นและเริ่มออกผจญภัยในโลกกว้าง ทำให้เขาสบายใจที่รู้ว่าเขาสามารถกลับไปสู่ความปลอดภัยและความมั่นคงของการพยาบาลในอ้อมแขนของคุณได้

มารดาที่กินนมแม่เกินหนึ่งปีอธิบายลูก ๆ ของพวกเขาว่า:

• ปลอดภัยทางอารมณ์มากขึ้น
• สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น
• รักและเป็นมิตรมากขึ้น
• อิสระมากขึ้น
• บรรเทาความเจ็บปวดหรือความเครียดได้ง่ายขึ้น
• มีความสุขร่าเริงขึ้น

ข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาว

แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวไม่มีแง่ลบ แต่ก็อาจมีข้อเสียบางประการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเด็กโต

• คุณอาจต้องจัดการกับความเป็นศัตรูทางสังคม
• คุณอาจรู้สึกสูญเสียอิสรภาพของคุณ
• เด็กโตอาจไม่สุขุมในที่สาธารณะซึ่งอาจเป็นเรื่องน่าอาย
• มันอาจจะเหนื่อย
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานขึ้นอาจส่งผลต่อการแต่งงานและชีวิตเพศของคุณ
• อาจรบกวนความสามารถของคุณในการใช้เวลากับลูกคนอื่นๆ

วิธีจัดการกับคำวิจารณ์

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าผลเสียหลักต่อการพยาบาลระยะยาวคือการตีตราทางสังคม อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับรูปลักษณ์แปลก ๆ หรือการแสดงความคิดเห็นที่ตรงกันข้ามที่ลูกวัยเตาะแตะสามารถให้นมลูกได้ คุณแม่ที่ให้นมลูกมักจะทำให้ลูกคนโตรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ร่วมกับคนอื่นๆ และจะดูแลเฉพาะที่บ้านเท่านั้น

บางครั้งผู้หญิงก็กลายเป็นพยาบาลประจำห้องและอย่าปล่อยให้แม่หรือเพื่อนสนิทรู้ว่าพวกเธอยังให้นมลูกอยู่ พวกเขาค่อนข้างจะให้นมลูกอย่างลับๆ มากกว่าจัดการกับคำพูดที่ไม่เห็นด้วยของครอบครัวและเพื่อนฝูง หากคุณรู้สึกแบบนี้ กลุ่มที่ให้นมแม่ในชุมชนท้องถิ่น เช่น La Leche League International จะมีประโยชน์มาก เป็นสถานที่ที่ดีที่จะรู้สึกเป็นที่ยอมรับและค้นหากำลังใจและการสนับสนุนที่จำเป็นมาก

เปลี่ยนทัศนคติ

ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ให้นมลูกนานขึ้น ด้วยการศึกษาและความเข้าใจที่มากขึ้น ทัศนคติก็เริ่มเปลี่ยนไป มีการบังคับใช้กฎหมายเพื่อปกป้องสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ต้องกลับไปทำงานและผู้ที่ให้นมลูกในที่สาธารณะ หวังว่าเมื่อมันปรากฏให้เห็นในสังคมของเรามากขึ้น ทัศนคติเชิงลบจะเริ่มจางหายไปและถูกแทนที่ด้วยการยอมรับเท่านั้น

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหน้าที่ที่สวยงามและเป็นธรรมชาติของชีวิต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อเนื่องเป็นเวลานานกว่า 1 ปี ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องปกติ แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อแม่และเด็กอีกด้วย ดังนั้นควรสนับสนุนและส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด