เซโรโทนินคืออะไรและทำหน้าที่อะไร?
เซโรโทนินมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์ บางครั้งผู้คนเรียกเซโรโทนินว่าเป็นสารเคมีแห่งความสุข เพราะมันมีส่วนช่วยให้มีความผาสุกและมีความสุข เซโรโทนินมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า 5-hydroxytryptamine (5-HT) เซโรโทนินส่วนใหญ่มีอยู่ในสมอง ลำไส้ และเกล็ดเลือด Serotonin เป็นสารสื่อประสาท และนักวิจัยบางคนยังพิจารณาว่าเป็นฮอร์โมน ร่างกายใช้เซโรโทนินเพื่อส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาท Serotonin มีบทบาทในด้านอารมณ์ อารมณ์ ความอยากอาหาร และการย่อยอาหาร ในฐานะที่เป็นสารตั้งต้นของเมลาโทนิน เซโรโทนินช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่นและนาฬิกาในร่างกาย ...