MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

กลยุทธ์ในการปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณที่โรงเรียน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
09/12/2021
0

กลยุทธ์ในการปรับปรุงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณที่โรงเรียน

การขอทราบหรือโทรศัพท์จากครูเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครอง คุณอาจรู้สึกสับสน ไม่พอใจ หรืออาย ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปฏิกิริยาทางธรรมชาติ

หากลูกของคุณทะเลาะวิวาทกันในเวลาพักผ่อนหรือพูดอะไรที่ไม่ปราณีกับนักเรียนคนอื่นหรือครู อย่าตื่นตระหนก ขั้นตอนแรกคือการทำงานร่วมกับผู้บริหารโรงเรียนและครูเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมของบุตรหลาน จากนั้น คุณจะสามารถมีส่วนร่วมกับพวกเขาในกระบวนการพัฒนาแผนพฤติกรรมที่ตอบสนองความต้องการของพวกเขา

สร้างการสื่อสารเป็นประจำ

เด็กสาวมองด้วยความสงสัย

เวลล์ / นุชา อัชชา


หากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของบุตรหลานของคุณเป็นเพียงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ให้ติดตามความคืบหน้าของพวกเขาสักสองสามวันเพื่อให้แน่ใจว่าอาการจะดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หากบุตรหลานของคุณประสบปัญหาที่โรงเรียนบ่อยครั้ง การติดต่อสื่อสารกับครูหรือผู้บริหารโรงเรียนในแต่ละวันอาจเป็นประโยชน์

  • กำหนดระบบการตรวจสอบ: ติดต่อครูของบุตรหลานของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการทำงานร่วมกันเพื่อจัดการกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ ซึ่งรวมถึงการพูดคุยถึงวิธีการติดตามพฤติกรรมของลูกทุกวัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจสร้างบันทึกประจำวันหรือบัตรรายงานประจำวันที่แจ้งให้คุณทราบและช่วยให้คุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว

  • ตัดสินใจว่าจะสื่อสารอย่างไร: ครูมักมีวิธีการสื่อสารของผู้ปกครองที่ต้องการ ตัวอย่างเช่น ครูบางคนจะบันทึกหน้ายิ้มที่มีสี (สีเขียว สีเหลือง หรือสีแดง) เพื่อติดตามพฤติกรรมของเด็กตลอดทั้งวัน ในขณะที่คนอื่นๆ ชอบเขียนบันทึกย่อ

  • สื่อสารบ่อยๆ: ขอให้ครูของบุตรหลานส่งการอัปเดตพฤติกรรมการบ้านทุกวัน ไม่ใช่แค่ในวันที่ลูกประพฤติตัวไม่ดี เด็กรู้สึกดีเมื่อสามารถแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาทำได้ดีที่โรงเรียน เมื่อพวกเขามีวันที่ไม่เป็นไปด้วยดี คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อหาวิธีที่จะทำให้วันถัดไปดีขึ้นได้

  • ทำงานเป็นทีม: ให้ครูของบุตรหลานรู้ว่าคุณต้องการสนับสนุนพวกเขา ความยืดหยุ่นจะช่วยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณคำนึงถึงความต้องการของพวกเขาด้วย

รางวัลพฤติกรรมที่พึงประสงค์

สร้างผลลัพธ์เชิงบวกเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็น ตัวอย่างเช่น ยกย่องลูกของคุณเมื่อคุณได้รับรายงานที่ดีจากครู การฉลองความสำเร็จเหล่านี้จะกระตุ้นให้บุตรหลานของคุณดำเนินการเกี่ยวกับพฤติกรรมของตนต่อไป

อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบ แต่ให้ท้าทายลูกของคุณให้ทำงานหนัก

เพื่อเป็นแรงจูงใจในการทำผลงานให้ดียิ่งขึ้น ให้ตั้งเป้าหมายรายวันหรือรายสัปดาห์ และให้รางวัลลูกของคุณเมื่อทำได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณไปสามวันติดต่อกันโดยไม่มีการลงโทษทางวินัยที่โรงเรียน ให้เฉลิมฉลองด้วยการทำอาหารเย็นที่พวกเขาโปรดปราน

จำไว้ว่ารางวัลไม่จำเป็นต้องเสียเงิน คุณสามารถเชื่อมโยงพฤติกรรมเชิงบวกของบุตรหลานกับสิทธิพิเศษ เช่น เวลาในวิดีโอเกม รางวัลที่มากขึ้นทุกสัปดาห์ (เช่น การไปเที่ยวสวนสาธารณะ) สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณมีแรงจูงใจ

แก้ปัญหากับลูกของคุณ

ในวันที่ลูกของคุณมีปัญหาในการจัดการพฤติกรรมของตนเอง ให้แก้ปัญหากับพวกเขาว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นในวันรุ่งขึ้น เช่น ถามลูกว่าเกิดอะไรขึ้นและบอกพวกเขาว่าคุณต้องการช่วยให้พวกเขาดีขึ้นในวันพรุ่งนี้

  • ใจเย็น: พูดคุยกับบุตรหลานของคุณอย่างใจเย็นและขอความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่จะเป็นประโยชน์ การใช้วิธีการแก้ปัญหาสามารถทำให้พวกเขาเต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขามากขึ้น

  • ถามถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่: บางครั้ง เด็กๆ สามารถอธิบายเหตุผลของพฤติกรรมได้อย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณอาจจะรบกวนชั้นเรียนเพราะพวกเขาเบื่อ วิธีแก้ปัญหาอาจขอให้ครูของบุตรหลานมอบหมายงานที่ท้าทายมากขึ้นให้พวกเขา

  • ดูว่าพวกเขาต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมหรือไม่: พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอาจเกิดจากการไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร บางครั้งเด็กๆ ตัดสินใจว่าจะดู “แย่” มากกว่า “โง่” พวกเขาอาจแสดงท่าทางแทนที่จะขอความช่วยเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกเพื่อนร่วมชั้นล้อเลียน

ลูกของคุณอาจแสดงออกเพราะความไม่แน่นอนหรือความกลัวรอบๆ โรงเรียนหลังการระบาดของ COVID-19 อดทนรอเพราะอาจมีปัญหาในการถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านี้ออกมาเป็นคำพูด

ให้ลูกของคุณแสดงความรู้สึก

มือเด็กเหนือดิน

เวลล์ / นุชา อัชชา


ตามที่สมาคมนักจิตวิทยาโรงเรียนแห่งชาติ (National Association of School Psychologists – NASP) ระบุว่า เด็ก ๆ มักจะไม่พูดถึงความกังวลของพวกเขาเพราะพวกเขาสับสนหรือไม่ต้องการให้พ่อแม่กังวล สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าการพูดนั้นมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีคำถามหรือข้อกังวล ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการพูดคุยกับลูกๆ ของคุณ:

  • กระตุ้นให้พวกเขาแบ่งปันความรู้สึก: ให้พื้นที่บุตรหลานของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและเหตุผล แม้ว่าคำพูดของพวกเขาจะไม่สมเหตุสมผลหรือความคิดของพวกเขาจะสับสน สิ่งสำคัญคือพวกเขากำลังแสดงออก

  • ให้ความมั่นใจ: เมื่อพวกเขาแชร์เสร็จแล้ว ให้ยืนยันอีกครั้งว่าไม่เป็นไรที่จะอารมณ์เสีย แต่ให้ความมั่นใจกับพวกเขาว่าพวกเขาปลอดภัย คุณอาจต้องการแบ่งปันแนวคิดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ จากนั้นทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ตรงกับความต้องการของพวกเขา

  • ให้ทางเลือกแก่พวกเขา: เด็กๆ จะมีพลังมากขึ้นเมื่อพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาควบคุมชีวิตตนเองได้ ในทำนองเดียวกัน การมีสำนึกในสิทธิ์เสรีสามารถลดความกลัวได้เช่นเดียวกัน มีความเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับความท้าทายที่บุตรหลานของคุณเผชิญอยู่และหาวิธีที่จะให้การควบคุมชีวิตแก่พวกเขา เช่น ปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะห่ออะไรไปบ้างในอาหารกลางวันหรือเสื้อผ้าที่จะใส่

  • หลีกเลี่ยงแรงกดดัน: อย่างไรก็ตาม ถ้าลูกของคุณไม่พร้อมหรือไม่เต็มใจที่จะพูด อย่ากดดันพวกเขา ครั้งต่อไปที่ลูกของคุณมีวันที่เป็นไปด้วยดี ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาทำอะไรและทำอะไรเพื่อช่วยให้พวกเขาตระหนักมากขึ้นถึงสิ่งที่ใช้ได้ผล สิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าแก่คุณทั้งคู่ ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อส่งเสริมบุตรหลานของคุณในวันที่ไม่ง่ายนัก

เด็กทุกคนสามารถมีปัญหาด้านพฤติกรรมได้ตลอดเวลา แต่การระบาดใหญ่มักมาพร้อมกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อครูของบุตรหลานและผู้บริหารโรงเรียนเพื่อสอบถามว่าคุณสามารถช่วยเหลืออะไรได้บ้าง นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาของโรงเรียนอาจเสนอแนวคิดและแนวทางแก้ไขใหม่ๆ ได้เช่นกัน

การติดต่อผู้ปกครองคนอื่น ๆ เพื่อแสดงความเสียใจและคำแนะนำก็มีประโยชน์เช่นกัน ไม่เพียงแต่ในแง่ของการหาวิธีแก้ปัญหาสำหรับลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังให้การสนับสนุนคุณด้วย หากคุณคิดว่าพฤติกรรมของลูกอาจเกิดจากสภาพที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย เช่น ความบกพร่องทางการเรียนรู้หรือความวิตกกังวล ให้พากุมารแพทย์ไปร่วมด้วย

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ