รายการแพ็คเกจค่ายฤดูร้อนสำหรับเด็ก

เมื่อสิ้นสุดปีการศึกษา เด็กหลายคนของพ่อแม่ที่ทำงานไปเข้าค่ายในช่วงเช้าของวันธรรมดา รายการสิ่งของที่ลูกของคุณต้องนำมาอาจใช้เวลานานทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมในวาระของค่าย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นในแต่ละวันเพื่อให้แคมป์กลางวันเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและสนุกสนาน

ใช้รายการบรรจุภัณฑ์ด้านล่างเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการเข้าค่าย

กระเป๋าเป้สะพายหลัง

หากลูกของคุณต้องพกอุปกรณ์มากมายไปแคมป์ การเลือกกระเป๋าเป้ที่เหมาะสมเพื่อพกพาถือเป็นเรื่องสำคัญ อันเดียวกับที่บุตรหลานของคุณใช้ในระหว่างปีการศึกษาอาจไม่สามารถทำได้

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกเป้ที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ:

ช่องเก็บของ กระเป๋าเป้ที่มีพื้นที่เก็บของหลายชั้นดีที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบางช่องใหญ่พอที่จะใส่ชุดพิเศษของเสื้อผ้า อุปกรณ์ว่ายน้ำ และผ้าเช็ดตัวที่ผู้ไปตั้งแคมป์กลางวันอาจต้องใช้ กระเป๋าด้านนอกช่วยให้หยิบของชิ้นเล็กลงได้อย่างรวดเร็ว เช่น กระดาษทิชชู่ เจลทำความสะอาดมือ ครีมกันแดด และโทรศัพท์มือถือ
ความทนทาน เดย์แคมป์นั้นยากบนเป้สะพายหลัง เลือกหนึ่งอันที่ทำจากผ้าหรือไนลอนที่ทนทาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซิปทั้งหมดทำงานอย่างถูกต้อง
ที่วางขวดข้าง. การเข้าถึงน้ำได้ง่ายจะช่วยให้ผู้พักแรมของคุณมีน้ำเพียงพอตลอดวัน

คุณอาจพิจารณากระเป๋าเป้สะพายหลังแบบม้วนได้เนื่องจากอุปกรณ์สำหรับแคมป์กลางวันอาจหนักได้

เปลี่ยนเสื้อผ้า

ค่ายฤดูร้อนอาจเปียกและเลอะเทอะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลูก ๆ ของคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเป็นจำนวนมาก เตรียมชุดสำหรับใส่เผื่อในกรณีที่มีของขาด เปื้อนโคลน หรือเปียก และอย่าลืมเตรียมถุงเท้าและกางเกงในเพิ่มด้วย ไม่มีอะไรน่าสังเวชไปกว่าการใช้เวลาทั้งวันกับถุงเท้าและชุดชั้นในที่เปียกและสกปรก

อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเตรียมรองเท้าเพิ่มอีกคู่ (ควรเป็นแบบปิดนิ้วเท้า) เผื่อว่ารองเท้าที่ใส่เปียกหรือเป็นโคลน เก็บรองเท้าเสริมเหล่านี้ไว้ในถุงพลาสติกแยกจากเสื้อผ้าที่เหลือ

เก็บเสื้อผ้าสำรองไว้ในถุงพลาสติกขนาดใหญ่พิเศษแบบเปิดปิดได้ เพื่อให้ลูกๆ ของคุณมีที่สำหรับเก็บเสื้อผ้าที่สกปรกหรือเปียก

อุปกรณ์ว่ายน้ำ

บางครั้งการว่ายน้ำเป็นกิจกรรมรายสัปดาห์หรือรายวันที่ค่าย ลูกของคุณจะต้อง:

ชุดอาบน้ำ
แว่นตากันลม
รองเท้าว่ายน้ำหรือรองเท้าแตะ
ผ้าขนหนู

ใส่ถุงพลาสติกเปล่าในกระเป๋าเป้สะพายหลังของเด็กเพื่อเก็บชุดว่ายน้ำและผ้าเช็ดตัวที่เปียก

เตรียมผ้าเช็ดตัวผืนเล็กให้ลูกของคุณ 2 ผืน: ผืนหนึ่งสำหรับนั่งและอีกผืนสำหรับใช้เช็ดให้แห้งหลังจากว่ายน้ำเสร็จ

ป้องกันแมลง

ลองส่งผ้าเช็ดทำความสะอาดไล่แมลงเพื่อป้องกันแมลงกัดต่อย พวกเขาจะทำให้บุตรหลานของคุณใช้ยาขับไล่แมลงได้ง่ายขึ้น และหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะฉีดพ่นสเปรย์ไล่แมลงในดวงตาของพวกเขาหรือของเพื่อนร่วมค่าย อีกทางเลือกหนึ่งคือสายรัดข้อมือกันแมลง

ป้องกันแสงแดด

หากผู้ตั้งแคมป์ของคุณจะใช้เวลาอยู่ข้างนอกนานเท่าใด ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งจำเป็น (แม้ในเวลาที่ฝนตกหรือมีเมฆมาก) เตรียมครีมกันแดด แว่นกันแดด และหมวกปีกกว้างเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณจะไม่กลับมาหาคุณเมื่อสิ้นสุดวันที่แห้งและไหม้เกรียม

และอย่าลืมแพ็คลิปบาล์มด้วย SPF เพื่อหลีกเลี่ยงริมฝีปากแตก

ของใช้ในห้องน้ำ

คุณจะต้องการส่งผู้พักแรมไปพร้อมกับอุปกรณ์อาบน้ำที่เพียงพอ ขวดขนาดพกพาหรือขวดตัวอย่างของสิ่งจำเป็นต่อไปนี้ใช้งานได้ดี สิ่งที่คุณอาจพิจารณา ได้แก่:

ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น (รวมถึงผ้าเช็ดทำความสะอาดและครีมฆ่าเชื้อ ผ้าพันแผล แผ่นตุ่ม)
เจลล้างมือ
เนื้อเยื่อ
ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก

หากลูกของคุณใส่คอนแทคเลนส์ ให้เตรียมแว่นสายตาสำรองไว้สำหรับเวลาที่ตาระคายเคือง แว่นตาสำรองยังสามารถช่วยชีวิตได้หากผู้ใส่แว่นของคุณสูญเสียหรือทำลายคู่หลัก

หากบุตรของท่านต้องการยา (ยาตามใบสั่งแพทย์หรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์) ต้องแน่ใจว่าได้ให้ยาแก่พยาบาลในค่ายพร้อมคำแนะนำว่าควรให้ยาเมื่อใด ยาสูดพ่นยังไปหาพยาบาล

น้ำปริมาณมาก

น้ำเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณในแคมป์ ไม่เพียงแต่เป็นการดับกระหายได้ดีที่สุด แต่ยังไม่รวมน้ำตาลและแคลอรีในเครื่องดื่มอื่นๆ อีกมากมาย

ใส่ขวดน้ำแบบรีฟิลหรือน้ำขวดสองสามขวดเพื่อไม่ให้ลูกของคุณขาดน้ำ ตรึงขวดหนึ่งขวดเมื่อคืนก่อน เมื่อน้ำแข็งละลายตลอดทั้งวัน ลูกของคุณจะดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ให้สดชื่น

พยายามหลีกเลี่ยงการบรรจุเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล รวมทั้งโซดา เครื่องดื่มเกลือแร่ และน้ำผลไม้

อาหารกลางวันและของว่าง

หากค่ายของลูกคุณไม่มีอาหารและขนม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและคำแนะนำในการบรรจุอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ซึ่งจะช่วยให้ผู้พักแรมของคุณมีวันในฤดูร้อนที่วุ่นวาย

ไอเดียอาหารกลางวัน

แครอทแท่งและแตงกวาสไลซ์พร้อมครีมหรือน้ำจิ้ม
นักเก็ตไก่
โรลอัพครีมชีสและผัก
ชีสสไลซ์และ/หรือเนื้อเดลี่กับแครกเกอร์ต่างๆ
โรลอัพไก่งวงและชีส
ห่อ BLT ตุรกี
กล่องเบนโตะไก่งวง ชีส และผัก

ค่ายส่วนใหญ่เป็นเขตปลอดถั่ว อย่าลืมตรวจสอบฉลากอย่างระมัดระวังและหลีกเลี่ยงเนยถั่วทุกชนิด

โปรดทราบว่าบุตรหลานของคุณอาจไม่สามารถเข้าถึงเครื่องใช้ได้ง่าย การบรรจุอาหารกลางวันลงในกล่องอาหารกลางวันสไตล์เบนโตะพลาสติกพร้อมช้อนส้อมช่วยให้มีอิสระในการรับประทานอาหารได้ทุกที่

ไอเดียขนม

คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการบรรจุขนมและขนมหวานจำนวนมาก สิ่งเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้ลูกของคุณป่วยเมื่ออยู่กลางแจ้งท่ามกลางความร้อน แทนที่จะใส่กล่องอาหารกลางวันด้วยของขบเคี้ยวที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ:

ผลไม้แพ็คง่าย (เช่น แอปเปิ้ล ส้ม และองุ่น)
กราโนล่าบาร์หรือซีเรียลบาร์
ป๊อปคอร์น
เพรทเซิล
ลูกเกด
สไลซ์ชีส สตริงชีส หรือมินิชีส
เทรลผสม
ผักและน้ำจิ้ม (เช่น ขึ้นฉ่ายกับเนยถั่วหรือแครอทกับครีม)

บรรจุอาหารของผู้พักแรมในถุงสิริเก็บอุณหภูมิพร้อมถุงน้ำแข็งอย่างน้อยสองก้อน คุณสามารถรับถุงน้ำแข็งได้ในส่วนการตั้งแคมป์หรือกลางแจ้งของร้านค้าลดราคาในพื้นที่ พวกเขามักจะมีจำหน่ายในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนที่ร้านขายของชำและร้านขายยา

ใส่ความประหลาดใจเล็กน้อยในกล่องอาหารกลางวัน ไม่จำเป็นต้องเป็นแฟนซี—แค่บางอย่างเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขาและคิดถึงพวกเขา เก็บขนมที่พวกเขาโปรดปรานและใช้มาร์กเกอร์ถาวรเพื่อตกแต่งกระเป๋าด้วยหน้ายิ้มหรือหัวใจ เขียนโน้ตเล็กๆ ไว้ด้านหลังผ้าเช็ดปาก

อย่าลืมรายละเอียด

ใช้เครื่องหมายถาวรเพื่อติดฉลากสิ่งที่สำคัญที่สุด: กระเป๋าเป้สะพายหลัง เสื้อผ้า รองเท้า ผ้าขนหนู และถุงพลาสติก เทปกาว เทปจิตรกร หรือหนังยางกว้าง ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการติดฉลากขวด

ด้วยรายการการจัดค่ายในวันนี้ ทั้งคุณและบุตรหลานของคุณสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับจังหวะที่แตกต่างที่ฤดูร้อนนำมา