MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ตัวเลือกที่สร้างสรรค์สำหรับผู้ปกครองในการพัฒนาตารางการเยี่ยมเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/12/2021
0

การเลือกตารางการเยี่ยมเด็กที่เหมาะกับคุณ ลูกๆ และแฟนเก่าคือการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของคุณในฐานะพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว แน่นอนว่าคุณสามารถลองใช้ตัวเลือก “สลับวันหยุดสุดสัปดาห์” ที่ได้รับความนิยมได้ แต่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ

ไม่ว่าคุณจะกำลังร่างแผนการเลี้ยงดูบุตรเบื้องต้น หรือคุณกำลังพยายามทำความเข้าใจตารางเวลาที่ศาลเสนอให้คุณ ปฏิทินตัวอย่างที่แสดงที่นี่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกกำหนดการเยี่ยมเด็กของคุณได้ดีขึ้น

1

กิจวัตรประจำวันสลับกัน

ปฏิทินวันหยุดสุดสัปดาห์สลับกัน

พิจารณาสลับวันหยุดสุดสัปดาห์
เจ. วูล์ฟ

ด้วยตารางการเยี่ยมเด็ก เด็กๆ จะอาศัยอยู่กับผู้ปกครองที่ดูแลและใช้วันหยุดสุดสัปดาห์สลับกับผู้ปกครองที่ไม่ได้ดูแล ในตัวอย่างที่แสดงที่นี่ การเข้าชมวันหยุดสุดสัปดาห์เริ่มต้นเวลา 18:00 น. ในวันศุกร์ และสิ้นสุดเวลา 18:00 น. ในวันอาทิตย์

นี่อาจเป็นตารางเยี่ยมเด็กที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่ที่เพิ่งแยกกันอยู่ มักเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสถานการณ์ที่ผู้ปกครองที่ไม่อยู่ในความดูแลทำงานตามปกติในวันจันทร์ถึงวันศุกร์ 9 ถึง 5 โมง แต่ไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณ!

2

วีคไนท์ พลัส วีคเอนด์

ตารางเวลาการเลี้ยงดูพร้อมการเยี่ยมชมกลางสัปดาห์

พิจารณารวมการเยี่ยมชมช่วงกลางสัปดาห์ในตารางเวลาการเลี้ยงดูบุตรของคุณ
เจ. วูล์ฟ

เมื่อครอบครัวอาศัยอยู่ใกล้กัน เป็นไปได้ที่จะใช้เวลาร่วมกันเพียงช่วงเย็น ในสถานการณ์สมมตินี้ นอกเหนือจากวันหยุดสุดสัปดาห์สลับกันแล้ว เด็ก ๆ ยังใช้เวลาเย็นหนึ่งวันต่อสัปดาห์กับผู้ปกครองที่ไม่ได้รับการดูแล

ตัวอย่างเช่น เด็ก ๆ ไปเยี่ยมผู้ปกครองที่ไม่ได้รับการดูแลทุกคืนวันพุธ เวลา 18:00 – 20:00 น. และอีกครั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์สลับกันระหว่างเวลา 18:00 น. วันศุกร์ ถึง 18:00 น. ในวันอาทิตย์

แนวทางนี้อีกแบบหนึ่งคือให้เด็กๆ มาหาผู้ปกครองที่ไม่ได้เป็นผู้ปกครองทันทีหลังเลิกเรียน ทำให้ผู้ปกครองมีโอกาสช่วยทำการบ้านหรือเข้าร่วมกิจกรรมหลังเลิกเรียน

3

ขยายวันหยุดสุดสัปดาห์ถึงวันจันทร์

ปฏิทินการเลี้ยงลูกแบบขยายเวลาวันหยุดสุดสัปดาห์

ลดความเครียดในคืนวันอาทิตย์ด้วยการเยี่ยมชมช่วงสุดสัปดาห์ที่ยาวนานขึ้น
เจ. วูล์ฟ

หากผู้ปกครองเดินทางไปทำงานหรือด้วยเหตุผลอื่น อาจเป็นเรื่องยากที่จะกลับบ้านเวลา 6:00 น. ทุกเย็นวันอาทิตย์ วิธีที่ดีในการจัดการปัญหานี้คือการขยายเวลาการอยู่ของเด็กๆ ไปจนถึงวันจันทร์

ตารางการเยี่ยมชมเด็กตัวอย่างนี้คล้ายกับแผนวันหยุดสุดสัปดาห์สลับกันแต่ขยายไปจนถึงวันจันทร์

ในกรณีนี้ การเยี่ยมชมสลับกันในวันหยุดสุดสัปดาห์จะเริ่มเวลา 18:00 น. ในวันศุกร์ และสิ้นสุดเวลา 18:00 น. ในวันจันทร์ อีกทางเลือกหนึ่งคือให้เด็กๆ พักค้างคืนวันอาทิตย์และไปโรงเรียนในเช้าวันรุ่งขึ้น

4

ทำให้เป็นค้างคืนกลางสัปดาห์

ขยายเวลาสัปดาห์ที่ 1, 3 และ 5 สลับกันกับช่วงกลางสัปดาห์ในชั่วข้ามคืน

การพักค้างคืนในช่วงกลางสัปดาห์สามารถเพิ่มความสนุกสนานให้กับตารางเวลาการเลี้ยงลูกของคุณได้
เจ. วูล์ฟ

ด้วยกิจวัตรนี้ เด็กๆ จะไปเยี่ยมทุกสุดสัปดาห์ ร่วมกับหนึ่งสัปดาห์กลางสัปดาห์ข้ามคืน ดังที่คุณเห็นจากปฏิทิน กำหนดการนี้ช่วยให้เด็กๆ ได้เพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่สำคัญของการเลี้ยงดูบุตรกับพ่อแม่ทั้งสอง

แน่นอน ตารางเวลาเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากเมื่อเด็กๆ มีภาระหน้าที่ในช่วงบ่ายหรือเย็น ผู้ปกครองต้องแชร์ข้อมูลกำหนดการไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังต้องบอกทิศทางสำหรับการไปส่งและรับ และข้อมูลติดต่อในกรณีที่เกิดความล่าช้าที่ไม่คาดคิด

5

ตัวเลือกการเยี่ยมชมที่หลากหลายขึ้น

พ่อลูกกำลังดูโทรศัพท์มือถือ

รูปภาพ Oliver Rossi / Getty


ไม่ใช่ผู้ปกครองทุกคนที่ทำงานตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ และไม่ใช่ว่าผู้ปกครองทุกคนจะทำงาน 9 ถึง 5 เมื่อตารางของผู้ปกครองไม่ปกติ ตารางการมาเยี่ยมอาจต้องสะท้อนถึงสิ่งที่เป็นไปได้

ในบางกรณี ผู้ปกครองสามารถดูแลตารางการทำงานของกันและกันโดยเลือกวิธีการเยี่ยมที่ยืดหยุ่นกว่า ตัวอย่างเช่น เด็กอาจอาศัยอยู่กับพ่อแม่ผู้ปกครองในวันศุกร์ถึงวันจันทร์ และอาศัยอยู่กับผู้ปกครองที่ไม่ได้ดูแลตั้งแต่วันอังคารถึงวันพฤหัสบดี

เกิดอะไรขึ้นถ้าผู้ปกครองที่ไม่ดูแลทำงานวงสวิง? ในกรณีนั้น ผู้ปกครองวงสวิงอาจมีหน้าที่รับเด็กหลังเลิกเรียนในแต่ละวัน ช่วยทำการบ้าน จัดการรถร่วม และจัดหาอาหารเย็น จากนั้นผู้ปกครองที่ไม่ใช่ผู้ปกครองอาจส่งเด็กไปที่บ้านของผู้ปกครองที่ดูแล

โอกาสในการเยี่ยมเยียนเด็กนั้นยืดหยุ่นพอๆ กับผู้ปกครองที่ทำให้พวกเขามาเยี่ยม กุญแจสำคัญคือพ่อแม่ทั้งสองต้องเต็มใจและสามารถมาถึงตรงเวลาและให้การสนับสนุนที่บุตรหลานต้องการได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
08/06/2026
0

โรคข้อเข่า...

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
08/06/2026
0

ผิวหนังที่...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026
Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

11/06/2026
หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

11/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ