การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดิน

ในช่วงวัยเตาะแตะ ลูกของคุณจะเปลี่ยนแปลงและเติบโตอย่างรวดเร็ว เรียนรู้ทักษะ และสามารถโต้ตอบกับโลกในรูปแบบใหม่ที่แตกต่าง กระบวนการนี้เรียกว่าการพัฒนา ซึ่งครอบคลุมหลายด้าน รวมถึงการพัฒนาความรู้ความเข้าใจ การพัฒนาร่างกาย ทักษะทางภาษา และการพัฒนาสังคม

พื้นที่ของการพัฒนาเด็กวัยหัดเดิน

ลูกของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากในช่วงวัยหัดเดินของเขาหรือเธอ คุณสามารถคาดหวังที่จะเห็นการพัฒนาในด้านเหล่านี้

การพัฒนาองค์ความรู้

การพัฒนาความรู้ความเข้าใจหมายถึงความสามารถทางปัญญา เช่น การคิดและการให้เหตุผล ตลอดจนการได้มาซึ่งความรู้และความสามารถในการประมวลผลข้อมูล ในช่วงวัยเตาะแตะ ผู้ปกครองจะเห็นการก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในพื้นที่นี้

การพัฒนาทางกายภาพ

พัฒนาการทางร่างกายรวมถึงการเจริญเติบโตของเด็กวัยหัดเดินตลอดจนทักษะยนต์ขั้นต้นและกล้ามเนื้อมัดเล็ก แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงในบริเวณนี้จะไม่เด่นชัดหรือรวดเร็วเหมือนในวัยทารก แต่คุณจะเห็นการก้าวกระโดด (ตามตัวอักษร) มากมายตั้งแต่อายุ 1 ถึง 3 ปี

• การพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กรวมถึงทักษะที่เกี่ยวข้องกับการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น นิ้วมือและมือ

• การพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่หมายถึงทักษะที่ต้องใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ของเด็กวัยหัดเดิน เช่น ขาและแขน

ทักษะทางด้านภาษา

ทักษะทางภาษาเป็นอีกแง่มุมที่สำคัญของพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดิน ตั้งแต่ 12 ถึง 36 เดือน เด็กวัยหัดเดินมักเปลี่ยนจากการใช้คำไม่กี่คำเป็นการเชื่อมโยงรูปภาพและวัตถุด้วยคำไปจนถึงการพูดในประโยคที่สมบูรณ์และสื่อสารความคิดและความคิดที่ซับซ้อนมากขึ้น

การพัฒนาสังคม

พัฒนาการทางสังคมเกี่ยวข้องกับความสามารถของเด็กวัยหัดเดินในการเรียนรู้และปรับตัวให้เข้ากับบรรทัดฐานทางสังคม เช่น การระบุความต้องการ การขอความช่วยเหลือ และการโต้ตอบและเล่นกับกลุ่มเพื่อนฝูงอย่างเหมาะสม ในขณะเดียวกันก็ได้รับความเป็นอิสระและสำนึกในตนเอง

ช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

การเติบโตและพัฒนาการทั้งหมดนี้อาจดูเหมือนเป็นลำดับที่สูงสำหรับเด็กเล็กเช่นนี้ แต่พ่อแม่จะต้องทึ่งกับการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาเห็นในลูกวัยเตาะแตะในอีกสองปีข้างหน้า

นอกจากนี้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบว่าเด็กวัยหัดเดินชอบการพัฒนาแบบหนึ่งมากกว่าอีกแบบหนึ่ง ตัวอย่างเช่น เด็กวัยหัดเดินที่พูดเก่งอาจดูล้าหลังกว่าเพื่อนในด้านการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้น และในทางกลับกัน แต่ผู้ปกครองสามารถวางใจได้—โดยมากแล้ว ความแตกต่างเหล่านี้ในไทม์ไลน์ของพัฒนาการแม้ภายในไม่กี่ปีและไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของความล่าช้าเสมอไป

วิธีส่งเสริมการพัฒนา

ในฐานะผู้ปกครอง คุณจะส่งเสริมพัฒนาการของลูกได้อย่างไร? ในวัยหนุ่มสาว หลายแง่มุมของชีวิตเด็กวัยหัดเดินอาจส่งผลต่อพัฒนาการทั้งด้านบวกและด้านลบ ต่อไปนี้คือปัจจัยสำคัญบางประการที่อาจส่งผลต่อการพัฒนาในทุกด้าน:

อาหารและโภชนาการ

เด็กวัยหัดเดินมีชื่อเสียงว่าเป็นคนกินจุ แต่สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือต้องแน่ใจว่าเด็กเล็กกินอาหารและของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics เด็กวัยหัดเดินควรรับประทานอาหารสามมื้อและของว่างหนึ่งหรือสองมื้อในแต่ละวันซึ่งประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันจากอาหารที่หลากหลาย รวมทั้งผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ และธัญพืชไม่ขัดสี

ภาวะทุพโภชนาการจากอาหารไม่เพียงพอ มื้ออาหารที่ขาดสารอาหารและแร่ธาตุที่เหมาะสม หรือการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปสามารถยับยั้งการพัฒนาของสมองและการเจริญเติบโตทางร่างกาย ทำให้ฟันผุ หรือทำให้เด็กวัยหัดเดินมีปัญหาเรื่องโรคอ้วน ผู้ปกครองจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการพื้นฐานของเด็กวัยหัดเดิน

สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย

การใช้ชีวิตในชุมชนและบ้านที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการสนับสนุนการพัฒนาและสุขภาพทางอารมณ์และสังคมของเด็ก ปัจจัยเสี่ยงบางประการที่อาจนำไปสู่พัฒนาการล่าช้า ได้แก่ มารดาที่เป็นโรคซึมเศร้า ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ของผู้ปกครอง ความรุนแรงในบ้าน การใช้/การเสพยา และ/หรือความยากจน

นอกจากนี้ สำหรับพ่อแม่ที่ทำงานนอกบ้าน การเลือกพี่เลี้ยง ผู้ดูแล รับเลี้ยงเด็ก หรือก่อนวัยเรียนที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญต่อพัฒนาการของลูก เพราะเด็กมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการตื่นนอนในการดูแล สิ่งสำคัญคือต้องหาสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย มีสุขภาพดี และเอาใจใส่สำหรับลูกตัวน้อยของคุณ เพื่อที่จะสนับสนุนทักษะการเรียนรู้ การเคลื่อนไหวโดยรวม การเคลื่อนไหวที่ดี อารมณ์ และทักษะทางสังคมในขณะที่ลูกของคุณก้าวผ่านช่วงวัยเตาะแตะ

เล่นและโต้ตอบ

เพื่อให้เด็กวัยหัดเดินเรียนรู้และพัฒนา ผู้ดูแลควรมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กด้วยความรัก ความเอาใจใส่ และให้โอกาสพวกเขาในการสำรวจ สร้างสรรค์ และเล่นสนุก สำหรับเด็กที่อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็กหรือก่อนวัยเรียน คุณจะต้องให้แน่ใจว่าเด็กสามารถเข้าถึงการเล่นที่สร้างสรรค์ เช่น ของเล่น หนังสือ และอุปกรณ์ศิลปะ

การเล่นอย่างสร้างสรรค์ช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้และทักษะยนต์ปรับ และได้รับการสนับสนุนให้มีส่วนร่วมในการเล่นที่กระฉับกระเฉง ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยให้เด็กวัยหัดเดินพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวโดยรวม สิ่งสำคัญคือพ่อแม่และผู้ดูแลคนอื่นๆ มีปฏิสัมพันธ์กับลูกวัยเตาะแตะ การพูดคุยกับลูกวัยเตาะแตะ เล่นกับพวกเขา และให้กำลังใจพวกเขาช่วยให้พวกเขาพัฒนาอารมณ์และสังคม การสื่อสารกับผู้ใหญ่เป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ภาษา

หลับ

เราทราบดีว่าการอดนอนอาจทำให้เด็กวัยหัดเดินไม่สบาย มีอารมณ์ฉุนเฉียว และมักบ้าๆ บอ ๆ แต่การนอนหลับเป็นหนึ่งในข้อกำหนดพื้นฐานที่สุดสำหรับการเติบโตและพัฒนาการที่แข็งแรงของเด็กเล็ก การนอนหลับส่งผลโดยตรงต่อการพัฒนาสมอง และเด็กวัยหัดเดินยังต้องการการนอนหลับ 11 ถึง 14 ชั่วโมงในแต่ละวัน รวมถึงการงีบหลับ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับอายุของเด็กวัยหัดเดิน

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กวัยหัดเดินจะมีปัญหาในการนอนหลับ แม้ว่าจะนอนหลับได้ดีตั้งแต่ยังเป็นทารกก็ตาม เมื่อเด็กตระหนักถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น ความกลัวตอนกลางคืน ฝันร้าย ความวิตกกังวลในการแยกทาง แรงผลักดันให้พึ่งพาตนเองมากขึ้น และความสามารถในการลุกจากเตียงโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง ล้วนมีส่วนทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำงาน กับลูกน้อยของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับเพียงพอ

ความกังวลทางการแพทย์

พัฒนาการปกติของเด็กวัยหัดเดินสามารถขัดขวางโดยปัญหาทางการแพทย์ รวมถึงโรคเรื้อรังหรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ที่ทำให้พัฒนาการทางร่างกายล่าช้า การพักรักษาตัวในโรงพยาบาลหลายแห่งสำหรับโรคร้ายแรงอาจขัดขวางการพัฒนาทางสังคม และความบกพร่องทางการได้ยินหรือการมองเห็นอาจส่งผลต่อการพัฒนาสังคม

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กที่คลอดก่อนกำหนดได้ปรับระยะเวลาและเหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาผ่านช่วงทารกและเด็กวัยหัดเดินตอนต้น ซึ่งหมายความว่าหากเด็กวัยหัดเดินของคุณเกิดก่อนวันครบกำหนดมากกว่าสามสัปดาห์ พัฒนาการขั้นสำคัญของลูกของคุณจะถูกปรับเป็นถ้าเธอเกิดในวันที่ครบกำหนด

สำหรับเด็กส่วนใหญ่ที่คลอดก่อนกำหนด พัฒนาการของพัฒนาการจะถึงช่วงปกติเมื่ออายุ 2.4 ถ้าลูกของคุณยังไม่มี เธออาจต้องการการสนับสนุนและการแทรกแซงเพิ่มเติม ซึ่งกุมารแพทย์ของคุณจะแนะนำคุณ

วิธีตรวจสอบการพัฒนา

ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะมีพัฒนาการในอัตราที่เท่ากัน แต่มีเหตุการณ์สำคัญด้านพัฒนาการที่แพทย์คาดว่าจะเห็นภายในระยะเวลาที่กำหนด และอาจแนะนำการแทรกแซง เช่น การพูด กายภาพ หรือกิจกรรมบำบัด หากเด็กวัยหัดเดินยังไม่ถึงขั้นพัฒนาการตามที่แนะนำ พิสัย.

เพื่อวัดพัฒนาการของลูก กุมารแพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับวิธีที่ลูกของคุณเล่น เคลื่อนไหว มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น พูด ตอบคำถามหรือคำแนะนำตลอดจนคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมอิสระ เช่น การให้อาหารหรือการแต่งกาย กุมารแพทย์หลายคนใช้แบบสอบถามอายุและระยะ ซึ่งเป็นเครื่องมือคัดกรองที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับเด็กอายุตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 ปี

ผู้ปกครองจะต้องกรอกแบบสอบถามก่อนการเยี่ยม ซึ่งจะถามคำถามหลายชุดที่วัดทักษะการสื่อสาร การแก้ปัญหา ส่วนตัว สังคม และการเคลื่อนไหวที่ดีของลูกคุณ แบบสอบถามได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยระบุเด็กที่มีความเสี่ยงต่อพัฒนาการล่าช้า และส่งเสริมให้ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในการพัฒนาเด็ก

ไม่ว่าคุณจะกรอกแบบสอบถามหรือเพียงแค่พูดคุยกับแพทย์ เป้าหมายคือการระบุความล่าช้าที่อาจเกิดขึ้นและให้บริการที่เหมาะสมที่สามารถสนับสนุนเด็กวัยหัดเดินที่เรียกว่า “การแทรกแซงในช่วงต้น”

การแทรกแซงในช่วงต้น

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค “ในสหรัฐอเมริกา ประมาณ 13% ของเด็กอายุ 3 ถึง 17 ปีมีความบกพร่องทางพัฒนาการหรือพฤติกรรม เช่น ออทิสติก ความบกพร่องทางสติปัญญา และโรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น นอกจากนี้ เด็กจำนวนมากยังมีความล่าช้าในด้านภาษาหรือด้านอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อความพร้อมของโรงเรียน”

ยิ่งระบุความล่าช้าและความทุพพลภาพเหล่านี้ได้เร็วเท่าใด ก็ยิ่งสามารถสนับสนุนเด็กด้วยบริการช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ ได้เร็วยิ่งขึ้น บริการช่วยเหลือตั้งแต่เนิ่นๆ มีไว้สำหรับทารกและเด็กเล็กโดยเฉพาะ และสามารถช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะการพัฒนาได้อย่างมีนัยสำคัญ บริการเหล่านี้รวมถึงการบำบัดที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เดิน พูดคุย พัฒนาการตอบสนองที่เหมาะสมต่อสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัส และอื่นๆ

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ของคุณ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดิน จำไว้ว่าเด็ก ๆ มีพัฒนาการตามจังหวะที่ต่างกัน และเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็กวัยหัดเดินทุกคนมีทักษะบางอย่างที่แข็งแกร่งกว่าทักษะอื่นๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพิกเฉยต่อสัญญาณเตือน ขั้นแรก ปรึกษากุมารแพทย์ของเด็กวัยหัดเดินหากคุณมีข้อกังวลใดๆ แพทย์ของบุตรของคุณจะถามคำถามและอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแทรกแซงในช่วงต้นเพื่อทำการตรวจคัดกรองในเชิงลึกมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญจะติดตามลูกวัยเตาะแตะของคุณอย่างใกล้ชิดขณะที่พวกเขาพาพวกเขาผ่านเกมหรือกิจกรรมต่างๆ ผ่านปฏิสัมพันธ์เหล่านี้ เช่นเดียวกับการสัมภาษณ์ผู้ปกครองหรือผู้ดูแล ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้เด็กเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หรือไม่ หากบุตรหลานของคุณไม่ต้องการบริการเพิ่มเติม คุณอาจต้องติดตามผลการตรวจคัดกรองอีกครั้งในสามถึงหกเดือนเพื่อประเมินใหม่