MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วางรากฐานเป็นวินัยที่มีประสิทธิภาพสำหรับวัยรุ่น

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
29/12/2021
0

วางรากฐานเป็นวินัยที่มีประสิทธิภาพสำหรับวัยรุ่น

ผู้ปกครองมักใช้การลงดินเป็นผลเมื่อวัยรุ่นละเมิดกฎพื้นฐานของครอบครัว เช่น เคอร์ฟิว การต่อสายดินอาจเป็นวิธีการทางวินัยที่มีประสิทธิภาพ หากนำไปใช้ในเวลาที่เหมาะสม ในสถานการณ์ที่เหมาะสม และในระยะเวลาที่เหมาะสม แต่ถ้าไม่ใช่ ก็สามารถผลักดันให้พ่อแม่และลูกวัยรุ่นเกิดความบาดหมางกันได้ เรียนรู้วิธีการปรับใช้กราวด์เป็นผลที่ตามมา

การต่อสายดินส่งผลต่อวัยรุ่นอย่างไร

ปฏิสัมพันธ์กับกลุ่มเพื่อนฝูงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับวัยรุ่น การแยกตัวออกจากครอบครัวและติดต่อกับคนอื่นๆ ในวัยเดียวกันเป็นส่วนสำคัญของการเปลี่ยนผ่านสู่ความเป็นผู้ใหญ่และความเป็นอิสระ การทราบถึงความสำคัญของความสัมพันธ์เหล่านี้ การพาพวกเขาออกไปชั่วขณะหนึ่งดูเหมือนจะเป็นการลงโทษที่สมเหตุสมผลเมื่อผู้ปกครองพร้อมที่จะลงโทษวินัย ในหลายกรณีก็คือ ความกลัวว่าจะถูกกักขังมักจะทำให้วัยรุ่นต้องเข้าแถว

แต่ถ้าผลที่ตามมาของการต่อสายดินถูกใช้อย่างไม่เหมาะสมก็มักจะย้อนกลับมา มันอาจจะส่งผลให้วัยรุ่นกลายเป็นคนลับๆล่อๆและหลอกลวงมากขึ้นเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการโดยที่พ่อแม่ไม่รู้ หรืออาจผลักดันให้เกิดความบาดหมางระหว่างวัยรุ่นกับคุณ ใช้แนวทางพื้นฐานเหล่านี้เพื่อรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่แท้จริงจากบุตรหลานของคุณ

กำหนดความหมายของการต่อสายดิน

ค้นหาสิ่งที่คุณหมายถึงการต่อสายดิน มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหลายประเภทที่สามารถจำกัดได้ คุณอาจต้องการรักษาบางส่วนของพวกเขาให้มีค่าในขณะที่แยกวัยรุ่นของคุณออกจากผู้ที่มีส่วนทำให้เกิดการละเมิด

การต่อสายดินอาจมีหรือไม่มีรูปแบบการโต้ตอบเหล่านี้:

  • เหตุการณ์ในโบสถ์หรือบริเวณใกล้เคียง
  • กิจกรรมนอกหลักสูตรหรือกีฬา
  • โทรศัพท์, ข้อความ, โซเชียลเน็ตเวิร์กออนไลน์
  • สังสรรค์กับเพื่อนนอกโรงเรียน

ผลกระทบทางธรรมชาติที่ดีที่สุด

ผลที่ตามมาโดยสัญชาตญาณก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากการลงดินเกี่ยวข้องกับการถอดออกจากการตั้งค่าทางสังคม ควรใช้เมื่อพฤติกรรมเกี่ยวข้องกับการตั้งค่าทางสังคมเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น การลงดินเป็นเวลานานอาจไม่ใช่การลงโทษที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการขโมยของในร้าน เว้นแต่ว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวัยรุ่นของคุณอยู่กับเพื่อน ถ้าเป็นเช่นนั้น เหตุจากการคบหากับเพื่อนเหล่านั้นจะเป็นผลที่ตามมาที่เหมาะสมกว่า ร่วมกับผลที่ตามมาอื่นๆ เช่น การบริการชุมชนหรือการทำงานโดยไม่จ่ายเงินสำหรับสถานประกอบการที่พวกเขาขโมยของในร้าน

เชื่อมโยงกฎกับผลที่ตามมา

ทั้งกฎและผลที่ตามมาควรมีความเฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น กฎของครอบครัวอาจเป็นได้ว่าวัยรุ่นมีเคอร์ฟิว 23:00 น. ในคืนวันหยุดสุดสัปดาห์ เมื่อมีการกำหนดกฎเกณฑ์แล้ว ให้กำหนดผลที่ตามมา—เหมือนกับการถูกเพื่อนห้ามในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า

การลงโทษทำได้ง่ายเมื่อกฎถูกทำลายเพราะเข้าใจผลที่ตามมาล่วงหน้า นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ที่จะให้ลูกวัยรุ่นของคุณมีส่วนร่วมในการสร้างกฎเกณฑ์และกำหนดผลที่ตามมา ลูกของคุณจะมีส่วนได้ส่วนเสียในความถูกต้องของกฎและรู้ว่าผลที่ตามมานั้นยุติธรรมและสมเหตุสมผล

อย่าทำให้สายดินนานเกินไป

หากมีเวลามากเกินไประหว่างพฤติกรรมและบทลงโทษ ข้อความจะมีความชัดเจนน้อยลง การหยุดเรียนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือสองหรือสามวันหยุดสุดสัปดาห์น่าจะเพียงพอแล้วที่จะสื่อสารข้อความโดยไม่สูญเสียเมื่อเวลาผ่านไป หนึ่งเดือนอาจนานเกินไป ในฐานะผู้ปกครองของวัยรุ่น เวลาที่สั้นลงจะช่วยให้คุณมีโอกาสน้อยลงในการพังและลดระยะเวลาการต่อสายดินในภายหลัง

ให้พวกเขาได้รับส่วนลด

คุณสามารถเชื่อมโยงการลงกราวด์กับผลที่ตามมาอื่น ๆ ที่จะช่วยให้วัยรุ่นสามารถลดระยะเวลาการลงกราวด์ได้หากพวกเขาเลือก ซึ่งอาจรวมถึงงานสำคัญๆ รอบๆ บ้าน (ทำความสะอาดโรงรถ ลอกและแว็กซ์พื้นห้องครัว) หรือเวลาอาสาสมัครที่หน่วยงานบริการสังคมในท้องถิ่น

แก้ปัญหาด้วยกัน

การใช้ผลที่ตามมาของการต่อสายดินอาจไม่เพียงพอสำหรับการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาซ้ำ คุณได้รับความสนใจจากลูกวัยรุ่น ตอนนี้ช่วยเขาแก้ปัญหาว่าทำไมเขาถึงฝ่าฝืนกฎและสิ่งที่เขาจะทำในอนาคต ขอให้เขาระบุปัญหาและพัฒนาแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ห้าวิธี พูดถึงข้อดีข้อเสียของแต่ละคน คุณอาจอนุญาตให้เขาลดเวลาพื้นฐานโดยการเขียนรายงานเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้และวางแผนที่จะไม่ทำซ้ำ

การต่อสายดินเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับผู้ปกครองในชุดระเบียบวินัย แต่เช่นเดียวกับเครื่องมืออื่นๆ คุณต้องใช้มันเมื่อมีความเหมาะสมและเหมาะสมกับงานประเภทใด การปฏิบัติตามหลักการง่ายๆ ไม่กี่ข้อจะทำให้การวางรากฐานเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากในการเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตวัยรุ่นของเรา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ