เป็นไปได้ไหมที่จะอยู่คนเดียวในบ้านที่เต็มไปด้วยเด็ก ๆ ?

คุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนตลอดทั้งวัน คุณไม่เคยอยู่คนเดียว และถึงแม้คุณจะขโมยตัวเองเป็นเวลา 30 วินาที คุณมักจะอุ้มทารกที่กำลังหลับอยู่หรือเพียงแค่รอคำขอครั้งต่อไปจากลูกๆ ของคุณ ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องมีบางสิ่งบางอย่างทันทีที่คุณนั่งลง แล้วมันเกิดขึ้นไหม? เป็นไปได้ไหมที่จะเหงาในบ้านที่เต็มไปด้วยเด็ก ๆ ?

นี่คือเหตุผล:

คุณแยกตัวเอง

พ่อแม่ที่อยู่บ้านจะตกหลุมพรางความโดดเดี่ยวได้อย่างง่ายดาย ง่ายกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการล่มสลายในที่สาธารณะของบุตรหลานของคุณโดยเพียงแค่อยู่บ้าน และมันง่ายกว่าที่จะอยู่ในชุดนอนของคุณมากกว่าแต่งตัว ใส่ถุงผ้าอ้อมแล้วออกจากบ้านเพื่อไปที่สนามเด็กเล่น

ชีวิตการเป็นพ่อแม่ที่บ้านทำให้คุณโดดเดี่ยวและไม่ดีสำหรับคุณ ความโดดเดี่ยวนั้นเป็นปัจจัยอำนวยความสะดวกมากกว่าที่คุณจงใจซ่อนตัวจากอารยธรรม นำไปสู่ความเหงา

คุณคุยกับเด็กทั้งวัน

คุณกังวลว่าลูก ๆ ของคุณจะเข้าสังคมได้เพียงพอ แต่คุณได้รับการเข้าสังคมเพียงพอหรือไม่? แน่นอนว่าคุณคุยกับลูกๆ ทั้งวัน แต่การสนทนานั้นรวมถึงบทสนทนาที่ลึกซึ้ง เช่น “ผ้าอ้อมของคุณสกปรกไหม” และ “มีคนจุกจิกและต้องการงีบหลับ” แน่นอน การล้อเล่นกับคุณมักจะเป็น “ฉันต้องการ” และ “แม่ แม่ แม่”

ตรวจสอบกับคู่สมรสของคุณในช่วงพักกลางวัน โทรหาแม่ของคุณ พูดคุยกับผู้ใหญ่อย่างน้อยสามครั้งตลอดทั้งวันเพื่อควบคุมตัวเอง

คุณคิดว่าโซเชียลมีเดียช่วยให้คุณเชื่อมต่อได้

โซเชียลมีเดียกำลังหลอกลวง เรารู้สึกว่าเรากำลังใช้เวลาอยู่กับเพื่อน ๆ เพราะเราชอบโพสต์ของพวกเขาหรือพวกเขาส่งคำตอบสองประโยคถึงเราถึงรูปน่ารักที่เราโพสต์ของลูก ๆ ของเรา

แต่โซเชียลมีเดียไม่ใช่โซเชียลอย่างแท้จริง ไม่เหมือนกับการออกไปพบปะสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัวของเราแบบเห็นหน้ากัน คุณต้องถอดปลั๊กเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างแท้จริง

คุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำทุกอย่างคนเดียว

ไม่เป็นไรที่จะยอมรับว่ามีบางวันที่คุณหึงหวงคนรักของคุณในขณะที่เขาออกจากถนนและไปทำงาน คุณมีเด็กคนหนึ่งที่เลี้ยงลูกอยู่ข้างหน้าคุณและบางครั้งคุณก็ยินดีที่จะแลกกับการนั่งในการประชุมที่ยาวนานโดยสวมชุดสูทและรองเท้าส้นสูงตลอดทั้งวัน

เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังทำทุกอย่างคนเดียวมากขึ้น เมื่อสิ้นสุดวันคู่สมรสของคุณก็กลับมาบ้านพร้อมจะพักผ่อนบนเก้าอี้ตัวโปรดของเขา และคุณต้องการให้เขาตอกบัตรเข้างานและรับช่วงต่องานที่คุณทำงานมาทั้งหมด วัน.

แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับคู่สมรสของคุณก่อนที่คุณจะเป็น SAHM เพื่อที่คุณจะได้ทั้งคู่ได้รับทราบถึงความคาดหวังของคุณ แต่ก็ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มการสนทนาก่อนที่ความรู้สึกของคุณจะนำไปสู่ความเหงาและความขุ่นเคือง

คุณแทบจะไม่เคยออกจากบ้านโดยไม่มีลูก

ครั้งสุดท้ายที่คุณออกจากบ้านโดยไม่ได้ช่วยใครนั่งในรถคือเมื่อไหร่? คุณต้องออกจากบ้านและต้องไปด้วยตัวเอง

คุณอาจไม่สามารถออกจากบ้านเพื่อไปใช้เวลาในเมืองได้ตลอด แต่การไปร้านของชำก็ยังรู้สึกสดชื่นได้หากรถเข็นของคุณไม่เต็มไปด้วยเด็กๆ ที่หยิบซีเรียลและลูกอมออกจากตะกร้า ชั้นวางในขณะที่คุณพยายามซื้อวัตถุดิบสำหรับอาหารค่ำคืนนี้

ดูเหมือนคุณแม่คนอื่นๆ จะไม่เข้าใจคุณ

คุณรู้สึกเหมือนเป็นช้างในห้องเมื่อคุณไปเที่ยวกับคุณแม่คนอื่น พวกเขาดูเข้ากันได้ดีและมีความสุขเมื่อสิ่งที่คุณรู้สึกอยากทำคือโวยวายเกี่ยวกับครีมทาผื่นผ้าอ้อมที่ลูกๆ ของคุณป้ายไปทั่วรูปถ่ายงานแต่งงานของคุณ เพียงเพราะคุณแบ่งปันความเป็นแม่กับคนอื่นไม่ได้หมายความว่าคุณเข้ากันได้โดยอัตโนมัติในฐานะเพื่อน

มิตรภาพเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่และสามารถช่วยต่อสู้กับความรู้สึกโดดเดี่ยวเหล่านั้นได้ เช่นเดียวกับการออกเดท คุณเพียงแค่ต้องหาคนที่ใช่ มองหากลุ่มสนับสนุนของแม่ที่มีใจเดียวกัน รับหมายเลขโทรศัพท์ของแม่ที่คุณสนทนาด้วยในสนามเด็กเล่น กำหนดวันเล่นเพื่อกระตุ้นให้เพื่อนแต่ละคนนำคนใหม่มาเพื่อให้คุณสามารถขยายวงมิตรภาพของคุณ การสร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้นเหล่านั้นจะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และเราทุกคนต่างก็มีวันที่ดีและไม่ดีเหล่านั้น

การเลี้ยงลูกที่บ้านคือความมุ่งมั่น 24/7/365

ไม่ใช่ว่าแม่ที่ทำงานไม่ใช่พ่อแม่ 24/7/365 แต่พวกเขาจะออกจากบ้านในช่วงเวลาที่กำหนดในแต่ละวัน ในทางกลับกัน คุณอยู่บ้านกับเด็กๆ ทั้งวัน ทุกวัน

คุณพร้อมสำหรับทุกๆ เหตุการณ์สำคัญ แต่ทุกๆ ผ้าอ้อมก็เปลี่ยนเช่นกัน คุณสัมผัสได้ถึงความสุขที่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ต้องจัดการกับความยุ่งเหยิงที่คุณทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันเพราะคุณทุกคนอยู่บ้าน

คุณไม่มีวันหยุด คุณจะไม่ได้รับสายป่วย คุณทำงานอยู่เสมอ พูดได้เลยว่าคุณไม่สามารถไปห้องน้ำคนเดียวได้ ต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับการปรับตัว และอาจมีบางวันที่คุณไม่รู้สึกเหมือนเคย

คำมั่นสัญญาที่คุณทำไว้สามารถรู้สึกเหมือนได้รับพรและคำสาป ขึ้นอยู่กับแต่ละวัน ล้อมรอบตัวคุณด้วยระบบสนับสนุน หาเวลาให้ตัวเอง และอย่าลืมออกเดตตอนกลางคืนกับคู่สมรสของคุณ คุณจะเป็นแม่ที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น ซึ่งสูญเสียความรู้สึกเหงาไปในทางที่ดี