MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีการเลือกกระเป๋าเป้หลังกลับไปโรงเรียนที่ถูกต้อง

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
17/12/2021
0

วิธีการเลือกกระเป๋าเป้หลังกลับไปโรงเรียนที่ถูกต้อง

กระเป๋าเป้ไปโรงเรียนของบุตรหลานของคุณน่าจะเป็นสินค้าที่ทำงานหนักที่สุดในการซื้อของในตอนเปิดเทอม กระเป๋าเป้จะใช้ทุกวันเพื่อนำสิ่งของไปและกลับจากโรงเรียน ต้องทนต่อการใช้งานในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน ที่เก็บของในตู้ล็อกเกอร์ และการปฏิบัติที่หยาบคายที่เด็กๆ มักพกติดตัว

เนื่องจากได้รับการใช้งานอย่างต่อเนื่องทุกวัน คุณจึงจำเป็นต้องรู้ว่าควรมองหาอะไรในกระเป๋าเป้

คุณภาพนับในกระเป๋าเป้

ภาพประกอบของเด็กที่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังบนสกู๊ตเตอร์พร้อมอนุกรมวิธานของเคล็ดลับในการซื้อกระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพ

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


เป้สะพายหลังโรงเรียนที่มีให้เลือกหลากหลายที่สุดในช่วงเทศกาลเปิดเทอม คุณจะพบว่าคุณภาพและราคาอาจแตกต่างกันอย่างมากในช่วงเวลานี้ นี่เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้ประโยชน์จากการขายกระเป๋าเป้สะพายหลัง อย่าลืมช็อปอย่างฉลาด

คุณอาจถูกล่อลวงให้ซื้อกระเป๋าเป้ที่มีราคาไม่แพงและทันสมัย ​​และลองคิดเอาเองว่าหากคุณมีปัญหาใดๆ คุณก็จะสามารถเปลี่ยนมันได้ ปัญหาคือคุณอาจจะไม่สามารถหากระเป๋าเป้ดีๆ ได้ง่ายๆ หลังจากฤดูกาลเปิดเทอม

กระเป๋าเป้คุณภาพต่ำราคาถูกมักใช้งานได้ไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน นั่นเป็นเวลานานเพียงพอแล้วที่สินค้าที่เปิดเทอมบนชั้นวางของในร้านจะถูกแทนที่ด้วยสินค้าประจำเทศกาลวันหยุด การเลือกกระเป๋าเป้แบบบางที่ยังคงถูกจำกัดให้เหลือเพียงหนึ่งหรือสองตัวเลือก หากร้านค้ายังคงพกกระเป๋าเป้ต่อไปเลย ทางเลือกที่จำกัดอาจประสบปัญหาด้านคุณภาพและอาจไม่เหมาะกับบุตรหลานของคุณเช่นกัน

สามสิ่งที่ต้องตรวจสอบ

ในการค้นหากระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพ นิตยสาร Consumer Reports แนะนำให้คุณมองข้ามกระเป๋าเป้ทั้งภายในและภายนอก และจับตาดูสิ่งต่อไปนี้:

  • หลีกเลี่ยงการเย็บหลวม ไม่สม่ำเสมอ หรือประมาทเลินเล่อที่อาจหลุดออกมาได้ง่าย
  • ตรวจสอบขอบผ้าดิบหรือเป็นฝอยที่อาจคลี่คลาย ผ่านเป้สะพายหลังที่มีตำหนิเหล่านี้ได้
  • รูดซิปที่เปิดเผยต่อสภาพอากาศ ให้เลือกใช้ซิปที่มีฝาปิดแบบผ้าเพื่อกันน้ำและองค์ประกอบอื่นๆ ออกจากกระเป๋าเป้

ค้นหาความพอดี

พบกับภาพประกอบของเคล็ดลับในการค้นหาความพอดีสำหรับเป้สะพายหลัง

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


“กระเป๋าเป้ที่ไม่พอดีตัว หรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง มีโอกาสทำให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ได้ เมื่อเลือกซื้อเป้ ให้พิจารณาความพอดีและความสบายเหนือราคา บ่อยครั้ง กระเป๋าเป้ที่ดีที่สุดอาจไม่ดีที่สุด เก๋ไก๋หรือแพง” Matthew Halsey, MD, ผู้อำนวยการแผนกศัลยกรรมกระดูกเด็กที่โรงพยาบาลเด็ก Doernbecher ในพอร์ตแลนด์, โอเรกอนกล่าว

ในการหากระเป๋าเป้ที่พอดีตัว Dr. Halsey ได้เสนอเคล็ดลับดังต่อไปนี้:

เลือกขนาดที่เหมาะสม

ความกว้างของเป้ควรจะค่อนข้างสมส่วนกับความกว้างของบุคคล ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กไม่ควรเลือกใช้กระเป๋าเป้ขนาดผู้ใหญ่ นอกจากนี้ ความสูงของกระเป๋าเป้สะพายหลังควรขยายจากระดับต่ำกว่าสะบักไหล่ไปถึงระดับเอวประมาณ 2 นิ้ว หรือสูงกว่าเอวเพียงเล็กน้อย

รับสายรัดเบาะกว้าง

มองหาสายรัดกว้างที่มีแผ่นรองซับที่ไหล่ ทั้งสองแบบเพื่อความสบายยิ่งขึ้น และปกป้องไหล่จากแรงกดที่มากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องใช้สายรัดทั้งสองเพื่อกระจายน้ำหนักของกระเป๋าเป้ให้เท่ากัน การใช้สายรัดเพียงเส้นเดียวช่วยเพิ่มความตึงให้กับไหล่ข้างหนึ่ง สายรัดแบบปรับได้มีประโยชน์ ไม่เพียงแต่เพื่อความพอดีแต่สำหรับการจัดตำแหน่งที่เหมาะสม – อีกครั้ง กระเป๋าเป้สะพายหลังควรอยู่เหนือเอวเพียงเล็กน้อย และสายรัดทั้งสองควรมีความยาวแม้ในความยาว

มองหากระเป๋าและช่อง

เลือกใช้เป้สะพายหลังที่มีช่องกระเป๋า ช่อง และช่องแบ่งเพื่อกระจายน้ำหนักให้เท่ากัน นอกเหนือจากการใช้สายสะพายไหล่ทั้งสองข้างและดูแลให้กระเป๋าอยู่ในความสูงที่เหมาะสมแล้ว ให้พิจารณากระเป๋าเป้ที่มีช่องกระเป๋า ช่อง และช่องแบ่งเพื่อช่วยกระจายน้ำหนักเพิ่มเติมอย่างสม่ำเสมอ ควรวางของที่หนักกว่าไว้ใกล้กับหลังของบุคคลนั้นภายในแพ็ค สิ่งของที่เบากว่าอาจนั่งห่างจากร่างกายมากขึ้น

อย่าปล่อยให้แบกมากเกินไป

รักษาน้ำหนักของกระเป๋าเป้ที่บรรจุไว้เป็น 15% ของน้ำหนักตัวของลูก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ชั่งน้ำหนักเป้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงเด็ก กระเป๋าเป้สะพายหลังและสิ่งของในนั้นไม่ควรเกิน 15% ของน้ำหนักคน

กระเป๋าเป้สำหรับเด็กที่มีน้ำหนัก 100 ปอนด์ไม่ควรเกิน 15 ปอนด์ ในขณะที่เด็กที่มีน้ำหนัก 60 ปอนด์ไม่ควรพกเกิน 9 ปอนด์

ทดสอบก่อนซื้อของคุณ

นำของใช้ส่วนตัวสองสามอย่างที่คุณมักจะพกติดตัวในกระเป๋าเป้ไปที่ร้านด้วย ใส่ไว้ในกระเป๋าเป้ขณะที่คุณลองสวมใส่เพื่อให้เข้าใจถึงการกระจายน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น เป็นต้น

ปรับสายรัด

หากมีสายรัดหน้าอกหรือเอว ให้นั่งบนตัวเด็กอย่างเหมาะสม เป้สะพายหลังบางรุ่นมีสายรัดหน้าอกหรือเอวที่ออกแบบมาเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก หากพวกเขานั่งบนลูกของคุณไม่ถูกต้อง พวกเขาจะไม่ช่วยกระจายน้ำหนักและอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย

  • ควรปรับสายรัดหน้าอกเพื่อใส่สายสะพายไหล่เพื่อให้แขนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
  • เข็มขัดคาดสะโพกควรพันรอบสะโพกของเด็ก
  • ควรวางความสูงของสายคาดหน้าอกในที่ที่เด็กสบายที่สุด

พิจารณาสไตล์ส่วนตัวของบุตรหลานของคุณ

ภาพประกอบของเป้สะพายหลังตกแต่งสองใบที่แขวนอยู่

Verywell / เอลเลน ลินด์เนอร์


ลูกของคุณจะสะพายเป้ไปและกลับจากโรงเรียนในแต่ละวันที่โรงเรียน แม้ว่าความพอดีและคุณภาพที่ดีคือปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการมองหา แต่สไตล์ยังคงเป็นองค์ประกอบที่ควรพิจารณา คุณต้องการที่จะรู้ว่าลูกของคุณชอบกระเป๋าเป้ที่พวกเขาจะใช้ตลอดทั้งปี

หากลูกของคุณต้องการกระเป๋าเป้ที่มีคุณภาพต่ำแต่ไม่พอดีตัวเพราะมีตัวการ์ตูนหรือภาพยนตร์ยอดนิยมกระจายอยู่เต็มไปหมด คุณยังคงประนีประนอมกับกลยุทธ์ต่อไปนี้ได้:

  • มองหาสีสันสดใสและลวดลายทันสมัยบนเป้สะพายหลังคุณภาพสูง
  • เมื่อคุณมีสีหรือลวดลายที่ลูกชอบแล้ว ให้เพิ่มอุปกรณ์เสริมเพื่อปรับแต่งกระเป๋าเป้ให้เข้ากับสไตล์ที่พวกเขาชอบ

ที่นี่คุณสามารถเพิ่มพวงกุญแจและพวงกุญแจเพื่อแสดงความสนใจส่วนตัวของบุตรหลานได้ คุณยังสามารถเย็บหรือกาวบนแพทช์จากร้านขายงานฝีมือ

  • รีเฟลกเตอร์และเทปสะท้อนแสงเป็นส่วนเสริมสไตล์อื่นๆ ที่เพิ่มความปลอดภัย หากลูกของคุณจะรอรถโรงเรียนอยู่ข้างถนนหรือเดินไปโรงเรียน ให้เพิ่มองค์ประกอบสะท้อนแสงลงในกระเป๋าเป้ของเด็ก ตัวสะท้อนแสงขนาดเล็กสามารถพบได้ที่ร้านขายเครื่องกีฬา ร้านเย็บผ้าและงานฝีมือเป็นแหล่งที่ดีของเทปสะท้อนแสง

ไฟกะพริบที่ลูกของคุณต้องเปิดหรือปิดไม่ใช่ทางเลือกที่ดีในการทำให้เด็กๆ มองเห็นได้ตลอดการเดินทางไปและกลับจากโรงเรียน แม้ว่าผู้ใหญ่อาจจำได้ว่าต้องเปิดไฟกะพริบที่ใส่ไว้ในเสื้อแจ็คเก็ตหรือจักรยาน แต่เด็กๆ มักไม่พร้อมที่จะจำให้เปิดหรือปิดไฟอย่างสม่ำเสมอ ให้ใช้แถบสะท้อนแสงและเทปสะท้อนแสงแบบเย็บติดซึ่งจะติดอยู่บนวัสดุของลูกคุณเสมอ

เคล็ดลับการช็อปปิ้งเพิ่มเติม

นี่คือเคล็ดลับบางประการในการช็อปปิ้งกับบุตรหลานของคุณ

ตัดสินใจร่วมกัน

เด็กสามารถภักดีต่อร้านค้าบางแห่งได้ และคุณอาจต้องการไปที่ร้านใดร้านหนึ่งเพื่อซื้อกระเป๋าเป้ของลูกคุณ ดูกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ Target, Kohl’s, Aeropostale, Justice, Delia’s และ Hollister หากคุณต้องการกระเป๋าเป้ที่ทนทานและแข็งแรง คุณไม่สามารถเอาชนะ LL Bean และ Land’s End ได้

ต่อต้านการกระตุ้นให้ซื้อกระเป๋าเป้สะพายหลังโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากคุณ กระเป๋าเป้เป็นเครื่องประดับแฟชั่นสำหรับทวีต และพวกเขาต้องการแสดงสไตล์และบุคลิกภาพของตนเอง ช่วยทวีตของคุณซื้อสินค้าอย่างชาญฉลาด แต่ให้ห้องลูกของคุณเพื่อทำการเลือกขั้นสุดท้าย

ฝ่ายขายร้าน

อย่าลืมซื้อสินค้าเพื่อขายถ้าทำได้ โดยปกติ การขายแบบ Back to School จะเริ่มในกลางเดือนกรกฎาคมและสิ้นสุดจนถึงกลางเดือนสิงหาคม หากคุณมีงบประมาณจำกัด ให้ลองซื้อของที่ร้านค้าลดราคาหรือร้านขายของมือสอง คุณอาจสามารถหาของจริงขโมยที่นั่นและมีเงินเหลือเพียงพอสำหรับข้าวกล่องเย็นๆ เย็นๆ เช่นกัน พิจารณาใช้กระเป๋าเป้ของปีที่แล้วด้วย หากยังอยู่ในสภาพดี ถ้าลูกของคุณยังพอใจกับมัน และถ้ายังทำงานได้ดี ก็อาจจะคุ้มที่จะเก็บไว้อีกปีหนึ่ง

หากคุณซื้อสินค้าและพบราคาที่ดีในการเลือกกระเป๋าเป้ คุณอาจพิจารณาซื้อเป้สองใบ การมี 2 แบบ แสดงว่าคุณมีกระเป๋าเป้สำรองไว้ในกรณีที่ลูกของคุณหักหัวเข็มขัดหรือสายรัดบนกระเป๋าเป้ คุณยังสนุกที่ลูกของคุณจะเปลี่ยนกระเป๋าเป้เป็นครั้งคราวเพื่อเปลี่ยน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/08/2026
0

Retatrutid...

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

การใช้และผลข้างเคียงของยารีทาทรูไทด์เปปไทด์

26/08/2026
ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ