Rooming-In: ประโยชน์ของการฟื้นตัวหลังคลอด

Rooming-In คืออะไร?

Rooming-In ช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการกลับบ้านพร้อมกับลูกน้อยของคุณ ผู้หญิงหลายคนยินดีกับแนวคิดในการนอนหลับให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังการคลอดบุตร และอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจที่จะส่งลูกน้อยของคุณไปที่เรือนเพาะชำเพื่อพักผ่อนบ้าง อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะพักผ่อนกับลูกน้อยในห้องเท่าๆ กัน การวิจัยพบว่าการมีลูกน้อยอยู่กับคุณตั้งแต่เริ่มต้นนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยในการพักผ่อนและสร้างกิจวัตร

นี่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการทำความรู้จักและทำความรู้จักกับลูกน้อยของคุณ ทารกจำเสียง กลิ่น และการเต้นของหัวใจของพ่อแม่ได้ การมีลูกน้อยของคุณอยู่ในที่ที่คุณอยู่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณผ่อนคลาย Rooming-In ช่วยให้คุณเตรียมตัวกลับบ้านพร้อมกับลูกน้อยใหม่และให้โอกาสมากขึ้นในการเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของลูกน้อยและความหมายของมัน

สิทธิประโยชน์ Rooming-In สำหรับคุณแม่ตลอด 24 ชั่วโมง:

• การนอนหลับที่มีคุณภาพดีขึ้น
• เพิ่มความมั่นใจในการอุ้มและดูแลลูกน้อย
• ความสามารถในการเรียนรู้ว่าตัวชี้นำของทารกคืออะไร (ง่วง เครียด ต้องการเวลาเงียบๆ หรือหิว)
• การระบุสัญญาณการให้อาหารในระยะแรกล่วงหน้า (การรูต การอ้าปาก และการดูดลิ้น นิ้ว หรือมือ)
• ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดีขึ้น
• ทารกร้องไห้และทุกข์น้อยลง (พวกเขาชอบอยู่ใกล้คุณ)
• “เบบี้บลูส์” น้อยลงและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
• พ่อแม่จะพักผ่อนได้ดีขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อสิ้นสุดการบ้านในสัปดาห์แรก
• เพิ่มโอกาสในการสัมผัสทางผิวหนัง

สิทธิประโยชน์ Rooming-In ตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับทารก:

• การนอนหลับที่มีคุณภาพดีขึ้น ลูกน้อยของคุณจะพัฒนาวงจรการนอนหลับ-ตื่นให้เป็นปกติเร็วขึ้น และอาจช่วยให้การเปลี่ยนไปใช้กิจวัตรกลางวัน/กลางคืนง่ายขึ้น
• อุณหภูมิร่างกายคงที่มากขึ้น
• โดยทั่วไปเนื้อหามากขึ้นร้องไห้น้อยลง
• น้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้น
• ให้นมลูกเร็วขึ้น นานขึ้น และง่ายขึ้น
• ระดับฮอร์โมนความเครียดที่ต่ำกว่า
• ทารกที่สัมผัสกับแบคทีเรียตามปกติบนผิวหนังของแม่ ซึ่งอาจป้องกันพวกเขาจากการป่วยเนื่องจากเชื้อโรคที่เป็นอันตราย

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่เราสามารถให้พ่อแม่ใหม่ได้คือการเรียนรู้วิธีพักผ่อนเมื่อลูกน้อยของคุณนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืนในวันแรก ในช่วงแรกเกิด ทารกกินอาหารบ่อยๆ และพบความสะดวกสบายและความปลอดภัยเมื่อได้อยู่ใกล้คุณ การเรียนรู้วิธีให้อาหารทารกจะง่ายขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะอ่านสัญญาณความหิวแต่เนิ่นๆ ของทารกและสถานะการนอนหลับ/ตื่น การดูแลลูกน้อยให้อยู่กับคุณจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีให้อาหารและดูแลพวกเขาในขณะที่เจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่ใกล้ชิดเพื่อช่วยเหลือคุณ

เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยทุกรายและครอบครัว คลีฟแลนด์คลินิกให้บริการเยี่ยมเยียนตลอด 24 ชั่วโมง เราขอแนะนำให้คุณคิดล่วงหน้าว่าความปรารถนาของคุณจะเป็นอย่างไรระหว่างพักรักษาตัวในโรงพยาบาล คุณต้องการมีผู้มาเยี่ยมตลอด 24 ชั่วโมงหรือคุณจะเลือกจำกัดผู้มาเยี่ยมเยียนครอบครัวที่ใกล้ชิดและเฉพาะช่วงเวลาของวันหรือไม่?

เรายินดีที่จะช่วยคุณกำหนดขอบเขตเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนและฟื้นตัวในชั่วโมงแรกและวันแรกหลังคลอด ผู้ปกครองบางคนติดโน้ตไว้ที่ประตูบ้านเพื่อขอความเป็นส่วนตัวเพื่อพักผ่อนและสานสัมพันธ์ คุณแม่คนอื่นๆ มีวลี “รหัส” เพื่อบอกคู่ของพวกเขาว่าพวกเขาเหนื่อยและต้องการความช่วยเหลือขอให้ผู้มาเยี่ยมออกไป…มันได้ผล!

ไม่ว่าความปรารถนาของคุณจะเป็นเช่นไร เป้าหมายของเราคือให้การดูแลที่ดีที่สุดแก่คุณในขณะที่เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการดูแลทารกแรกเกิดที่บ้าน โปรดแจ้งให้เราทราบว่าเราจะช่วยเหลือคุณได้อย่างไร