น้ำชนิดใดดีที่สุดสำหรับสูตรสำหรับทารก?

โดยพื้นฐานแล้วน้ำทั้งหมดมีลักษณะเหมือนกัน แต่แหล่งน้ำไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน ไม่ใช่แค่เรื่องของรสนิยมเท่านั้น แต่ยังเป็นความจริงในแง่ของความปลอดภัยของน้ำดื่มอีกด้วย หากคุณกำลังผสมสูตรสำหรับทารกที่บ้าน คุณอาจสงสัยว่าน้ำประปาของคุณปลอดภัยพอที่จะใช้ทำสูตรหรือไม่

ความกังวลเกี่ยวกับฟลูออไรด์

American Dental Association (ADA) ได้ออกข้อกังวลเกี่ยวกับน้ำที่มีความเข้มข้นของฟลูออไรด์สูงกว่า (มากกว่า 0.7 มก./ลิตร) ฟลูออไรด์สามารถป้องกันสุขภาพฟันได้ แต่ระดับที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดฟลูออโรซิสในฟันที่กำลังพัฒนา

Fluorosis ไม่ใช่โรคฟัน แต่ดูเหมือนว่าฟันที่กำลังพัฒนาของทารกจะเปลี่ยนสี ซึ่งอาจปรากฏเป็นจุดสีขาวหรือมีริ้วบนเคลือบฟัน ความไม่สมบูรณ์ของสีเกิดขึ้นบนฟันแท้ของทารกในขณะที่ฟันยังคงอยู่ในเหงือก

นมผงสำหรับทารกส่วนใหญ่มีฟลูออไรด์ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำว่าหากทารกบริโภคเฉพาะสูตรสำหรับทารกที่สร้างด้วยน้ำที่มีฟลูออไรด์ ผู้ปกครองควรใช้น้ำดื่มบรรจุขวดที่ปราศจากฟลูออไรด์ในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของฟลูออไรด์มากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่โรคฟันผุได้

หากคุณให้นมลูกเป็นส่วนใหญ่ และใช้ขวดที่อาจมีความเข้มข้นของฟลูออไรด์สูงขึ้นเล็กน้อยเป็นครั้งคราว ให้ถามกุมารแพทย์ของคุณว่ายอมรับการได้รับสารที่จำกัดหรือไม่

น้ำดี

หากบ้านของคุณมีแหล่งน้ำบาดาลแทนที่จะเป็นระบบน้ำสาธารณะ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้คุณทดสอบน้ำเพื่อหาไนเตรตทุก 3 เดือนเป็นเวลาหนึ่งปีเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ

ไนเตรตเกิดขึ้นตามธรรมชาติในพืชและใช้ในปุ๋ย พวกมันยังสามารถเข้าไปในน้ำใต้ดินได้ เมื่อทารกกลืนกินเป็นประจำ (เช่น ผ่านทางสูตร) ​​ไนเตรตสามารถนำไปสู่ methemoglobinemiaซึ่งเป็นภาวะอันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ซึ่งทำให้เกิดการรบกวนการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด

น้ำขวด

หากคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถใช้น้ำประปาได้ (ไม่ว่าจะที่บ้านหรือในที่สาธารณะ) อีกทางเลือกหนึ่งคือซื้อน้ำขวด คุณจะพบผลิตภัณฑ์ “น้ำในเรือนเพาะชำ” ที่จำหน่ายเฉพาะสำหรับทารก

คุณยังสามารถเลือกน้ำดื่มบรรจุขวดที่มีฟลูออไรด์ต่ำที่มีป้ายกำกับว่าทำให้บริสุทธิ์ ปราศจากไอออน ปราศจากแร่ธาตุ กลั่น หรือเตรียมโดยรีเวิร์สออสโมซิส

เมื่อใดควรต้มน้ำ

บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความชัดเจนว่าน้ำทั้งหมดที่ใช้ทำสูตรทารกควรต้ม อย่างไรก็ตาม หากคุณอ่านฉลากบนสูตรสำหรับทารกในวันนี้ คุณมักจะเห็นข้อความที่กระตุ้นให้คุณถามแพทย์ว่าควรต้มน้ำหรือไม่ก่อนเตรียมสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ

AAP แนะนำให้ผู้ปกครองใช้น้ำจากแหล่งที่ปลอดภัยในการผสมสูตรสำหรับทารก หากคุณกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของแหล่งน้ำ ให้ใช้น้ำขวดหรือต้มน้ำเป็นเวลาหนึ่งนาทีและปล่อยให้เย็นลงเป็นเวลา 30 นาทีก่อนที่จะใช้เพื่อทำสูตร

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าน้ำเดือดจะจัดการกับแบคทีเรียที่ปนเปื้อนเท่านั้น ไม่ใช่สารเคมี นมผงสำหรับทารกไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นจึงเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของแบคทีเรีย

องค์การอนามัยโลกยังระบุด้วยว่าหากไม่มีน้ำต้มสุก สามารถใช้แหล่งน้ำที่ปลอดภัยเพื่อผสมสูตรได้ แต่ควรใช้สูตรที่สร้างใหม่ทันทีและไม่ต้องจัดเก็บ

ถามกุมารแพทย์ของคุณ

หารือเกี่ยวกับแผนการทำสูตรกับกุมารแพทย์ของคุณและค้นหาสิ่งที่พวกเขาแนะนำว่าเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด นอกเหนือจากการพูดคุยกับแพทย์ของทารกแล้ว AAP ยังแนะนำให้ตรวจสอบกับแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าคุณสามารถใช้น้ำประปาที่ยังไม่ต้มในขวดของทารกได้หรือไม่

โปรดจำไว้ว่า WHO แนะนำให้ต้มน้ำทั้งหมดและใช้น้ำร้อนเพื่อสร้างสูตรใหม่เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจแฝงตัวอยู่ในสูตรนั้นเอง

AAP ยังเน้นว่าผู้ปกครองไม่ควรดื่มน้ำนมผงสำหรับทารก ไม่ว่าเพื่อให้ทารกได้รับน้ำเพิ่มหรือเพื่อให้สูตรมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและประหยัดเงิน การให้น้ำแก่ทารกมากเกินไปอาจเป็นอันตรายและอาจทำให้มึนเมาได้

สูตรลดน้ำยังให้สารอาหารน้อยลงในการให้อาหารแต่ละครั้ง ซึ่งสามารถชะลอการเจริญเติบโตและการพัฒนา และส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่อาจทำให้เกิดอาการชัก