MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

    หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

    FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    การขาดธาตุเหล็กโดยไม่มีภาวะโลหิตจาง: อาการที่แพทย์อาจพลาด

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    อาการหยุดหายใจขณะหลับในผู้หญิงที่มักถูกมองข้าม

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่า 50: ระดับต่ำมีความหมายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

    ไตรกลีเซอไรด์มากกว่า 200: ความหมายและสิ่งที่ควรทำ

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ไอเดียเกมสนุกๆ สำหรับการเล่นในวันที่ฝนตก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
08/12/2021
0

วันที่อากาศเปียก? ออกไปข้างนอกกันเถอะ!

ไอเดียเกมสนุกๆ สำหรับการเล่นในวันที่ฝนตก

สำหรับครอบครัวส่วนใหญ่ วันที่ฝนตกหมายถึงการรวมตัวกันภายใน กิจกรรมที่เงียบสงบ เช่น ดูหนัง เล่นวิดีโอเกม ไขปริศนา หรืออ่านหนังสือ แต่เพียงเพราะว่าข้างนอกเปียกไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้เวลาทั้งวันในบ้าน ด้วยความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถเปลี่ยนสายฝนเล็กน้อยให้กลายเป็นเรื่องสนุกได้

กระฉับกระเฉงในวันที่ฝนตก

การศึกษาหลังเรียนพบว่าเด็กๆ ออกกำลังกายไม่เพียงพอเด็กก่อนวัยเรียน (เด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ปี) ต้องเคลื่อนไหวตลอดทั้งวันเพื่อช่วยพัฒนาการเจริญเติบโต การทำงานของมอเตอร์ และทักษะการเรียนรู้ในวันที่มีแดดจ้า ออกไปทำกิจกรรมสนุกๆ ข้างนอกได้ง่าย แต่ถ้าสภาพอากาศไม่ดีมากล่ะ

เกมส์วันฝนตกแสนสนุกและกิจกรรมกลางแจ้ง

แม้ว่าคุณจะพบเกมมากมายสำหรับการเล่นภายใน แต่ถ้าฝนตก ให้ลองสวมรองเท้ากันฝนและเสื้อกันฝนและออกไปข้างนอก คุณสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากสภาพอากาศที่เปียกชื้นด้วยเกมวันฝนตกที่จะช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนและคุณมีความสุข กระฉับกระเฉง และมีส่วนร่วม

  1. จับเม็ดฝนที่ลิ้น มือ และเท้าของคุณ
  2. เป่าฟองสบู่ ใครสามารถสร้างที่ใหญ่ที่สุด?
  3. วันที่ฝนตกเหมาะสำหรับการมองหาหนอนขณะที่พวกมันเคลื่อนตัวขึ้นสู่พื้นผิวโลก คุณสามารถหาได้กี่ตัว? เด็กก่อนวัยเรียนของคุณจะสัมผัสได้หรือไม่? คุณจะ?
  4. ตามสายฝนเมื่อมันตกลงสู่พื้น ไหลไปไหน? ลงถนน? เพื่อระบายน้ำ?
  5. มองดูดิน ดิน ทราย หญ้า ฝนเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้อย่างไร?
  6. อย่าเพิ่งกระโดดลงไปในแอ่งน้ำ กระโดด กระโดด วิ่ง ควบ หรือเดินผ่านพวกมัน ใครสามารถสาดน้ำได้มากที่สุด?
  7. โอบรับความเปียกชื้นและเปิดสปริงเกอร์ของคุณหรือตั้งค่าสระว่ายน้ำตัวเล็กของคุณเพื่อเล่น
  8. วัดปริมาณน้ำฝนโดยวางถ้วยและดูว่าคุณสามารถจับได้มากแค่ไหน ให้ทุกคนเดาว่าพวกเขาคิดว่าจะอยู่ในถ้วยมากแค่ไหนเมื่อฝนหยุด
  9. กบ เป็ด ปลา และสัตว์อื่นๆ มักจะอยู่กลางแจ้งท่ามกลางสายฝน แสร้งทำเป็นเป็นหนึ่งในเพื่อนที่มีสภาพอากาศเปียกชื้น
  10. ลองเล่นกีฬาโปรดของเด็กก่อนวัยเรียน ฝนเปลี่ยนวิธีที่ลูกบอลเคลื่อนที่อย่างไร?
  11. ไปเดินเล่นในละแวกบ้านและขอให้เด็กก่อนวัยเรียนบอกคุณว่าฝนทำให้สิ่งต่างๆ ดูแตกต่างออกไปอย่างไร นอกจากนี้สิ่งที่เหมือนกันคืออะไร?
  12. หากมีแอ่งน้ำ ให้โยนหินเข้าไป ใครสามารถสร้างระลอกคลื่นที่ใหญ่ที่สุด? หินขนาดใดให้เสียงที่ดังที่สุด?
  13. ฟังจังหวะที่ฝนทำและมีการแข่งขันเต้นรำ ให้รางวัลแก่คนที่คิดฟ้อนรำสายฝนที่งี่เง่าที่สุด
  14. ถ้าคุณไม่รังเกียจที่จะรื้อบ้านสักหน่อย ให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณไถลไปบนพื้นหญ้าเปียก
  15. แทนที่จะกระโดดลงไปในแอ่งน้ำ ให้ลองกระโดดข้ามพวกมัน
  16. อาศัยอยู่ใกล้เนินเขา? ค้นหากระแสน้ำที่เคลื่อนไหวและไม้แข่ง
  17. รับแรงบันดาลใจจากยีนเคลลี่และร้องเพลงกลางสายฝน เลือกเพลงที่พูดถึงฝน ตั้งแต่ “Itsy Bitsy Spider” ถึง “Raindrops Keep Fallin’ on My Head” และ “Rain, Rain Go Away” ถึง “Umbrella”
  18. มองหารอยเท้าสัตว์ในโคลน พยายามเดาว่าสัตว์ตัวไหนทำราง
  19. ถ้ามันอุ่นพอ ให้ออกไปข้างนอกในชุดว่ายน้ำของคุณและนำดินสอสีสำหรับอ่างอาบน้ำติดตัวไปด้วย ใครสามารถวาดสิ่งที่โง่ที่สุดให้กับตัวเอง?
  20. มีกล้องกันน้ำหรือไม่? รับแคนดิดบ้าง
  21. ถ้าฝนตกหนักจริงๆ ให้สระผม (อันนี้แน่ใจว่าจะทำให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณหัวเราะอย่างหนัก)
  22. นำสีและกระดาษที่ซักได้ออกมาแล้วปล่อยให้ฝนสร้างผลงานชิ้นเอก
  23. ตั้งค่าหลักสูตรอุปสรรคสภาพอากาศเปียก (ระวังจะลื่นนะครับ!)
  24. ทำพายโคลนหรือปราสาททราย ขึ้นอยู่กับชนิดของดิน.
  25. เมื่อพายุผ่านไป อย่าลืมมองหารุ้งกินน้ำ

ข้อควรระวังในการเล่นเกมวันฝนตก

แม้ว่าคุณจะไม่ละลายในสายฝน แต่คุณก็ควรระมัดระวังในการป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ เนื่องจากคุณจะเย็นลงอย่างเห็นได้ชัดหากเสื้อผ้าเปียก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลม ระวังอาการสั่น งุ่มง่าม และสับสน และจำกัดเวลาออกไปข้างนอกด้วยเสื้อผ้าเปียก เมื่อเข้าไปข้างในให้เปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าแห้งและอุ่นเครื่อง

นอกจากนี้ ให้ตื่นตัวเพื่อลดทัศนวิสัยในการจราจรและใช้ความระมัดระวัง รวมถึงการสวมเสื้อผ้าสะท้อนแสงหรือไฟกะพริบเมื่อคุณเดินหรือขี่จักรยานกลางแจ้งท่ามกลางสายฝน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
05/11/2026
0

Oxascand เ...

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/11/2026
0

Imovane เป...

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/11/2026
0

ดิลเทียเซม...

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
01/11/2026
0

อาการปวดหั...

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
26/10/2026
0

ภาวะกล้ามเ...

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

FDA อนุมัติ Hibsago (bepirovirsen) สำหรับโรคตับอักเสบบีเรื้อรัง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/10/2026
0

เมื่อวันที...

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

14 ผลข้างเคียงของไฮโกรตัน (คลอธาลิโดน) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/10/2026
0

Hygroton (...

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

Endometriosis มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการลำไส้แปรปรวนหรือปวดประจำเดือน

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการปวดปร...

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

หัวใจวายหรือกรดไหลย้อน? เมื่ออาการเจ็บหน้าอกทำให้เข้าใจผิด

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
17/10/2026
0

อาการเจ็บห...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ Oxascand (oxazepam) และวิธีการจัดการ

05/11/2026
15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

15 ผลข้างเคียงของ Imovane (zopiclone) และวิธีการจัดการ

04/11/2026
ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 12 ประการของดิลเทียเซม และวิธีจัดการ

03/11/2026
อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดหัวไม่หายด้วยยาแก้ปวด: สาเหตุและการรักษา

01/11/2026
กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

กล้ามเนื้อหัวใจตาย Subendocardial: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย

26/10/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ