ทำไมคุณควรเข้าเรียนในชั้นเรียนก่อนกำหนด

ชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดอาจฟังดูเหมือนเสียเวลา แต่ความจริงก็คือ การเรียนตั้งแต่เนิ่นๆ ในการตั้งครรภ์ของคุณ หรือแม้แต่ก่อนการตั้งครรภ์จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง นี่คือสาเหตุบางประการที่คุณควรเข้าชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด:

เชื่อมต่อก่อนการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ

หลายๆ ครั้งคุณจะไม่มีการนัดหมายก่อนคลอดครั้งแรกจนกว่าไตรมาสแรกของคุณจะหมดลง การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณมืดมนเกี่ยวกับหัวข้อสำคัญๆ มากมายที่จำเป็นต้องแก้ไขตั้งแต่ช่วงต้นของการตั้งครรภ์ มากกว่าในภายหลัง ชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

เรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร

การเรียนรู้ว่าลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการอย่างไร สามารถทำให้การตั้งครรภ์ของคุณเป็นจริงและน่าตื่นเต้นยิ่งกว่าที่เคย แน่นอนว่า คุณอาจเข้าใจพื้นฐานแล้ว แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการฟังข้อมูลในชั้นเรียนที่ช่วยเสริมความแข็งแกร่งในใจของคุณได้จริงๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้คู่ของคุณมีส่วนร่วมในกระบวนการตั้งแต่เนิ่นๆ เช่นกัน นี่เป็นสิ่งที่ดีเมื่อคุณทั้งคู่อาจรู้สึกว่าไม่มีอะไรแตกต่างไปจากนี้ ยังมีเวลาที่จะถามคำถามที่อาจดูเหมือนสิ่งที่คุณไม่อยากถามแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ (แต่ทำได้ทั้งหมด) เช่น การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่

ทำความเข้าใจวิธีอยู่อย่างปลอดภัยในการตั้งครรภ์

ชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับการวางรากฐานที่ดีของสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อความปลอดภัยในการตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่คุณจะครอบคลุมสิ่งต่างๆ เช่น: ทานวิตามินก่อนคลอด คุณมักจะพูดถึงเรื่องง่ายๆ ที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดี รวมทั้งเวลาที่ควรโทรหาพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ของคุณ นอกจากนี้ยังแปลเป็นโอกาสมากขึ้นที่จะได้ยินเกี่ยวกับวิธีป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

พบกับแม่และพ่อที่คาดหวังอื่น ๆ

ฉันคิดว่าคุณค่าทางสังคมของการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์ทั้งหมดนั้นต่ำเกินไป ชุมชนที่เรามีเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ เมื่อถึงช่วงสิ้นสุดของการตั้งครรภ์ คุณมีแนวโน้มที่จะอดทนและเข้าสังคมน้อยลงเพราะคุณมีภารกิจที่ต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการคลอดบุตรและคุณใกล้จะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ดังนั้นความสบายทางร่างกายจึงอาจมาถึง โทร. แต่การหาคนอื่นตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นวิธีที่ดีในการแบ่งปันประสบการณ์นั้นกับคนอื่นๆ เป็นการดีที่จะมีผู้หญิงคนอื่นโทรหาเมื่อคู่ของคุณเบื่อที่จะได้ยินทุกรายละเอียดของการตั้งครรภ์

มีการอภิปรายเกี่ยวกับมาตรฐานโภชนาการในการตั้งครรภ์

ฉันคงจะสะเพร่าโดยสิ้นเชิงถ้าไม่ได้พูดถึงว่าที่นี่เป็นสถานที่ที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายโดยเฉพาะสำหรับการตั้งครรภ์ คุณยังมีเวลาอีกมากในการเปลี่ยนแปลงซึ่งจะส่งผลถาวรต่อคุณและลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้องซึ่งต่างจากข้อมูลแปลก ๆ ที่คุณอาจพบในที่อื่น

ชั้นเรียนเหล่านี้ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว โดยปกติแล้วจะเรียนในเย็นวันหนึ่งหรือบ่ายเท่านั้น พวกเขาอาจเต็มอย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าลืมลงทะเบียนทันทีที่รู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ หากไม่มาก่อน

คุณสามารถหาชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดได้ในหลากหลายสถานที่ บางครั้งโรงพยาบาลในท้องถิ่นหรือศูนย์การคลอดบุตรจะจัดชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ซึ่งปกติแล้วจะมีชั้นเรียนที่ออกแบบมาเพื่อให้ดำเนินการก่อนสิ้นสุดไตรมาสแรกของคุณ หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มพยายามมีบุตร นอกจากนี้คุณยังสามารถหานักการศึกษาการคลอดบุตรอิสระที่เปิดสอนชั้นเรียนการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด เช่น นักการศึกษาเรื่องการคลอดบุตรที่ผ่านการรับรองจาก Lamaze หรือนักการศึกษาเรื่องการคลอดบุตรที่ผ่านการรับรองจาก ICEA (เพียงคลิกที่ลิงค์หน่วยงานการศึกษาการคลอดบุตรต่างๆ เพื่อค้นหารายชื่อผู้สอนในพื้นที่ของคุณ)