ภาพรวมของเท้าร้อนในหลายเส้นโลหิตตีบ

หากบางครั้งคุณรู้สึกว่าเท้าร้อน แม้ว่าเท้าจะรู้สึกปกติเมื่อสัมผัส คุณกำลังประสบกับบางสิ่งที่เรียกว่าอาการชา อาการ Dysesthesia เป็นอาการทั่วไปในโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) และหมายถึงความรู้สึกผิดปกติที่อาจเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แม้ว่ามักพบที่ขาและเท้า

อาการ

อาจมีรูปแบบบางอย่างในการสัมผัสความรู้สึกของเท้าร้อนรวมถึง:

• อาการคันและแสบร้อนที่อาจคล้ายกับการคลานใต้หรือบนผิวหนัง
• ความรู้สึกของ “หมุดและเข็ม”
• ความรู้สึกเหมือนถูกไฟแผดเผา
• ความรู้สึกของไฟฟ้าช็อต

สาเหตุ

เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ MS สาเหตุของความรู้สึกแสบร้อนที่เท้าของคุณนั้นเกี่ยวข้องกับความเสียหายของเยื่อไมอีลินในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งมักเกิดขึ้นที่ไขสันหลังของคุณ

ปลอกไมอีลินเป็นสารเคลือบป้องกันรอบๆ เส้นใยประสาท เนื่องจากสัญญาณประสาทสามารถส่งสัญญาณได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ความเสียหายที่เกิดขึ้นจะขัดขวางการสื่อสารของเส้นประสาทและการส่งสัญญาณไม่ถูกต้อง นี้อาจนำไปสู่การส่งข้อความผิดพลาดที่ทำให้สมองปล่อยสัญญาณความเจ็บปวดเมื่อไม่มีเหตุผลสำหรับความเจ็บปวด

อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ MS ไม่มีความสัมพันธ์กับจำนวนของรอยโรค MS ที่ระบุในการสแกนด้วยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) หรือแม้แต่ตำแหน่งของรอยโรคเหล่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งการมีอาการปวดอาจไม่ใช่สัญญาณว่า MS ของคุณแย่ลง

โรคบิดสามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติหรือถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้า (เช่น เมื่อคุณสวมรองเท้าหรือเมื่อที่นอนสัมผัสกับเท้าของคุณ)

ในที่สุด เท้าที่ไหม้หรืออาการชาอื่นๆ อาจแย่ลงในตอนกลางคืนและหลังจากออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่นๆ หรือสภาพแวดล้อมที่เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณ นี่เรียกว่าปรากฏการณ์อูทอฟฟ์

การวินิจฉัย

สรุปได้ว่าความรู้สึกของเท้าร้อนนั้นเกี่ยวกับ MS นั้นเกี่ยวข้องกับการพิจารณาสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคือเส้นประสาทส่วนปลาย – ความเสียหายของเส้นประสาทในเท้าที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายและโรคเกาต์สามารถนำไปสู่โรคระบบประสาทได้

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับอาการเฉพาะของคุณ และอาจเริ่มต้นด้วยการตรวจระบบประสาท ซึ่งเป็นส่วนมาตรฐานของการดูแล MS เขาหรือเธอจะทำการทดสอบทางประสาทสัมผัสเพื่อบันทึกว่าคุณสัมผัสได้อย่างแม่นยำเพียงใด การสั่นสะเทือน การระบายความร้อน และความร้อน การทดสอบอื่นๆ ได้แก่ การตรวจสอบปฏิกิริยาตอบสนอง ความแข็งแรงและน้ำเสียงของกล้ามเนื้อ ตลอดจนท่าทางและการประสานงานของคุณ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการทำการทดสอบการทำงานของเส้นประสาท เช่น อิเล็กโตรไมโอกราฟี (EMG) ด้วยเหตุนี้ โพรบจะส่งสัญญาณไฟฟ้าไปยังเส้นประสาท และอิเล็กโทรดที่วางไว้ตามทางเดินของเส้นประสาทจะบันทึกการตอบสนองของเส้นประสาทต่อสัญญาณเหล่านั้น การศึกษาการนำกระแสประสาทอื่นๆ บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าในกล้ามเนื้อของคุณเพื่อตรวจหาความเสียหายของเส้นประสาท

แน่นอน หากคุณมีอาการเท้าร้อนและยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค MS ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการทดสอบเพื่อวินิจฉัยโรค

การรักษา

ไม่มีวิธีใดที่สมบูรณ์แบบในการรักษาเท้าร้อนหรือความรู้สึกเจ็บปวดอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ MS ของคุณ อันที่จริง ส่วนใหญ่แล้ว บุคคลจำเป็นต้องลองใช้กลยุทธ์ต่างๆ จนกว่าจะพบกลยุทธ์ที่ได้ผล บางตัวเลือกรวมถึง:

ทรีทเม้นท์ที่ต้องทำด้วยตัวเอง

สิ่งเหล่านี้ง่ายต่อการลองและอาจเพียงพอที่จะบรรเทา:

• สวมถุงน่องหรือถุงเท้ารัดๆ เพื่อเปลี่ยนวิธีที่สมองรับรู้ความรู้สึกไม่สบาย (ตอนนี้ความร้อนรู้สึกเหมือนถูกกดดัน)
• ประคบเย็นบนเท้าของคุณหรือแช่เท้าในน้ำเย็น อีกครั้ง สิ่งนี้จะเปลี่ยนวิธีที่สมองของคุณรับรู้ถึงความรู้สึกแสบร้อน
• ไปว่ายน้ำหรืออาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น
• ยืนเท้าเปล่าบนกระเบื้องเย็น
• วางพัดลมไว้ใกล้เท้าของคุณ
• กวนใจตัวเองด้วยการไปเดินเล่น ดูหนัง หรืองีบหลับ

ยา

ปัญหาทางประสาทสัมผัส เช่น เท้าร้อน มักเกิดขึ้นแล้วดับ แต่ในบางคน พวกเขาสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะเรื้อรังได้ นี่อาจเป็นปัญหาได้เนื่องจากระบบประสาทของคนๆ หนึ่งอาจไวต่อความเจ็บปวด ซึ่งหมายความว่าแม้กระทั่งการเหยียบหินก้อนเล็กๆ หรือมีใครสักคนแตะเท้าของคุณเบาๆ ก็อาจตีความโดยสมองของคุณว่าเจ็บปวดอย่างรุนแรง

ยาที่นักประสาทวิทยาบางครั้งใช้รักษาอาการเจ็บปวด เช่น แผลไหม้หรือเท้าร้อน ได้แก่

• ยาต้านอาการชัก เช่น Neurontin (gabapentin) หรือ Lyrica (pregabalin)
• ยากล่อมประสาทเช่น Elavil (amitriptyline) หรือ Cymbalta (duloxetine)
• สายเบนโซไดอะซีพีน Klonopin (clonazepam) หรือ Valium (diazepam)

ข้อเสียของยาเหล่านี้คือพวกมันมีผลข้างเคียง ตัวอย่างเช่น ยาหลายชนิดทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า บางครั้ง วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สามารถลดผลข้างเคียงได้ (เช่น การกินยาตอนกลางคืน) แต่บางครั้งผลข้างเคียงกลับกลายเป็นภาระมากกว่าปัญหา

การบำบัดทางเลือก

บ่อยครั้ง การใช้ยาร่วมกับการรักษาแบบเสริมจะมีประโยชน์ในการรับมือกับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ MS ตัวอย่างของการรักษาเสริมที่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ ได้แก่:

• Biofeedback
• การสะกดจิต
• โยคะ
• การทำสมาธิสติ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเจ็บปวด เช่น การเผาไหม้ เท้าร้อน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ คุณอาจพบอาการซึมเศร้าและ/หรือรู้สึกหวาดกลัวหรือวิตกกังวลเป็นพิเศษว่าเมื่อใดที่คุณจะรู้สึกโล่งใจจากความเจ็บปวดหรือความหมายสำหรับอนาคตของคุณกับ MS

นอกจากจะหาวิธีบรรเทาความไม่สบายกายแล้ว ให้หาวิธีบรรเทาความกังวลด้วย ซึ่งอาจหมายถึงการหากลุ่มสนับสนุนหรือพบนักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด