MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ข้อผิดพลาดทางวินัยที่พ่อแม่หย่าร้างมักทำให้

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
12/12/2021
0

ในโลกที่สมบูรณ์แบบ พ่อแม่ที่หย่าร้างจะสามารถเป็นพ่อแม่ร่วมกันได้อย่างราบรื่น กฎจะยังคงสอดคล้องกัน ผลที่ตามมาจะส่งต่อจากบ้านหนึ่งไปอีกบ้านหนึ่ง และทั้งพ่อและแม่จะร่วมมือกันป้องกันปัญหาพฤติกรรมก่อนเริ่มงาน

แต่แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่หย่าร้างกันเพราะไม่เห็นหน้ากัน และความแตกต่างในรูปแบบการเลี้ยงดูก็เป็นที่มาของความขัดแย้ง แต่แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับปัญหาการเลี้ยงดูบุตรกับอดีตคู่ครองของคุณทั้งหมด คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อสอนทักษะที่จำเป็นแก่บุตรหลานในการจัดการพฤติกรรมของเขาได้

น่าเสียดายที่พ่อแม่หลายคนมองข้ามวิธีลงโทษลูกให้ดีที่สุดเมื่อต้องหย่าร้าง และบ่อยครั้งที่พ่อแม่ที่มีเจตนาดีมักทำผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้:

1

แข่งขันเพื่อเป็นที่โปรดปราน

แนวคิดเรื่องการหย่าร้างและการแยกกันอยู่

istockphoto

หลังจากแยกทางกันหรือหย่าร้าง อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจจริงๆ ที่จะอยากเป็นคนดี ดังนั้นเมื่อลูกพูดว่า “แต่แม่ให้หนูกินของหวานทุกคืน” หรือ “พ่อไม่ให้หนูเรียนการสะกดคำ!” คุณอาจพิจารณาดัดกฎของคุณ

แต่การทำเช่นนี้จะทำให้คุณล้มเหลวเท่านั้น ลูกของคุณอาจแต่งเติมว่าเขามีดีแค่ไหนที่บ้านหลังอื่นหรือเขาอาจพยายามตีคุณกับพ่อแม่คนอื่น สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือการแข่งขันว่าใครมีบ้านที่ดีที่สุด ลูกของคุณจะลงคะแนนว่าใครมีกฎน้อยที่สุดหรือใครทำลายเขามากที่สุด และสิ่งเหล่านั้นไม่อยู่ในความสนใจสูงสุดของลูกคุณ

2

การหลอกลวงเกี่ยวกับพฤติกรรม

บางครั้งพ่อแม่จะยืนกรานว่า “เขามักจะทำตัวดีที่บ้านของฉันเสมอ ฉันไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงทำที่บ้านของคุณ” แต่การยืนยันว่าลูกของคุณเป็นนางฟ้าที่สมบูรณ์แบบเมื่อเขาอยู่ในความดูแลของคุณจะไม่ช่วยอะไรใครเลย

อย่าสมรู้ร่วมคิดกับลูกของคุณเพื่อพยายามวาดภาพเขาในที่แสงที่ดีกว่าเช่นกัน บางครั้งพ่อแม่จะพูดว่า “เราจะไม่บอกแม่ว่าคุณมีปัญหาที่โรงเรียนใช่ไหม” การตกลงที่จะเก็บความลับเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาจะส่งข้อความที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

พูดคุยกับแฟนเก่าของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่คุณเห็นและขั้นตอนที่คุณดำเนินการเพื่อจัดการกับมัน แม้ว่ากฎและผลที่ตามมาไม่จำเป็นต้องเหมือนกันทุกประการในบ้านทั้งสองหลัง แต่การสื่อสารแบบเปิดอาจเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหา

คุณจำเป็นต้องรู้ความถี่ของพฤติกรรมที่เกิดขึ้นและสภาพแวดล้อมที่เกิดขึ้น เพื่อให้คุณจัดการกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

พูดและพูดตามตรงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้คุณสามารถระบุได้ว่าพฤติกรรมนั้นเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยวหรือเป็นปัญหาต่อเนื่อง

3

พูดถึงคนอื่นในแง่ลบ

เมื่อลูกของคุณพูดว่า “แม่ให้ฉันดูหนังเรท R สองเรื่องในสุดสัปดาห์นี้” คุณอาจรู้สึกอยากที่จะเติมเต็มตัวเลือกที่ไม่ดีอื่นๆ ทั้งหมดที่แม่ทำ แต่การพูดถึงทางเลือกของพ่อแม่ในเชิงลบจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกในระยะยาว

เพียงเพราะคุณไม่รักพ่อแม่คนอื่นไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณไม่ควร ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับวิธีที่พ่อแม่เป็นคู่ครองของคุณในอดีต การแสดงความไม่พอใจต่อลูกของคุณก็เป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม

เพียงเตือนลูกของคุณว่า “ที่บ้านฉัน เด็ก ๆ ไม่ดูหนังเรทอาร์” หรือ “กฎบ้านของฉันต่างจากกฎของแม่คุณ”

หากบุตรหลานของคุณกล่าวอ้างอย่างอุกอาจมากพอสมควรเกี่ยวกับสิ่งที่เขาได้รับอนุญาตให้ทำในบ้านหลังอื่น คุณอาจพูดว่า “ฉันจะต้องคุยกับพ่อของคุณเกี่ยวกับเรื่องนั้น” นั่นอาจเป็นการตอบสนองที่ดีที่สุดหากบุตรหลานของคุณพยายามแสดงปฏิกิริยาตอบสนองจากคุณ

4

รู้สึกสงสารลูกของคุณ

บางครั้งพ่อแม่เริ่มคิดว่าลูกเป็นเหยื่อของการหย่าร้าง ดังนั้นพวกเขาจึงผ่อนปรนกับระเบียบวินัยของตน

พูดว่า “เขาผ่านอะไรมามากมายแล้ว ฉันไม่ต้องการที่จะถอดวิดีโอเกมของเขาออกไป” หรือ “เขาแค่ทำตัวไม่ดีเพราะเขาอารมณ์เสียจากการหย่าร้าง ฉันไม่อยากลงโทษเขามากกว่านี้” ไม่ใช่ความคิดที่ดี

การสอนบุตรหลานของคุณว่าเขาเป็น ‘ผลผลิตของการหย่าร้าง’ จะทำให้เขามีความคิดที่เป็นเหยื่อ รับรู้ว่าเขาอาจกำลังรับมือกับอารมณ์ที่หลากหลายและทบทวนความรู้สึกของเขา พูดถึงความยากลำบากที่เขาอาจประสบอยู่ แต่สอนเขาว่าเวลาที่ยากลำบากไม่ควรเป็นข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดี

แก้ไขพฤติกรรมของเด็ก แต่ไม่ใช่อารมณ์ ทำให้เขารู้ว่าไม่เป็นไรที่จะโกรธ กลัว หรือเสียใจ ให้เวลาเขาเสียใจและช่วยให้เขาเรียนรู้วิธีรับมือกับอารมณ์ที่ไม่สบายใจของเขาในทางบวก

หากลูกของคุณมีปัญหาในการปรับตัวจริงๆ พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมร้ายแรงหรืออารมณ์แปรปรวนเป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

แต่จำไว้ว่าการหย่าร้างไม่ได้สร้างความเสียหายให้กับเด็กเสมอไป หากคุณมีความสัมพันธ์ที่มีความขัดแย้งสูง การหย่าอาจช่วยบรรเทาได้ บางครั้งพฤติกรรมของเด็กจะดีขึ้นหลังจากแยกทางกัน

5

มีกฎเกณฑ์ที่ไม่สอดคล้องกัน

เด็ก ๆ จำเป็นต้องรู้ว่าคุณยังคงบังคับใช้กฎและผลที่ตามมา ที่จริงแล้ว วินัยที่สม่ำเสมอจะช่วยให้ลูกของคุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงในขณะที่เขาปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่ตึงเครียด

แต่การรักษาความสม่ำเสมอจะซับซ้อนหลังจากการหย่าร้าง คุณต้องจำไว้ว่า คุณขโมยสิทธิพิเศษในวิดีโอเกมของเขาไป 5 นาทีก่อนที่เขาจะไปบ้านพ่อแม่อีกคนหนึ่งหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณจำเป็นต้องบังคับใช้ผลที่ตามมาเมื่อเขากลับมาหรือไม่?

และแน่นอนว่าความเครียดจากการหย่าร้างก็มีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อคุณเช่นกัน ในฐานะผู้ปกครองคนเดียว คุณอาจมีความรับผิดชอบมากขึ้นที่ทำให้การรักษาตารางเวลาที่สอดคล้องกันและบังคับใช้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนซับซ้อนยิ่งขึ้น

6

บ่นเรื่องวินัย

บางครั้งผู้ปกครองดูถูกดูแคลนอิทธิพลของพวกเขาที่มีต่อเด็ก พ่อแม่ที่ไม่ใช่ผู้ปกครองอาจพูดประมาณว่า “มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่พยายามฝึกห้องน้ำให้เธอเมื่อเธออยู่ที่บ้านของฉันเพราะพ่อของเธอไม่ได้ทำงานที่บ้านของเขา” หรือ “ฉันไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับ ความจริงที่เขาสาบานตอนนี้เพราะแม่ของเขาปล่อยให้เขาไปที่บ้านของเธอ”

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในบ้านหลังอื่นได้ แต่คุณสามารถเลือกที่จะเน้นย้ำว่าคุณจะสั่งสอนลูกอย่างไรเมื่ออยู่ในบ้านของคุณ ใส่พลังงานของคุณเป็นแบบอย่างที่ดีและสอนลูกของคุณถึงคุณค่าของคุณในช่วงเวลาที่คุณมี

แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กับลูกทุกวัน คุณก็ยังมีอิทธิพลอย่างมากต่อเธอ คุณมีโอกาสที่จะสอนทักษะใหม่ ๆ ของเธอและช่วยให้เธอเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกครั้งที่คุณอยู่ด้วยกัน

ดังนั้น แทนที่จะเสียเวลาไปบ่นว่าพ่อแม่อีกคนหนึ่งไม่ได้ทำเพียงพอหรือกล่าวหาว่าผู้ปกครองอีกคนบ่อนทำลายความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณ จงทุ่มเทกำลังในการเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดในเวลาที่คุณมี

7

ชดเชยมากเกินไป

หากคุณคิดว่าผู้ปกครองอีกคนเข้มงวดเกินไป คุณอาจถูกล่อลวงให้ผ่อนปรนมากขึ้น แต่คุณไม่สามารถ ‘ทำเต็มที่’ โดยให้ค่าชดเชยกับผู้ปกครองอีกคนหนึ่งมากเกินไป มันไม่ทำงานแบบนั้น

ไม่ว่าแฟนเก่าของคุณจะเข้มงวดมากขึ้นหรือผ่อนคลายมากขึ้นควรมีอิทธิพลเพียงเล็กน้อยต่อการเป็นพ่อแม่ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องดูแลบุตรหลานของคุณให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อเขาอยู่ในบ้านของคุณ

การพยายามชดเชยให้พ่อแม่คนอื่นมากเกินไปจะทำให้ลูกของคุณสับสนมากขึ้นเท่านั้น การไประหว่างบ้านที่มีสองทางสุดโต่งจะทำให้สิ่งต่างๆ ยากขึ้น

8

การใช้บุตรหลานของคุณเพื่อถ่ายทอดข้อความ

การพูดว่า “บอกพ่อว่าอย่าปล่อยให้น้องชายเล่นแท็บเล็ตของคุณ” หรือ “บอกแม่ว่าคุณไม่สามารถกินขนมมากมายได้เพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพฟัน” ให้ลูกอยู่ตรงกลาง และนั่นเป็นสถานที่ที่แย่มากสำหรับเด็กที่จะเป็น

หากคุณต้องการสื่อสารบางอย่างกับผู้ปกครองคนอื่น ให้ทำเอง และทำโดยตรง ไม่เคยขอให้บุตรหลานของคุณส่งข้อความไปมา

และอย่าทำให้ลูกของคุณรับผิดชอบในการบอกผู้ปกครองคนอื่นถึงวิธีการทำงานของเขา ลูกของคุณต้องรู้ว่างานของเขาคือการเป็นเด็กและผู้ใหญ่มีหน้าที่รับผิดชอบ

9

ปฏิเสธที่จะทำงานเป็นทีม

บางครั้งพ่อแม่ก็หัวแข็งเมื่อต้องทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อแก้ไขปัญหา แต่การปฏิเสธที่จะคุยกับนักบำบัดโรคเพราะคุณไม่ได้เลือกคนๆ นั้น หรือไม่เข้าร่วมการประชุมที่โรงเรียนเพราะคุณคิดว่าแฟนเก่าจะตำหนิคุณ ก็ไม่มีประโยชน์

เปิดใจทำงานร่วมกับอดีตคู่ของคุณและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเพื่อแก้ไขปัญหาพฤติกรรม อย่างน้อยที่สุด ยินดีที่จะรับฟังข้อกังวลและเปิดรับข้อเสนอแนะ

แม้ว่าคุณจะไม่เห็นปัญหาพฤติกรรมเฉพาะเหล่านั้น หรือคุณคิดว่าผู้ปกครองอีกคนเป็นฝ่ายผิด การฟังคือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด เมื่อคุณแสดงให้เห็นว่าคุณพร้อมรับฟังปัญหาเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเริ่มทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาได้

การจัดการปัญหาพฤติกรรม

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนซี้กับอดีตสามีภรรยาเพื่อช่วยลูกรับมือกับการหย่าร้าง อันที่จริง ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเป็นเพื่อนที่ดีกับพ่อแม่คนอื่นอาจทำให้ลูกสับสนมากขึ้นไปอีก เขาอาจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่สามารถสานสัมพันธ์ได้หากคุณสามารถเข้ากันได้ดีหลังจากที่คุณแยกจากกัน

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือลูกของคุณต้องรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคุณ และการให้ลูกของคุณมีวินัยที่ดีหลังจากการหย่าร้างจะช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ที่ดีได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ