MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของโลวาสแตติน (เมวาคอร์) และวิธีการจัดการ

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

    6 ผลข้างเคียงของเอทัมบูทอล (มายมบูทอล) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ด้วยความดันโลหิตสูง: สิ่งที่คุณต้องรู้

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่ในวัยหมดประจำเดือน: สาเหตุและการรักษา

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    อากาศร้อนส่งผลต่อการทำงานของไตอย่างไร?

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

กลยุทธ์ในการปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณที่โรงเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
09/12/2021
0

กลยุทธ์ในการปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณที่โรงเรียน

การขอทราบหรือโทรศัพท์จากครูเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครอง คุณอาจรู้สึกสับสน ไม่พอใจ หรืออาย ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติ

หากลูกของคุณทะเลาะวิวาทกันในเวลาพักผ่อนหรือพูดอะไรที่ไม่ปราณีกับนักเรียนคนอื่นหรือครู อย่าตื่นตระหนก ขั้นตอนแรกคือการทำงานร่วมกับผู้บริหารโรงเรียนและครูเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมของบุตรหลาน จากนั้น คุณจะสามารถมีส่วนร่วมกับพวกเขาในกระบวนการพัฒนาแผนพฤติกรรมที่ตอบสนองความต้องการของพวกเขา

สร้างการสื่อสารเป็นประจำ

เด็กสาวมองด้วยความสงสัย

เวลล์ / นุชา อัชชา


หากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของบุตรหลานของคุณเป็นเพียงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ให้ติดตามความคืบหน้าของพวกเขาสักสองสามวันเพื่อให้แน่ใจว่าอาการจะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หากบุตรหลานของคุณประสบปัญหาที่โรงเรียนบ่อยครั้ง การติดต่อสื่อสารกับครูหรือผู้บริหารโรงเรียนในแต่ละวันอาจเป็นประโยชน์

  • กำหนดระบบการตรวจสอบ: ติดต่อครูของบุตรหลานของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการทำงานร่วมกันเพื่อจัดการกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ ซึ่งรวมถึงการพูดคุยถึงวิธีการติดตามพฤติกรรมของลูกทุกวัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจสร้างบันทึกประจำวันหรือบัตรรายงานประจำวันที่แจ้งให้คุณทราบและช่วยให้คุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว

  • ตัดสินใจว่าจะสื่อสารอย่างไร: ครูมักมีวิธีการสื่อสารของผู้ปกครองที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น ครูบางคนจะบันทึกหน้ายิ้มที่มีสี (สีเขียว สีเหลือง หรือสีแดง) เพื่อติดตามพฤติกรรมของเด็กตลอดทั้งวัน ในขณะที่คนอื่นๆ ชอบเขียนบันทึกย่อ

  • สื่อสารบ่อยๆ: ขอให้ครูของบุตรหลานส่งการอัปเดตพฤติกรรมการบ้านทุกวัน ไม่ใช่แค่ในวันที่ลูกประพฤติตัวไม่ดี เด็กรู้สึกดีเมื่อสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาทำได้ดีที่โรงเรียน เมื่อพวกเขามีวันที่ไม่เป็นไปด้วยดี คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อหาวิธีที่จะทำให้วันถัดไปดีขึ้นได้

  • ทำงานเป็นทีม: ให้ครูของบุตรหลานรู้ว่าคุณต้องการสนับสนุนพวกเขา ความยืดหยุ่นจะช่วยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณคำนึงถึงความต้องการของพวกเขาด้วย

รางวัลพฤติกรรมที่พึงประสงค์

สร้างผลลัพธ์เชิงบวกเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็น ตัวอย่างเช่น ยกย่องลูกของคุณเมื่อคุณได้รับรายงานที่ดีจากครู การฉลองความสำเร็จเหล่านี้จะกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณดำเนินการเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนต่อไป

อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบ แต่ให้ท้าทายลูกของคุณให้ทำงานหนัก

เพื่อเป็นแรงจูงใจในการทำผลงานให้ดียิ่งขึ้น ให้ตั้งเป้าหมายรายวันหรือรายสัปดาห์ และให้รางวัลลูกของคุณเมื่อทำได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณไปสามวันติดต่อกันโดยไม่มีการลงโทษทางวินัยที่โรงเรียน ให้เฉลิมฉลองด้วยการทำอาหารเย็นที่พวกเขาโปรดปราน

จำไว้ว่ารางวัลไม่จำเป็นต้องเสียเงิน คุณสามารถเชื่อมโยงพฤติกรรมเชิงบวกของบุตรหลานกับสิทธิพิเศษ เช่น เวลาในวิดีโอเกม รางวัลที่มากขึ้นทุกสัปดาห์ (เช่น การไปเที่ยวสวนสาธารณะ) สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณมีแรงจูงใจ

แก้ปัญหากับลูกของคุณ

ในวันที่ลูกของคุณมีปัญหาในการจัดการพฤติกรรมของตนเอง ให้แก้ปัญหากับพวกเขาว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น เช่น ถามลูกว่าเกิดอะไรขึ้นและบอกพวกเขาว่าคุณต้องการช่วยให้พวกเขาดีขึ้นในวันพรุ่งนี้

  • ใจเย็น: พูดคุยกับบุตรหลานของคุณอย่างใจเย็นและขอความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ การใช้วิธีการแก้ปัญหาสามารถทำให้พวกเขาเต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขามากขึ้น

  • ถามถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่: บางครั้ง เด็กๆ สามารถอธิบายเหตุผลของพฤติกรรมได้อย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณอาจจะรบกวนชั้นเรียนเพราะพวกเขาเบื่อ วิธีแก้ปัญหาอาจขอให้ครูของบุตรหลานมอบหมายงานที่ท้าทายมากขึ้นให้พวกเขา

  • ดูว่าพวกเขาต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมหรือไม่: พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจเกิดจากการไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร บางครั้งเด็กๆ ตัดสินใจว่าจะดู “แย่” มากกว่า “โง่” พวกเขาอาจแสดงท่าทางแทนที่จะขอความช่วยเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเพื่อนร่วมชั้นล้อเลียน

ลูกของคุณอาจแสดงออกเพราะความไม่แน่นอนหรือความกลัวรอบๆ โรงเรียนหลังการระบาดของ COVID-19 อดทนรอเพราะอาจมีปัญหาในการถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านี้ออกมาเป็นคำพูด

ให้ลูกของคุณแสดงความรู้สึก

มือเด็กเหนือดิน

เวลล์ / นุชา อัชชา


ตามที่สมาคมนักจิตวิทยาโรงเรียนแห่งชาติ (National Association of School Psychologists – NASP) ระบุว่า เด็ก ๆ มักจะไม่พูดถึงความกังวลของพวกเขาเพราะพวกเขาสับสนหรือไม่ต้องการให้พ่อแม่กังวล สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าการพูดนั้นมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีคำถามหรือข้อกังวล ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการพูดคุยกับลูกๆ ของคุณ:

  • กระตุ้นให้พวกเขาแบ่งปันความรู้สึก: ให้พื้นที่บุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและเหตุผล แม้ว่าคำพูดของพวกเขาจะไม่สมเหตุสมผลหรือความคิดของพวกเขาจะสับสน สิ่งสำคัญคือพวกเขากำลังแสดงออก

  • ให้ความมั่นใจ: เมื่อพวกเขาแชร์เสร็จแล้ว ให้ยืนยันอีกครั้งว่าไม่เป็นไรที่จะอารมณ์เสีย แต่ให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าพวกเขาปลอดภัย คุณอาจต้องการแบ่งปันแนวคิดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ จากนั้นทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ตรงกับความต้องการของพวกเขา

  • ให้ทางเลือกแก่พวกเขา: เด็กๆ จะมีพลังมากขึ้นเมื่อพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาควบคุมชีวิตตนเองได้ ในทำนองเดียวกัน การมีสำนึกในสิทธิ์เสรีสามารถลดความกลัวได้เช่นเดียวกัน มีความเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับความท้าทายที่บุตรหลานของคุณเผชิญอยู่และหาวิธีที่จะให้การควบคุมชีวิตแก่พวกเขา เช่น ปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะห่ออะไรไปบ้างในอาหารกลางวันหรือเสื้อผ้าที่จะใส่

  • หลีกเลี่ยงแรงกดดัน: อย่างไรก็ตาม ถ้าลูกของคุณไม่พร้อมหรือไม่เต็มใจที่จะพูด อย่ากดดันพวกเขา ครั้งต่อไปที่ลูกของคุณมีวันที่เป็นไปด้วยดี ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาทำอะไรและทำอะไรเพื่อช่วยให้พวกเขาตระหนักมากขึ้นถึงสิ่งที่ใช้ได้ผล สิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าแก่คุณทั้งคู่ ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อส่งเสริมบุตรหลานของคุณในวันที่ไม่ง่ายนัก

เด็กทุกคนสามารถมีปัญหาด้านพฤติกรรมได้ตลอดเวลา แต่การระบาดใหญ่มักมาพร้อมกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อครูของบุตรหลานและผู้บริหารโรงเรียนเพื่อสอบถามว่าคุณสามารถช่วยเหลืออะไรได้บ้าง นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาของโรงเรียนอาจเสนอแนวคิดและแนวทางแก้ไขใหม่ๆ ได้เช่นกัน

การติดต่อผู้ปกครองคนอื่น ๆ เพื่อแสดงความเสียใจและคำแนะนำก็มีประโยชน์เช่นกัน ไม่เพียงแต่ในแง่ของการหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังให้การสนับสนุนคุณด้วย หากคุณคิดว่าพฤติกรรมของลูกอาจเกิดจากสภาพที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย เช่น ความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือความวิตกกังวล ให้พากุมารแพทย์ไปร่วมด้วย

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/05/2026
0

ก้อนใต้ผิว...

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
13/05/2026
0

ผิวหนังเป็...

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

ผู้หญิงหลา...

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. วรวิช สุตา
11/05/2026
0

มะเร็งลำไส...

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
08/05/2026
0

ทามิฟลู (o...

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อ Trichomonas: อาการ ภาวะแทรกซ้อน การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
08/05/2026
0

ทุกปี ผู้ค...

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

ปวดท้องอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนบน: สาเหตุและการรักษา

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
07/05/2026
0

อาการปวดท้...

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

ภาวะที่ทำให้ข้อหัวแม่เท้าบวมและเจ็บ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
06/05/2026
0

อาการปวดแล...

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

ยา GLP-1 อาจลดอาการหอบหืดได้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/05/2026
0

การศึกษาชี...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

ก้อนใต้ผิวหนัง: สาเหตุและการรักษาคืออะไร

13/05/2026
จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

จุดแดงบนผิวหนัง: สาเหตุและวิธีจัดการ

13/05/2026
เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายถึงมะเร็งเสมอไป

11/05/2026
มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

มะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้น: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

11/05/2026
6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

6 ผลข้างเคียงของทามิฟลู (โอเซลทามิเวียร์) และวิธีการลดผลข้างเคียง

08/05/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ