ความเชื่อมโยงระหว่างการกักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์และการนอน

คาร์บอนไดออกไซด์เป็นก๊าซไม่มีสีไม่มีกลิ่นซึ่งสะสมอยู่ในเลือดเมื่อความผิดปกติของการนอนหลับเกิดขึ้น สารประกอบทางเคมีของมันประกอบด้วยคาร์บอนหนึ่งอะตอมที่ถูกพันธะโควาเลนต์กับออกซิเจนสองอะตอม คาร์บอนไดออกไซด์มีสูตรทางเคมี CO2 แทน และมักเรียกแทนด้วยชื่อเต็ม

คาร์บอนไดออกไซด์ก่อตัวอย่างไร?

อาจเกิดจากการเผาไหม้คาร์บอนหรือสารอินทรีย์ และบางครั้งเรียกว่าก๊าซเรือนกระจก ซึ่งมีบทบาทในการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ โดยธรรมชาติประกอบด้วยอากาศประมาณ 0.04 เปอร์เซ็นต์แล้วมันถูกดูดซับโดยพืชในระหว่างการสังเคราะห์ด้วยแสง

ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ยังถูกสร้างขึ้นโดยเมแทบอลิซึมภายในร่างกายมนุษย์ และกำจัดออกโดยหลักจากการหมดอายุของปอด จึงสามารถสะสมในเลือดได้เมื่อการหายใจหยุดชะงัก คาร์บอนไดออกไซด์ในระดับสูงอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและ—ในระดับที่รุนแรงที่สุด—หมดสติ โคม่า และเสียชีวิตแล้วแล้ว

การกักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์เป็นผลพลอยได้จากความผิดปกติของการนอนหลับ

การเก็บกักคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเป็นผลที่สำคัญจากความผิดปกติของการนอนหลับจำนวนหนึ่งที่ส่งผลต่อการหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กลุ่มอาการหายใจผิดปกติจากการหายใจส่วนกลาง และกลุ่มอาการหายใจผิดปกติของโรคอ้วนแล้วแล้ว

มีรายงานว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสอง อาจทำให้คนหยุดหายใจกะทันหันขณะหลับ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะสะสมในเลือด ทำให้คนนอนหลับตื่นขึ้นเพื่อหายใจหอบ ระยะเวลาที่บุคคลหยุดหายใจอันเป็นผลมาจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจอยู่ในช่วงไม่กี่วินาทีนานเกินไปจนผิวหนังของแต่ละคนกลายเป็นสีฟ้าอันเป็นผลมาจากการขาดออกซิเจนแล้วแล้ว

ชาวอเมริกันจำนวนประมาณ 20 ล้านคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้

มีสาเหตุอื่นๆ มากมายสำหรับอาการปวดหัวตอนเช้าเช่นกัน ได้แก่ กล้ามเนื้อตึง คัดจมูก หรือภูมิแพ้

การนอนหลับและการกักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์

การกักเก็บคาร์บอนไดออกไซด์เรียกว่าภาวะ hypercapnia หลายคนไม่มีอาการของภาวะโพแทสเซียมสูงเกิน แต่ถ้าเป็นเช่นนี้ พวกเขาจะรู้สึกง่วงหรือพบว่ามันยากที่จะคิดตรงๆ ในทางกลับกัน ภาวะโพแทสเซียมสูงในเลือดสูงอาจทำให้เกิดอาการที่เห็นได้ชัดเจน เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิต หรือกล้ามเนื้อกระตุก อาจทำให้หายใจล้มเหลวได้หากไม่ได้รับการรักษาแล้วแล้ว

ห่อ

หากคุณกังวลว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือมีความผิดปกติในการนอน ให้ปรึกษากับแพทย์ แจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบว่าคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่คาร์บอนไดออกไซด์จะสร้างขึ้นในร่างกายของคุณ