กิจกรรมกลางแจ้งสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ซึ่งแตกต่างจากเด็กโตที่ควรออกกำลังกาย 60 นาทีต่อวัน เด็กวัยหัดเดินต้องการเวลาเล่น 3 ชั่วโมงทุกวันลองทำกิจกรรมกลางแจ้งกับลูกวัยเตาะแตะเพื่อช่วยตอบสนองความต้องการเหล่านั้น แต่ละอันอาจอยู่ได้เพียง 10 นาทีหรือประมาณนั้น (ต้องขอบคุณช่วงความสนใจสั้นของเด็กวัยหัดเดิน) ดังนั้นจงเตรียมพร้อมที่จะหมุนเวียนผ่านกลุ่มของพวกเขาในระหว่างการเล่นกลางแจ้ง

เด็กวัยเตาะแตะบางคนอาจชอบทำกิจกรรมที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวอย่างร้ายแรง เช่น การวิ่งและการกระโดด ในขณะที่คนอื่นๆ เล่นสกปรกหรือค้นพบธรรมชาติ ให้ความสนใจของบุตรหลานเป็นแนวทางของคุณ และอย่าลืมฝึกฝนความปลอดภัยจากแสงแดดเมื่อเล่นกลางแจ้ง

จัดสวนเด็ก

เด็กวัยเตาะแตะไม่รู้ว่าการถอนวัชพืช ขุดดิน เก็บเกี่ยวผัก กวาดระเบียง คราดใบ หรืออ่างเลี้ยงนกแบบเติมและให้อาหารนั้นต้องทำงานหนักขนาดไหน สำหรับพวกเขา มันไม่ใช่งานสวน มันสนุกกลางแจ้ง มีส่วนร่วมกับงานที่คุณอาจทำด้วยตัวเอง ไม่เพียงแต่คุณจะช่วยให้ลูกวัยเตาะแตะของคุณกระฉับกระเฉงมากขึ้น แต่คุณยังจะเป็นการวางรากฐานสำหรับพวกเขาเพื่อให้สามารถทำงานเหล่านี้ได้อย่างอิสระในวันหนึ่ง

เล่นทราย

หากคุณมีเวลาว่างไม่กี่ชั่วโมงและความทะเยอทะยาน ให้สร้างแซนด์บ็อกซ์ให้บุตรหลานของคุณ หากไม่สามารถทำได้ ภาชนะพลาสติกขนาดใหญ่หรือสระว่ายน้ำขนาดเล็กก็ใช้ได้เช่นกัน จัดเตรียมอุปกรณ์ประกอบฉากมากมาย เช่น ถ้วยหรือแม่พิมพ์พลาสติก ตลอดจนรถดั๊มพ์และยานพาหนะอื่นๆ สำหรับเคลื่อนย้ายทรายไปรอบๆ การเล่นทรายช่วยให้ลูกของคุณสร้างความแข็งแกร่งในมือ ซึ่งจะมีความสำคัญสำหรับงานโรงเรียน เช่น การตัดด้วยกรรไกรและการเขียนด้วยดินสอ

สร้างงานศิลปะ

ศิลปะมักจะเป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่ดี แต่เมื่อคุณนำมันออกไปข้างนอก มันจะกลายเป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวขั้นต้นเช่นกันเด็กวัยหัดเดินของคุณจะสามารถใช้ทั้งตัวเมื่อระบายสีด้วยชอล์คบนทางเท้า เนื่องจากจะไม่ถูกจำกัดอยู่แค่กระดาษแผ่นเล็กๆ ผลัดกันติดตามร่างของกันและกันในตำแหน่งตลก หยิบถังน้ำและแปรงทาสีแล้วปล่อยให้ลูกของคุณทาสีรั้ว ถนนรถแล่น หรือด้านข้างของบ้าน คุณสามารถระบายสีด้วยขวดสเปรย์น้ำได้เช่นกัน หากคุณมีขาตั้ง ให้ลองนำขาตั้งออกไปข้างนอกบ้างเพื่อสัมผัสประสบการณ์ศิลปะที่กระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น

มีขบวนพาเหรด

ประเด็นของขบวนพาเหรดเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวและเป็นที่รักของเด็กวัยหัดเดิน นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการอวดและเฉลิมฉลอง ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณมีเหตุ ให้หยิบลำโพงแบบพกพาหรือร้องเพลงที่มีความสุขแล้วเดินไปรอบๆ สนาม รองเท้าใหม่? ความสำเร็จในการฝึกไม่เต็มเต็ง? วันที่มีแดดจัดเป็นวันแรกหลังจากฝนตกมาหนึ่งสัปดาห์? เหล่านี้ล้วนเป็นเหตุผลที่จะเดินขบวนอย่างมีความสุขไปรอบๆ ลานบ้านและแม้กระทั่งรอบๆ บล็อก

มีเกมล่าสมบัติ

เลือกของเล่นหรือวัตถุอื่นๆ (ไข่พลาสติกขนาดใหญ่ ชิ้นส่วนของชอล์คบนทางเท้า แม้แต่ของรีไซเคิล เช่น ขวดพลาสติกสะอาดหรือกล่องไข่กระดาษแข็ง) แล้วซ่อนไว้รอบๆ สนามหญ้าของคุณหรือบริเวณรอบๆ สวนสาธารณะในบริเวณใกล้เคียง ทำให้ง่ายต่อการค้นหา สร้างรายการด้วยภาพวาดหรือรูปภาพของวัตถุและช่วยเด็กวัยหัดเดินของคุณขีดฆ่าเมื่อพบ

ไล่ฟองสบู่

ซื้อน้ำยาทำฟองสบู่หรือทำฟองสบู่และไม้ตีฟองแบบทำเองแล้วออกไปข้างนอก เด็กวัยเตาะแตะจะสนุกกับการไล่ตามฟองสบู่ลงมาและเป่าให้แตก ขณะที่เด็กวัยหัดเดินที่โตกว่าสามารถเป่าฟองสบู่เพื่อดูว่าพวกมันจะลอยขึ้นไปในอากาศได้นานแค่ไหน ก้าวต่อไปและลูกของคุณจะทำตาม

ตั้งค่าหลักสูตรอุปสรรค

ใช้สิ่งที่คุณมีอยู่ในมือ รวมทั้งกล่อง เสื่อ หรือของเล่นขนาดใหญ่ เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถคลานใต้เก้าอี้สนามหญ้าตามด้วยการกลิ้งไปมาบนพื้นหญ้า วงกลมรอบตอไม้ และในที่สุดก็วิ่งไปรอบ ๆ ขอบลาน เพิ่มความสนุกสนานด้วยการเริ่มการแข่งขันด้วยการเป่านกหวีดและถือริบบิ้นกระดาษเครปเพื่อเจาะทะลุเข้าเส้นชัย

ทำให้ศิลปะธรรมชาติเหนียว

ติดเทปกระดาษสัมผัสใสหรือห่อแบบกดและปิดผนึกกับผนังภายนอกหรือพื้น เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถติดใบไม้ กลีบดอกไม้ เศษเปลือกไม้ และสิ่งของจากธรรมชาติอื่นๆ บนพื้นผิวเพื่อสร้างงานศิลปะของตัวเอง เพียงระมัดระวังในการเก็บสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ เหล่านี้ออกจากปากของเด็ก หากคุณต้องการเก็บงานศิลปะของคุณไว้หลังจากเสร็จสิ้น ให้คลุมด้วยกระดาษติดต่อชิ้นที่สองหรือกดและปิดผนึก

เล่นไฟแดง ไฟเขียว

เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่อยู่ในรถหรือเดินผ่านถนนในเมืองมากพอที่จะสังเกตเห็นสัญญาณไฟจราจรและไฟต่างๆ และกำลังรวมแนวคิดของสีแดงหมายถึงหยุดและสีเขียวหมายถึงไป เกมนี้เป็นเกมแรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเล็กและเป็นเกมที่ทุกวัยสามารถสนุกด้วยกันได้ ทำให้มันง่ายโดยให้เด็กหยุดและไปเมื่อคุณเรียกสีแดงและสีเขียว (แทนที่จะทำให้เป็นการแข่งขัน)

เล่นซ่อนหา

เด็กวัยหัดเดินบางคนอาจกลัวที่จะซ่อนหรือหาคุณไม่เจอหากคุณซ่อน ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังเมื่อเล่นเกมนี้ ซ่อนตัวในบริเวณที่เห็นได้ชัดเจนในตอนแรกโดยให้มองเห็นขาหรือแขนจนกว่าจะเล่นได้สบาย ส่งเสียงเล็กๆ น้อยๆ โดยการล้างคอหรือไอเพื่อช่วยในการตามหาคุณให้เจอ ในขั้นต้น เมื่อคุณเริ่มเกม (โดยการนับแล้วประกาศว่า “พร้อมหรือไม่ ฉันมา”) คุณอาจต้องนับสำหรับพวกเขา คุณยังสามารถนับได้ช้ามากถึง 3 เพื่อสอนการนับแล้วเพิ่มเป็น 10

เล่นกับลูก

หากลูกวัยเตาะแตะหยิบของในบ้านแล้วขว้างทิ้ง ให้ถือว่านี่เป็นสัญญาณที่ดีในการออกไปข้างนอกและสนุกกับลูกบอล คุณสามารถผลัดกันเตะและขว้าง ตั้งตะกร้าด้วยภาชนะหรือกล่องพลาสติก และสร้างเป้าหมายด้วยฮูลาฮูป

เดินเล่น

การเดินอาจเป็นกิจวัตรตอนเช้าหรือตอนเย็นที่ดีสำหรับคุณและลูกวัยเตาะแตะ แม้ว่าจะเป็นเพียงการเดินทางรอบบล็อก คุณก็จะใกล้ชิดกับกิจกรรมที่บุตรหลานต้องการในแต่ละวันมากขึ้น การเดินให้โอกาสในการสอนได้มากมาย และเนื่องจากสภาพแวดล้อมเปลี่ยนแปลงทุกวัน จึงไม่มีจุดสิ้นสุดสำหรับหลากหลายสิ่งที่จะพูดคุยและสำรวจ

กลิ้งไปตามๆกัน

ของเล่นล้อเลื่อนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเล่นกลางแจ้ง คนเดินใหม่สามารถสร้างความแข็งแกร่งและความมั่นใจด้วยของเล่นแบบผลัก เช่น รถเข็นขายของ เครื่องตัดหญ้าตัวเล็ก หรือรถเข็นตุ๊กตา เด็กวัยเตาะแตะสามารถทดลองขี่ของเล่นเช่น จักรยานทรงตัว ที่ช่วยให้พวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับรถสามล้อและจักรยานยนต์ที่มีคันเหยียบ

ขอให้สนุกกับน้ำ

หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเล่นน้ำ สระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็ก (โดยคำนึงถึงการดูแลและความปลอดภัยอย่างเหมาะสม) หรือแม้แต่เพียงแค่สปริงเกอร์หรือสายยางฉีดก็จะช่วยให้เด็กวัยหัดเดินของคุณเคลื่อนไหวได้หลากหลายวิธี นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมหนึ่งที่เด็กวัยหัดเดินดูเหมือนจะเพลิดเพลินได้นานกว่าการเล่นลูกบอลหรือของเล่น ดังนั้นอย่าลืมทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณเมื่อทำได้