MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การดูแลบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัยบนโซเชียลมีเดีย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
26/12/2021
0

การดูแลบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัยบนโซเชียลมีเดีย

เมื่อพูดถึงความปลอดภัยทางอินเทอร์เน็ตสำหรับเด็ก สิ่งสำคัญประการหนึ่งที่ต้องแก้ไขคือไซต์โซเชียลมีเดีย

ไซต์โซเชียลมีเดียเช่น Facebook สามารถเป็นวิธีที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ในการโต้ตอบกัน แต่ผู้ปกครองควรตระหนักถึงผลกระทบและอันตรายจากการอยู่ในไซต์ดังกล่าวด้วย

เคล็ดลับความปลอดภัยของโซเชียลมีเดียสำหรับผู้ปกครอง

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่ควรคำนึงถึงเกี่ยวกับวิธีดูแลเด็กๆ ให้ปลอดภัยบนไซต์โซเชียลมีเดีย

คิดว่าอินเทอร์เน็ตเป็นพื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่

คุณจะไม่ส่งลูกของคุณไปที่สถานที่สาธารณะขนาดใหญ่เช่นห้างสรรพสินค้าในวันนั้นและคาดหวังให้ทุกคนที่เขาพบปฏิบัติต่อเขาด้วยความใจดีและปกป้องผลประโยชน์สูงสุดของเขาใช่ไหม นั่นเป็นการเปรียบเทียบที่ดีกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กออนไลน์โดยไม่ได้รับการดูแล อย่าลืมจับตาดูว่าลูกของคุณกำลังคุยกับใครและเมื่อไหร่

ตระหนักถึงศักยภาพในการกลั่นแกล้ง

แม้ว่าอาจเป็นไปได้ว่าเด็กจำนวนมากในโลกออนไลน์จะมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน แต่ส่วนใหญ่แล้ว ความจริงก็คือการกลั่นแกล้ง ทั้งทางออนไลน์และออฟไลน์ เป็นความจริงในหมู่เด็ก

เมื่อคุณมีโอกาสปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้น คุณมีโอกาสถูกเพื่อนปฏิเสธหรือรังแกมากขึ้น

สังเกตสัญญาณว่าลูกของคุณอาจตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง และให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับการรังแกในโรงเรียน

รู้เกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่า Facebook Depression

นักวิจัยกล่าวว่าการดูโพสต์ใน Instagram หรือ Facebook เกี่ยวกับกิจกรรมที่มีความสุขในชีวิตของผู้อื่น อาจทำให้เด็กบางคนที่มีความนับถือตนเองต่ำรู้สึกแย่ลงไปอีกเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลเมื่อคุณพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนมักจะโพสต์ข่าวที่น่ายินดีและรูปถ่ายของตัวเองในงานปาร์ตี้บนไซต์โซเชียลมีเดีย

อย่าลืมอธิบายให้ลูกฟังว่าสิ่งที่เขาเห็นในไซต์โซเชียลมีเดียไม่ได้สะท้อนถึงชีวิตจริงในแต่ละวันของบุคคลนั้นอย่างแน่นอน ผู้คนมักไม่ค่อยโพสต์ข่าวเกี่ยวกับความล้มเหลว ความผิดพลาด หรือเวลาที่พวกเขารู้สึกไม่ดีกับตัวเอง รูปภาพของผู้คนที่เปล่งประกายและมีความสุขในไซต์ดังกล่าวบอกเพียงส่วนเล็ก ๆ ของเรื่องราวที่ใหญ่กว่ามาก

อย่ายอมจำนนต่อแรงกดดันจากพ่อแม่คนอื่น

ในขณะที่ไซต์โซเชียลมีเดียเช่น Facebook มักมีข้อกำหนดด้านอายุสำหรับผู้ใช้ (Facebook กำหนดให้ผู้ใช้มีอายุอย่างน้อย 13 ปี) ความจริงก็คือเด็กจำนวนมากที่อายุน้อยกว่าที่อยู่ในไซต์เหล่านี้

หนึ่งการสำรวจโดย Consumer Reports พบว่ามีเด็กบน Facebook มากถึง 7.5 ล้านคนที่อายุน้อยกว่า 13 ปี และ 5 ล้านคนมีอายุน้อยกว่า 10 ปี ในการทบต้นปัญหา มีเพียง 18% ของผู้ปกครองที่เป็นเพื่อนกับลูกๆ ของพวกเขา ซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเฝ้าติดตามกิจกรรมบนโซเชียลมีเดียของเด็กๆ

นักเรียนชั้นประถมศึกษาของคุณอาจกลับมาบ้านและขอใช้ Facebook, Instagram หรือ Snapchat เพราะเพื่อนของเธอทั้งหมดอยู่ในนั้น สุดท้ายการตัดสินใจขึ้นอยู่กับผู้ปกครอง แต่ถ้าพวกเขาเลือกที่จะอนุญาตให้เด็กประถมวัยเรียนเข้าสู่ไซต์โซเชียลมีเดียเช่น Facebook มีบางสิ่งที่พวกเขาควรจำไว้

ประการแรก การปล่อยให้เด็กโกหกเรื่องอายุของพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้เข้าร่วมเว็บไซต์โซเชียลมีเดีย หมายความว่าคุณกำลังโกหก และแสดงให้ลูกเห็นว่าบางครั้งการโกหกก็ไม่เป็นไร ประการที่สอง หากคุณตัดสินใจที่จะอนุญาตให้บุตรหลานของคุณมีโปรไฟล์ในไซต์ดังกล่าว คุณควรตรวจสอบกิจกรรมของเธออย่างใกล้ชิดและให้แน่ใจว่าคุณเป็นเพื่อนกับเธอและสามารถเข้าถึงบัญชีอีเมลของเธอได้

วางรากฐานที่มั่นคงของความไว้วางใจและการสื่อสาร

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้ว่าเขามีปัญหากับคุณได้ และคุณจะรับฟังปัญหาใดๆ ก็ตามที่เขาอาจมีโดยไม่ต้องกลัวว่าจะสูญเสียความรักหรือความรักจากคุณ เมื่อคุณเป็นคนที่ลูกของคุณรู้สึกว่าเขาสามารถพึ่งพาและไว้วางใจได้ เขาจะมีแนวโน้มที่จะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ