เมื่อต้องกังวลเกี่ยวกับภาพเบลอในระหว่างตั้งครรภ์

คลื่นไส้ เท้าบวม น้ำหนักขึ้น ปวดหลัง สิ่งเหล่านี้คืออาการไม่สบายที่เกิดจากการตั้งครรภ์ที่ระคายเคืองแต่คาดว่าจะได้รับสิ่งที่คุณอาจไม่ได้เตรียมตัวคือการตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณอย่างไร แม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จักในฐานะอาการตั้งครรภ์อื่น ๆ แต่สตรีมีครรภ์จำนวนมากอาจมีการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นและผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับดวงตาในขณะที่คาดหวัง

ภาพรวม

เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการตาพร่ามัวในระหว่างตั้งครรภ์ คุณอาจพบว่าดวงตาของคุณแห้งและคันขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ และแม้แว่นหรือคอนแทคเลนส์ของคุณจะเปลี่ยนไปชั่วคราว

ข่าวดีก็คือ ในกรณีส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง และมีวิธีบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โดยส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะแก้ไขได้เอง

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการมองเห็นไม่ชัดอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์ที่ร้ายแรงกว่า เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับอาการใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นที่คุณพบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ความถี่ของการมองเห็นไม่ชัดในการตั้งครรภ์

จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Deutsches Ärzteblatt International การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นเกิดขึ้นในประมาณ 15% ของการตั้งครรภ์และส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อระหว่างตั้งครรภ์ การมองเห็นไม่ชัดอาจเกิดขึ้นเป็นอาการเดี่ยวๆ หรือเป็นส่วนหนึ่งของอาการอื่นๆ เช่น แพ้ท้องหรือไมเกรน

อาการสำคัญอื่น ๆ ของการเปลี่ยนแปลงสุขภาพตาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ ได้แก่:

• การมองเห็นเปลี่ยนแปลงไป เช่น การมองเห็นไม่ชัดเกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก เนื่องจากร่างกายของคุณมีฮอร์โมนหลั่งไหลเข้ามา ระดับของเหลวเพิ่มขึ้น และร่างกายจะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์
• การมองเห็นไม่ชัดอาจมาพร้อมกับอาการแพ้ท้อง เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอาเจียน
• การมองเห็นไม่ชัดอาจเกิดขึ้นจากอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน ซึ่งจะเพิ่มขึ้นในสตรีบางคนในระหว่างตั้งครรภ์
• อาการตาพร่ามัวอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงกลางหรือช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ ซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการกักเก็บของเหลว
• สตรีมีครรภ์ถึง 14% ที่สวมแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในใบสั่งยา ใบสั่งยาของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด

การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นเกือบทั้งหมดที่เกิดจากการตั้งครรภ์จะหายไปในไม่ช้าหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด หากคุณยังคงมีอาการตาพร่ามัวหลังคลอดอยู่ คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันที

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์

เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ คุณสามารถตำหนิการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นของฮอร์โมนที่น่ารำคาญเหล่านั้นและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่นๆ เช่น การตั้งครรภ์บวมได้

การสะสมของของไหล

เช่นเดียวกับที่คุณพบมือและเท้าบวมในระหว่างตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อรอบดวงตาของคุณอาจบวมอันเนื่องมาจากการกักเก็บน้ำหรืออาการบวมน้ำ ตามที่ Academy of American Ophthalmology “การเปลี่ยนแปลงของของเหลวที่เกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน” ระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้การมองเห็นเปลี่ยนแปลงไปรวมทั้งตาพร่ามัว

ความหนาของกระจกตาของคุณ

จากผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ที่ตีพิมพ์ใน The Turkish Journal of Ophthalmology อาการบวมน้ำที่กระจกตา (การบวมของกระจกตา) อาจทำให้กระจกตาหนาขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ตอนปลาย ซึ่งอาจทำให้ดวงตาของคุณรู้สึกไวขึ้นและอาจก่อให้เกิดการรบกวนทางสายตา เช่น การมองเห็นไม่ชัดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางครั้งทำให้การใส่คอนแทคเลนส์ทนน้อยลง

ตาแห้งเพิ่มขึ้น

การผลิตน้ำตาของคุณช้าลงในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจทำให้คุณตาแห้ง คัน และระคายเคืองความแห้งที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้การใส่คอนแทคเลนส์รู้สึกสบายตัวน้อยลงและสามารถสร้างความรู้สึกไม่สบายตาโดยทั่วไปได้

เวียนหัว

อาการตาพร่ามัวชั่วคราวอาจเป็นผลมาจากอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง เช่น การลุกจากที่นั่งหรือเอนกาย

การเปลี่ยนแปลงในด้านการมองเห็นของคุณ

ต่อมใต้สมองของคุณเติบโตในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในด้านการมองเห็นของคุณ ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาการมองเห็นรอบข้างลดลงหรือการมองเห็นลดลงระหว่างตั้งครรภ์

ตัวเลือกการรักษา

เป็นไปได้มากว่าการมองเห็น ความแห้งของดวงตา หรือปัญหาสุขภาพตาอื่นๆ ของคุณจะกลับสู่สถานะก่อนตั้งครรภ์เมื่อคุณคลอดบุตร ในระหว่างนี้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณน่าจะเลือกการรักษาที่ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในขณะที่คุณรอการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม หากการมองเห็นที่เปลี่ยนไปรบกวนความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การขับรถและ/หรือการอ่าน ให้ปรึกษาแพทย์และ/หรือจักษุแพทย์หรือนักตรวจวัดสายตาเพื่อช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนอีกครั้ง

ตัวเลือกการรักษาที่อาจช่วยปรับปรุงอาการสุขภาพตาขณะตั้งครรภ์ที่พบบ่อยๆ ได้มีดังนี้

ยาหยอดตา

การให้สารหล่อลื่นในดวงตาสามารถช่วยอาการคันและการรบกวนทางสายตาได้ ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่ายาหยอดตาชนิดใดที่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

พักสายตา

ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์ รวมทั้งดวงตาของคุณ หากคุณไม่มีเวลางีบหลับเป็นพิเศษ ให้ลองใช้เวลาเพียงหลับตาหรือพักผ่อนในห้องมืดหากคุณพบว่าการมองเห็นของคุณตึงเครียดหรือระคายเคืองตา การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในเวลากลางคืนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

การออกรายชื่อของคุณ

คอนแทคเลนส์สามารถพิสูจน์ได้ว่าระคายเคืองต่อดวงตาของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการตาแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ ให้ลองถอดออกและเปลี่ยนแว่นเป็นบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อบรรเทาอาการ

ไม่เปลี่ยนใบสั่งยาของคุณ

แม้ว่าใบสั่งยาของคุณจะเปลี่ยนไประหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็มีแนวโน้มว่าจะไม่คงอยู่ถาวรและการเปลี่ยนแปลงก็อาจมีเพียงเล็กน้อย ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าให้รออย่างน้อยหลายเดือนหลังคลอดเพื่อพิจารณาเปลี่ยนแว่นสายตาของคุณ เนื่องจากในหลายกรณี ค่าสายตาจะกลับคืนมาหลังคลอด

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ในบางกรณี การมองเห็นไม่ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่นที่เกี่ยวข้อง เช่น ความดันโลหิตสูง อาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของการตั้งครรภ์ นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับอาการตั้งครรภ์ใหม่ ๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่พบบ่อยที่สุดสองประการที่อาจรวมถึงอาการตาพร่ามัวเป็นอาการ ได้แก่ ภาวะครรภ์เป็นพิษและเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

ภาวะครรภ์เป็นพิษมักเกิดขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่ 32 แต่อาจเกิดขึ้นได้ภายในสัปดาห์ที่ 20 คาดว่าประมาณ 2% ถึง 8% ของการตั้งครรภ์ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้การรักษาอาจส่งผลให้ต้องนอนพัก ใช้ยาลดความดันโลหิต หรือการชักนำให้เกิดการคลอดบุตร

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะร้ายแรงที่ทำให้ความดันโลหิตและโปรตีนในปัสสาวะเพิ่มขึ้นหากไม่ได้รับการรักษา ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก HELLP syndrome เป็นภาวะครรภ์เป็นพิษที่อาจทำให้เกิดอาการตาพร่ามัวได้

อาการทางสายตา ได้แก่ การมองเห็นเปลี่ยนแปลง การมองเห็นไม่ชัด สูญเสียการมองเห็น และความไวแสง อาการที่เกี่ยวข้องอื่นๆ ได้แก่ ปวดหัวสั่น คลื่นไส้ อาเจียน หายใจลำบาก ใบหน้าบวมขึ้นอย่างกะทันหัน มือและ/หรือเท้า และน้ำหนักขึ้น

โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์ประมาณ 14% อาจได้รับโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ อัตราเพิ่มขึ้นควบคู่กับอัตราโรคอ้วน ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ น้ำหนักที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยและปัจจัยทางพันธุกรรมผู้หญิงที่มีอาการนี้มักจะกลับมาเป็นอีกในการตั้งครรภ์ครั้งต่อๆ ไป

เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและมักเกิดขึ้นในช่วงกลางถึงช่วงปลายของการตั้งครรภ์ เมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณไม่สมดุล คุณอาจพบอาการทางสายตา เช่น ตาพร่ามัว สำหรับเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การมองเห็นไม่ชัดอาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด สมาธิสั้น หรือปวดศีรษะร่วมด้วย

หากคุณเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การมองเห็นไม่ชัดอาจเป็นสัญญาณว่าน้ำตาลในเลือดของคุณไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อแก้ไขปัญหา

การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์อื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

การมองเห็นไม่ชัดไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงทางสายตาเพียงอย่างเดียวที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ อาการทางสายตาที่ปกติแต่น่ารำคาญอื่นๆ อาจรวมถึง:

• การเพิ่มขึ้นของจุดลอยหรือจุดด่างดำ (scotomata) ในการมองเห็นของคุณ
• การเพิ่มขึ้นของเม็ดสีผิวรอบดวงตา (มาส์กการตั้งครรภ์หรือฝ้า)
• ตาแห้ง ระคายเคือง คัน หรือไม่สบายตา
• Papilledema หรือแก้วนำแสงบวม
• โรคประสาทอักเสบตา (การอักเสบของเส้นประสาทตา) ซึ่งอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นชั่วคราวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความสามารถในการภูมิคุ้มกันลดลงในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงใดๆ เหล่านี้ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ซึ่งอาจแนะนำคุณให้ไปหาจักษุแพทย์หรือจักษุแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบเพิ่มเติม

การมองเห็นไม่ชัดระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวและน่าอึดอัด อาจเป็นการปลอบโยนที่รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว โชคดีที่การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์มักจะหายไปเอง

ทั้งหมดที่กล่าวมา เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องแจ้งอาการทางสุขภาพตากับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ เนื่องจากมีโอกาสที่อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าประสบการณ์ของคุณอาจน่ากลัว การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นส่วนใหญ่เป็นเรื่องปกติและจะหายไปในไม่ช้าหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด